‏دايت 1200 سعرة حرارية يوم كامل وسماك اللي نزلت عليها 25 كيلو ويا الدكتور بكل تفاصيله طبخة باذنجان

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 210

  • @1990GHFRAN
    @1990GHFRAN  2 месяца назад +11

    بإشراف واعداد عيادات الدكتور أحمد الزبيدي 💪
    قائمة طعام يوم صحي كامل ١٢٠٠ سعرة حرارية
    🚩العناوين
    1️⃣الفرع الأول :بغداد - الجادرية
    2️⃣ الفرع الثاني :بغداد _ شارع فلسطين ساحة بيروت
    3️⃣ الفرع الثالث : بغداد _المنصور
    لحجز موعد وتفاصيل أوقات الدوام رسالة واتساب على الرقم 🥏:
    07810163266
    او الاتصال على الرقم 📞 :
    6595
    صفحاتنا عالسوشيال ميديا
    instagram:
    instagram.com/dr.a_zee
    Facebook :
    facebook.com/AZclinic/
    tiktok:
    www.tiktok.com/@dr.a_zee?_t=8nZhyAOqOhe&_r=1

  • @امرضا-ش2ش
    @امرضا-ش2ش 2 месяца назад +5

    اللهم صل على محمدو آل محمد

  • @najatkareem
    @najatkareem 2 месяца назад

    اكو ناس مترتاح الا تغث غيره وتنتقد من الغيره والحسد بس تضلين ام بنين حلوه ومرتبه وذواقه تسلمين حياتي

  • @ياحفيظياكريمياالله
    @ياحفيظياكريمياالله 2 месяца назад +3

    عاشت ايدج أم بنين . أكلات الدايت تحتاج لحم وسمج ودجاج والمشكلة سعرها غالي

  • @اماركان-ج2ب
    @اماركان-ج2ب 2 месяца назад +3

    اللهم صل على محمد وال محمد ❤❤❤ عاشت ايدج ام بنين

  • @زينالعابدين-و2ر3ب
    @زينالعابدين-و2ر3ب 2 месяца назад +7

    ام بنين كلش حلو الحجاب عليج من تسوينه هيجي اول ماصورتي جنتي هيج تلبسينه

  • @Ashw11-n2x
    @Ashw11-n2x 2 месяца назад +1

    عاشت ايدج عزيزتي ام بنين استبدلي المعكرونه البيضه بالسمره اضبط وقليل السعرات بالنظام الغذائي كوجبه ❤

  • @latefhassani9877
    @latefhassani9877 2 месяца назад +3

    ام بنين نريد طريقة عمل الهريسه

  • @امحمودي-ب2ه9خ
    @امحمودي-ب2ه9خ 2 месяца назад

    اللهم صلى على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين ❤❤

  • @mahdereda9446
    @mahdereda9446 2 месяца назад

    ام بنين لتگطعين علينا بوصفات الدكتور الدايت لان كلش دنستفاد وننتضر الوصفات وشكر ا جزيلا🌸🌸

  • @zhraa-20z
    @zhraa-20z 2 месяца назад +24

    امانةادعولي اجيب درجة ب ٩٠ ب الفيزياء طالبة سادس علمي دور ثاني🥺❤

    • @كريمحسين-ش8ن
      @كريمحسين-ش8ن 2 месяца назад +1

      اللهم امين يارب العالمين يفرح كلبج

    • @AluirtALUIA
      @AluirtALUIA 2 месяца назад +1

      ان شاء الله تاخذين ١٠٠

    • @zhraa-20z
      @zhraa-20z 2 месяца назад +1

      @@AluirtALUIA بعون الله امين

  • @ياحفيظياكريمياالله
    @ياحفيظياكريمياالله 2 месяца назад +1

    أم بنين حجابج مضبوط وحلو عليج ما شاء الله ربي يحفظك ويكفيج شر العين والحسد ❤

  • @سجوو-ذ8م
    @سجوو-ذ8م Месяц назад

    سلام عليكم ام بنين احنه جاي نتعلم أكثر طبخات ربي يوفقج حبي 💗💗💗

  • @عباسسجاد-ف2ي
    @عباسسجاد-ف2ي 2 месяца назад +1

    بالتوفيق لام ام بنين والنجاح الدائم يارب

  • @ملكهالاحزان-ز7غ
    @ملكهالاحزان-ز7غ 2 месяца назад +1

    اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين كما صليت على ابراهيم وآل ابراهيم انك حميد مجيد

