Stresi yenmek mümkün! DİYET SAĞLIKLI YAŞAM | Prof. Dr. Murat Aksoy | Hakan Mengüç
HTML-код
- Опубликовано: 28 авг 2024
- Sevgili dostum Prof. Dr. Murat Aksoy ile sağlıklı yaşam üzerine sohbet ettik.
Bilimsel olarak 124 yıl yaşayabilir miyiz?
Stresin az miktarda olması bizi ayakta tutuyor mu?
Sevildiğini hisseden insanlar hastalıkları daha kolay mı atlatıyor?
Kedi-köpek besleyenlerde kalp krizi riskinde azalma mı oluyor?
Aralıklı oruç faydalı mı?
Cevapları videoda...
Hakan Mengüç'ün çok satan "Kalbin Temizse Hikayen Mutlu Biter" kitabını indirimli satın almak için: www.dr.com.tr/...
Ben Ney'im kitabını indirimli satın almak için: www.dr.com.tr/...
Sosyal Medya Hesaplarım;
/ hakanmenguc
/ hakanmenguc
/ hakanmenguc
Web Site
hakanmenguc.org
Her olayı Hayır bil
Her geceyi Kadir bil
Her geleni Hızır bil❤❤❤🙏🙏🙏
Çok çok ,teşekürler ikinizede
🤍💜💙💚💛🧡❤
Teşekkür ediyorum 🙏
Bu güzel sohbete misafir olabilmek ne güzel. Yüreğinize sağlık.
İkinizunde ses tonu insana hüzur verir iyiki varsiz
Samimi bir sohbet, terapi gibidir, insanın ruhunu doyurur, insan için vazgecilmez bir ihtiyaç.
HARİKA BİR SOBET. MURAT HOCA HAKAN HOCA MAŞALLAH. FAYDALANIYORUZ.
Bilgili ve pozitif insanlarla sohbet etmenin kalitesi. Devamını bekliyoruz Bu dönem özellikle bu tür terapi gibi moral verici sohbetler çok iyi geliyor. Masa başında kasılmak yerine o mini L koltukta çok samimi olmuş ev sohbetinin tadını aldım...
Aynı düşüncelere sahibim . Hakan Mengüç her haliyle duruşuyla bakış açısıyla bilgisiyle ilmiyle bize şifa gibi hamdolsun 🤗
Çok guzel dahada verimli nice nice haýırlı programlara inşallah Allah razı olsun eksik olmayin
Hakan Bey, tek videoların yanı sıra, karşılıklı sohbet ederek yaptığınız videolar çok keyifli ve öğretici, devam etmenizi dilerim. Sohbet videolarda, karşılıklı saygı, sözünü kesmeden nasıl dinlenir ve konuşulur, örneği de verdiğinizi düşünüyorum. Sizin ve misafirlerinizin emeğine sağlık...
Prof.Dr. Murat Aksoy'u çok beğeniyorum.. Açık ve anlaşılır anlatıyor her konuyu...
Harika bir sohbetti. Niyet ederim böyle sohbetlerde olabilmeye. Çok teşekkürler.
Kim 124 yıl yaşamak ister ki. 😟 Ben sağlıkta çalışıyorum, ve cidden , artık ölmek istiyorum ,diye isyan edenleri görüyorum. , eşini ,çocuğunu, tüm cevresinin vefatına şahit olmuş insanlar,gün geliyor, ölmek için Dua ediyor.
İnsanın böyle arkadaşları olmalı 🌺 oradaymışim gibi... 🙏
Etrafımzdaki insanlar biraz böyle olsalar bu tarz düşünce yapısına sahip olsalar ne huzur bulurduk 🦋🦋🦋
Murat Bey’in değerli görüşleriyle bana tanıştırma fırsatı verdiğin için çok teşekkür ederim Hakan :) . Bu güzel videoların devamını bekliyoruz kalbi güzel olan insan ;)
Güzel insan sevgi ,sevgi,sevgi mührüdür....😍
İşin özeti bu galiba...''Sevgi, şifadır..Sevgi, güçtür...Sevgi, değişimin mührüdür'' Mevlana..
