5 دقائق تمرين تنفس للتخلص من التوتر النفسي ويساعد على زيادة التركيز في العمل والدراسة

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 янв 2025

Комментарии • 2

  • @almosawi____
    @almosawi____ Год назад +1

    احسنت احسنت طريقه جيده. اشكرك زاد كل محفز. من سيف جنان وكل محفزين

    • @haider.watanabe
      @haider.watanabe  Год назад

      اشكرك اي دروس تحتاجون او تمارين الرجاء الكتابة

Следующие
Автовоспроизведение
اسرع واقوى توكيدات وتهيئة خلال نومك ( تنظيف الداتا ) 💫♾️44:45اسرع واقوى توكيدات وتهيئة خلال نومك ( تنظيف الداتا ) 💫♾️
اسرع واقوى توكيدات وتهيئة خلال نومك ( تنظيف الداتا ) 💫♾️Maha alkhamshi
Просмотров 1,3 млн
بودكاست قبل النوم | حقيقة الحياة26:36بودكاست قبل النوم | حقيقة الحياة
بودكاست قبل النوم | حقيقة الحياةالسبيل al-sabeel
Просмотров 139 тыс.
تقنيات حماية الذاكرة - الشرق الوثائقية51:42تقنيات حماية الذاكرة - الشرق الوثائقية
تقنيات حماية الذاكرة - الشرق الوثائقيةAsharq Documentary الشرق الوثائقية
Просмотров 192 тыс.
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update19:43I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits UpdateWinterKloudz
Просмотров 853 тыс.
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Просмотров 38 млн
Trying EVERY Fast Food Holiday Item!22:23Trying EVERY Fast Food Holiday Item!
Trying EVERY Fast Food Holiday Item!Jake Webber
Просмотров 677 тыс.
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION36:09AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTIONThe United Stand
Просмотров 560 тыс.
تعلم أي شيء تريده الآن | أحد أسرار الدماغ المخفية12:24تعلم أي شيء تريده الآن | أحد أسرار الدماغ المخفية
تعلم أي شيء تريده الآن | أحد أسرار الدماغ المخفيةISMAELOVISH MTVN
Просмотров 3,5 млн
شراب زيادة الخلايا الجذعية لتجديد الشباب9:24شراب زيادة الخلايا الجذعية لتجديد الشباب
شراب زيادة الخلايا الجذعية لتجديد الشبابدكتور بيرج بالعربي
Просмотров 301 тыс.
تحكم في عمرك البيولوجي ! خطة تجعلك 20 سنة اصغر من عمرك الحقيقي .. اكتشف السر | د.فجر الجميري15:24تحكم في عمرك البيولوجي ! خطة تجعلك 20 سنة اصغر من عمرك الحقيقي .. اكتشف السر | د.فجر الجميري
تحكم في عمرك البيولوجي ! خطة تجعلك 20 سنة اصغر من عمرك الحقيقي .. اكتشف السر | د.فجر الجميريDr.Fajer Aljumairi
Просмотров 314 тыс.
كل شيء في حياتك يبدأ من هنا !! - سلسلة ان تكون خارقاً17:59كل شيء في حياتك يبدأ من هنا !! - سلسلة ان تكون خارقاً
كل شيء في حياتك يبدأ من هنا !! - سلسلة ان تكون خارقاًM2M
Просмотров 754 тыс.
رجل يأخد فيتامين د بكمية ٢٥٠ ضعف الجرعة اليومية. هذا ما حدث لعظامه30:38رجل يأخد فيتامين د بكمية ٢٥٠ ضعف الجرعة اليومية. هذا ما حدث لعظامه
رجل يأخد فيتامين د بكمية ٢٥٠ ضعف الجرعة اليومية. هذا ما حدث لعظامه3ARIJ - عريج
Просмотров 393 тыс.