  • @baanalyasery1937
    @baanalyasery1937 2 месяца назад +3

    ام بنين فدوة نصحينا بنوع طاوات وجداري زينة متلتصق ومتتشلع وشنو احسن طاوة لعمل السياح ❤❤❤❤

  • @حمزهحمزه-ع6ت
    @حمزهحمزه-ع6ت Месяц назад

    عاشت الايادي طبخات مفيده للصحه❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @toftof4076
    @toftof4076 2 месяца назад +4

    الف عافية وعاشت ايدج يصير دجاج بدل لحم وعوافي على كلبج

  • @يافاطمةالزهراه-ظ8ق
    @يافاطمةالزهراه-ظ8ق 2 месяца назад

    اللهم صلي علي محمد وال محمد عاشت ايدج ام بنين والف عافية

  • @ksobsb3793
    @ksobsb3793 2 месяца назад +1

    عشت ايدج❤

  • @tt-l
    @tt-l 2 месяца назад +1

    خالاتـو صاير اتخبلين🤭💕💕💕.

  • @عباسناصر-ص2ل
    @عباسناصر-ص2ل 2 месяца назад

    اللهم صلي على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين عاشت ايدج لف عافيه

  • @عباسرعد-ي4ح
    @عباسرعد-ي4ح 2 месяца назад +1

    ام بنين سوينه لقمت زعيم وطمطه فدوه لعيونج كلش طيبه❤❤❤❤❤❤.

  • @AluirtALUIA
    @AluirtALUIA 2 месяца назад

    احسنتي أم البنين وعندج العافية أن شاء الله

  • @ابوعليعلياللامي
    @ابوعليعلياللامي Месяц назад

    عاشت ايدج ام بنين الاكل روعة ❤❤

  • @عليعلي-ي6ش
    @عليعلي-ي6ش 2 месяца назад

    اللهم صل على محمد وآل محمد اللهم عجل لوليك الفرج

  • @مصطفىالعربي-ج9ط
    @مصطفىالعربي-ج9ط 2 месяца назад

    اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم ياكريم الله

  • @ragad.alwaele
    @ragad.alwaele 2 месяца назад +1

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل محمد
    عاشت الأيادي

  • @مهديالسومري
    @مهديالسومري 2 месяца назад

    شلونج ❤ام بنين دومج تنشرين الي يفيد الناس يامبدعه ماشاءالله ربي يحفظكم ويخلي عائلتج وجهالج ويطول عمرج حبيبتي الغالية ❤

  • @أممحمد-ض2ع9ر
    @أممحمد-ض2ع9ر 2 месяца назад

    عاشت ايدج معدله بمعنى الكلمه الله يحفظج ويخليج ياعمري انتي كولش افرح من تنزلين اكلات صحيه ❤

  • @munour9803
    @munour9803 2 месяца назад

    عاشت ايديج ام بنين الغالية المبدعة الله يوفقج ❤

  • @UfdffVvf
    @UfdffVvf 2 месяца назад

    عاشت ايدج. ورحم الله والديج لان جاي تفيدينه بهاي المعلومات

  • @أمعليالنصراوي-ك7غ
    @أمعليالنصراوي-ك7غ 2 месяца назад +1

    ام بنين انته مثل بنتي هم نفس النظام مشتركه وهم نزلت وزن من 75 هسه صارت69 لان ماصار هوايه من مشتركه كلش احبج اني انسانه خلوقه وحبابه ربي يحفضج العاائلتج يارب يحفض ابا عبد الله الحسسين❤❤❤👍

  • @nejoodal-khadawi3593
    @nejoodal-khadawi3593 Месяц назад

    تسلمين حبي ام بنين ربي يوفقج
    اليوم سويت ملفوف الباذنجان عل طريقتج يجنن عاشت ايدج ياوردة كلش احبج وكلشي من عندج مميز وطيب وبسيط وتوفرين النة الأشياء الصعبة ربي يحفظج

