8 ድሕሪ ምግቢ ንገብሮም ጌጋታት

#ፓኖራማቲቪ #health #trending #viral #panoramatv

[@Daviddeve893]

🙏🥰❤❤❤ብጣዕሚ የመስግነካ ካባኻ ብዙሕ ተማሂረ ጥዕናይ ሕጂ ይሓይሽ.

[@YoDaha]

በሊዕካ ማይ ምስታይ. ኣነ ብጣዕሚ እየዘዘውትር😮

[@KedanKedan-hq3zv]

ዋላ ኣነ

[@ZeynebOmer-kd4ee]

Wela ane

[@Nisanwedanድንግልማርያም]

ማይ ምስ መግቢ ሻሃይ ዉን፡የዘውትር ሓደ ግዜ ዉን ፍረታት ይወስድ ድቃስ ዉን ሓደ ግዜ ሕጂ ግን ክማሃረለን እዩ ብጣዓሚ ነመስግን ኩቡር ሓወይ❤

[@sofiatzegai3834]

Thank you so much brother

[@rahwa4187]

ዋዉ የቀንየለይ ክብር ሓወይ ብዝሕ ተምህረ
በዘሕ ጌጋ ነይረኒ ከብደይ የንፋሕ ነይረ ሓዚ ግን ናተካ ምክሪ ሰሚዐ ብዘሕ ለዉጢ ረኢ 🥰🥰🥰😘😘😘

[@hawetkalesiayeeritrewi3625]

ብዙሕ ገጋ ጸኒሕኒ ድሕሪ መግቢ ማይ ይስቲ ,ድሕሪ መግቢ ሻሂ ይሰቲ,ድሕሪ መግቢ ፉሩታ ይወስድ ,ሽወር ውን ስሕቲ ኣለ ድሕሪ መግቢ ይወስድ 🎉so thankes ❤❤❤❤

[@wediere2238]

ትኽክል ኣይተጋገኻን ኣዚዩ ሓጋዚ ኢዩ ብሉጻት ሓገዛት ሂብካና ዝበዝሐ ዝበልካዮ እርማት ከድልየና ኢዩ ብጣዕሚ ኸኣ ነመስግነካ።

[@tsegaheylemical7703]

Betaemiy ykenyelna ane kea shahi yzewutr nar temahire aleku kubur doctor ❤❤🎉

[@nazreitokbagergis1396]

Thanks Dr. Shah mistay

[@meramessi9285]

Anes may mstayn & belieka mgdamn kgage xenihe thank you bro 😊😊

[@zemuzemu2771]

በሊዐ ናይ ግደን እየ ማይን ሽጋራን ዝሰቲ ሕጂ ግን ኩሉ ገዲፈዮ ኣለኩ ለውጢ ከኣ ቀስ ብቀስ እዩ thanks bro❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Panorama-T-V]

✅🙏

[@HhBb-lr4tn]

ቱሽጋራስ ብስሩለኮ ጥቅሚ የብሉን ጨርሽካ ተዝሕደግ

[@birhanhadish2484]

ብጣዓሚ ደሰሰሰሰ ባሃልን አገዳሰኒ ትምህረቲ እለ ዛዚመዮ አለኩ ሓወይ አነ 3ነገራት እንዳወሰድኩ ፀኒሐ አለኩ ድሕረ ምግብ ቶሎ ምድቃሰን ማይ ምሰታይን ሻህ ምስታይን ብዝካአለኒ ከቅንሶ የ እና ቀፅለሉ👏እና ወረሓው ፅግያት መፅዮና እናሃለይ ዘየድል ነገረ ሻውረ ምውሳደ ከመይ እዩ?

[@-vb2cb]

በልዐ ማይ በዝሒ እየ ዝሰቲ😢 ከብደይ ከዓ ጭንቀት ይገብረለይ ነየሩ ካብ ሕዚ ክጎድፎ እየ። thanks

[@alefumekele3184]

ብጣዕሚ ጠቃሚ ትምህርት የቀንየልና

[@MebiMebi-ry5xx]

ዶክተር ኣነ ሐዝ እየ ዝርአካ ዘለኹ እና እዝነይ ብድምፅ ኣፅሙሙን ኣየሕመንን ግን ድምፁ ብጣዕም ዩ ዝርብሸን እና ትፈልጦ ተልዩካ

[@shumaykiflay9038]

የቐንየለና ኩቡር ሓውና

[@akberethaile9072]

I drink water and I eat fruit. Thank you for sharing the video. Thank you so much. ❤️❤️❤️🙏🏿🙏🏿🙏🏿🇪🇷

[@Panorama-T-V]

Keep it up!

