Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
正直、動画出すか迷いました。フットワークの良し悪しはたった1つの知識の差です! 【どくてに】 テニス好き
HTML-код
- Опубликовано: 8 июл 2024
- チャンネル登録&高評価、よろしくお願いします!
■SNS
Twitter: / dokuteni
instagram : / dokuteni
フォローよろしくお願いします‼
■サークルの練習会に参加したい方はこちら!(大阪を中心に開催中)
HP:drtennislab.wi...
ブログ:ameblo.jp/dr-t...
公式LINE:lin.ee/9kN6glR
お仕事の依頼、レッスンの依頼は下記のメールやDMでお願い致します🙇♂️
連絡先:dr.tennis.lab@gmail.com
■対戦者募集(強者求む)
連絡先:dr.tennis.lab@gmail.com
上記メールアドレスもしくは、下記の公式LINEに
①お名前
②年齢
③経歴・実績
を記載の上ご連絡ください。
よろしくお願いします。
※ご連絡いただいた方 全員と試合ができる訳ではありません。
※基本的に大阪での撮影となります。
初動は確かに大切ですね!
ボレーの時に足が出にくいのはまさにこの説明の通りでした。社会人なので田中さんを見習って日常で練習します!
そういえば田中さん元気ですか?
ボレーの時も使えるのでぜひやってみてください!
田中さん元気だと思います!
忙しいって言ってましたが…笑
言われて考えてみればって話で目から鱗でした。日常生活の動きを意識してみます!
あと、インスタのストーリーで拝見した記憶なんですがコートを横に往復ダッシュのトレーニングをされてたかと思うんですが、あのメニューって3分で30往復でしたっけ?
ぜひ試してみてください!
3分間走は30往復以上が目標です!
@@user-rj4gk6ym1p
ご教示いただきありがとうございます!
3分間走、目標が30往復以上なんですね💦
1人で何度か気持ち長めの距離でやってみてるんですけど調子良くても28.29往復で時間切れなって難しいです笑
@@user-dc7eh4vf3s
ナイスファイトです!
なかなかハードなトレーニングなので水分取りながら無理しないように💦💦