  • @um.ali_66
    @um.ali_66 2 месяца назад +1

    الف رحمه على والديج استمري بطبخات الدايت

  • @الوردةالبيضاءالشمري-غ2ز

    الله يوفقك ام بنين

  • @حنوشالحب
    @حنوشالحب 2 месяца назад +1

    عاشت ايدج ام بنين صحه وعافيه ان شاءالله

  • @kdorikadori
    @kdorikadori 2 месяца назад +3

    شنو ام بنين مغيرة بيتهة منزمان ماشايفتهة عبالك مو بيتهة

  • @ZaharaHamoD
    @ZaharaHamoD 2 месяца назад

    كولش طيب سويت مثله عاشت ايدج ❤

  • @emanebrahem5735
    @emanebrahem5735 2 месяца назад +1

    عاشت ايدك والله تشهي والريحة تنجنن شبعت من يمي يااحلى غفران بالدنيا

  • @Wadnu
    @Wadnu 2 месяца назад +8

    اختي وامي راحوله لهذا دكتور قبل سنة تقريبا بس جان ينطيها صيام متقطع 3 ايام بالاسبوع ويا فتامينات ومنحفات هم واختي شايله الغده وكلش سمنت وهسة وزنهه بالسبعين بس المنحفات غالية والتحالليل يعني اقل شي500 الف التحاليل والعلاج

    • @جناتجنات-خ9ر
      @جناتجنات-خ9ر 2 месяца назад +1

      هواي ٥٠٠الف لعدشكد كشفيته واني هم شايله الغدة والمرارة

    • @Wadnu
      @Wadnu 2 месяца назад +1

      @@جناتجنات-خ9ر كشفيته قليله اعتقد 25 لو 3بس تحاليل عندج تكلف والفيتامينات والمنحفات اليكلفن الدكتور قليل

    • @ملاك-ع7ف
      @ملاك-ع7ف 2 месяца назад +2

      هوه اذا دكتور تغذيه المفروض بدون منحفات نضام صحي راح تضعفون خلال شهر أو شهرين اني صرت نباتيه نزلت وزن ١٠كيالو الحمدلله بس الالتزام ضروري بعيد عن ايي زفر تقطعه فواكه خضار اجبان كرزات بس كل وجبه بوقته يعني ٣وجبات ماكو عصريات او ضحويات فقط ماء بدون عصاير بس عصير شونذر تفاح أخضر ونعناع صحه وعافيه يارب

    • @Wadnu
      @Wadnu 2 месяца назад

      @@ملاك-ع7ف والله مااعرف اني هم اكول ليش منحفات بس اعتقد مثل قاطع شهية او مذوب دهون واصلا متقبل امي اشوفه تكول تررحين تجيبين منه وانت رايحه من الضعف شكد مااحب الضعف كلشي صارو يضمو عليه

    • @جميلهہ-ز7
      @جميلهہ-ز7 2 месяца назад

      @@Wadnu شنطاهم ابر تنحيف علاج كبسول؟

  • @الشجرةالطيبة-د9س
    @الشجرةالطيبة-د9س 2 месяца назад

    عاشت ايدج معدله شكله كلش حلو ❤❤

  • @bmb3910
    @bmb3910 2 месяца назад

    عاشت ايدج ام بنين والف عافية كلشي تسويه يطلع حلو 👍🌹❤️

  • @mruakw9196
    @mruakw9196 2 месяца назад +6

    ام بنين فدوة عوفي دايت ارجعي اكلاتنة أصلية ملينة من دايت

    • @1990GHFRAN
      @1990GHFRAN  2 месяца назад +16

      حبي هو يوم واحد بالأسبوع انزل مال دايت هم خطيه الي سوي دايت لازم انحس بغيرنا

    • @زيہنب-ع7ذ
      @زيہنب-ع7ذ 2 месяца назад +2

      ​@@1990GHFRANاستمري فدوه ❤

    • @رياحينالجنه-ف9خ
      @رياحينالجنه-ف9خ 2 месяца назад +1

      مرحب
      ام بنين سوين شوكولاتة 🍫حلي دبي من يدج ودزينا قطعه

    • @ZoroZoro-zm6oz
      @ZoroZoro-zm6oz 2 месяца назад

      ​@@1990GHFRANعاشت الايادي مبدعه كالعاده ❤❤

    • @OmAli-up1xq
      @OmAli-up1xq 2 месяца назад

      رحم الله والديج ام بنين استمري على عناد المضغوطين

  • @موجمحمد-ق2س
    @موجمحمد-ق2س 2 месяца назад

    اللهم صلي على محمد وال محمد اللهم بحق الحسين

  • @نورعلي-ظ1د2ر
    @نورعلي-ظ1د2ر 2 месяца назад

    شلونج حبيبتي ام بنين. اريد طريقة خبز تمن بدون قمح. حساسيت الحنطه❤😊

  • @قناةطبخالذواسرع
    @قناةطبخالذواسرع Месяц назад

    ولله اطيب اكل اكل ام بنين ❤😊

  • @حسينفارسالعكيدي
    @حسينفارسالعكيدي 2 месяца назад

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اني من متابيعكي من زمان احترافيه الك انت المهندسة ايمان شكرا جزيلا لك ي يا ام بنين الله يحفظك ربي يوافقك