Seni karşılıksız seven sadece anne ve baban ve belki de kardeşindir. Onun dışında, eşin de dahil, diğer herkes az veya çok maddî veya manevi menfaatle sever gibi görünür seni. istisnalar belki vardır ama istisnalar kaideyi bozmaz bu konuda.
Cox sag olun deyerli bilgiler ucun
Ònemli olan çok yaşamak degil,kaliteli yaşamak.Ne derler buyukler"omrun bereketli olsun" , çok olsun demezler..
Türkiyede yaşama isteyimin binlerce sebebinden ilkisin,Hakan Mengüç❤
Doktorum,32yaşındayım,gerçekten nasıl oldu anlamadım,ama çocuklyktan beridir Mevlana sevgim,Ney sevgim kendimi sıkı hayranın olarak bulmama yol açtı.Ülkemde maddiyyatım var,manevi ise çok yalnız hissediyorum,Sizin kamplarınıza katılmak en büyük hayalim diyebilirim.
Var olasın❤
Bir sağlıkçı olarak bu videoyu da bir öncekiler gibi çok yararlı buldum, çok beğenerek izledim.. Yüreğinize sağlık :)
Kalp kalp ❤❤❤❤❤
Profosyonel kişileri getirip bu kadar hoş sohbetlere bizi de dahil ettiğin için çok tesekur ederim abi 😶
Iyiki seni tanıdım hayatımdaki EN BÜYÜK EN KOCAMAN İYİKİM ABİMMMMM❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hep böyle kal hep hakan mengüç abim ol seni çok seviyorum 😍
Güzel düşüncelerin için çok teşekkür ederim. Sen de iyi ki varsın.🙏😊
@@hakanmenguc 😄😄
Cok kaliteli söhbet Cok teshekkür ediyorum Cok yasha İNSHEALLAH ❤
Bağdaş kurmanız çok samimi olmuş
Kaliteli ve verimli bir zaman dilimi sunduğunuz için teşekkürler 🤗
Ne kadar özlemişim sizler gibi oturmayı her sağlıklı olmanız dileğiyle selamlar
Çox dəyərli belə gənc professorlarının sohbətinə qulaq samak mənə xoş təsir bağışladı bizim Azərbaycanıda da uzun ömurlu insanlardan biri Mahmud Eyvazov çox sağlam birisi olmuş və 154 yaşında vəfat etmişdir
Çok güzel bir sohbet-i ikinezde cok tesekur ederiz iyiki varsın hakan hocam
İyi ki varsınız yine tam zamanında bunu nasıl becerebiliyorsunuz anlamadım tam da insanın ihtiyaç duyduğu anda karanlığa ışık oluyorsunuz teşekkürler
Çok teşekkür ederim, sizin güzel düşünceniz.🙏
Çekim yasası
@@hakanmenguc size nasil yüzyüze ulaşabilirim.Adim Şenol Kaya 38 yasindayim ve sizi bulabildim.kayip degil tesaduf hic...sadece hayatimin umut ışığj olan yorgun yuregimin icindeki cevheri parlatan insan desem...uzun sureli agir kayiplarlar yikimlar enkaz birakarak nefes almaya calisiyorken siz ciktiniz karsima ne satirlarim ne yazilarim kendimi ifade etmeye yetemez.sadece dinleyip izlerken bile inanilmiz izler birakarak girdiniz hayatima o yuzden ayet var bi insani kurtaran tum insanligi kurtarmis gibidir..saatlerdir bi kac gun icinde izledikce nefes almaya basladim sayenizde 8 intihar 10larca aylarca yatili tedaviler 1bucuk yildir son yatili sureci tamamlamis 15 yillik bi evliligi 3 evlat icin bitirmis sayisiz tic.lerle iflaslar yasamis bipolar olup ve yaklasik bu sureclerle beraber bir MADDE BAGIMLILIGININ BIR BEYIN HASTALIGI VE DUYGU KOKENLI BI HASTALIK OLDUGUNU OGRENDIKDEN SONRA KABULLENEREK tedavi sureciyle 17 yillik bagimli oldugumu ogrendim inanarak kabullendim ve hastalik oldugunu idrak ettim ölene dekde ona gore yasamam gerektigini gordum kullanmiyor ve tedVimde ayakt mezara kadar devam .bittim tukentim herseyimi kaybettim drkenb sizinle umudun sadece isigin icimde hissettmekle yazdim. Ayrica andirod yasak programli Ayik yasam bizim kurtulusumuz un hikayesinin baslangici annemin telinde ciktiniz karsima ayri olan eşimle iiletisim kurarken sizin bi soylesinizi attim anne baba ile ilgili ve 2 yila yKn surecde ilkz iletisim kurduk ilk defa vedalasmadik bile şaka gibi dimi...yazdiklarimhayat hikeyemin kapisinin acilmasi bile degil dah..
