4 ጨጎራ ዘሕውዩ ኣገረምቲ ምግብታት

[@alamzagay8791]

Egziabiher amilak edmen tienan yihabika ziwedey amen 🙏 ❤

[@Panorama-T-V]

🙏

[@KidaneGebre-x7h]

Besttttt

[@ሓኔታ-ጸረህግደፍ]

ናይ ስርዓተ ምሕቓቕ መግቢ ጸገም ተገይርካ ፡ ሂወትካ ቑልቑል ኣፉ እያ ትኸውን ፡ መከራ እዩ፡ ኩልንትናዊ ጥዕናኻ እዪ ዘበላሽወካ ።
ዕድመን ጥዕናን ንኹላትና፡ ተስፉ ዘይምቑራጽ ፡፡

[@jjgghh3724]

ኣነስ ተሳቅየ ብጨጎራ ዝብሃል ሕማም ፀብል ክፍትን እየ ካብ ስደት ምስ ተመለስኩ እንበር😢😢😢

[@ሓኔታ-ጸረህግደፍ]

@@jjgghh3724 መንፈሳውን ስነየእምራውን ጥንካረ ኣገዳሲ እዩ፡ መንፈስካ ምስ ስጋኻ ተወሃሂዶም ተኣምራዊ ብቕዓት፡ ቐጻልነትን የኽእሉ ።
ብዝተኻእለ ተስፉ ከይቖረጽካ ፡ ዝከኣለካ ክንክን ምግባር ፡ ፍልጠትካ ምዕባይ ።

[@fishktaameley7842]

​@@jjgghh3724 ane btami yshiger neyre mzaney iwn bu menxir btami godile hikmna keyde temermire fews hibomini abzi hiji amlak ymesgen xubuk aleku eti hakimey kemzbeleni inte koynu kemzi himam zbezhe ab Afrika yu zrikeb kab mintay yu bzuh afluto yebileyn eluni

[@ሓኔታ-ጸረህግደፍ]

@@fishktaameley7842 እዚ ሕማም መብዛሕትኡ Hepatisis እዩ ዝመጽእ፡ ጸላም ከብዲ ዝተለኽፉ ሰባት ናይ ስርዓተ ምሕቓቕ ምዝንባል የጋጥሞም ምኽንያቱ እታ ጸላም ከብዲ ትሰርሖ መሕቐቒ ባእታ ይንክን ብቑዕን ኣይከውንን ።
Hepatisis ካብ 3 ሰባት እቲ 1 ኣለዎ ኣብ ኣፍሪቓ ።
መብዛሕትኡ ሰብ ግን ተጻዋርነ የጥሪ እዩ ፣immune ይኸውን ።
እቶም ዝኸፍኦም ከኣ ሓንሳብ ምስ ተጠቕዑ ነብሶም ስለዘይቓወም፡እቲ ሕማም ምስኦም ይቕጽል ።

[@ferihaferiha-pq6wf]

አነዉን 😥😥😥😥😥​@@jjgghh3724

[@medhin8187]

❤❤❤ይበል ክንደይ ተማሂረ ኣለኹ ቀረባ ግዜ ጀሚሩኒ ቀልጢፉ ኣይሓቀለይን ዘሎ የቐንየልና ❤

[@selemawittadele3572]

አነ ዉን ጨጎራ ብጣዓሚ ዩ ዝሽገርኒ ዝበላዐኽዎ መግቢ አይሓቀን ብምት እየ ዝሎምሽት 😔

[@KgghkVvmgg]

ይቀንየልና ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mesigaltigray9656]

የቐንየልና እስከ ንፍትኖ😔🙏

[@banahalie6533]

Thanks❤❤❤❤

[@Daviddeve893]

thank you very much🙏 😊

[@soliyan]

እናመሰግናለን ❤

[@7and16]

Thanks bro bsenki megbi zeymhqaq tesaqina ina!

