Che bello sapere che una donna giovane come te è già arrivata a rispettarsi e a volersi bene in maniera così completa: hai tutta la vita davanti per goderti i frutti della tua conquista personale. Io ci sono arrivata a 69 anni (ne compio 70 tra qualche giorno) e ne sono felice perché anch'io, adesso, so di avere tutta la vita davanti. PS siete due ragazzi fortunati ad esservi trovati 😘😘 Io ho impiegat
Potrei usare mille parole, ma forse usare la parola più semplice, rende l immensa gratitudine x questa tua condivisione. Grazie mille per avermi mostrato come iniziare a volermi bene.
Come richiesto oggi un video un pò diverso! Voi avete una morning routine? Oppure avete una abitudine che vi ha cambiato la vita o che vorreste incorporare? Scrivetecelo qua sotto! ❤❤
Si da quando siamo in quarantena ho finalmente il tempo ogni mattina di seguire la mia routine: colazione sana, meditazione (ho iniziato da poco ad avvicinarmi alla spiritualità e per adesso uso un app guidata) , stretching, pulizia viso, esco sul balcone e respiro l’aria fresca e saluto i miei fiori.. e poi inizio la giornata con il sorriso 😊 anche io amo leggere ma lo faccio verso tarda mattina e dopo pranzo.. sto leggendo per la prima volta un libro “guida “ si chiama il potere di adesso.. grazie per questo video e se vi va di farne altri simili sarebbe bello ☺️❤️
Io sveglia alle 6.30-6.45 per dare la pappa alle mie due sveglie feline e bevo un bicchierone di acqua. In una giornata normale mi laverei i denti, pulirei casa, andrei di skincare e farei colazione per poi uscire a fare commissioni. Ora invece faccio uscire il mio gatto in cortile, torno a dormicchiare per poi lavarmi i denti e fare praticamente brunch. Avendo anche troppo tempo, ora me la prendo abbastanza comoda, lo ammetto. Pomeriggio è il.mio momento preferito perchè posso leggere, lavoricchiare al pc (la mattina tocca a mio marito) e con sottofondo i vari video. Cmq mi piacerebbe molto vedere i tuoi prodotti skincare e trucco😄 io adesso nulla ma anche prima, correttore per coprire i rossori con ombretto o rossetto...manco uso il mascara...
Io non ho mai praticato lo yoga, ma ho sempre voluto... Come ho sempre voluto prendermi un po' cura di me, ma per un motivo o per un altro non sono riuscita a farlo! Seguirò assolutamente i tuoi bellissimi consigli, se ne avessi altri per una mamma di 3 figli che si sente un po' sola nonostante tutto.... Grazie
Bellissimo e utile video, aiuterai molte persone diffondendo questa filosofia di vita. La mia morning routine di questa quarantena in breve: sveglia alle 6:20, meditazione, aerobica, cura viso con prodotti naturali, colazione, lavoro (concordo sul fare ciò che ci appassiona), uscita col cane.
Grazie a voi ho rivalutato una colazione sana e piacevole! Mi avete insegnato a trasformare la mia giornata grazie alle vostre meravigliose ricette! Grazie di cuore per la vostro allegria e la passione che mettete nel vostro lavoro!
Ciao! ti ho appena scoperta, le tue ricette, i tuoi video, ma questo li supera tutti! sei una meraviglia, una ragazza genuina e positiva, solare e dolce, grazie per questo video, trasmetti tanto amore e positivitá!! soprattutto di questi tempi, ne serve tanta! Io sono un'infermiera , (io e il mio ragazzo, lavoriamo insieme) e lo stress quest'anno non è stato poco, eppure io, come te , ho sempre cercato e cerco ogni giorno, la gioia delle piccole cose, i miei momenti con lui nella nostra quotidianitá, e funziona , concentrarsi sulle cose belle, il cibo, i libri il relax e lo sport! io ad esempio mi rigenero con i circuiti e la corsa, ma anche con una bella colazione con il mio amore. Quindi semplicemente grazie per questo bellissimo messaggio! tanto amore per te e per voi una tua nuova piú che contenta follower :)
Vi ammiro molto.. siete cosi allegri e positivi.. sei molto rilassante.. quando parli crei una sensazione di pace e tranquillità.. mi piacete proprio..carinissimi..
Da ottobre mi sono dedicata allo yoga , a gennaio per motivi svariati ho smesso, dopodiché è iniziata la quarantena e solo in quel momento ho capito che avevo bisogno di riprendere yoga! Yoga è un attimo tutto mio , quell attimo che mi da forza , energia e che mi ha aiutata a passare un periodo di forte sconforto ! In questo periodo sto iniziando a prendermi più cura di me , non solo fisicamente ma spiritualmente! Sto riscoprendo una me più forte . Mi ritrovo in molte cose che hai detto tu! Grazie per questo video :)
Sei un raggio di sole che riesce a raggiungere le corde più profonde del mio cuore, siete entrambi davvero delle belle persone, positive, motivanti! Continuate così ragazzi 😍
Sempre più felice di seguirvi! A parte che siete bellissimi tu ed Eric, ma tu Alessia sei stupenda, emani gioia, calma, serenità e positività ❤❤❤ ti ascolterei per ore ed ore, ciò che dici mi arricchisce l'animo ogni volta. Grazie! 😘
Ti seguo e sei meravigliosa. Con 2 figli piccoli, dopo una notte non proprio tranquilla, non so come potermi creare una morning routine. Per me è resuscitare dal coma, svegliare i bambini, fare colazione e iniziare a correre. Dalle 7:45 alle 8:45 è la mia ora di panico.. Altro che di pace! Fai la merenda a uno, vesti l'altro, prepara gli zaini, combatti per farli lavare. Insomma alle 9 quando inizio a lavorare mi rilasso!!! 🤣🤣🤣
Sei una ragazza fortunata.....avere una morning routine come la tua è un gran lusso....ovviamente che ti sei guadagnata....Non ti è certo piovuta dal cielo...la mia è sicuramente più frenetica, improntata più che su di me e il mio benessere, sul benessere di chi vive con me....animali compresi....ma è stata una scelta ( più o meno) con tutti i pro e i contro....e poi esco per recarmi al lavoro....Quello che ti invidio di più resta però la tua passione, lo scopo ben chiaro che hai per la tua vita in questo momento....ed è veramente una grande tesoro!!!!! PS....il video sui prodotti naturali che usi per il viso e il corpo...lo farai vero?????!!!! È una minaccia👉😘
Ciao ti seguo da pochissimo e mi interessa quello che fai. Sono una persona adulta e in quest'ultimo periodo mi chiedo spesso cosa faccio per me e quelli intorno a me, purtroppo non lo so più. C'è una tale confusione per tutto quello che accade giornalmente tra malattie covid morti politica che nella mia testa regna il pessimismo e l'angoscia. Questo video mi da un po di conforto perché tu che sei giovane e sei riuscita con il tempo ad intraprendere un percorso sano in tutti i sensi mi fa ben sperare per le generazioni future. Sto cercando anch''io a nutrirmi in maniera da "non far male a nessuno" ma è difficile perché non mi capiscono. Ti ringrazio tanto e continuerò a seguirti. Grazie.
