पोटावरची चरबी कमी करण्यासाठी कोणत्या भाज्या खाव्यात?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 фев 2025
  • Vegetables to reduce belly fat

Комментарии • 234

  • @aparnakelkar3436
    @aparnakelkar3436 3 года назад +2

    ७ दिवसाचा वेटलाॅस प्लॅन आम्ही दोघांनी केला. आमचे वजन पण कमी झाले.काही दिवस regular diet चालू ठेऊन परत ७ दिवसाचा वेटलाॅस प्लॅन करणार आहोत. धन्यवाद. मॅडम तुमचे vedio खूपच छान असतात.

  • @surekhadandare7701
    @surekhadandare7701 2 года назад

    दंड कमी करण्यासाठी काय करावे, तुम्ही सगळ्या गोष्टी खूप छान सांगता

  • @vrindadesai4671
    @vrindadesai4671 3 года назад +2

    Khoop chan sangitale .thank u very much

  • @harshalatoke2382
    @harshalatoke2382 3 года назад

    नेहमीच खूपच छान माहिती, स्पष्टीकरण आपण करतात मला आपण खूप आवडतात.

  • @ansus.shinde6318
    @ansus.shinde6318 4 года назад +1

    खूप खूप धन्यवाद आपले..!
    आपल्या प्रत्येक vedio मध्ये खूपच उपयुक्त अश्या tips व परिपूर्ण माहिती मिळते..!, 🙏

  • @anitajadhav1802
    @anitajadhav1802 2 месяца назад

    खूप छान मॅडम थँक्यू

  • @aaplaharsh8380
    @aaplaharsh8380 3 года назад +2

    खुप सुंदर... समजावून पण खुप सांगता... त्यामुळे सहज समजते... खुप खुप धन्यवाद....

  • @saritakamble4232
    @saritakamble4232 3 года назад +1

    Khupach Sundar Samjun sangata Mam Tumhi thanks

  • @rajivbhagat7702
    @rajivbhagat7702 10 месяцев назад

    छान माहिती

  • @urveelimaye8710
    @urveelimaye8710 4 года назад +1

    खुपच छान , सगळे video nice

  • @nandakalme8288
    @nandakalme8288 4 года назад +1

    खूप छान माहिती दिली. धन्यवाद.

  • @ujjwaladhamne2496
    @ujjwaladhamne2496 Год назад

    Very nice

  • @jyotisalbarde7520
    @jyotisalbarde7520 4 года назад +1

    Kharach khup useful videos mam Thanks

  • @vaijayantidongre3645
    @vaijayantidongre3645 3 года назад

    खूपच छान explain केलेय.thank you

  • @salonigurame4550
    @salonigurame4550 3 года назад

    खुप छान माहिती दिली

  • @vrindadesai4671
    @vrindadesai4671 3 года назад +1

    Chan sarv mahity

  • @niveditashirsat1684
    @niveditashirsat1684 3 года назад +1

    Mam tumhi khup chaan explain karta....Good job.

  • @ranjanasave403
    @ranjanasave403 4 года назад +1

    Khupach chhan mahiti dili Madam

  • @jyotipawar6403
    @jyotipawar6403 3 года назад +1

    Nice video

  • @snehalgoregaonkar6449
    @snehalgoregaonkar6449 4 года назад +1

    Khup chan mahiti dilit,Thanku so much

  • @swapnilmagar8858
    @swapnilmagar8858 3 года назад

    Thanks mam mala ya information chi khup need hoti

  • @priyaharnole8800
    @priyaharnole8800 3 года назад

    Chan mahiti sagithtli thanku mam

  • @sureshjadhav5049
    @sureshjadhav5049 4 года назад

    आपला सला खुप मोलाचा असतो...खरंच..आपले खुप खुप आभार मानले तितके...कमी..पण माझ्यात जो बदल आहे... त्याबद्दल.. धन्यवाद 👍🙏🙏

  • @shamaadmane2868
    @shamaadmane2868 3 года назад +1

    Very important information 👍

  • @rajaramhalape8860
    @rajaramhalape8860 3 года назад

    Thanks mam
    U have given nice information

  • @shardasonar2150
    @shardasonar2150 4 года назад +1

    Very good mam thanku

  • @sanjanapawar7167
    @sanjanapawar7167 3 года назад

    Khup chan madam info deta

  • @ruchirabhatkar1562
    @ruchirabhatkar1562 4 года назад

    Thanku so much ma'am khopch chhan mahiti dili nakki try karnar

  • @SB_Research
    @SB_Research 3 года назад

    Mam. Thanks, kharch khup help krt ahat ...... He sagl me follow kren

  • @ravindrakininge6380
    @ravindrakininge6380 4 года назад +2

    Wonderful ma'am.
    Thank you very much ma'am.