جدك السابع ممكن يكون سبب مشاكلك... مع إليانورا عطار - تخيل بودكاست1:22:01جدك السابع ممكن يكون سبب مشاكلك... مع إليانورا عطار - تخيل بودكاست
جدك السابع ممكن يكون سبب مشاكلك... مع إليانورا عطار - تخيل بودكاستTakhayaal - تخيل
Просмотров 270 тыс.
رقية شرعية للشفاء من أي مرض أو ألم في الجسد و السكينة بإذن الله ☪🕌 شغلها و أنت نائم3:13:28رقية شرعية للشفاء من أي مرض أو ألم في الجسد و السكينة بإذن الله ☪🕌 شغلها و أنت نائم
رقية شرعية للشفاء من أي مرض أو ألم في الجسد و السكينة بإذن الله ☪🕌 شغلها و أنت نائمأجمل تلاوات القرآن الكريم
Просмотров 2,7 млн
لهذا السبب تصاب أدمغتنا بالعطل - الدكتور أمين | طبيب أعصاب أمريكي8:02لهذا السبب تصاب أدمغتنا بالعطل - الدكتور أمين | طبيب أعصاب أمريكي
لهذا السبب تصاب أدمغتنا بالعطل - الدكتور أمين | طبيب أعصاب أمريكيISMAELOVISH MTVN
Просмотров 3,3 млн
اشرب ماء القرنفل قبل النوم وراقب ما يحدث لجسمك!8:42اشرب ماء القرنفل قبل النوم وراقب ما يحدث لجسمك!
اشرب ماء القرنفل قبل النوم وراقب ما يحدث لجسمك!دكتور بيرج بالعربي
Просмотров 1,9 млн
МУРЗАГУЛОВ: Це кінець! ВОГОНЬ ПРИПИНЯЮТЬ. Військовий ПЕРЕВОРОТ у КРЕМЛІ, ПЕРЕДІЛ. Кірієнко вже ТІКАЄ30:47МУРЗАГУЛОВ: Це кінець! ВОГОНЬ ПРИПИНЯЮТЬ. Військовий ПЕРЕВОРОТ у КРЕМЛІ, ПЕРЕДІЛ. Кірієнко вже ТІКАЄ
МУРЗАГУЛОВ: Це кінець! ВОГОНЬ ПРИПИНЯЮТЬ. Військовий ПЕРЕВОРОТ у КРЕМЛІ, ПЕРЕДІЛ. Кірієнко вже ТІКАЄСейчас
Просмотров 194 тыс.
Lp. Точка Невозврата #6 СЛОМАННЫЙ МОЗГ [Сильные Галлюцинации] • Майнкрафт32:40Lp. Точка Невозврата #6 СЛОМАННЫЙ МОЗГ [Сильные Галлюцинации] • Майнкрафт
Lp. Точка Невозврата #6 СЛОМАННЫЙ МОЗГ [Сильные Галлюцинации] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 956 тыс.
✅ Отними ИГРУШКУ у ЮТУБЕРА Чтобы ВЫЖИТЬ в Майнкрафт!21:48✅ Отними ИГРУШКУ у ЮТУБЕРА Чтобы ВЫЖИТЬ в Майнкрафт!
✅ Отними ИГРУШКУ у ЮТУБЕРА Чтобы ВЫЖИТЬ в Майнкрафт!Райм
Просмотров 151 тыс.
Жиза00:45Жиза
ЖизаК-Media
Просмотров 821 тыс.
отличник vs двоечник ( родителей в школу )00:48отличник vs двоечник ( родителей в школу )
отличник vs двоечник ( родителей в школу )БЕРТ
Просмотров 1,1 млн
СМОЖЕТЕ ЛИ ВЫ НАЙТИ РИСУНОК?! #Shorts #Глент00:14СМОЖЕТЕ ЛИ ВЫ НАЙТИ РИСУНОК?! #Shorts #Глент
СМОЖЕТЕ ЛИ ВЫ НАЙТИ РИСУНОК?! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Просмотров 393 тыс.
Трамп приостановил выделение средств на поддержку Украины #трамп #сша #инаугурация #байден #белыйдом00:46Трамп приостановил выделение средств на поддержку Украины #трамп #сша #инаугурация #байден #белыйдом
Трамп приостановил выделение средств на поддержку Украины #трамп #сша #инаугурация #байден #белыйдомNEWS.BY: новости Беларуси и мира
Просмотров 287 тыс.
Гарик Мартиросян про Марину Кравец😍 Согласны?00:55Гарик Мартиросян про Марину Кравец😍 Согласны?
Гарик Мартиросян про Марину Кравец😍 Согласны?MUZLOFT
Просмотров 94 тыс.