Che bel video! Brava e bella comunicatrice veramente. Adorabile quando parla di Eric come l'amore della sua vita. Non ho molto tempo, non sopporto le idiozie mondiali che si inventato alcune x monetizzare, non meriterebbe di stare sul Tubo chi l'italiano non sa dove sta di casa. Diamo forza a questa giovane coppia esempio di complicità e volontà di lavorare in sinergia. Mi piace l'idea di questi video chiacchiericci ma studiati apposta per far riflettere sulle buone abitudini che tutti possiamo apprendere/integrare. Forza!!!!!
Tesoro quando guardo i tuoi video mi dai serenità 😘da quando ti guardo mi sveglio presto , ho iniziato yoga e mi occupo delle miei piante...mi fa sentire felice tutto il giorno
Da tanto che vi seguivo ma molto superficialmente; solo in questo ultimo periodo ho iniziato a guardare tutti i vostri video e devo dirvi grazie perché siete 2 persone stupende. Grazie di cuore ❤️
Assolutamente interessante. Vorrei tanto avere un po' di tempo in più al mattino da dedicare alle mie cose ma non sempre è possibile . Goditi la tua meravigliosa routine. Io mamma moglie e super lavoratrice soddisfatta provo a mettere dentro la mia mattinata tutto il meglio del mondo e già è tanto. Bello però ascoltarti e sognare una routine del mattino così serena e prolungata
Che bel video, e che bella tu! Ho iniziato anche io a leggere al mattino... sono sempre stata una divoratrice di libri, ma da quando ho avuto il bambino (che comunque ha quasi nove anni!!!!!) la sera svengo letteralmente... mi alzo un po' prima e faccio colazione nel silenzio, col mio libro. Una goduria! Ti abbraccio!
Ciao Alessia mi sono emozionata a guardare il tuo video e devo imparare a voleemi più bene e a ritagliarmi dei momenti per me. Anche in quarantena mi sono dedicata soprattutto alla mia famiglia e alla casa.
Che dire. sei una bellissima anima! Sei un ottimo esempio per i giovani e per i meno giovani. Ho capito grazie a te quanto sia indispensabile dare importanza al proprio essere e alla propria persona prima di ogni cosa. I risultati si ripercuotono positivamente su se stessi e di riflesso sugli altri. Siete fantastici.,😘
Anche se questo video non e quello piu attuale merita lo stesso di essere commentato. Non so perche, ma fino ad oggi non vi conoscevo. Siete bravissimi, vi ascolto con tantissima voglia. Continuate cosi, siete un ispirazione preziosa. ❤️
GRAZIE 🙏🏼 Grazie perché questo video mi ha ispirata un sacco ❤️ sei una persona davvero speciale e sono felice di averti nella mia vita con un video su RUclips o una storia su Instagram 🙃 mi ridate il sorriso e la voglia di cucinare qualcosa di buono 🥰
Grazie di cuore, è vero una persona si deve amare, si deve curare e iniziare la mattina in modo sano senza cellulare. si è più felici rilassati... Per diversi anni non riuscivo a dimagrire ero sempre stanca non riuscivo nemmeno ha fare un chilometro che già volevo andare a dormire.... Be da 3 mesi che seguo una buona alimentazione pratico sport sto tornando giovane.... una ventenne.. È meraviglioso quello che fai ti ammiro 💯💗👍👍 siete una bellissima coppia ciaooooo
Grazie di cuore per la tua condivisione così naturale e dolce, sei meravigliosa! Grazie per i tuoi spunti, anch'io pratico yoga da 3 anni, ma all'inizio molto sporadicamente, da un anno a questa parte ho iniziato a praticare almeno una volta al giorno e a meditare. Devo dire che gazie a queste pratiche mi sono accorta come pian piano tutto si evolve e muta in maniera misteriosa e meravigliosa... grazie grazie! ❤
Grazie mille Alessia! Trasmetti molta positività e serenità. Sarebbe molto bello vedere altri video di questo genere....come dici tu, la gioia non arriva solo dal buon cibo! È importante imparare a prendersi cura di se stessi a 360 gradi. 🥰
Grazie Alessia in questo video mi ci ritrovo molto perché la mia routine assomiglia molto alla tua . Anche io da 12 anni pratico 20 minuti di yoga al giorno ma non il mattino perché non mi sento molto elastica appena sveglia mentre prima di pranzo è per me il momento migliore. È bellissimo che tu condivida con noi la tua giornata perché c'è sempre qualcosa da imparare quindi grazie grazie davvero ! Namaste 🙏
Ho aggiunto i vostri Pancake sostituendo totalmente la mia colazione, con tisana e biscotti, ora mi stupisco.... Mangio e mi sazio.. Invece prima non mi "saziavano mai i biscottini".... Quando ho il turno al mattino presto.... Si corre e si parte x il lavoro... Ma quando non devo andare a lavorare mi "godo" la mia nuova super colazione SANA che ho imparato grazie a voi ragazzi 🐘🌱. Alessia nei tuoi video trasmetti la gioia che hai dentro e sei "contagiosa"... Mi è piaciuta la tua frase..... "mi sorrido"..... Ecco un'altra buona nuova abitudine da copiare e fare mia... X imparare a volersi bene. Grazie ragazzi 🙏😘🥰🐾🐾
Sto guardando ora il tuo video sulla TV e dal cell ti devo assolutamente dire una cosa: sei speciale!!!! Fantastica davvero! Grazie per quello che condividi con noi! Anche x me la colazione è il momento più bello, infatti l'ho anticipato di un ora per farla con il marito che ha cambiato turno al lavoro! Dovrò decidermi a provare yoga!!!
Hai un'anima profonda, sei delicata, gentile e davvero molto bella. Da mamma ti auguro tanta felicità e serenità....domani mattina rifarò i vostri pancake alla mela!! Un abbraccio dal cuore!!!
Io non riesco a fare yoga subito, mi piace fare colazione in pigiama... Poi mi coccolo il viso con creme naturali e massaggio il viso con la pietra di giada, una toccasana! Poi sto all'aperto, studio francese e poi finalmente workout e yoga prima di un buon pranzo sano. Questa quarantena ha anche dei lati positivi, io non mi sono mai presa cura così tanto di me, è come se io e il mio benessere suano l'obbiettivo dellemie giornate. So che dovrebbe essere così sempre, ma tra lavoro ecc lo è molto più a fatica....complimenti Alessia, trasmetti molte belle vibrazioni!