  • @varshashinde6030
    @varshashinde6030 4 года назад +1

    Thank you mam. Nice video

  • @swatikadam3333
    @swatikadam3333 4 года назад

    Khup chan video 👍🏻👌🏻👌🏻

  • @viaankadam5367
    @viaankadam5367 4 года назад +2

    Madam hatacha fat kami hoil ya sathi sanga please

  • @narendrachavan1078
    @narendrachavan1078 3 года назад

    Madam jori chi bakri kaychi ka bajri chi plz madam reply dya

  • @vedantranpisevlogs5750
    @vedantranpisevlogs5750 3 года назад

    1o te 12 varshya chya mulan sathi kahi diet Asel tar sanga

  • @rekhaarunmanav5086
    @rekhaarunmanav5086 3 года назад

    Thanks 🙏

  • @bhaktipathare3055
    @bhaktipathare3055 4 года назад +6

    Maam all your videos r so useful 🙏🏻I am going to follow your recent video on reducing weight in 7 days n other diet related videos 👍

  • @updateknowledge21
    @updateknowledge21 2 года назад

    Night diet sga weight loss Sathi

  • @pankajganjare8108
    @pankajganjare8108 2 года назад

    Mam dupari zoplyane fat vadhate ka

  • @sangeetapol2738
    @sangeetapol2738 4 года назад +2

    Tumhchya videocha khup upyog hoto♥️

  • @mohinilokare9181
    @mohinilokare9181 4 года назад +1

    Very important information mam...thanks👌

  • @sukhadadesai8730
    @sukhadadesai8730 4 года назад

    Very nice 👍🏻 Dr thank you very much

  • @vaishalijoshi7531
    @vaishalijoshi7531 4 года назад

    खूप छान टिप्स मिळाल्या मॅडम 🙏🙏

  • @sunilpatil8720
    @sunilpatil8720 3 года назад

    Nice information madam

  • @narendrachavan1078
    @narendrachavan1078 3 года назад

    Kiti calories pahijet roz ch

  • @shikaraproject
    @shikaraproject 3 года назад +1

    Nice

    • @PhalguniHasamnis
      @PhalguniHasamnis 3 года назад

      मॅडम मला थाॅराईड आहे वजन कमी होत नाही यावर सांगा तुमचे सगळे विडीओ बघते मी खुप छान माहिती सांगता🙏🙏

  • @balukulkarni2845
    @balukulkarni2845 4 года назад

    खूपच छान सांगता

  • @sarikapawar7123
    @sarikapawar7123 3 года назад

    Ratri fakt sup ghec ka

  • @snehalpatil2154
    @snehalpatil2154 4 года назад

    Khup mst information sangitl dr tumhi ...will try it definately ad most needed video hota ha🙏
    Ajun ek prashn hota maza dr as mhntat ki roj ek glass milk gjetl pahije to keep our bones strong till the age 70 mg weightloss krt astana milk kdhi gyyayche?

  • @pallavibhosale1114
    @pallavibhosale1114 3 года назад

    Thank you 👍👍

  • @poojay2045
    @poojay2045 3 года назад

    Very nice information,👌👍

  • @HealthyWealthyTips2023
    @HealthyWealthyTips2023 4 года назад +1

    How to check your old videos

  • @sameersayyad5290
    @sameersayyad5290 4 года назад +1

    Nice information mam 👌👌

  • @sanjaybhilare6288
    @sanjaybhilare6288 4 года назад +2

    Mathi ,bhendi ,pavta ,ghevda,farsbe ,kobi vatana. Ghetlya tr chaltil ka

  • @manjukulkarni1310
    @manjukulkarni1310 4 года назад +1

    धन्यवाद खूप छान माहिती आहे. मला विचारायच होते पिरेड मधे चालणया व्यायाम केला तर चालेल का

    • @Dr.Amruta_Kulkarni
      @Dr.Amruta_Kulkarni  4 года назад

      Ho chalel.

