Как победить Внутреннего Критика?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 сен 2024
  • Три метода для самостоятельной работы с Внутренним Критиком

Комментарии • 17

  • @MrAlinkoln
    @MrAlinkoln 3 года назад +1

    Потрясающе ясная, красивая, лаконичная русская речь. Большая редкость. Ну и по содержанию, естественно, - великолепно!

    • @IlyaShabshin
      @IlyaShabshin  3 года назад

      Александр, большое спасибо!

  • @user-ps8ps1pk4c
    @user-ps8ps1pk4c 3 года назад +3

    Легко и приятно слушать.. Понятно всё с первого раза.. Спасибо Вам🙋

  • @user-bd5bu6ki2b
    @user-bd5bu6ki2b 3 года назад +2

    Спасибо за Ваши рекомендации.

  • @user-sp3kl7qh9d
    @user-sp3kl7qh9d 3 года назад +1

    Слава Богу смогла договорится с собой. Сердечно благодарю Вас дорогой Илья. Очень раньше критиковала себя зделала терапию и сама старалась заменить отношение к себе. Уважение и забота любовь вот что нужно каждому человеку.😉🤔😊

    • @IlyaShabshin
      @IlyaShabshin  3 года назад

      Анжелика, спасибо вам за отклик 😊

  • @ivanyaros
    @ivanyaros 3 года назад +1

    Очень хороший ролик! Лично я в последнее время стараюсь воспринимать внутреннего критика как очень близкого и но иногда очень назойливого друга. С которым иногда можно поговорить, но если в данный момент не до него, честно ему об этом сообщить, обнять. Он обычно успокаивается от этого :)

    • @IlyaShabshin
      @IlyaShabshin  3 года назад +1

      Иван, спасибо, что поделились вашим примером успешного общения с внутренним критиком 😊

  • @olga4122
    @olga4122 3 года назад

    Спасибо за методы, Илья! Внутренний критик частенько дает о себе знать : )) Пользуюсь первым методом, когда успеваю его распознать. Второй метод понравился, и образ с телефонным звонком очень понятен ! Буду практиковать!

    • @IlyaShabshin
      @IlyaShabshin  3 года назад

      Ольга, спасибо за ваш отклик. Желаю вам успешной практики!

  • @user-lu4gz8ti7m
    @user-lu4gz8ti7m 3 года назад

    Я думал, про саногенное мышление расскажете)

  • @marajade6967
    @marajade6967 Год назад

    Спасибо вам большое за видео, уважаемый Илья❤, но не понимаю какая из фигур - внутренний критик или защитник говорит, чтобы не испытывала почти постоянное чувство отвержения и покинутости, ври, манипулируй , играй, используй весь арсенал нарциссов, благо есть примеры в виде бывшего парня-нарцисса и бабушки с отцом ? Читала, что кптср может пойти в направлении нарциссизма , но это в детском возрасте ..

  • @annahjalmarsson8773
    @annahjalmarsson8773 3 года назад

    Добрый день, Илья! Спасибо за Ваши видео. Как можно получить Ваши консультации?

    • @IlyaShabshin
      @IlyaShabshin  3 года назад

      Анна, здравствуйте! Я сейчас консультирую (и очно, и онлайн) по записи у администратора "Психологического центра на Волхонке". Вотсап +7 985 220-11-10.

  • @LA____
    @LA____ 3 года назад

    Мне понравился последний вариант - пишите мне служебные записки с рациональными предложениями, мой дорогой Внутренний Критик, ваши замечания будут рассмотрены (или нет))) 😄👍

    • @IlyaShabshin
      @IlyaShabshin  3 года назад

      Людмила, спасибо за ваш отклик 😊 Желаю успешного сотрудничества с Внутренним Критиком 🙂