È un video straordinario, hai proprio ragione bisogna amare se stessi e non aspettare che un’altra persona lo faccia al posto nostro. Veramente bello, questo video insegna veramente tanto.💋💋😘
Concordo pienamente con quanto dici. Mi sveglio alle 5.30 per avere 2 ore tutte per me prima di svegliare i miei 2 figli... È davvero un regalo bellissimo che mi faccio!!! Yoga, colazione, meditazione e pulizia energetica degli ambienti. Un abbraccio
Il video mi è piaciuto molto, complimenti. Io vorrei tanto avere il tempo alla mattina di poter fare tutte le cose che fai tu, in particolare yoga ma le tempistiche del mio lavoro non me lo consentono. Sto però cercando di inserire nella mia giornata delle routine che mi fanno bene e che sento che faccio solo per me, come la lettura, lo yoga. Mi rendo conto (e questa quarantena mi ha aiutato a capirlo) che è necessario ritagliarsi dei momenti che facciano bene alla nostra mente e al cuore. Io amo allenarmi, fare sport, sentirmi attiva ma sto scoprendo l'importanza anche del fermarsi, guardarsi e respirare. un abbraccio
Sempre meravigliosa. Questo video sono importanti anche per noi, per la serenità e la pace che infondi . Voto perchè tu possa registrarne degli altri. Un abbraccio.
Non mi sono mai amata abbastanza finora ma da quando ho compiuto 30 anni ho capito di dovermi porre degli obiettivi migliori e più precisi e in questa quarantena sto cercando di sfruttare il tempo a mia disposizione x migliorarmi e fare cose che mi piacciono e infatti per la prima volta in vita mia ho preso l'abitudine di allenarmi dopo la colazione (ovviamente i vostri pancake e porridge) e mi fa sentire più viva e bene con me stessa
I vostri video fanno crescere dentro la voglia di cambiare di migliorare e di amare, trasmetti serenità. Il mio mantra ultimamente è " ce la puoi fare". 😘😘😘😘😘😘
Ho adorato questo video! Grazie Alessia! La mia morning routine non è ancora così ben definita, ma sicuramente ne fanno già parte uno o due bicchieri d'acqua appena alzata, la mia coccola mattutina che è il caffelatte, la passeggiatina col mio cane e la colazione
grazie per la tua esperienza, si, sono interessanti contenuti di questo genere per prendere spunto o per iniziare a capire se stessi,poi ognuno ha una personalita' differente, pero' hai ragione quando dici che una brutta notizia la mattina ti rovina la giornata, proprio cosi'. Io da un bel po' ho smesso di guardare la televisione, o meglio programmi come telegiornali, dibattiti, discussioni, politica, allarmismi, terrorismo, allerte, disastri e queste cose qui (ormai guardo solo real time qualche volta e trasmissioni sulla salute con i consigli dei medici che si trovano anche su youtube), e mi sento molto piu' tranquilla. ma non solo la mattina, sempre. mi informo solo sulle nuove leggi da rispettare.
Ciao, ti ho scoperta oggi per caso, anche se ho 55 anni credo di avere ancora molte cose da imparare! Sono 6 mesi che ho cambiato la mia alimentazione, il mio stile di vita. Ho acquistato il tuo libro perchè voglio provare le tue ricette! Ho diminuito molto la carne e i latticini, mi serviva un punto di partenza...ho trovato te e il tuo compagno! Complimenti, vi seguo e grazie!
Questo video mi rende estremamente felice ed emozionata. Con le tue parole mi trasmetti tanta positività. Ragazzi siete unici, genuini e trasmettete amore autentico. Un bacio ❤❤❤
Cara anche io faccio yoga e mi sono ritrovata nella tua frase bisogna amarsi per primo noi stessi. I tuoi prodotti naturali ci interessano! Grazie x le nuove colazioni che ci hai insegnato
E aggiungo anche che se sono solo 4 mesi che sono vegetariana, questo modo di cambiare alimentazione mi ha cambiato molto mentalmente. Mi ha fatto aprire gli occhi su molte cose. Grazie dei mille consigli
Tesoro sei stata super eloquente è come sempre entrambi ovviamente, SIETE DUE PERSONE SQUISITE È GIÀ ASCOLTARE CIO CHE DICI MI FA' DAVVERO MOLTO PIACERE. E GRAZIE DI CUORE X TUTTO
Grazie per la sensazione di tranquillità e semplicità di questo video 🍃 Dopo la diretta di ieri di Gioia calza a pennello e mi spinge ancora di più ad ascoltarmi da dentro, ad iniziare a praticare la gratitudine e ad imparare a nutrirmi! Bravi per questo video! E sì, mi piacerebbe il video sulla beauty routine ☀️
Si al video della beauty routine naturale! Per me fare yoga di mattina non è molto fattibile perché attacco presto a lavorare e non credo avrei tempo, ma mi ritaglio sempre un momento a fine giornata, e mi aiuta molto a sgombrare la mente dagli stress! Bel video ❤️
Complimenti x il video. Sei una persona davvero positiva e solare. Anch io adoro leggere sia romanzi che libri per la crescita personale. Mi interessa tutto ciò che è naturale positivo e cruelty free
Apprezzo molto ciò che hai detto sulla lettura. Sono una prof. di lettere di una scuola media e visto che per me la lettura è un piacere assoluto e un grande arricchimento, cerco quotidianamente di contagiare i miei alunni perchè diventino un giorno degli adulti pensanti. Grazie del tuo contributo e dei libri condivisi!