yanliz inancim imanim rabbimin benden onca seye ragmen kulum senden vazgecmedim herkes gecti ezdi yikti ama onun muradi hidayet vKti bagimlilk hikayemle farkettirdi ama laiklik surec imani surec sosyal surec saglik surecleri hukuksl surecle boyle uzar gider ama yasamak istiyorum cunku rabbime denedikcd intiharlarjmla yasattikca o bu gunahkar aciz kulunu oyle jstemdi bende asla ona layik olmadsnds ayyasamak istmmyrm artk yazdikca sizi dinleyemedim cunku duygularimi yakaladm ve şu en zirvedeyim kkontril bazen bizden cikabilyr inmesi durulmasi alti ds yatan sebepler vs
Beynimiz bozuk onlop yansag soglop amiklada frantallop derken yikilmis bi hayat bozuk bir beyin yasarke kalb bzkl degki rabbim diyo
Süper video.Insanin karşısına sizin gibi insanlar çiksin♥Sizinle bir gün konuşmak dileğiyle....
Çok doğal verimli akıcı besleyici bir sohbet içindeyidiniz.👏🏾Keyifle gönüllerimize konuk oldunuz.Sağlıkla var olun.Hep keyifle sohbetlerinizi takip ediyorum.Hakan bey ve değerli konuğu.👏🏾👏🏾👏🏾
İlaçlar her zaman şart değildir ama İnaç şarttır 👌👌👌👏👏👏
İşte muhteşem gençlik umutlar yeşerten🧿🧿🧿🧿🧿👏👏👏👏
24 yasimdayim kendimi bildim bileli kedi köpek bakıyordum ama sevgiyle bakardım hatta en yakın arkadaşlarım onlardı 24 den sonra çocuk bakıcısı olmayı seçtim şuan 36 yaşındayım çocuklarında kedi sever gibi sevyorum ama çok severek bakıyorum sınır yok kin yok karşılıklı sevgiyle bakıyorum bide iş yaparken sizleri dinliyorum çok iyi şeyler öğreniyorum sizden çok rahatlıyorum sizleri çok sevyorum
Önemli olan çok yaşamak değil mutlu ve sağlıklı yaşamak
Videoyu izlerken sanki yanınızda oturuyormuş gibi sıcak bilgili keyifli sohbetinize teşekkürler 🙏
Ne kadar güzel,aydınlatıcı, tatlı bir sohbet .Teşekkürler ♥️
Sohbet çok güzeldi ,iyiki varsınız .kalbimi yine güzelliklerle doldurdunuz.tesekkurler🙏🙏🙏
Mutluyum çok şükür🤲sizleri ve sizin gibileri mutluluğuma mutluluk katmak için dinliyorum💖🙂
Gerçekten çok güzel bir sohpetti ikinizede çok teşekkür ederim. Bugün firsat bulup dinleyebildim, devamini merakla bekliyorum saygilar 👍👏
Ailemden de buna benzer konuları dinliyorum ve dikkat etmeye çalışıyorum ama sizin konuşmanız o kadar değerli geliyor ki kolumdaki bilekliği hatırlatan cinsten ve ben kitaplarınızı okuduktan sonra videolarınızı izledikten sonra kendimi hem daha huzurlu hissediyorum hem de kendime ve çevreme daha bilinçli davranıyorum. İyi beni buldu, teşekkürler 🙏 İyi ki bizi buldunuz 🤗 Her şey gönlünüzce olsun 🙃
Evet. Azerbaycanda bazi köyler var, orda 125 yaşinda olan insanlar var. Çokda iyi konusuyorlar. Uzun yaşamalarinin sirrini sordular onlara. Yogur falan yediklerini soyluyorlar bide açik havada yurumek. Ama soylerimki Allah veriyor insanin ömrunu)