  • @أميوسف-ر7ص
    @أميوسف-ر7ص 2 месяца назад

    عاشت الايادي حبي

  • @umabb906
    @umabb906 2 месяца назад

    عاشت ايدج ام بنين ❤

  • @halahussien
    @halahussien 2 месяца назад +1

    ام بنين صحة وعافيه نزلي عنوان الزبيدي

    • @1990GHFRAN
      @1990GHFRAN  2 месяца назад

      هذا بإشراف واعداد عيادات الدكتور أحمد الزبيدي 💪
      قائمة طعام يوم صحي كامل ١٤٠٠ سعرة حرارية
      🚩العناوين
      1️⃣الفرع الأول :بغداد - الجادرية
      2️⃣ الفرع الثاني :بغداد _ شارع فلسطين ساحة بيروت
      3️⃣ الفرع الثالث : بغداد _المنصور
      لحجز موعد وتفاصيل أوقات الدوام رسالة واتساب على الرقم 🥏:
      07810163266
      او الاتصال على الرقم 📞 :
      6595
      صفحاتنا عالسوشيال ميديا
      instagram:
      instagram.com/dr.a_zee
      Facebook :
      facebook.com/AZclinic/
      tiktok:
      www.tiktok.com/@dr.a_zee?_t=8nZhyAOqOhe&_r=1

    • @halahussien
      @halahussien 2 месяца назад +1

      ❤ شكرا حبيبتي

    • @halahussien
      @halahussien 2 месяца назад

      ❤تابعتك فيس وكل البرامج ربي يحفظك دعم لبنت محافظتي

    • @mutdarking
      @mutdarking Месяц назад

      السلام عليكم بلازحمه جكد كشفيه الدكتور

  • @munour9803
    @munour9803 2 месяца назад

    اني مشتركة بقناتج واتابعج دائماً بالفيس وبالانستا

  • @بنوتات-غ6د
    @بنوتات-غ6د 2 месяца назад

    عاشت لايادي حبي ان شاءالله صحه وعافيه

  • @wasanali7488
    @wasanali7488 2 месяца назад

    ابدعتي ام بنين استمري بوصفات الدايت

  • @Engruaa
    @Engruaa 2 месяца назад +4

    عاشت ايدج ام بنين ،صحه وعافيه،نزلينا بعد هيج وجبات صحيه،وياريت نذكرين السعرات لكل وجبه

    • @1990GHFRAN
      @1990GHFRAN  2 месяца назад

      حبي ذكرت وكتبت

    • @UmHussain-t1z
      @UmHussain-t1z 2 месяца назад

      ​@@1990GHFRAN فدوة ام بنين محضرة القهوة شنو ماركتها وبيش

  • @VvMnm-bz5lh
    @VvMnm-bz5lh 2 месяца назад

    اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجه الشريف عاشت الايادي معدله لبيك يا حسين يا عباس عليهم السلام منورة هوه الله

  • @احمداحمد-ف3ك6ي
    @احمداحمد-ف3ك6ي 2 месяца назад

    مبين عليج استمري حبيبتي شكلج ايصير بعد احلى❤

  • @عليعلي-ل4خ5ق
    @عليعلي-ل4خ5ق 2 месяца назад +1

    عاشت ايدج حبيبتي ام بنين ❤❤

  • @عباسالجنابي-ز5ك
    @عباسالجنابي-ز5ك 2 месяца назад

    اللهم صلى على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف الله يحفظكم بحق محمد وال محمد ❤❤❤