Grazie per il tuo messaggio Paola! Da ragazzina la vivevo come un'imposizione, non avevo mai trovato un libro che mi facesse innamorare. Avevo solo bisogno di tempo. I tuoi alunni sono fortunati ad averti ❤️
Alessia mi è davvero piaciuto molto questo video... sapere un po' più di voi è davvero interessante. Sto' iniziando ora ad avvicinarmi alla pratica dello yoga ed alla meditazione. Spero che oltre ai vostri favolosi video sulle ricette, potranno seguirne altri sul genere di questo che avete pubblicato da poco. Un abbraccio affettuoso e continuate così. 😘
Dieci minuti a guardale il soffitto e godermi le coperte, yoga cura del viso, caffè e sigaretta in balcone colazione e poi scrivo sul diario qualcosa di me che mi fa sentire bella e mi auguro il buongiorno e poi inizio a studiare 😊
Tanto interessante questo video... Condivido anch'io queste abitudini e in particolare il tuo pensiero verso la pratica dello yoga. Anche a me è servito molto x ritrovare la mia forza ed essenza. Ritengo che realizzare altri video simili a questo possano essere molto utili. Grazie
mi trasmetti tranquillità, e mi hai dato tanti spunti nuovi per vivere la mattina, hai accennato qualcosa della tua adolescenza e quando hai iniziato ad amarti, se farai altre volte questi tipo di video mi piacerebbe sentirti approfondire questi argomenti..sei molto brava♥️
Io continuo ad iniziare a fare yoga e poi smettere dopo una settimana, riprendere e poi smettere ancora... però il tuo video mi ha ispirata e voglio impegnarmi, approfittando di questa quarantena, a praticarlo con costanza💪
La mia routine di benessere che ho modo di praticare, al momento, soltanto da aprile a settembre è quella di svegliarmi alle 5 e andare a fare una bella passeggiata in un parco vicino casa con vista mare/porto della mia città, dove con il mio amore vediamo sorgere il sole per tutta l'estate. Grazie a tanto benessere provo un esplosione di creatività durante il quale scatta pure la mia vena poetica. Dove incontro i miei amici animali e mi occupo di loro e loro di me 💓 questo mi fa stare davvero tanto bene, mi ha fatto vivere in un'altra dimensione oltre la mia naturale ricerca di benessere interiore. Al ritorno preparare un ottima colazione. Per il resto della giornata occuparmi della mia crescita personale. Come hai detto facendo ciò che si ama si vive al massimo della positività e buonumore. Al momento mi manca un po' perché per varie ragioni gli orari non sono compatibili con alcuni impegni. Ma presto torneremo alla nostra pratica che manca come se fosse aria, aria di benessere, la mia regina dei mantra positivi.
Un video carico di positività :) grazie:). Ho apprezzato tanto l'abitudine di leggere una mezz'oretta ogni giorno. :) e ho deciso di dare una possibilità allo yoga :)
Ciao, la mia morning routine è molto simile alla tua :) Lo yoga è stata una riscoperta di me stessa, è proprio vero. Il punto due per me è il più difficile, non so quando riuscirò a guardarmi negli occhi e sorridere al mio riflesso proprio come hai descritto tu... Ma ci provo ogni giorno. Grazie per il vostro impegno, si vede tutta la vostra passione e dedizione! Vi mando un grosso bacio
Quando hai parlato di messaggio d amore x te davanti allo specchio mi sono commossa. Sei proprio una bellissima persona ❤️
Ne sono immensamente felice ❤️grazie di avermelo detto 🙏🏻
Vero...mi sono commossa molto pure io
Che bello sapere che una donna giovane come te è già arrivata a rispettarsi e a volersi bene in maniera così completa: hai tutta la vita davanti per goderti i frutti della tua conquista personale.
Io ci sono arrivata a 69 anni (ne compio 70 tra qualche giorno) e ne sono felice perché anch'io, adesso, so di avere tutta la vita davanti.
PS siete due ragazzi fortunati ad esservi trovati 😘😘
Io ho impiegat
anche io davvero, mi sono immedesimata e ho pensato a quanto fosse importante farlo, senza giudizi ❤️❤️
Ciao e ne vanti. Come stai ci vediamo alle 21. Ciao
Non mi stancherò mai di dirvelo.. Siete la parte genuina di RUclips!!!
Tesoro!!! GRAZIE GRAZIE GRAZIE ❤️
Potrei usare mille parole, ma forse usare la parola più semplice, rende l immensa gratitudine x questa tua condivisione.
Grazie mille per avermi mostrato come iniziare a volermi bene.
Grazie infinite per le tue parole Anna ❤️
Come richiesto oggi un video un pò diverso! Voi avete una morning routine? Oppure avete una abitudine che vi ha cambiato la vita o che vorreste incorporare? Scrivetecelo qua sotto! ❤❤
Si da quando siamo in quarantena ho finalmente il tempo ogni mattina di seguire la mia routine: colazione sana, meditazione (ho iniziato da poco ad avvicinarmi alla spiritualità e per adesso uso un app guidata) , stretching, pulizia viso, esco sul balcone e respiro l’aria fresca e saluto i miei fiori.. e poi inizio la giornata con il sorriso 😊 anche io amo leggere ma lo faccio verso tarda mattina e dopo pranzo.. sto leggendo per la prima volta un libro “guida “ si chiama il potere di adesso.. grazie per questo video e se vi va di farne altri simili sarebbe bello ☺️❤️
Io sveglia alle 6.30-6.45 per dare la pappa alle mie due sveglie feline e bevo un bicchierone di acqua. In una giornata normale mi laverei i denti, pulirei casa, andrei di skincare e farei colazione per poi uscire a fare commissioni. Ora invece faccio uscire il mio gatto in cortile, torno a dormicchiare per poi lavarmi i denti e fare praticamente brunch. Avendo anche troppo tempo, ora me la prendo abbastanza comoda, lo ammetto. Pomeriggio è il.mio momento preferito perchè posso leggere, lavoricchiare al pc (la mattina tocca a mio marito) e con sottofondo i vari video. Cmq mi piacerebbe molto vedere i tuoi prodotti skincare e trucco😄 io adesso nulla ma anche prima, correttore per coprire i rossori con ombretto o rossetto...manco uso il mascara...
Io non ho mai praticato lo yoga, ma ho sempre voluto... Come ho sempre voluto prendermi un po' cura di me, ma per un motivo o per un altro non sono riuscita a farlo! Seguirò assolutamente i tuoi bellissimi consigli, se ne avessi altri per una mamma di 3 figli che si sente un po' sola nonostante tutto.... Grazie
@@Cat-jk5hw cara 😘 non sei l'unica. Forza 👍
Bellissimo e utile video, aiuterai molte persone diffondendo questa filosofia di vita. La mia morning routine di questa quarantena in breve: sveglia alle 6:20, meditazione, aerobica, cura viso con prodotti naturali, colazione, lavoro (concordo sul fare ciò che ci appassiona), uscita col cane.
Grazie a voi ho rivalutato una colazione sana e piacevole!
Mi avete insegnato a trasformare la mia giornata grazie alle vostre meravigliose ricette!
Grazie di cuore per la vostro allegria e la passione che mettete nel vostro lavoro!
