Прием Кочерга- разбор детальный и поэтапный.

Прием Кочерга- разбор детальный и поэтапный.
👍 Спасибо за подписку и лайк
✅ Лучший фотограф: / amaleofit
📕 Подписывайтесь на мой инстграм: / nurali_aliev
👍 / @leopardik1
Занимаюсь вольной борьбой с детства, являюсь Мастером спорта СССР, тренером высшей категории.
#нуралиалиевприемывольнойборьбы #борьба #тренировка #вольнаяборьбаприемы #вольнаяборьба #вольник #борец #мма

[@rusalmaty9314]

Четко и ясно. 👍

[@zigfridch]

Мне как дзюдоисту было сложно до этих уроков боротся без кимоно и выполнять, у нас бросок чeрез плечо, а у вас кочергу.))) Можно вопрос? Партнёр стоит, не идёт в захват, активно отталкивается и уходит от борьбы,через опред время он уже скользкий от пота. Какими действиями его раскрыть, подавить? В кимоно проще - взял захват и никуда он не убежит))) Спасибо.