[@CvCv-yv6fj]

ዋዋዋዋዋዋ🎉🎉🎉🎉❤❤❤ዕድመን ጢዕንን ያሃቢካ❤❤

[@kemkedemey5276]

Thanks bro ❤

[@maranathayesus2081]

God bless you brother thanks for the information I learned alot Jesus loves you I thank God for his deep knowledge 🙏

[@user-sp3wg6fr7w]

የቀንየልና ሐወይ ናተይ ❤❤❤❤

[@hanibalgebar7580]

ዕድመና ሙሉእ መግቢ በሊዕና ማይ ሰቲና ግን ካብ ኣድጊ ንጥዒ ኣለና

[@abraham7146]

May mstay

[@user-yt7mz9xh7t]

ኣነ ኩሎም ይገብሮም ነይረ😢 ካብ ሕጂ ግን ከስተካክል እየ💛❤️ የቀንየልና ኩቡር ሓወይ🙏💙

[@ኤፊቲ]

ብዘይ ማይ ክበልዕ የጸግመኒ

[@IguuHhh]

❤❤❤

[@wediKdusGebrial]

ብሉፅ ትምህርቲ የቀንየልና

[@alamzagay8791]

Kubur hawey edimen tienan yihabikia amilak amennnnnnnnnn 🙏❤️👏👏

[@Panorama-T-V]

🙏🙏

[@fiorigebre6545]

Dhri megbi (water and tea)mstay buzu temahire thank you so much bro

[@medhin8187]

የቐንየልና❤

[@zemaryamboy6794]

ብጣዕሚ መሃሪት እያ ግን ንሓቅነቱ ምስ ነዚ መፅናዕቲ ዝገበሩ ዶኳትር ምግላፅ የድሊ ንኣብነት ድሕሪ ምግቢ ሻሂ ምስታይ ቻይናውያን ካብ ዘዘውትሩ ማሕበረሰብ እዮም

[@user-bg7xi1cb2q]

Kbret yhabelna Dr mizan nkengudl entay kngebr Ala tegedska melseley please

[@fhydjdg6692]

የቀንየልና ❤በሊዕካ ማይ ምስታይ ዝቅድመኒ የለይ😮

[@user-mg3jz7bh6b]

ኣነለ

[@user-ch7iu3rd1w]

🙏🙏🙏♥️♥️♥️

[@user-fp2bt1fu1t]

Yeknlna kebur haweyy

[@KiyaraDawit-mh5uq]

Thanks more 🙏 emo kofe kenbel mailt dyu❤

[@yoniEri92]

ካብዚ ኩሉ ዝጠቐሰካዮ ሓንቲ ጥራይ ረኺበ
ድሕሪ መግቢ ኣከላዊ ምንቅስቃስ ኣይገብርን እየ
እቲ ካልእ ግን ድሕሪ መግቢ ኩሉ ይጠቀመሉ እየ
ኣምላኽ ይመስገን ጸገም ዝብሃል የብለይን ፡ጥዕናይ ምሉእ ዩ

[@edltgaltigray9127]

ምግቢ በሊዕካ ሽዋር ምውሳድ ፍራምሬ ምብላዕ የዘውትር ነይረ ካብ ሎሚ ክጥንቀቅ እየ የቀንየልና ሓወይ❤

[@Gog-ok3ly]

ሕቶ ድሕሪ ምግቢ ቡን ይስተ ዶ?

[@Gog-ok3ly]

የቕንየልና❤

[@semeregebrihiwet173]

Thanks brother❤❤

[@TsgabTeklom-mj9us]

Shahi

[@user-mk6gv2dr7v]

❤❤❤❤❤🎉🎉

[@salamtasfay6115]

አነ ማይ

[@PETERMiCHAEL-lk4ny]

After food smoking is good elom eba ngudguadna akelatifoma nerom.....🙏🙏🙏10q for z info doc

[@RusomKasate-zn8xl]

ተባረክ እግዚኣቢሄር ይባርካ ድሕሪ መግቢ ብብዝሒ ዘዘውትሮ ሻሂ ምስታይን ተደሪርካ ምድቃስን ኢዩ❤

[@user-vj8yr3vb6n]

Thanks ❤😮❤ kubur haw may yezewter nere

[@tsegeredasbehatu4085]

Wow Wow Wow tebarek

[@merhawitteklit6744]

Amen

[@abielsolomon172]

Thanks for the advice 🙏

[@Panorama-T-V]

Always welcome!