Siete una bella coppia, simpatica ed educata ❤️
Grazie!❤️🙏🏻
Ok per domani sera
@@ElefantevegYT per per per il per day day for sale on
Ciao! ti ho appena scoperta, le tue ricette, i tuoi video, ma questo li supera tutti! sei una meraviglia, una ragazza genuina e positiva, solare e dolce, grazie per questo video, trasmetti tanto amore e positivitá!! soprattutto di questi tempi, ne serve tanta! Io sono un'infermiera , (io e il mio ragazzo, lavoriamo insieme) e lo stress quest'anno non è stato poco, eppure io, come te , ho sempre cercato e cerco ogni giorno, la gioia delle piccole cose, i miei momenti con lui nella nostra quotidianitá, e funziona , concentrarsi sulle cose belle, il cibo, i libri il relax e lo sport! io ad esempio mi rigenero con i circuiti e la corsa, ma anche con una bella colazione con il mio amore. Quindi semplicemente grazie per questo bellissimo messaggio! tanto amore per te e per voi
una tua nuova piú che contenta follower :)
Grazie Alessia! Video stupendo. Condivido. Continua per favore con questi video!
Vi ammiro molto.. siete cosi allegri e positivi.. sei molto rilassante.. quando parli crei una sensazione di pace e tranquillità.. mi piacete proprio..carinissimi..
ma grazie Lory!!❤️
Da ottobre mi sono dedicata allo yoga , a gennaio per motivi svariati ho smesso, dopodiché è iniziata la quarantena e solo in quel momento ho capito che avevo bisogno di riprendere yoga! Yoga è un attimo tutto mio , quell attimo che mi da forza , energia e che mi ha aiutata a passare un periodo di forte sconforto ! In questo periodo sto iniziando a prendermi più cura di me , non solo fisicamente ma spiritualmente! Sto riscoprendo una me più forte . Mi ritrovo in molte cose che hai detto tu!
Grazie per questo video :)
Cara è proprio così! Lo yoga da una forza incredibile!❤️
Sei un raggio di sole che riesce a raggiungere le corde più profonde del mio cuore, siete entrambi davvero delle belle persone, positive, motivanti! Continuate così ragazzi 😍
GRAZIE mille cara!!!!è una vera gioia leggere le tue parole!!❤️❤️❤️
?????
Sempre più felice di seguirvi!
A parte che siete bellissimi tu ed Eric, ma tu Alessia sei stupenda, emani gioia, calma, serenità e positività ❤❤❤ ti ascolterei per ore ed ore, ciò che dici mi arricchisce l'animo ogni volta.
Grazie! 😘
Ma grazie infinite!!😍😍
Ti seguo e sei meravigliosa. Con 2 figli piccoli, dopo una notte non proprio tranquilla, non so come potermi creare una morning routine. Per me è resuscitare dal coma, svegliare i bambini, fare colazione e iniziare a correre. Dalle 7:45 alle 8:45 è la mia ora di panico.. Altro che di pace! Fai la merenda a uno, vesti l'altro, prepara gli zaini, combatti per farli lavare. Insomma alle 9 quando inizio a lavorare mi rilasso!!! 🤣🤣🤣
Sei una ragazza fortunata.....avere una morning routine come la tua è un gran lusso....ovviamente che ti sei guadagnata....Non ti è certo piovuta dal cielo...la mia è sicuramente più frenetica, improntata più che su di me e il mio benessere, sul benessere di chi vive con me....animali compresi....ma è stata una scelta ( più o meno) con tutti i pro e i contro....e poi esco per recarmi al lavoro....Quello che ti invidio di più resta però la tua passione, lo scopo ben chiaro che hai per la tua vita in questo momento....ed è veramente una grande tesoro!!!!! PS....il video sui prodotti naturali che usi per il viso e il corpo...lo farai vero?????!!!! È una minaccia👉😘
Ciao ti seguo da pochissimo e mi interessa quello che fai. Sono una persona adulta e in quest'ultimo periodo mi chiedo spesso cosa faccio per me e quelli intorno a me, purtroppo non lo so più. C'è una tale confusione per tutto quello che accade giornalmente tra malattie covid morti politica che nella mia testa regna il pessimismo e l'angoscia. Questo video mi da un po di conforto perché tu che sei giovane e sei riuscita con il tempo ad intraprendere un percorso sano in tutti i sensi mi fa ben sperare per le generazioni future. Sto cercando anch''io a nutrirmi in maniera da "non far male a nessuno" ma è difficile perché non mi capiscono. Ti ringrazio tanto e continuerò a seguirti. Grazie.
Grazie mi
E servito tantissimo !!mi hai dato la carica giusta di ottimismo quotidiano che mi.mancava da tanto tempo!!!!😃
Certo sono curiosa di sapere che prodotti naturali usi...per detergere il viso e le creme per idratarla ...grazie sei sempre positiva
Arriverà allora cara!!❤️
Mi aggrego!
Anche io sono molto curiosa 😊potresti darci tanti spunti 💕
@@MsHazelnut87 anche io mi aggrego!!!
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Grazie per i tuoi consigli...sei veramente una bella persona...vale over 60....consigli e cibi preziossimi❤
Grazie a te ❤️
Che bel video! Brava e bella comunicatrice veramente. Adorabile quando parla di Eric come l'amore della sua vita. Non ho molto tempo, non sopporto le idiozie mondiali che si inventato alcune x monetizzare, non meriterebbe di stare sul Tubo chi l'italiano non sa dove sta di casa. Diamo forza a questa giovane coppia esempio di complicità e volontà di lavorare in sinergia. Mi piace l'idea di questi video chiacchiericci ma studiati apposta per far riflettere sulle buone abitudini che tutti possiamo apprendere/integrare. Forza!!!!!
Tesoro quando guardo i tuoi video mi dai serenità 😘da quando ti guardo mi sveglio presto , ho iniziato yoga e mi occupo delle miei piante...mi fa sentire felice tutto il giorno
Da tanto che vi seguivo ma molto superficialmente; solo in questo ultimo periodo ho iniziato a guardare tutti i vostri video e devo dirvi grazie perché siete 2 persone stupende. Grazie di cuore ❤️
Voglio dirti che sei una splendida donna,un'esempio per tutti,a me personalmente avete cambiato la mia vita grazie e attendo il prossimo video💝💓💕ciao
Che immenso piacere il tuo messaggio!!❤️ GRAZIE
Assolutamente interessante. Vorrei tanto avere un po' di tempo in più al mattino da dedicare alle mie cose ma non sempre è possibile . Goditi la tua meravigliosa routine. Io mamma moglie e super lavoratrice soddisfatta provo a mettere dentro la mia mattinata tutto il meglio del mondo e già è tanto. Bello però ascoltarti e sognare una routine del mattino così serena e prolungata
La mia morning routine:
Mi sveglio alle 11
Fine morning routine
😂😂
🔝
Ahahahahaha ahahahahaha ahahahahaha ahahahahaha hai vinto
In questo periodo è anche la mia 😂😂
@@samantamarinozzi2561 penso un po' di tutti mi sa 😂
Che bel video, e che bella tu! Ho iniziato anche io a leggere al mattino... sono sempre stata una divoratrice di libri, ma da quando ho avuto il bambino (che comunque ha quasi nove anni!!!!!) la sera svengo letteralmente... mi alzo un po' prima e faccio colazione nel silenzio, col mio libro. Una goduria! Ti abbraccio!