    • @manjukulkarni1310
      @manjukulkarni1310 4 года назад

      @@Dr.Amruta_Kulkarni धन्यवाद तुमच्या मुळे माझ वजन कमी होत आहे

  • @manalikulkarni9184
    @manalikulkarni9184 2 года назад

    Vajan Kami kartana salt khav ka nahi?

  • @shraddhawagh7590
    @shraddhawagh7590 4 года назад +3

    Mam me Tumche diet follow karte.. mala khup benefit zala, pan Maza face chi skin dry zali, freshness Asa Dista Nahi Hyasathi Kahitri suggestion Deya🙏Plzz mam..kahitri suggestions dya

  • @kamalakarv1
    @kamalakarv1 4 года назад

    Very nice information Mam 🙏🙏

  • @sudeshthasale2980
    @sudeshthasale2980 3 года назад +1

    Ratri kakdicha juice gheu shakte ka

  • @Bhunesh_18
    @Bhunesh_18 3 года назад +1

    Gajar diabetics patient gau sakatat ka

  • @chaitalikurlkar8349
    @chaitalikurlkar8349 3 года назад

    Mam sabja ghetlyane hot ka wait loss

  • @manishamatre4218
    @manishamatre4218 3 года назад

    Thanks mam

  • @seemabhosle468
    @seemabhosle468 3 года назад +1

    Dr Mala dvt aani varicose veins cha pan trass hotoy Mala warf 6Mg tablet chalu aahe maja weight 67kg aahe weight kami karnaysathi diet plan sanga na

  • @shobhagharge7596
    @shobhagharge7596 4 года назад +1

    Ty so much mam sakale nashta duparchy jevan aanee sandhyksee jevan kay gyachy please sanga🙏🙏🙏

  • @manishapalve170
    @manishapalve170 4 года назад +1

    Mam tumche sglech vdo khup useful aahet. Kidney stone wr vdo sathi mi tumhala request keli hoti mam so please mazya request cha vichar kra...

  • @sanjaybhilare6288
    @sanjaybhilare6288 4 года назад +1

    Ani lal msalayat ghetl chalel na mam

  • @se8885
    @se8885 4 года назад +1

    Thanks mam 👍🙏

  • @madhurisamant8226
    @madhurisamant8226 3 года назад +1

    Cholesterol डोळ्याच्या आजूबाजूला जमा झाले असेल तर त्यावर उपाय सुचवा

  • @vandanap9169
    @vandanap9169 4 года назад +1

    Thanks

  • @shravanishrikhande8577
    @shravanishrikhande8577 3 года назад

    Hi Madam..maze weight 72 kg ahe mala weight loss karaycha ahe ..so help me ..give me diet plan..

  • @rohininagare5394
    @rohininagare5394 4 года назад +1

    Thank you! Ma'am

  • @tejashreenagvekar4604
    @tejashreenagvekar4604 4 года назад

    Diet karun sudha poot kami hot nahi , mala anubhav ala ahe. Dusra kahi upay ahe ka? .me jast veg khaye.

  • @priyankaghodke1614
    @priyankaghodke1614 2 года назад

    मांड्या कमी कश्या करायच्या

  • @kartikikumbharofficial3378
    @kartikikumbharofficial3378 4 года назад

    Useful information

  • @mahanandabiradar2473
    @mahanandabiradar2473 4 года назад

    Very useful ❣

  • @poonamdongre3440
    @poonamdongre3440 4 года назад +1

    Hya bhajya kachcha khaychya ki bhaji bnvun khaychya

  • @nskvlog3340
    @nskvlog3340 4 года назад

    Dr amruta kidney stone vr konte upay karu shkto tya vr video banva plz

  • @vishakharajgurav7154
    @vishakharajgurav7154 4 года назад +1

    Nyc video mam wt maintain rahav ya sathipn video bnva pls

  • @madhurirehpade10
    @madhurirehpade10 4 года назад +2

    Mam omega3 ghene changle aahe ka?