[@TesfealemLegese]

❤❤❤❤❤❤

[@YosepheYehdego-cc8zw]

Very impressive 👏. Thanks .BROTHER ERITREA

[@sarahwelcome2560]

Wow tanks so much

[@aedhanombelay5850]

Bravo bro

[@TesfamariamTeclai]

Thanks for your lesson

[@mohammedsaidmahmoud7901]

Thank you. Well done 👍🏾

[@EnanuGebremedhn]

ንእትህቦም ትምህርትታት የቀንየልና ግን ሕቶ ኣለኒ ሕቶይ ከኣ ጨጓራ ኣለኒ ጋዝ እውን ብጥዓሚ እዩ ዘሸግረኒ ጅንጅብል ጨጓራይ ብጥዓሚ እዩ ዝትንክፈኒ ናይ ጸባ ዓይነታት ከኣ ድርቀት ፈጢሮም ጋዝን ቅርጸትን እዮም ዝገብሩለይ

[@ሓኔታ-ጸረህግደፍ]

@@EnanuGebremedhn ን ደኩተርካ ተወከሶ፡ ኣነ ዝመስለኒ ግን ናይ Lactose intolerance ከይህልወካ ።
ዓይነታት ጸባ ውን ይፈላለ እዩ

[@EnanuGebremedhn]

@@ሓኔታ-ጸረህግደፍ 😔😔😔ዘለኽዎ ቦታ ምስ ዶክተር ንምርኻብ ቅሩብ የጸግመለይ እዩ ግን ዝኾነ ይኹን ናይ ጸባ ዘርኢ ኣይምችወኒን ሽኮር ዝበዝሖም ነገራት እንተበሊዐ ውን ርእሰይ እዩ ዝዘረኒ 😏😏😏ምስ ጸባን ሽኮርን ዓብዪ ጽልኢ እዩ ዘለኒ🤦

[@fioriselihom6506]

Tebarek hawey 🙏

[@Gechu-z5e]

betam teqami yehone mikri nw
❤❤❤ Ameseginalew

[@NatsenetAlemseged]

Thanks bro

[@Gechu-z5e]

Thank you brother ❤❤❤❤

[@الاالل-ظ5ت]

thanks you

[@aklilumasho2446]

Thanks bro ❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

[@TeklitZekaryas]

Welcom kubur hawu xbuk habrta thank you❤❤

[@Marrybrauhan]

GOOd Job keep it tanks

[@aklilugebrekidan4641]

ክቡር ኣቕራቢ ናይዚ መደብ፡ ደረት ዘይብሉ ምስጋና ይብጻሕካ። ኣብ ርእሲ ልብኻ ልቢ ተዝውስኹኻ፡ ከም ዝባሃል፡ ሓንቲ ምኽሪ ወስ ክብለካ። ክትመክር ከለኻ ንነብስኻ እውን ምስቶ ሰማዕቲ ሕውስ ኣብላ። ኣብ ክንዲ ንጥዕናኹም ንጥዕናና፡ ኣብ ክንዲ ከምዚ ግበሩ ከምዚ ንግበር ምባል ነቲ ዝያዳ ተመራጺ ምዀነ።

[@Panorama-T-V]

🙏

[@Tomas-komita]

ርጉኦ ግን ኣብ ጥራሕ ከብድኻ ሓደገኛ ከምዝኾነ ኣብ ሓደ ደጉተር ሰሚዖ ኣለኹ? ብተወሳኺ ዘቢብ ንጉሆ ኣብ ጥራሕ ከብድኻ በይኑ ምዉሳድ ኣገዳሲ ምኻኑ ሰምዖ ኣለኹ

[@HenokRobel-tv5ge]

Xbuq astmhro brather gen eta aja zbelkaya please tgediska ngreni aqedime ymesgneka❤❤❤

[@ekramsuleman2924]

Oats or porridge

[@destahagos7846]

،thank you

[@NatnaelGerezgiher-bu8ke]

Entay eyu aja ayteredeann ❤

[@natsnethabtegergish9208]

Oats

[@mbbmbbb7519]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Cjakvv111]

የቅንይነ ንፍትኖ❤❤❤❤

[@merharik767]

Selam selam bmejemerya kubur haw xbuk srah gna hant hto khateka anes bgastrayt wey bkale axewawa astemeko ysake aleku emo kabzom zgelexkayom ngastrayt ytekmuna do yekenyeley tegediska dma melseley🙏

[@Tesfagabr-rk9kd]

Nay acid xegem aleni hawey mearey sle haberieta zhabkani Thanks bro

[@BrhanKidanu]

❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@Azms-ic5or]

❤❤❤👍

[@mengiszemlu7455]

Good job

[@Panorama-T-V]

Thanks

[@MrGezai]

የቐንየልና ሓውና ግን ሕቶ ኣለኒ: Kefir ዶ ይሓይሽ ወስ ርግኦ? ርግኦኸ እቲ probiotic ዝባሃልዶ ይሓይሽ?

