LATIHAN PERGELANGAN TANGAN SAAT BERPUASA BERSAMA COACH DIEGO

RiClass kali ini ada tips dari Coach Diego untuk melatih pergelangan tangan kalian nih guys🤩 simak tutorial nya yaa🙌
-----
Don't forget to Like, Comment, Share & Subscribe!
Hope you like this channel!
Have a nice day!
FAST RESPOND via WHATSAPP [phone])
== WEBSITE ==
WEBSITE ► www.rivaisport...
== LOKASI ==
MAP Location ► bit.ly/2M3ZJIO
== SOCIAL MEDIA ==
FACEBOOK ► / rivaisportfp
INSTAGRAM ► / rivaisport
RUclips ► / @rivaisportbadminton
== MERCHANT PARTNER ==
BLIBLI ► www.blibli.com...
TOKOPEDIA ► www.tokopedia....
SHOPEE ►

[@ww_w15Nu]

Terima kasih tutornya

[@rustionorustiono6525]

Terima kasih sharingnya

[@kiarasyasyaaqilah10kiara-hh5qq]

Terima kasih sharingnya

[@iyalrubi4561]

Benarkah penggunaan raket berat, efeknya sangat signifikan, untuk menambah power smash meledak atau ada yg cara lain yg lebih efektif dan signifikan?

[@RIVAISPORTBADMINTON]

Signifikan atau engganya tergantung intensitas latihannya Kak. Setidaknya penggunaan raket berat bisa ngesupport tangan agar lebih terbiasa. Selain pake raket, bisa juga pake barbel atau push up.

[@semuatentangkitachannel]

raket berat swing jadi berat, klo swing lambat ya jadi lembek cemesnya

[@iyalrubi4561]

@@semuatentangkitachannel ya seperti ini maksud saya BG, jgn sampai mengunakan raket berat atau training justru kurang efektif menambah power

[@Skybluees]

​@@iyalrubi4561​ yaa tergantung si mas kan raket nya cuma di gunakan buat training aja klo di saya ngerasa nambah power sesudah pakai raket berat😂

[@iyalrubi4561]

@@Skybluees klw nambah sih nambah BG, tp apakah signifikan dan efektif, dan apakah Abang merasakan Krn pakai raket beban akhirnya power nambah, bisa jadi power nya nambah Krn sering bermain ( latihan ) bukan karna raket beban