Mükemmel bir sohbet,sonuna kadar zevkle dinledim🙏💓
Size gelip sonra mutlu olmaz sizide mutlu ediyor olmalı diye düşünüyorum! Çünkü onun için emek veriyorsunuz öyle değilmi. Iyiki varsınız hep var olun😊😉🙃
Nur içinde yatsın babam 104 yaşında vefat etti akşam 18.00 den sonra kesinlikle bir şey yemezdi kalça kırığından sonra sağolsun söz verdikleri halde ( birşey olmaz) diyen doktorlar geri getirmediler hiç birşey olmadı ölüm haberini verdiler bende onlara hep dua ediyorum doktorlara söz verenlere saygılar sevgiler yolluyorum çok güzel video teşekkürler ediyoruz
Harika sohpet sıcak bir çay gibi😊
Çok ilginç bir röportaj mesala uzun yaşam sırları aralıklı beslenme gibi 🙏ama herşeyin hayırlısı 😊👍❤❤
Cok mersi hayvanlar icin yorum yaptigi icin guzel insan supersin yuce guc hep yaninda olsun. Hayvanlar ilgili. Yorumlarini daha cok bekliyoruz. Sevgili. Arkadas.
Teşekkür ederim Hakan Bey çok eğitici ve kaliteli bir sunum ve video olmuş iyiki varsınız insanlık adına Doktorumuzada Teşekkür ederiz bilgilendirici nitelikli bir kitap ve sunum yapmış.
Çok keyifli bir sohbet olmuş. Her ikinize de yürekten teşekkürler. Devamını bekliyoruz.💖
Emeğinize yüreğinize sağlık çok doğal akıcı dinlendirici öğretici muhteşem bir sohbetti. Sanki evimde oturmuş doğallığı vardı. Teşekkür ederim
47 dk nasıl bitti geçti anlamadım 🙈🙈 Çok faydalı bir paylaşım/söyleşi olmuş. İkinize de çok teşekkürler 🌸 💕
Azərbaycandan,sizi dinledikce kendimi sakinlesdire biliyoorum,cok guzel yol uretiyorsunuz,kafamdaki sorularla ilgili,Allah sizden razi olsun
Merhaba nasilsin
Çok iyi yorumçusun seni chooook seviyoruz iyki varsin guzel insan
Doktor abimiz yuzunde nur yagiyor Allahim sagluh versin insha'Allah.💞💞💞💞🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇺🇿🇺🇿🇺🇿🇺🇿🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Vidyoyu kapatamiyorum resmen Hakan bey bağimlilik yapiyosun💜
Günaydın!Xoş gəldiniz hörmətli Hakan bəy!Sevgi dolu hüzurlu bir gün diləyilə.Bu gözəl paylaşım üçün sonsuz təşəkkürlər!!!
iki güzel insan bir araya gelmiş
Murat hoca candır can. Müthiş ikili oldunuz. Görüşleri pozitif iki değerli insan. Yaşayabilir yaşamış birisi olarak kalben inanıyorum. Babaannem 120 yaşamış bir torunum. Ben küçükken kemiklerim ağrıyor dediğinde yaşlı olduğu için böyle söylediğini sanırdım. O kadar yaşamış bir insanın hayatı bir aynanın önünden bakıp geçmek kadar kısa olduğunu söylediğinde çok şaşırmıştım. Sayın hocam babaannem son derece bencil, kendini asla üzmez, stressiz bir hayat yaşadı.