[@yohannesnegassi174]

ፍረታት ምብላዕ

[@KbromAregay]

Thanks

[@askualaregawi2963]

የቐንየልና
ሓቂ ዘረባ ዳርጋ ካብኩለን ነጻየ
በሊዐ ኣይድቅስን ካብዘጽልአኒ በሊዕካ ምድቃስዩ።
ፍራምረ ርፍድ ምስበለ ይበልዕየ ኣብጥራሕ ከብደይ እየ ዝበልዕ ፍራምረ። ድሕሪ ምግቢ ፍራምረ ምብላዕ ኣይፎቱንየ። ሻዉር እውን ኣብጥራሕ ከብደይ እየ ዝወስድ።
ሓደ ነገር ክሓተካ መልሰለይ ድማ ንጉሆ ማይ ይሰቲ ብድሕሪኡ ናይስካፌ ይሰቲ ካብኡ ኣይጠምየንን ሱቕ ኢለ የርፍድሞ ፋዱስ ምስኣኸለ ፍራምረ ይበልዕ ጸገም እንታይ እዩ ንጉሆ ዘይጠምየኒ??? ምኽንያት እቲ ኮፊዶ ይኾን????

[@user-hp9xe4lo1e]

Thanks bro

[@akberethaile9072]

❤️❤️❤️🙏🏿🙏🏿🙏🏿

[@user-pl5nv1tl4h]

Good job❤❤❤ bro

[@fetlebrhanu2024]

ማይ ምስታይ ኣብዝሓ እየ ዘዘውትር
ሓንቲ ሕቶ ክሓተካ ዝሑል ማይ ምስታይ ወይ ከዓ ዝሑል መስተ ከም 7up ዝበሉ ሳዕቤን ኣለዎ ዶ?

[@teklitMedhanie-po5rp]

Selam neaka ykun bmkxal kumetey 180m eu kbdetey 65k eu kbdeteyn kumeteyn semayn mdrn eu nebsey kwsk aykalkun wahdi bitamin diu wela antay eu ayrdann eu kwsk aykalkun gele hasabka ktbeni pls

[@banatekl1439]

Thank you

[@edentsegay8412]

Thank you ❤🎉

[@tsige3324]

Drink tea

[@shamfesha4974]

Beravo ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@milonmilon6338]

የቀንየልና ክብር ሓዉና በርተዐልና
አነ ድሕሪ ምግቢ ማይ ምስታይ
ቅድሚ ምግቢ ምስታይ ከ ፀገም አለዎ ዶ ?

[@Panorama-T-V]

ጽቡቕ እዩ ግን ማይ ምስ ሰተኺ ምግቢ ቅድሚ ምብላዕኺ እንተንኣሰ 30 ደቒቓ ምጽናሕ የድሊ!

[@milonmilon6338]

@@Panorama-T-V እሺ እግዚአብሄር የክብረለይ

[@meadinabrehaleyneghasi7950]

🙏🙏🙏❤️🙏❤️❤️

[@semerehaile8031]

Thanks bro mey mestey Kofi banana menelqi

[@negstimehari5709]

Thank you so much Bro drink watre

[@dengeleyadefekri8990]

የቀንየልና መክሰብ ሓወይ ኣነ ካእ ፍረታት ኩሉ ማዓልቲ ድሕሪ መግቢ ምባላዐይ ይወስድ ሻሂ ካኣ ምስ ቑርሲ ይሰቲ እዘን ሕቶ ኣብርሃለይ
1 ፍረታት ግድን ዲካ ወላሓንቲ ካይበላዕካ ንግሆ ክትውስዶም ዘላካ ወይስ ወላ ቀትሪ ይኩን ምሸት ድሕሪ መግቢ ምብላዕካ ሳዓታት ጸኒሕካ ክትወስዶም ጸገም የቡሉን?
2 ሻውር ኣብ ሶሙን ክንደይ ማዓልቲ ክትወስድ እዩ ጥዕናዊ ?

[@user-ge2pc5wt4w]

ፍረታትን ማይ ምስታይን የቀኒየልና ስል ኣስተምህሮካ ቀጽሎ

[@KelifaMehamed-lj8ut]

good❤❤

[@snitmichael6040]

❤❤❤Great Thanks

[@Panorama-T-V]

Enjoy!

