Боли при месячных (лечение и упражнения)

О роли мышц тазового дна и комплексном лечении болей при менструациях и предменструального болевого синдрома рассказывает врач-миотерапевт, травматолог-ортопед Очеретина И.Г. Врач дает полезные советы по лечению и упражнениям, которые полезны для устранения менструальных болей.
Очеретина Ирина Геннадьевна в ЦВТиО Ариадна (Центр доктора Очеретиной)
г. Казань, Ул. Агрономическая, 18
[phone] (телефон для записи)
kazan.ariadna.ru
Филиал клиники в г. Москва
[phone] (телефон для записи)
www.ocheretina.ru
instagram (oceretina.clinic): / ocheretina.clinic

[@chestnaya_medicina]

Очеретина Ирина Геннадьевна в ЦВТиО Ариадна (Центр доктора Очеретиной)
г. Казань, Ул. Агрономическая, 18
[phone] (телефон для записи)
kazan.ariadna.ru
Филиал клиники в г. Москва
[phone] (телефон для записи)
www.ocheretina.ru
instagram (oceretina.clinic): instagram.com/ocheretina....

[@user-zy3px7wx2i]

ааа я щяс сдохну очень больноо

[@Titanium_station]

И вас зовут Аслан?))

[@user-kj8yr6cl4n]

Держитесь

[@qwerftpoij]

ЖИЗААА Я УМРУ УЖЕ 5 ЧАСОВ МУЧАЮСЬ С БОЛЬЮ

[@stefanii1488]

@@qwerftpoijДААА😭😭

[@Alena-nn6lg]

@@qwerftpoijого

[@meworldflay]

ВЫ ЧЕ СЕЙЧАС РЕАЛЬНО, Я ТУТ СДЫХАЮ ОТ БОЛИ, А ВЫ ЛЕКЦИИ ВЕДЁТЕ, БОЖЕ МОЙ, НЕЛЬЗЯ СРАЗУ ЭТО ПОКАЗЫВАТЬ, ЛЕПЛИКАТОРЫ

[@ane4ka0708]

Не смотрите

[@vikakika3216]

гений​@@ane4ka0708

[@darya.._..]

Сижу с толчком обнимаюсь

[@-_Black_Angel_-]

Жиза, он мой лучший друг

[@stefanii1488]

одааа❤️❤️

[@user-ml5gs3iu6j]

Ахахаххаахах

[@user-xu4ph5kw1p]

Такое впечатление, что вы никогда таких болей не испытывали, иначе не стояли и не рассказывали бы столько времени, когда требуется быстрая помощь.

[@user-we6iy9xg1p]

Я не жду, принимаю Нексемезин, мне дал рекомендацию гинеколог, препарат без рецепта продается, помогает быстро, сильно и надолго. Но есть важная ремарка: принимать за один-два дня до начала болей, обязательно после еды.

[@user-sl9sd8qh5i]

Боже, я умираю от боли, а тут лекция

[@user-mf3jn2hm8o]

Памагитееее очень больно таблетки не помогают

[@Ole4kaSuper]

Попробуй Кетанов

[@user-bx2qt8us9h]

Здравствуйте! У меня в первый день болит всегда. Будто огнем. Какие есть средства от боли.

[@Belphegor000]

У меня наоборот день на третий ((. Просто повернуться тяжело

[@popcarfa]

Выпейте ношпу, помогает!

[@sangoriya193]

Ну и совет (( пачку выпить

[@Imnotcute.]

@@Belphegor000 меня все 7 дней болит

[@Olenka2892]

дексонал

[@poshelnaxyi_]

Меня щас обезболивающее расслабило и музыка на фоне

[@user-co2ci8fw9h]

Спасибо.

[@jane3809]

Очень полезная информация. Большое спасибо! Покажите как делать массаж.

[@alya_kuz]

Начало 8:10

[@ZhansayaNurbekova]

Белааа, спасибо. Тут мучаюсь а она диктуют что-то

[@user-we5dx1jd7p]

Добрый вечер Всем!!!
Существует лекарство и лечение .
В ближайшее время я подготовлю всю информацию и выложу в интернет.
Инна

[@Ole4kaSuper]

Ссылку в студию

[@user-wh8fb6zd5x]

Какое движение у меня 4:07 ночи

[@nicolecherkasova6789]

То какие у меня боли , думаю не какое упражнение не поможет

[@user-kl1tm2fe8n]

Мне очееееень больно

[@vikakika3216]

одна вода, можно быстрее показать упражнения

[@alyaddjjd]

Господи, сколько воды, издевательство. Людм скрючившись от болей лежат, а вы лекцию рассказываете.
Начало 8:10

[@janna151]

Грелка на живот помогает уменьшить боль. Травы : Красная щетка или Боровая матка пейте курсом. После родов боли у меня ушли навсегда ( после кесарева боли остаются).

[@user-fu2ry1ix6x]

Мы разговаривали с врачом нам сказали что лучше при таких болей держать в тепле