Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ชอบทั้งคู่เลยครับ พี่ฮัทสายจริงจัง พี่เนสายเกรียน55555
เข้าใจง่ายมากครับคลิปนี้
มีประโยชน์มากเลยครับ
ความรู้เน้นๆ ขอบคุณครับ
มีประโยชน์ครับ หลากหลาย
ได้ความรู้อีกแล้ว ขอบคุณมากครับ👍💪💪👏👏
ยินดีครับ
ถ้าอยากใหญ่แบบพี่เนต้องใช้ยาครับ
ศึกษามาประมาณนึงแล้วสินะครับ
เสาร์ อาดีโอ อาทิตย์ อาดีโอจันทน์ หลัง ท้องอังคาร อก ขาพุธ แขน หลังพฤหสบดี ท้อง อกศุกร์ แขน ขาต้องแก่ตรงไหนมั้ยพี่สวนคาดีโออะเวาอาทิตย์ผใทำแค่เสาถ่าทีเวลาก้อาทิตย์ด้วย
ใช้ตัวไหนบ้างครับอยากรุ้เปนแนวทาง
Test premo deca สักตัวในนี้
ขอถามหน่อยครับ เล่นแล้วกินเวย์ไปด้วยทำให้น้องชายใหญ่ขึ้นไหมครับ (ตอบด้วยครับ)
ปกติใช้ตัวไหนเลี้ยงยาวๆอะครับ
natural krub
@@TheWuttichart หมายถึงพี่เนครับ
มุขโบ๊ะบะ
สอบถามหน่อยครับ เป็นผิวเเตกลายที่ เอว ก้น ต้นขา น่อง การออกกำลังกายช่วยทำให้ดีขึ้นได้ไหมครับ
คงต้องใช้ยาทาดีกว่าครับ
ติดตามอยู่ทั้งช่องพี่ฮัท และช่องพี่เนเลยครับ
ขอบคุณครับผม
ใช้ยาก่อนเลย 🤣🤣
POG
เห็นด้วยครับว่าการเล่น strength ต้องวางโปรแกรมให้ดี
พี่ฮัท สัมภาษณ์พี่เน แบบกดดันยังไงไม่รู้ ดูไม่สนุกเลย.. 😓
สไตล์แต่ละช่องไม่เหมือนกัน
พี่เนเล่นมา 10 ปี แล้วพี่ฮัทเล่นมากี่ปีครับ
ผมอยากจะออกกำลังกายอย่างเช่นวิ่งตอนเช้าสักตี5-6โมง ผมควรเตรียมตัวยังไงบ้างครับ
นอนเร็ว แล้วตื่นนอนตามเวลาที่ตั้งใว้ ล้างหน้าแปรงฟัน แต่งตัว ดื่มกาแฟดำ1แก้ว แล้วออกไปวิ่งเบาๆสัก40-50นาที ระยะทางจะได้4-5กม.
@@iqqsang9311 ขอบคุณครับ
@@iqqsang9311 ขอถามเพิ่มเติมหน่อยครับ ถ้าวิ่งเสร็จแล้วทำอะไรต่อดีครับ ให้เวลา8โมงเช้าไปโรงเรียน
@@1Lyzcอาบนําเเต่วตัวกินข้าวครับหรือจะดระโดดเชือกเล่นหน้าท้อวก็ได้😊
อยากเก็บเอาไว้ทั้งสองคน
เป็นคนที่ถนัดขวา แต่ซ้ายไม่ค่อยมีแรงเลย แก้ไขยังไขครับ
ทัน
My dream men 😘😘😘
ช็อตพูดว่า พุธ(พุช) พฤหัส นี่มีการสบตาให้ตบมุขด้วย 55555
อยากให้พี่ทำคลิปแนะนำการกินการเล่นเวทสำหรับคนที่ค่อนข้างมีไขมันเยอะหน่อยครับ เพราะยิ่งเล่นยิ่ง ยิ่งกินยิ่งอัวน
😊
ฉีดครับจบ
🥰🥰
พี่ฮัทกับพี่เนสูงเท่าไหร่ครับ
พี่ 180 พี่เน 175 ครับผม
@@fitdesignprime ขอบคุณค้าบ
ดูช่องพี่เนสิครับอยากเหมือนพี่เน
ความคิดของคนคิดลบๆ