  • @العراقيالعراقي-س4خ6ل
    @العراقيالعراقي-س4خ6ل 2 месяца назад

    الرموش حلوة عليج❤بس عندي سؤال ماتمنع الوضوء ❤

  • @سمانةسمانة-ص7ط
    @سمانةسمانة-ص7ط 2 месяца назад

    عاشت يدج ياوردة ❤❤❤

  • @احمدجان-ظ3ظ
    @احمدجان-ظ3ظ 2 месяца назад

    عاشت ايدج ام بنين

  • @hmowdealabboode2785
    @hmowdealabboode2785 2 месяца назад

    بتوفيق يارب ❤❤❤

  • @husainadnan-cg8zi
    @husainadnan-cg8zi 2 месяца назад

    تسلم الايادي حبيبتى ❤❤❤❤❤

  • @حسونيكاظم-ع2ر
    @حسونيكاظم-ع2ر 2 месяца назад

    ام بنين بلكت اتسوين محمر الملفوف محتاجته بالدايت رحمة لاهلج بقليل من الملح لان عندي ضغط واكون ممنونه من حضرتج

  • @وردةالوردات
    @وردةالوردات 2 месяца назад

    ماشاءالله تسلم ايدج ام بنين

  • @النورللكيك-م4خ
    @النورللكيك-م4خ 2 месяца назад +1

    عيوني هذا يا رجيم كل شوي خاشوكت عسل زيت اليوم كله ٢ ملعقه وتمن وتوست ٣ وجبات والله ولواكل نفس اكلج تعده ٩٠

  • @nasreenmahdee
    @nasreenmahdee 2 месяца назад +1

    ام بنين هذا الدكتور هو ينطيج جدول الاكل انواعه

  • @Olla34
    @Olla34 2 месяца назад +1

    عاشت ايدج ام بنين ألله يخليج أني عندي نزلاق واريد انزل وزن وزني. ١٠٠ و٣

  • @mustafamudydy
    @mustafamudydy 2 месяца назад

    عاشت ايدج حبيبتي الغالية ام بنين ❤❤

  • @حسينقصي-ل4ش
    @حسينقصي-ل4ش 2 месяца назад

    عاشت ايدج حبيبتي ام غ صحه وعافيه

  • @ليثالسعيدي-و8ذ
    @ليثالسعيدي-و8ذ 2 месяца назад +1

    عاشت ايدج والله ❤

  • @عيسىلطيف-ث6ش
    @عيسىلطيف-ث6ش 2 месяца назад

    عاشت ايدج الف عافيه ❤

  • @Jdjdjdjeej
    @Jdjdjdjeej 2 месяца назад

    ❤❤❤ عاشت الايادي ❤❤

  • @fdjijiojoigfjo
    @fdjijiojoigfjo 2 месяца назад

    عاشت ايدج ياوردة

  • @عباسسجاد-ف2ي
    @عباسسجاد-ف2ي 2 месяца назад

    هاي ليش تعليقات سلبيه لان امرأة ناجحه اهواي يحجن عليه مضغوطات لان مايوصلن ليه تلكيهن خايسات ونايمات بس يعلكن سلبي وخيستهن واصله للستار ويجن هنا يتفلسفن

  • @ElafAli-q6r
    @ElafAli-q6r 2 месяца назад

    صحه وعافيه عاشت ايدج حبي

  • @كيكويومياتامزين
    @كيكويومياتامزين 2 месяца назад +1

    ياربي ايده تلمس الكعبه ويشرب من ماء زمزم ويقضي حاجته كل واحد يشوف تعليقي ويشجعني ويتابعني امين يارب العالمين 🌺🫶🏻🙏🏻💕

  • @عليعلي-ج5ك7ه
    @عليعلي-ج5ك7ه 2 месяца назад

    عاشت ايدج يشهي بس شكد ضعفانه بس كلش حلو

  • @ثقتيبللهتكفيني-ق1ب
    @ثقتيبللهتكفيني-ق1ب 2 месяца назад

    عاشت ايدج ام بنين انتي روعة

  • @Idjdhdhi
    @Idjdhdhi 2 месяца назад

    ظعفانه ام بنين بالعافية حبيبتي يوم الي ان شاء الله.