[@user-yo8nb3yn8g]

May shahi

[@almazghebremedhin7627]

ሻሂ ን ማይ ይሰት እየ ፍረፍረ ይበልዕ

[@KalayGebreslase-fl8xu]

ምግቢ በሊዐ ማይ ምስታይን ምግዳምን ብጣዕሚ እየ ዘዘውትር ካብ ሎሚ ክገድፎ እየ ተስፋ ይገብር ኣብ ኣካለይ ለውጢ ከምፀአለይ የቀንየለይ ክቡር ሓው

[@DdgDdgcdvfbfgr-jg7es]

ኣነ ሻሂ እና ድቃስ ማይ ምስታይ እቲ ዋና ስርሐይ እዩ

[@moratekle5484]

6:28 😮

[@tirhastekleweldemikael8480]

Bitaimi iye shahi zseti nere.

[@dendentesfamichael4349]

Belika diqas and May mistay

[@MulerWalcott-pr2gj]

🙏🙏

[@danielsamson6325]

🙏🙏🙏🙏😍😍

[@Tekcho_T]

ምንጪ?

[@akezaweldehawaryat6833]

ማይ አዘውቲረ እየ ዝሰቲ ከማኡ ውን ኣምሽየ ይምገብ

[@WegahtaChanel27]

በጀካ ፆታዊ ርክብ ኩሎም የዘዉትሮም የዘዉትሮም እየ ነይረ ግን ከብደይ ይነፍሐኒ ታይ እየ ኮይነ ይብል እና የቀንየልና

[@LuchiaTsegay]

endabelaku may yseti eye

[@WeEr-kd2hd]

Water and tea

[@ghenethabte4940]

🙏🙏🙏❤❤❤❤👍👍👍

[@hdhhd7462]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@aaaall7364]

በሊዕካ ሻሂ ምሰታይ አነ ብጣዕሚ እየዘዘውትር

[@KelaliBeyra]

በሊዕኻ ማይ ምስታይ

[@user-ce6ir5im3f]

😍😍😍

[@user-wc2sp1ck6u]

❤❤😮

[@azmitigray1468]

May🥰🥰

[@user-wz8cq8bx9o]

❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

[@user-gh4eq8ef5o]

Shahi stay and may mstay

[@moratekle5484]

Mayi Café kulu geze eye zeseti

[@AmanuelTeklehaimanot-yx9me]

ብጣዕሚ ሓጋዚ ዝኮነ ትምህርቲ አዩ ምቸም ነዚ ቪድዮ አዚ ከይረኣካ ላይክ ን ሳብስክራይብን ከይገበርካ ትሓልፍ ሰብ ሕማቅ ኣለካ ካብዚ ኩሉ ፍርቁ የዘውትር አየ ነይረ ኣነ ሕጂ ግን ሳላካ ክቡር ሓው ሻወርምውሳድ፡ስፖርት ንንቅስቃስ፡ቀዲ ኩሉ ግዜ ዝገብሮ ዝነበርኩ ከኣ ማይ ምስታይ አዩ ብጣዕሚ ብጥዕናይ ፈሪሐ ሕጂ ግን ከይ ወዓልኩ ከይ ሓደርኩ❌

[@AmbesaGhebretnsae]

🎉🎉🎉❤🎉❤❤❤❤

[@-vb2cb]

ሕቶ? ኣላትኒ መብዛሕትኡ ኣብ ውሽጢ ከንፈረይ (መ ጭረይ) ከቢብ ከቢብ ነዃል ፃዓዳ ቁስሊ ይወፀኒ ን3 4 መዓልቲ የቀንዝወኒ መሪር ነገር ክበልዕ ኣይክእልን ስሓ ነገር ይገብረለይ Please ሓብረለይ መከናኸንኡ መድሓንቱ thanks

[@Panorama-T-V]

ናብ ማይ ጨው ወሲኽኪ ኣፍልሒሞ ኣውሪድኪ ልህብ ክሳብ ዝብል ምስዘሓለ ብኡ ጌርኪ ንጉሆን ምሸትን ኣፍኪ ጎጽጉጽዮ ክሕሸኪ እዩ።

[@filmonweldeab8355]

ማይ

[@selamawitkidane245]

Halewelow ebhal ezi.
Wala nska kman aytgebron ika 😮

[@AGAPEERI]

ንዓይ ዘሸገረኒ ኣብ ግዜ መግቢ ማይ ምስታይን ድሕሪ መግቢ ምድቃስን እዩ።

[@user-gt1ib7hp2t]

❤❤❤🎉

[@user-xn1uz3du1d]

😊😊😊

[@user-cm5sp1dv2d]

ኩሉ ግዜ እየ ማይ ዝሰት ድሕር ምግቢ ካብደይ ግን ተነፍሐ ግን ከዝ ክምኩር ማይ ምስታይ ክገድፍ 😢😢

[@ሜሪሜሪ]

ኣነ ከማን😢