Una Noche LIBRE DE ESTRÉS - Episodio 232 | Durmiendo Podcast

Hoy hacemos un escaneo corporal para soltar la tensión del cuerpo.
En este episodio hablamos de:
- Cómo liberar el estrés del cuerpo
- Cómo dejar ir el día
- La importancia de hacer un cierre del día antes de dormir
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