  • @عباسسجاد-ف2ي
    @عباسسجاد-ف2ي 2 месяца назад

    ادعولي يتحقق البالي واوصل لاريده ❤

  • @فوفةفوفة-خ2ن
    @فوفةفوفة-خ2ن 2 месяца назад +5

    والي معنده افلوس ياام بنين منين يسوك ويسوي نضام وسناك وفيتامينات وبروتين ممكن تحسن اشويه بالمعنده

    • @1990GHFRAN
      @1990GHFRAN  2 месяца назад

      ‏حبي ما يحتاجون من نظامك اللي بالبيت ما يحتاج هاي الأمور كلها بالبيت اقعد اسد بي ضايعة آكلها بالغداء ايش موجود آكل نسبة قليلة

  • @الوردةالصغيرةالعراقية

    عاشت الايادي خالة ام بنين🎉❤ سوينة وصفة شوكلاتة ظبي من ايدج الحلو ربي يوفقج ويحفظج ابو بنين ويحفظ جهالج انشاالله❤🎉❤🎉❤🎉

  • @دعاءدعاء-ق5ج
    @دعاءدعاء-ق5ج 2 месяца назад +1

    ام بنين شعري يصاقط اريد علاج التصاقط الشعر وريد مسمن الوجه

  • @Daram-nq4gm
    @Daram-nq4gm 2 месяца назад

    الف عافية❤❤❤❤

  • @funnylabradormila6094
    @funnylabradormila6094 2 месяца назад

    يعني منو حسب هاي السعرات البيضة 75 سعرة، و اللبنة 3 خواشيك اكثر من 100 غرام هاي 275 سعرة و الخبزة هاي الرفيعة 75 سعره هاي بس الريوك تقريب 500 سعرة هذني الوجبات مو اقل من 2000 سعرة

  • @محممحمم-غ7غ
    @محممحمم-غ7غ 2 месяца назад

    بالتوفيق والنجاح الدائم ان شاء الله تعالى

  • @janffav7422
    @janffav7422 2 месяца назад +2

    هلاو شلونج كلج عيوني عليج الحسين الشهيد سوينه العمبه مل شيشه البلمحلات

    • @HussainMahmood-ot5bt
      @HussainMahmood-ot5bt 2 месяца назад

      اني سويت عنبة ام بنين كلش طيبة

    • @1990GHFRAN
      @1990GHFRAN  2 месяца назад

      حبي عدنه فيديو

  • @حيدرعباس-ه3ص
    @حيدرعباس-ه3ص 2 месяца назад +1

    ام بنين فدوة جاوبيني هم اتلعبين رياضة اؤتمشين ؤشكدالؤقت

  • @haniYamada-v1l
    @haniYamada-v1l 2 месяца назад

    ادعولي بصحة وعافية وراحت

  • @HamedaAbrahem
    @HamedaAbrahem 2 месяца назад +2

    هي شعليها إلي ما عندة ألمهم هي تكرف

  • @mehdiswadi5007
    @mehdiswadi5007 2 месяца назад

    هلو ام بنين عاشت ايدج بدون رياضه لو تسسوين رياضه

  • @سمانةسمانة-ص7ط
    @سمانةسمانة-ص7ط 2 месяца назад

    عاشت يدج ياوردة❤❤❤

    • @1990GHFRAN
      @1990GHFRAN  2 месяца назад +1

      شكرا جزيلا

  • @waffamajead4558
    @waffamajead4558 2 месяца назад +1

    ام بنين استخدامي جبن القشقوان

  • @remaahmed1581
    @remaahmed1581 2 месяца назад

    عاشت ايدج ام بنين كلشي اسوي طيب ماعليج بالتعليقات السلبيه

  • @زوجيحياتي-ش6ز
    @زوجيحياتي-ش6ز 2 месяца назад

    عاشت الأيادي

  • @ليانليان-و2ش
    @ليانليان-و2ش 2 месяца назад

    ام بين سوينه دبس تمر❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @عذراءرياض-ت5خ
    @عذراءرياض-ت5خ 2 месяца назад +3

    والله لي هسة بعدج سمينه وما مبين عليج ناقصه ٢٥ كيلو 😮يجوز نازلة شوية سوائل من الجسم بس مو الحم وعضل 😅 وعندج كميات هواي بالأكل مو شوية😅

    • @امفاطمه-ع7ت
      @امفاطمه-ع7ت 2 месяца назад

      لعد انتي شنو نظامج الغذاىي

    • @اسراءعبدالكريمجعفرعيسى
      @اسراءعبدالكريمجعفرعيسى 2 месяца назад

      شهل قله الذوق هاي الظاهر عندج مشكله بعيونج اذا شفتي الفيديوهات القديمه راح تلاحظين انو نحفت هوااااي لتقل خيرا او لتصمت

  • @الوردةالبيضاءالشمري-غ2ز

    احبج ام بنين