5 vježbi za fit i seksi tijelo u trudnoći | Vježbe za trudnice
HTML-код
- Опубликовано: 16 янв 2017
- Vježbajte uz AM metodu vježbanja za trudnice koju je mag. kineziologije Ana Kuhanec osmislila dok je i sama bila trudna. Cilj svih vježbi je na prirodan i senzualan način oblikovati lijepo i ženstveno tijelo, olakšati probleme s vratom, kralježnicom, kukovima i leđimate u svakom treningu pronaći emotivno zadovoljstvo, koje je izuzetno bitno za trudnice.
Uz naš videoprilog možete naučiti pet vježbi kojima ćete istegnuti i učvrstiti sve grupe mišića te otpustiti napetost. Umjesto za baletnu prečku, radi održavanja ravnoteže možete se primiti za stolicu. Ove vježbe možete izvoditi do kraja trudnoće, odnosno dok god se ugodno osjećate.
RUclips: bit.ly/Klokanic...
Facebook: bit.ly/Klokanic...
Web: klokanica.24sat...
Saznajte sve o planiranju trudnoće, trudnoći, porodu i razvoju djeteta sve do 14. godine života. Donosimo savjete poznatih stručnjaka i iskustva roditelja. 
Хобби