İki güzel İnsan..TEŞEKKÜRLER..
Yine mükemmel söhbet teşekkürler mükemmel insan..
O kadar iyi geldi ki anlatamam ..🙏
Çok güzel konulara deģindiniz teşekkürler
Tebrikler çok güzel bir sohbet olmuş 👌👌👌❤️
Merhabalar Hakan bey anlattiklariniz harika kıymetli bilgiler çok teşekkür ediyorum şurada 1 ay kadar oldu sizi taniyali sürekli sizin kitap okumalarinizi ve vidyolarinizi dinliyorum bana okadar iyi geldinizki sizi gelip yerinizde görmek isterim sevgi ve selamlar ❤❤❤🙇🙇🙇🙇🙇
💐
İki sevdiğim insanı bir arada görmek çok keyf verici.Zevkle izledim haz alarak dinledim.Prof.Dr.Murat Aksoy benim sevgili mütevazi sevecen doktorum fikirlerine enerjisine müptela olduğum insan ve Hakan Mengüç gibi kaliteli fikir düşünce sahibi ile oturup,bağdaş kurup :) böyle samimi bir ortamda muhabbet etmeleri ve bizleride bu muhabbete dahil etmiş olmaları ne büyük onur ve şans benim için.👏👏👏💪
Hocam 100 yaşına kadar yaşamak için sizin gibi yaşamak lazım :) yüzde 20 sizin gibi yaşayan insanlar.
Ben şöyle düşünmüştüm gecenlerde.40 dan sonra kas yapıpta ne yapacağım demiştim.Cevabımı çok güzel aldım sevgili hocam.💪😊
Yine cok guzel konugunda çok güzel basarilarinin devamını diliyorum diliyorum
70 yaşında terk edidim .Edileceğimi hiç aklıma getirmemiştim .Oldu,duygularını döşeyemedim,ruhuna hitap edemedim.Yaş ilerledikçe bunun önemini öğrendim ,sizlere teşekkürler...
Murat hocamin kalbi bambaşkadir hakan kardeşim senin programlarina katilmayi çok istiyordum dbakira gelmiştin kaçirmiştim okadar üzülmüştüm😣😣😣
Çox bəyənirəm bu söhbətləri, mənim həyat yoluma sakit, təmkinli davranmağıma kömək edir.
Çok güzel sohbet olmuş, devamı nı bekliyorum..
Ikinizin yüreğine sağlık ..muhteşem bir sohbet ..
Devamını ılgiyle , zevkle dinliycem..
Emeğinize sağlık 👏👏👏
Cok sevyeli, egtici, ugretici ve pozitiv insanlarsiniz!.... Masallah size, supsiniz. Sagilar
Yüreğinize sağlık iki güzel insan hayırlı sopettler
Sohbetleri sevmezdim ama sizin sohbetlerinizi sevmemek elde değil 😂 Çok güzel
Çok sağolun.🙏😊
Çok keşk fli ve de bilgil ndirici bir sohbet ol muscok sağ olun hakan bey
Ikiniz nerjisi çok iyi sohbet güzel di
Çok teşekkürler 😊
Devamını sabırsızlıkla bekliyorum çok güzel bilgi akışı sizden bize teşekkürler.🌹
Konuklarınızın ve sizinle birlikte paylaştığınız o çok kıymetli bilgileri kendi hayatlarına ve yaşamlarına bilinçli bir şekilde herkese her konuda yardımcı olduğunuza inanlardaním.
Evet sevgi sifadir ..sevgi guctur dogru 👌👍
Hakan ve murat bey çok tsk ler iyiki varsınız sizi dinlemeye devam edicem Allahın izniyle çok güzeldi sohbetiniz devamını bekliyorum .
sağolsun hep var olun insaallah
Derdine rağmen gülümse çünkü herşeye rağmen hayat çok güzel
Viyan Rana Musibet hayatı tasaffi eder..