  • @vkgammingkolekar9141
    @vkgammingkolekar9141 4 года назад

    Nice tips madam

  • @ShubhangisLifestyle
    @ShubhangisLifestyle 4 года назад

    Nice information Madam ..👍

  • @sarikalokhande5954
    @sarikalokhande5954 4 года назад +1

    Madam dandavarchi charbi kami karnyasathi pls guidance kara

    • @Dr.Amruta_Kulkarni
      @Dr.Amruta_Kulkarni  4 года назад

      Fat kase kami karawe ha video aahe to bagha, subscribe my channel

  • @HealthyWealthyTips2023
    @HealthyWealthyTips2023 4 года назад +1

    I want to see ur old videos.how ? Please advice

  • @priyankachavan5693
    @priyankachavan5693 3 года назад

    Mam plz hypothyroidism sathi ekhada video banva na plzz🙏

    • @Dr.Amruta_Kulkarni
      @Dr.Amruta_Kulkarni  3 года назад

      Subscribe to my channel tyawar thyroid wt loss video aahe

  • @uttkarshtote2164
    @uttkarshtote2164 3 года назад

    Mi tr 15 diwas zhale exercise an dieting krat aahe pn pot kmi zhale nahi tr kay krayche

  • @samatadharap6290
    @samatadharap6290 Год назад

    वजन कमी करण्यासाठी पोळी चालते की नाचणीची भाकरी

  • @ishabarve7208
    @ishabarve7208 3 года назад

    Hello ma'am...Fakta potavarchi charbi kami karnyasathi 7 days diet plan follow karna garjech ahe ka?

  • @vasantgaikwad4294
    @vasantgaikwad4294 3 года назад

    mam mala ek kidney ahe dusari kharab zali ahe mi Palak khu shakat?

  • @sunitakatwade2723
    @sunitakatwade2723 4 года назад

    Nice work

  • @uttkarshtote2164
    @uttkarshtote2164 3 года назад +1

    Mi jagruti uttkarsh mazha mulga

  • @namratatakale5745
    @namratatakale5745 3 года назад

    😊🌹🙏🌹 मॅडम तुम्ही थायराइड वर सकाळचा नाष्टा जेवण आणि रात्रीचे जेवण यामध्ये एक चार्ट बनवून एक व्हिडिओ बनवाना मॅडममाझं वजन वाढत आहे तुम्ही व्हिडिओ मध्ये सांगा चाट आपण बघितला ना आपल्या लक्षात येईल म्हणजे सकाळच्या नाश्त्यामध्ये सर्व पदार्थ दुपारच्या जेवणामध्ये आणि रात्रीच्या जेवणामध्ये काय घ्यायचे हे चाट बनवून कळेल एक व्हिडिओ बनवा मॅडम थायराइड मध्ये वजन वाढत आहे तर पालक चालतो मॅडम

  • @vishvasnaik9438
    @vishvasnaik9438 4 года назад +1

    Thq mam

  • @smitaguldagad9823
    @smitaguldagad9823 4 года назад +1

    मॅम माझ्या दंडाघेराचे मसल खुप लुज झाले आहे

  • @chinmaye_203
    @chinmaye_203 4 года назад

    Khup chan viedio ahe madam tumchi appointment kashi gheta yeil thanku

  • @madhavibanglori3158
    @madhavibanglori3158 3 года назад

    मॅडम डायबेटीस पेशंट ने कोणत्या भाज्या खाव्यात प्लीज रिप्लाय

  • @sanjaygengaje9879
    @sanjaygengaje9879 3 года назад

    नमस्कार मॅडम तुम्ही सांगितल्याप्रमाणे डायट सुरु केला दिड महिन्यामध्ये 4किलो वजन कमी झाले. तसेच दररोज वॉकिंग सरासरी आठ ते दहा किलोमीटर होते. आता एवढे विचारायचे होते की phytolacca berry tab सुरू केल्या तर चालतील का?

  • @ushasharma1736
    @ushasharma1736 4 года назад

    Best information 👍

  • @shwetabhilare3926
    @shwetabhilare3926 4 года назад +1

    Hiii madam maze weight loss tar zale ahe pan chehra khup barik zala ahe. Face fresh nahi vatat tyasathi kay karave glow yenyasathi.

  • @gitanjalikulkarni555
    @gitanjalikulkarni555 4 года назад

    Thanks .....mam

  • @Sarika-s-Kitchen...
    @Sarika-s-Kitchen... 4 года назад

    Mam hatawarachi fat kami karnyasathi sanga plz

    • @Dr.Amruta_Kulkarni
      @Dr.Amruta_Kulkarni  4 года назад

      Suryanamskar, aani fat kami karnyasathi pani, palebhajya ghya jast