Die beste Core Übung die du nicht kennst! ZAID CRUNCH

Zaid Crunches musst du ausprobieren wenn du einen starken Rumpf willst.
Die Übung kann gut ins Athletiktraining für Spielsportler, Kampfsportler und Powerlifting/Strongman integriert werden.
Kennst du die Übung schon?
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Kamera: amzn.to/3afmoOJ
Weitwinkel Objektiv: amzn.to/39kaMIV
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