Too bad, Japan last week started to releases their nuclear-contaminated water to the ocean. Should we be concerned? The sample water that Japan provided to the UN International Energy passed the test, but they don't allow other nations to send their own nuclear specialists to spot check on those water, which is going to take 30 yrs to dispose.. Could Japan always maintain the quality of those water? Extract those radioactive element clean?
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謝謝您及團隊的貢獻。
@@JohJoh-ch6sg00日!心5
以前的人吃自然、原型食物，可是不長壽⋯起因是醫療的不發達及食物貧乏；現代人吃多樣、豐盛的食物，雖延長壽命卻慢行病纏身（加工食物讓人們發病的年齡越趨發的早）～～，原因在柏格的視頻看得清清楚楚。謝謝您的視頻💞💞💞。
坦白說，或許所謂的不長壽也是假的，說不定實際上可能都很長壽
柏格醫師給了我們很多營養素的觀念，謝謝您
我認為糖最糟糕，從健康的出發點來看，正常人沒有非吃糖不可的情況，而蔬菜油Omega6可以有其他Omega 3或9來調和
Hi Dr. Berg, what about rice field oil is it okay to consume this oil? Thank you
Thank you Dr Berg
Can you talk about more ormega3 food.
Salmon,carrot,nuts,broccoli
我最近戒糖戒油少吃碳水，每天清水煮蔬菜，豆腐和肉，只用花生酱和少许胡椒油拌。每天吃多种维生素，一勺鱼肝油，一日两餐。感觉精神很多😊
煮蔬菜就很好，我伴侶一減重就吃生菜沙拉打蔬菜汁喝，但華人還是要養脾，不能吃太多生冷的東西。
花生酱少吃，因担心使用了坏的花生，易有黄曲霉毒素
花生醬的油一般都是最差的油
@@tommywong3147 花生酱没有油吧，我去锻炼，健身教练说可以花生酱和蛋白粉一起喝，不过太腻了难以下口。花生酱是饱和脂肪，提炼的植物油是非饱和脂肪。饱和脂肪室温成固态，人体容易吸收。
你要吃花生醬，不如豬油拌飯
鸡蛋也得吃 有机散养非谷饲的啊。总之就是都得吃好的呗。。。
没提到花生油，花生油的用量最大，请问伯格医生，花生油是否位列其中？谢谢！
Peanut oil is not good. Good oil includes olive, coconut , ghee, butter ,palm oil etc.
@@yew108palm oil??
@@yookkew Palm oil from palm's fruits . Probably not popular in many countries.
人们不要😊吃很多加工食品，它們会让人們生病。
現在想買草飼肉類太難了，超市裡的肉類、雞蛋基本都是谷飼的。
美國很多不過也貴。不知道台灣哪裡有賣草飼的
@@HawaiiTW紐西蘭的幾平都是草飼,和平東路羅斯福路口有家國際牛肉都是草飼.
放牧蛋要去真食物或綿花田
全世界70 億人口, 如果好似Dr. Berg咁既食法, 只食肉類, 生硐飲食等等, 即使是1/5人口需求, 恐怕亦供不應求!! 我認為澱粉質等還不至那麼十惡不赦, 關鍵是進食量, 同埋維他命B, 鋅, 鈣, 等微量原素的補充, 以及配合適量運動的問題!!
我看影片的心得是 肉類、蛋白質每餐只能適量攝取 蔬菜則可多食用 盡量不吃澱粉類製品
我也買不到草飼牛
全聯的澳洲牛是穀飼（我之前搞錯了）
momo購物網有，但種類不多，也比較貴
Is Grape Seed Oil ok or not then? Thanks!
Not good
謝謝
茶籽油好不好？
請問臺灣哪裡有草飼的肉品與牛油？
😂😂沒有
@@loicelin2086😊😊
Seed oils when its old and too much sugar
糖
种子油拿來漱口就好
學習了
老干妈也用豆油，难道不应该是香油么
@chaoweichien 再次看了配料表，确定里面没有芝麻（油）
豆油是大豆油吧
初级橄榄油好吗？
Thanks ❤
謝謝分享，米糠油呢？
還是吃有機冷榨高溶點玻璃瓶裝橄欖油，不是有機有環境污染物、不是冷榨高溶點又有致癌物😅雖然現在吃什麼都不安全😂反正任何東西盡量吃真正有機認證的。
@@TheTantsui猪油，黄油最好。高级橄榄油很贵的，还有很多劣质橄榄油
怎样我们很多建议少吃猪油，多吃菜籽油，是认知有误区吗？
天然來源、最少工業加工
現在豬油好像被平反了 椰子油更不健康 以心血管來說
多種油交替使用最好
我味觉过敏不能吃任何含糖的食物😂
炸物，碳水加上植物油，健康殺手
我覺得糖好過植物油
Sugar
👍
最糟糕的飲食習慣是多油加多糖😢
糖最糟
種子油吧！
請問葡提子油好不好？
Not good
想知道推荐什么油
橄榄油、椰子油、奶油、酥油、猪油
@@xiaolingluo271奶油不错，推荐蓝风车
奶油麻辣鍋
@@xiaolingluo271椰子油好像容易阻塞血管
怎么没有提菜籽油呢？菜籽油是最常用的。
种子油都不好
菜籽油是最差的油
Too bad, Japan last week started to releases their nuclear-contaminated water to the ocean. Should we be concerned? The sample water that Japan provided to the UN International Energy passed the test, but they don't allow other nations to send their own nuclear specialists to spot check on those water, which is going to take 30 yrs to dispose.. Could Japan always maintain the quality of those water? Extract those radioactive element clean?
花生油算不算？
现在人类就是活的太长了，所以必须要得病……
現在還能從魚油、磷蝦油中吸取 Omega 3 嗎？ 日本天天把核污水傾倒入大海⋯⋯
怎麼會相信這種說法的？一早已經有研究，說明無需擔心，你就是一天吃1000條海魚，也遠遠不會吸收到足夠影響健康的輻射。那些所謂廢水，是經過足夠的處理後才排放的，難道你以為全世界這麼多國家是傻的嗎？只有某國發聲說的才正確？
不是比什麼更糟,好就買,不好就不買。