Che bello Laura sapere che ti ritagli del tempo per te ❤️
Ciao Alessia mi sono emozionata a guardare il tuo video e devo imparare a voleemi più bene e a ritagliarmi dei momenti per me. Anche in quarantena mi sono dedicata soprattutto alla mia famiglia e alla casa.
Che dire. sei una bellissima anima! Sei un ottimo esempio per i giovani e per i meno giovani. Ho capito grazie a te quanto sia indispensabile dare importanza al proprio essere e alla propria persona prima di ogni cosa. I risultati si ripercuotono positivamente su se stessi e di riflesso sugli altri. Siete fantastici.,😘
Assolutamente si Emanuela! ❤️❤️
Anche se questo video non e quello piu attuale merita lo stesso di essere commentato. Non so perche, ma fino ad oggi non vi conoscevo. Siete bravissimi, vi ascolto con tantissima voglia. Continuate cosi, siete un ispirazione preziosa. ❤️
È stato un piacere conoscere il vostro canale e voi. Grazie per la positività e i tanti consigli.
Grazie a te Eleonora! ❤️
Ciao Alessia,video interessante,hai una calma e una positività che è da prendere come esempio. È un piacere ascoltarti, grazie
Grazie mille a te!❤️🙏🏻
GRAZIE 🙏🏼 Grazie perché questo video mi ha ispirata un sacco ❤️ sei una persona davvero speciale e sono felice di averti nella mia vita con un video su RUclips o una storia su Instagram 🙃 mi ridate il sorriso e la voglia di cucinare qualcosa di buono 🥰
Ma che gioia il tuo messaggio cara!! Grazie grazie grazie!❤️🙏🏻
Grazie di cuore, è vero una persona si deve amare, si deve curare e iniziare la mattina in modo sano senza cellulare. si è più felici rilassati... Per diversi anni non riuscivo a dimagrire ero sempre stanca non riuscivo nemmeno ha fare un chilometro che già volevo andare a dormire.... Be da 3 mesi che seguo una buona alimentazione pratico sport sto tornando giovane.... una ventenne.. È meraviglioso quello che fai ti ammiro 💯💗👍👍 siete una bellissima coppia ciaooooo
Grazie di cuore per la tua condivisione così naturale e dolce, sei meravigliosa! Grazie per i tuoi spunti, anch'io pratico yoga da 3 anni, ma all'inizio molto sporadicamente, da un anno a questa parte ho iniziato a praticare almeno una volta al giorno e a meditare. Devo dire che gazie a queste pratiche mi sono accorta come pian piano tutto si evolve e muta in maniera misteriosa e meravigliosa... grazie grazie! ❤
Grazie mille Alessia! Trasmetti molta positività e serenità. Sarebbe molto bello vedere altri video di questo genere....come dici tu, la gioia non arriva solo dal buon cibo! È importante imparare a prendersi cura di se stessi a 360 gradi. 🥰
Esatto Tiziana!🙏🏻 grazie per il tuo messaggio ❤️
Grazie Alessia in questo video mi ci ritrovo molto perché la mia routine assomiglia molto alla tua . Anche io da 12 anni pratico 20 minuti di yoga al giorno ma non il mattino perché non mi sento molto elastica appena sveglia mentre prima di pranzo è per me il momento migliore. È bellissimo che tu condivida con noi la tua giornata perché c'è sempre qualcosa da imparare quindi grazie grazie davvero ! Namaste 🙏
Ho aggiunto i vostri Pancake sostituendo totalmente la mia colazione, con tisana e biscotti, ora mi stupisco.... Mangio e mi sazio.. Invece prima non mi "saziavano mai i biscottini".... Quando ho il turno al mattino presto.... Si corre e si parte x il lavoro... Ma quando non devo andare a lavorare mi "godo" la mia nuova super colazione SANA che ho imparato grazie a voi ragazzi 🐘🌱. Alessia nei tuoi video trasmetti la gioia che hai dentro e sei "contagiosa"... Mi è piaciuta la tua frase..... "mi sorrido"..... Ecco un'altra buona nuova abitudine da copiare e fare mia... X imparare a volersi bene. Grazie ragazzi 🙏😘🥰🐾🐾
Caraaaa non sai che piacere leggere il tuo messaggio!!! GRAZIE GRAZIE GRAZIE 🙏🏻❤️
Sto guardando ora il tuo video sulla TV e dal cell ti devo assolutamente dire una cosa: sei speciale!!!! Fantastica davvero! Grazie per quello che condividi con noi! Anche x me la colazione è il momento più bello, infatti l'ho anticipato di un ora per farla con il marito che ha cambiato turno al lavoro! Dovrò decidermi a provare yoga!!!
Hai un'anima profonda, sei delicata, gentile e davvero molto bella. Da mamma ti auguro tanta felicità e serenità....domani mattina rifarò i vostri pancake alla mela!! Un abbraccio dal cuore!!!
Io non riesco a fare yoga subito, mi piace fare colazione in pigiama... Poi mi coccolo il viso con creme naturali e massaggio il viso con la pietra di giada, una toccasana! Poi sto all'aperto, studio francese e poi finalmente workout e yoga prima di un buon pranzo sano. Questa quarantena ha anche dei lati positivi, io non mi sono mai presa cura così tanto di me, è come se io e il mio benessere suano l'obbiettivo dellemie giornate. So che dovrebbe essere così sempre, ma tra lavoro ecc lo è molto più a fatica....complimenti Alessia, trasmetti molte belle vibrazioni!