![BRASIL vs. PERÚ [4-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10](http://i.ytimg.com/vi/tbyOJKXfQnI/mqdefault.jpg)
ชอบทั้งคู่เลยครับ พี่ฮัทสายจริงจัง พี่เนสายเกรียน55555
เข้าใจง่ายมากครับคลิปนี้
มีประโยชน์มากเลยครับ
ความรู้เน้นๆ ขอบคุณครับ
มีประโยชน์ครับ หลากหลาย
ได้ความรู้อีกแล้ว ขอบคุณมากครับ👍💪💪👏👏
ยินดีครับ
ถ้าอยากใหญ่แบบพี่เนต้องใช้ยาครับ
ศึกษามาประมาณนึงแล้วสินะครับ
เสาร์ อาดีโอ
อาทิตย์ อาดีโอ
จันทน์ หลัง ท้อง
อังคาร อก ขา
พุธ แขน หลัง
พฤหสบดี ท้อง อก
ศุกร์ แขน ขา
ต้องแก่ตรงไหนมั้ยพี่สวนคาดีโออะเวาอาทิตย์ผใทำแค่เสาถ่าทีเวลาก้อาทิตย์ด้วย
ใช้ตัวไหนบ้างครับอยากรุ้เปนแนวทาง
Test premo deca สักตัวในนี้
ขอถามหน่อยครับ เล่นแล้วกินเวย์ไปด้วย
ทำให้น้องชายใหญ่ขึ้นไหมครับ
(ตอบด้วยครับ)
ปกติใช้ตัวไหนเลี้ยงยาวๆอะครับ
natural krub
@@TheWuttichart หมายถึงพี่เนครับ
มุขโบ๊ะบะ
สอบถามหน่อยครับ เป็นผิวเเตกลายที่ เอว ก้น ต้นขา น่อง การออกกำลังกายช่วยทำให้ดีขึ้นได้ไหมครับ
คงต้องใช้ยาทาดีกว่าครับ
ติดตามอยู่ทั้งช่องพี่ฮัท และช่องพี่เนเลยครับ
ขอบคุณครับผม
ใช้ยาก่อนเลย 🤣🤣
POG
เห็นด้วยครับว่าการเล่น strength ต้องวางโปรแกรมให้ดี
พี่ฮัท สัมภาษณ์พี่เน แบบกดดันยังไงไม่รู้
ดูไม่สนุกเลย.. 😓
สไตล์แต่ละช่องไม่เหมือนกัน
พี่เนเล่นมา 10 ปี แล้วพี่ฮัทเล่นมากี่ปีครับ
ผมอยากจะออกกำลังกายอย่างเช่นวิ่งตอนเช้าสักตี5-6โมง ผมควรเตรียมตัวยังไงบ้างครับ
นอนเร็ว แล้วตื่นนอนตามเวลาที่ตั้งใว้ ล้างหน้าแปรงฟัน แต่งตัว ดื่มกาแฟดำ1แก้ว แล้วออกไปวิ่งเบาๆสัก40-50นาที ระยะทางจะได้4-5กม.
@@iqqsang9311 ขอบคุณครับ
@@iqqsang9311 ขอถามเพิ่มเติมหน่อยครับ ถ้าวิ่งเสร็จแล้วทำอะไรต่อดีครับ ให้เวลา8โมงเช้าไปโรงเรียน
@@1Lyzcอาบนําเเต่วตัวกินข้าวครับหรือจะดระโดดเชือกเล่นหน้าท้อวก็ได้😊
อยากเก็บเอาไว้ทั้งสองคน
เป็นคนที่ถนัดขวา แต่ซ้ายไม่ค่อยมีแรงเลย แก้ไขยังไขครับ
ทัน
My dream men 😘😘😘
ช็อตพูดว่า พุธ(พุช) พฤหัส นี่มีการสบตาให้ตบมุขด้วย 55555
อยากให้พี่ทำคลิปแนะนำการกินการเล่นเวทสำหรับคนที่ค่อนข้างมีไขมันเยอะหน่อยครับ เพราะยิ่งเล่นยิ่ง ยิ่งกินยิ่งอัวน
😊
ฉีดครับจบ
🥰🥰
พี่ฮัทกับพี่เนสูงเท่าไหร่ครับ
พี่ 180
พี่เน 175 ครับผม
@@fitdesignprime ขอบคุณค้าบ
ดูช่องพี่เนสิครับอยากเหมือนพี่เน
ความคิดของคนคิดลบๆ