6 упражнений от боли в спине

Выполняй мою зарядку каждый день и будь здоров!
ВК. xydeemcdenchernoguzov
Спешите в «Школу функциональной подготовки», где научитесь управлять телом. Разовьете силу, выносливость и координацию.
Тренер Денис Черногузов поможет похудеть или набрать мышечную массу, а так же сохранить упругость форм без возрастных ограничений! Подготовим ребенка к сдаче спортивных нормативов в школе и ВУЗ (военный или физкультурный). А правильное питание, составленное Денисом по индивидуальным параметрам и целям поможет достичь цели за короткий срок.
Занятия проходят в фитнес-клубе De-vision sport (г. Спб, метро озерки или политехническая, пр-т культуры д.1, ТРК Родео Драйв).
По всем вопросам пишите в личку или Whats App [phone].

[@MrSvetula]

Спасибо, очень хороший комплекс упражнений, буду делать вместе с Вами!!!!!

[@user-nt2hj4me6c]

🚀