È un video straordinario, hai proprio ragione bisogna amare se stessi e non aspettare che un’altra persona lo faccia al posto nostro. Veramente bello, questo video insegna veramente tanto.💋💋😘
Grazie di cuore Giorgia 🤗
Vi adoro e per me siete fonte d’ ispirazione…
Continuate cosi…
Vi abbraccio forteeee😘
Concordo pienamente con quanto dici. Mi sveglio alle 5.30 per avere 2 ore tutte per me prima di svegliare i miei 2 figli... È davvero un regalo bellissimo che mi faccio!!! Yoga, colazione, meditazione e pulizia energetica degli ambienti. Un abbraccio
La tua voce mi rilassa e mi carica allo stesso tempo. Mi sei stata d’ispirazione. Grazie per aver condiviso 😘
Il video mi è piaciuto molto, complimenti. Io vorrei tanto avere il tempo alla mattina di poter fare tutte le cose che fai tu, in particolare yoga ma le tempistiche del mio lavoro non me lo consentono. Sto però cercando di inserire nella mia giornata delle routine che mi fanno bene e che sento che faccio solo per me, come la lettura, lo yoga. Mi rendo conto (e questa quarantena mi ha aiutato a capirlo) che è necessario ritagliarsi dei momenti che facciano bene alla nostra mente e al cuore. Io amo allenarmi, fare sport, sentirmi attiva ma sto scoprendo l'importanza anche del fermarsi, guardarsi e respirare. un abbraccio
10 minuti di video sono volati... adoro ascoltarvi e vedervi così positivi e allegri 😍
Che meraviglia😍 credo il tuo mantra sull’amore cercherò di farlo anche mio, appena l’ho sentito ho sorriso fino alla fine❤️ GRAZIE❤️❤️❤️
Che bello Aurelia mi riempie di gioia🙏🏻
Bellissimo video , Alessia mi trasmetti pace e serenità! Grazie bellissima persona! 😘
Grazie mille Gloria 🙏🏻❤️
Alessia mi emozioni tanto! Ed hai così ragione su tutto.. sei davvero di ispirazione. Grazie di essere così genuina :)
Che piacere il tuo messaggio Elena!! 🙏🏻grazie 🙏🏻
Quanta saggezza! Sei/siete d'ispirazione! Bravissimi!!!
Ho trovato tante idee utili e ispirazioni in questo video. Grazie! 💙
Sempre meravigliosa. Questo video sono importanti anche per noi, per la serenità e la pace che infondi . Voto perchè tu possa registrarne degli altri. Un abbraccio.
Grazie per il tuo messaggio Stefy 🤗
@@ElefantevegYT Grazie a te
Bellissimo e molto interessante. Sei di ispirazione! Brava davvero! Spero farai altri video così. Grazie mille🙏💚🍀🌻
Grazie Cristinaaa❤️
Sei cosi positiva che e' impossibile non sorridere!.. Grazie per compartire la tua routine.
❤️❤️❤️GRAZIEEEE❤️❤️❤️
Non mi sono mai amata abbastanza finora ma da quando ho compiuto 30 anni ho capito di dovermi porre degli obiettivi migliori e più precisi e in questa quarantena sto cercando di sfruttare il tempo a mia disposizione x migliorarmi e fare cose che mi piacciono e infatti per la prima volta in vita mia ho preso l'abitudine di allenarmi dopo la colazione (ovviamente i vostri pancake e porridge) e mi fa sentire più viva e bene con me stessa
Bravissima Sara! Assolutamente la cura di noi stessi deve stare al primo posto! Avanti tutta!❤️
Sono sempre più interessante quello che spiega grazie di cuore ti seguo quasi sempre...❤😘
Grazie mille ❤️
Grazie del tuo contributo ❤️🔥🫶🏻
Siii skincare routine 😍 che pace ascoltarti!❤
I vostri video fanno crescere dentro la voglia di cambiare di migliorare e di amare, trasmetti serenità. Il mio mantra ultimamente è " ce la puoi fare". 😘😘😘😘😘😘
Ho adorato questo video! Grazie Alessia! La mia morning routine non è ancora così ben definita, ma sicuramente ne fanno già parte uno o due bicchieri d'acqua appena alzata, la mia coccola mattutina che è il caffelatte, la passeggiatina col mio cane e la colazione
Che bello Claudia la tua mattina è già piena di stimoli positivi per la giornata ❤️
grazie per la tua esperienza, si, sono interessanti contenuti di questo genere per prendere spunto o per iniziare a capire se stessi,poi ognuno ha una personalita' differente, pero' hai ragione quando dici che una brutta notizia la mattina ti rovina la giornata, proprio cosi'. Io da un bel po' ho smesso di guardare la televisione, o meglio programmi come telegiornali, dibattiti, discussioni, politica, allarmismi, terrorismo, allerte, disastri e queste cose qui (ormai guardo solo real time qualche volta e trasmissioni sulla salute con i consigli dei medici che si trovano anche su youtube), e mi sento molto piu' tranquilla. ma non solo la mattina, sempre. mi informo solo sulle nuove leggi da rispettare.
Si vede che siete ragazzi dai sani principi....trasmettete bellissimi messaggi positivi .....
Grazie di cuore Maria ❤️
Video meraviglioso, mi sto chiedendo perché mi siano salite le lacrime agli occhi... ❤️
Matteo!! Ma che piacere sapere di averti in qualche modo emozionato, tu emozioni noi ❤️ Un abbraccio ❤️
Ciao, ti ho scoperta oggi per caso, anche se ho 55 anni credo di avere ancora molte cose da imparare! Sono 6 mesi che ho cambiato la mia alimentazione, il mio stile di vita. Ho acquistato il tuo libro perchè voglio provare le tue ricette! Ho diminuito molto la carne e i latticini, mi serviva un punto di partenza...ho trovato te e il tuo compagno! Complimenti, vi seguo e grazie!
Hai proprio ragione bisogna volerci bene anch'io come te metto sempre il sorriso davanti a tutto
Che belli che siete da vedere e ascoltare. Grazie 😘
Che bel messaggio, un video da salvare e riguardare nei momenti “no” 🌷
Questo video mi rende estremamente felice ed emozionata.
Con le tue parole mi trasmetti tanta positività.
Ragazzi siete unici, genuini e trasmettete amore autentico. Un bacio ❤❤❤
Cara anche io faccio yoga e mi sono ritrovata nella tua frase bisogna amarsi per primo noi stessi. I tuoi prodotti naturali ci interessano! Grazie x le nuove colazioni che ci hai insegnato
❤️❤️❤️
Grazie per questo video, le tue parole arrivano direttamente all'anima ♡♡♡
❤️
Mi piace moltissimo il tuo modo di affrontare la vita. Vorrei provarci anch'io. Adoro il tuo entusiasmo
Grazie Alessandra 🙏🏻
E aggiungo anche che se sono solo 4 mesi che sono vegetariana, questo modo di cambiare alimentazione mi ha cambiato molto mentalmente. Mi ha fatto aprire gli occhi su molte cose. Grazie dei mille consigli
Mi fa molto piacere leggere questa cosa ❤️
Tesoro sei stata super eloquente è come sempre entrambi ovviamente, SIETE DUE PERSONE SQUISITE È GIÀ ASCOLTARE CIO CHE DICI MI FA' DAVVERO MOLTO PIACERE.
E GRAZIE DI CUORE X TUTTO
Grazie per la sensazione di tranquillità e semplicità di questo video 🍃
Dopo la diretta di ieri di Gioia calza a pennello e mi spinge ancora di più ad ascoltarmi da dentro, ad iniziare a praticare la gratitudine e ad imparare a nutrirmi!
Bravi per questo video!
E sì, mi piacerebbe il video sulla beauty routine ☀️
Dimenticavo, Hai dei video da consigliare per iniziare a praticare lo yoga?