[@GebruKflemaram]

sile thabiretaka xebuk aja gen ayterdianin ab africa yerkeb de u bro

[@danielabraham7491]

🙏🙏🙏❤️👑

[@MeliMeli-j4f]

❤❤❤🙏

[@selemawittesfamariam7903]

Hasermeser? Gefel iyu zbehal mesleni

[@SamiTesfamariam-px9gr]

ርግኦ ን B+2ደም መርዚ እዩ ንኩሉ ሰብ ድዩ ወይስ

[@GrumMstr]

Chegora or Kes'ie ?

[@aziebzerie3481]

Freweni diyu wala weyni 😮

[@dailyairdrop7]

Aja entay u

[@rahelgoitom6686]

Oats eyu btanki teashigu zshyet lo

[@rahelgoitom6686]

Weynin fre weynn entay eyu fllyu

[@bereketgebre4685]

ጂንጅብል እንተጠቒስካ ጻዕዳ ሽጉርትን ጉድ ወይ ሚጢሚጣኸ , ኣጃ ይበቁል ድዩ ዕሹግ ድዩ , ኣብ ክንዲ ኣጃ እንታይ ክንጥቀም ንኽእል

[@yonasglwot8446]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@abrahamhag.9891]

ተበግሶኻ ተደላዩ እኳ እንተኾነ : ንጹር ምንጪ ከየቕረብካ ዝግበር ግን በደል ክኾውን ይኽእል'ዩ::

[@HiHi-dk6wy]

አረ ጨጎራ ሰልችዩና አጃ ዝብሃል አይፈለጥኹዎን አነስ

[@AbrhaMichealay]

አረ ጨጎራ ሰልችዩና

[@AbrhaMichealay]

ኣጃ ታማለት ይኡ

[@samerh-ho4py]

እረ ኣነስ ተዳኪመ ሞይተ ዋይ ከመይ ሓያል ሕማም እዩ በቃ ኣካለይ ደኪሙ ሰውነተይ ተቃፂለ ሞይተ😭እዚ ጅንጅብ እሞ ሞት እዩ ዘድርሰኒ
ክብር ዶ,ር ሓደ ሕቶ ከሓተካ ብሰንኪ ጮጎራ ጎሮሮካ ይሕመካ ድዩ በቃ ምዝራብ ኣቢኒ ድክም እናበለኒ ቀንዲ ጎሮሮይ ተታሒዘ😭

[@mesigaltigray9656]

ሓደ ዓይነት ሕማም ኣለና ምሳኺ ማዓረይ ኣነውን ተቓጺለ ክመውት ደሌ😢 ጎረረይ እውን የሐመኒ ማይ ክሰቲ እውን ይኸልአኒ😔

[@samerh-ho4py]

@@mesigaltigray9656 ውይ ጋልነይ እዛ ዘለክዋ ክትኮንስ ኣይደልን እግዚአብሔር ደኣ ምሕረቱ ይልኣከልኪ😭 ኣነስ ሂወት ዘለዎ ሬሳ እየ ዘለኩ ጋለይ
ጎሮሮይ ማይ ምስታይ ምብላዕ ኣይከልአንን ግን ምዝራብ ምትንፋስ እዩ ዝከልአኒ ። እዛ ናትኪ ግን ምስታይን ምብላዕን ዝከልአኪ ተኮይኑ ቶንሲን ወይ ድማ ሃናት እያ ከምኡ ትገብር ንሳ ከይትከውን ጨውን ማይን ኣልብጥ ኣቢልኪ ብኡ ኣብ ጎሮሮኪ ጎራዕራዕ ኣቢልኪ ጎፅግፅክዮ ሕደሪ። ጮጎራ ተኮይና ግን ጨው ሕማቅ እዩ።

[@betey64]

እንጣጢዕ ቍሩብ አፍልሕኽን አዝሒልክን ብልዓ​@@mesigaltigray9656

[@ferihaferiha-pq6wf]

​@mesigaltigrayእር አብሰደት ጨጎራ ከከበድ 😥😥😥😥😥9656

[@ferihaferiha-pq6wf]

ተቃፀልና

[@sarahwelcome2560]

Wow tanks so much

[@YordiBerhe-g6z]

Thank you brother ❤❤❤

[@Panorama-T-V]

Always welcome

[@AohiT8y]

❤❤❤❤

[@saadaomer1871]

Thanks 🙏

[@Panorama-T-V]

No problem

[@SelemawitYakob-iu8sz]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@حاعنخطط]

❤❤❤❤

[@ፀጋጓልተዋህዶ-ወ1መ]

❤❤❤❤

[@AbdulhafizM.berhan]

❤❤❤❤❤❤

[@MichaelYebiyo-j2z]

❤❤❤❤❤❤❤

[@AohiT8y]

❤❤❤❤