@@bayramaslan4637 haklısınız bir ay önce o yorumu yazmıştım derdime rağmen gülümseyebiliyordum artık oda yok
Piskolesi alakalı kitabınız varmı acaba hakan mengüç abi
Kilimi dövmenin birinin gayesi kilimi dövmek değil tozunu almak ALLAH tozunu alıyor niye tozun alınıyor diye üzülür yorsun ey can? -Mevlâna dan alıntı yazım hatalarım var ise düzeltebilirsiniz😊
@@seldagunaydn6230 2 kitabı da bunu anlatıyor zaten.. 1)Ben Ney'im 2)Kalbin temizse hikâyen mutlu biter ☺
Süper bir program
Basarilarinizin devami cok guzel bir program iki defa izledim kutlarim
Çok güzel bir sohbet teşekkür ederiz 👍
Stess çok yaşı yordum.iyi oldu bu konuya deyindiniz.çok teşekkürler.🌺🍀💚🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀
Çok güzel ve faydalı bir sòyleşi olmuş.Elinize sağlık👍👍👍👌👏
Şuan izliyorum, aşırı keyifli. 😊 Yenisi gelir mi?
Ben de yurt disin da yaşıyorum olmazasa olmaz inancımız çok güzel kıymetini bilelim her gününü hayır bil sabır tevekkül namaz güzel ahlak ir kulun sıkıntı varsa sıkın tisini gideren Allahim da senin sıkın tını kolay lasturi sossyelesmek dinimiz gibi emrettiği gibi yaşamak hem bizim için hem de insanlara yaşam rumuz la örnek olmak çok güzel gene çok güzel insanlar konuya deginmissiniz teşekürler
Çok teşekkürler güzel insanlar
Çok güzel sohbet çoğatın öğrenmek çok güzel
Güzel bir sohbetti çok hoşuma gitti , enerjim yükseldi 🙏 sevgili Hakan takipteyim😜
İstanbul'un En büyük stres kaynağı olan trafiği bile Avantaja çevirip bu tarz videoları izliyorum ( dinliyorum) ve şuna inaniyorum herşey bana öğretmeye çalışıyor ilham almayı öğrenmek lazım..ve biliyorum ki gitmem gereken yere vaktinden önce yada sonra gitmedemeyecegim 🙂 teşekkürler paylaşım güzel 🥰
Sizi dinlemek tek kelimeyle anlatmak gerekirse HUZUR
Emeginize yureginize saglik cok güzel bir sohbet olmuş devamini bekleriz. Sevgiyle kalin🙏🙏🙏
Sen tüm ailemizin sevimlisisin hepimiz seni dinleriz
Harika bir sohbet, teşekkürler
çok güzel.teşekkür ederiz
Uzun yaşamaq önəmli deyil,
Şart sağlıklı olmaq...
Çok konuda bilgilendim. Tadına doyulmaz bir sohbet olmuş. Birazda kıskandım açık söyliyim. Videodan sonra bu konuyu aranızda konuşacağınız ve ben bilmeyeceğim için. Ç
Çok teşekkürler. Emeklerinize sağlık.💖🌟🤗
İkiside abone olup takip ettiğim insanlar 🌹💐hür dikkat dinleyeceğim
Çok güzel bir çalışma olmuş sonuna kadar izledim💚
Çok güzel bilgilerinizle bizleri beslediniz🧿🧿 Allah yolunuzu açık etsin🤲🤲🤲durmak yok yola devam yol arkadaşım ❤🥰
Günaydın hayırlı sabahlar çünkü hemen hemen her gün güne sizle başlıyorum şimdi murat beyi de yanınıza almışsınız yolunuz açık olsun diyecek söz yok harikasınız benimde tek bir yerde topladigim bir söz var her insan Deniz Derya çevir çevir oku 😘😘😘❤️👍🙏✋
Muhteşem bir söyleşi olmuş tebrikler👏👏👏