Grazie mille 🙏
Grazie per il tuo messaggio Serena! Assolutamente sì, io ho cominciato guardando i video di @lascimmiayoga 🙏🏻❤️
Si al video della beauty routine naturale! Per me fare yoga di mattina non è molto fattibile perché attacco presto a lavorare e non credo avrei tempo, ma mi ritaglio sempre un momento a fine giornata, e mi aiuta molto a sgombrare la mente dagli stress!
Bel video ❤️
Grazie di cuore per tutte le info che ci date e le condivisione utili per diffondere amore gioia positività benessere ❤🤗💞😘🙏
Buongiorno
Quello che dice e utile
Grazie
Buona giornata 😉
Complimenti x il video. Sei una persona davvero positiva e solare. Anch io adoro leggere sia romanzi che libri per la crescita personale. Mi interessa tutto ciò che è naturale positivo e cruelty free
Che bello Sara!!❤️
È bellissimo vedere dei giovani così belli fuori e positivi dentro. Sei fantastica!
Mi sono iscritta da poco, e visualizzo il video soltanto adesso. Hai il potere di aprire la mente.. sì, credo proprio che il video mi sarà utile.
Che immenso piacere leggere le tue parole Francesca ❤️❤️
Apprezzo molto ciò che hai detto sulla lettura. Sono una prof. di lettere di una scuola media e visto che per me la lettura è un piacere assoluto e un grande arricchimento, cerco quotidianamente di contagiare i miei alunni perchè diventino un giorno degli adulti pensanti. Grazie del tuo contributo e dei libri condivisi!
Grazie per il tuo messaggio Paola! Da ragazzina la vivevo come un'imposizione, non avevo mai trovato un libro che mi facesse innamorare. Avevo solo bisogno di tempo. I tuoi alunni sono fortunati ad averti ❤️
Che gran bella persona sei❤️Grazie x queste preziose pillole di saggezza. Da tener presente x migliorare la nostra vita❤️😘🤗
È una gioia seguire questo canale RUclips perchè mi porta tanta positività🌸
Alessia mi è davvero piaciuto molto questo video... sapere un po' più di voi è davvero interessante. Sto' iniziando ora ad avvicinarmi alla pratica dello yoga ed alla meditazione. Spero che oltre ai vostri favolosi video sulle ricette, potranno seguirne altri sul genere di questo che avete pubblicato da poco. Un abbraccio affettuoso e continuate così. 😘
Grazie mille Carla per il tuo messaggio!! ❤️sicuramente continueremo con questi video ❤️
@@ElefantevegYT ne sono felice... come del resto tutti gli amici Elefantini. Buona giornata😊😉😘
Dieci minuti a guardale il soffitto e godermi le coperte, yoga cura del viso, caffè e sigaretta in balcone colazione e poi scrivo sul diario qualcosa di me che mi fa sentire bella e mi auguro il buongiorno e poi inizio a studiare 😊
Che bello guardarti ed ascoltare tutte queste cose positive💗🌻
❤️❤️
Ti seguo da pochissimo ma è stato davvero interessante questo video, trasmetti armonia ma carica allo stesso tempo ☺️! Buona giornata!
Tanto interessante questo video... Condivido anch'io queste abitudini e in particolare il tuo pensiero verso la pratica dello yoga. Anche a me è servito molto x ritrovare la mia forza ed essenza. Ritengo che realizzare altri video simili a questo possano essere molto utili. Grazie
Grazie Daniela ❤️
mi trasmetti tranquillità, e mi hai dato tanti spunti nuovi per vivere la mattina, hai accennato qualcosa della tua adolescenza e quando hai iniziato ad amarti, se farai altre volte questi tipo di video mi piacerebbe sentirti approfondire questi argomenti..sei molto brava♥️
Molto bello Alessia. Grazie
Grazie mille della tua carica
Io che sono abituata ad andare sempre di corsa, guardandosi QUESTO video mi rilassa, adoro troppo... e poi voi due siete bellissimiiii ❤❤😁
Io continuo ad iniziare a fare yoga e poi smettere dopo una settimana, riprendere e poi smettere ancora...
però il tuo video mi ha ispirata e voglio impegnarmi, approfittando di questa quarantena, a praticarlo con costanza💪
Avanti tutta Rebecca!!!❤️
La mia routine di benessere che ho modo di praticare, al momento, soltanto da aprile a settembre è quella di svegliarmi alle 5 e andare a fare una bella passeggiata in un parco vicino casa con vista mare/porto della mia città, dove con il mio amore vediamo sorgere il sole per tutta l'estate. Grazie a tanto benessere provo un esplosione di creatività durante il quale scatta pure la mia vena poetica. Dove incontro i miei amici animali e mi occupo di loro e loro di me 💓 questo mi fa stare davvero tanto bene, mi ha fatto vivere in un'altra dimensione oltre la mia naturale ricerca di benessere interiore. Al ritorno preparare un ottima colazione. Per il resto della giornata occuparmi della mia crescita personale. Come hai detto facendo ciò che si ama si vive al massimo della positività e buonumore. Al momento mi manca un po' perché per varie ragioni gli orari non sono compatibili con alcuni impegni. Ma presto torneremo alla nostra pratica che manca come se fosse aria, aria di benessere, la mia regina dei mantra positivi.
È un piacere ascoltarvi 👏
Ciao Alessia :) che bel video, grazie ❤️infondi tanta serenità ❤️ si al video sui prodotti naturali 😍
Grazie mille Sara!❤️
Vi seguo da un po’ e voglio davvero ringraziarvi 😊💝 sto provando a fare il porridge ancora non è perfetto 😂😍 ma ci metto impegno 💕🤩grazie
Un video carico di positività :) grazie:). Ho apprezzato tanto l'abitudine di leggere una mezz'oretta ogni giorno. :) e ho deciso di dare una possibilità allo yoga :)
Si, video sui prodotti self-care che usi!
Grazie per questo bellissimo video!
Bellissima idea questo nuovo video! Grazie Alessia ed Eric. Vi seguo con passione e piacere. Un abbraccio ❤️
Ma che gioiaaa grazie cara!!!❤️❤️
@@ElefantevegYT ❤️
Ciao, la mia morning routine è molto simile alla tua :) Lo yoga è stata una riscoperta di me stessa, è proprio vero. Il punto due per me è il più difficile, non so quando riuscirò a guardarmi negli occhi e sorridere al mio riflesso proprio come hai descritto tu... Ma ci provo ogni giorno. Grazie per il vostro impegno, si vede tutta la vostra passione e dedizione! Vi mando un grosso bacio
Grazie di cuore Roberta! ❤️ un passo alla volta, un giorno dopo l'altro, sono certa ci riuscirai anche tu ❤️