Merci pour ta vidéo enrichissante. Il faut exprimer sa colère mais voir avant si cela ne touche pas un noeud ou shema du passé. On peut aussi être responsable a 50% de cette colère car il y a des fois on a pas assez de recul et on réagit a vif.
Bonjour Amel, merci pour ton commentaire. Thomas d'Ansembourg compare la colère à une cocote-minute qui peut exploser si justement on ne relâche pas la pression à temps, à la bonne personne et dans la juste mesure !
Salut Sandra. J'ai davantage regardé de vidéos d'Isabelle que lu de livres de Marshall (on peut retrouver ses conférences sur RUclips). Bonne journée !
Cc dur dur de maîtriser sa colère, en général moi il m'en faut beaucoup pour m'énerver mais par contre faut pas à être a côté de moi lorsque ça arrive lol et en général je m'apaise après et je réfléchis sur la situation. Merci pour cette vidéo très intéressante et j'aime bien la façon dont tu t'exprime lol
Merci pour cette vidéo @Equiliforce et selon toi dans une situation d'harcèlement où tu utilises la CNV pour te connecter à cette personne et que tu lui parles de tes besoins avec authenticité: besoin de clarté dans la communication, de bienveillance, de respect et que le harcèlement se perpétue dans le temps qu'est ce qu'il faudrait faire?
Bonjour ! Merci pour cette question. Formuler ses besoins ainsi est important. Les associer à des émotions dénuées de jugement est l'autre partie du processus. Mais ensuite, il s'agit de comprendre les besoins et les sentiments de la personne qui harcèle. Travaillant en milieu scolaire, je vois parfois des ados qui se harcèlent... et finissent parfois par devenir copains (tout en se chicanant). Celui qui harcèle, d'après moi, a un fort besoin d'être en lien et ne sait pas forcément l'exprimer. La colère peut être un moteur aussi : par exemple, je m'estime lésé par une homme ou un magasin et je vais le harceler pour réparer un sentiment d'injustice (qui réveille souvent d'autres blessures). N'hésite pas à me redemander des précisions !
@@equiliforce oui effectivement merci pour ta réponse, toutes les stratégies utilisées lors de la lutte de pouvoir sont prioritairement un besoin de lien aimant et sécurisant avec l'autre mais ce sont nos blessures et notre ego qui nous font jouer à ces jeux. Et oui le sentiment d'injustice effrite le lien de confiance, et nous harcelons pour un besoin de réparation de la confiance qui pouvait exister.
Retrouvez plus de détails sur la CNV dans cette vidéo : ruclips.net/video/bdsuG4uPVT0/видео.html D'autres présentations de livres pour améliorer sa vie sont accessibles dans cette playlist : ruclips.net/video/9fQGPpGMe0A/видео.html
Coucou, merci pour cette belle vidéo très enrichissante car il y a des choses que je ne savais pas. Bonne soirée. 1 like
Merci, c'est vraiment le but !
Merci pour ta vidéo enrichissante. Il faut exprimer sa colère mais voir avant si cela ne touche pas un noeud ou shema du passé. On peut aussi être responsable a 50% de cette colère car il y a des fois on a pas assez de recul et on réagit a vif.
Bonjour Amel, merci pour ton commentaire. Thomas d'Ansembourg compare la colère à une cocote-minute qui peut exploser si justement on ne relâche pas la pression à temps, à la bonne personne et dans la juste mesure !
Je n'ai pas lu Marshall mais je kiffe les vidéos d'Isabelle Padovani 🌸merci pour le partage !
Salut Sandra. J'ai davantage regardé de vidéos d'Isabelle que lu de livres de Marshall (on peut retrouver ses conférences sur RUclips). Bonne journée !
Ohhhh superrr
Merci Hamel !
un bon résumé de la CNV :)
Merci bien ! 🦒
Cc dur dur de maîtriser sa colère, en général moi il m'en faut beaucoup pour m'énerver mais par contre faut pas à être a côté de moi lorsque ça arrive lol et en général je m'apaise après et je réfléchis sur la situation.
Merci pour cette vidéo très intéressante et j'aime bien la façon dont tu t'exprime lol
Salut ! C'est l'effet "cocote-minute" dont je parle dans un autre commentaire. Merci pour ton appréciation !
Merci pour cette vidéo @Equiliforce et selon toi dans une situation d'harcèlement où tu utilises la CNV pour te connecter à cette personne et que tu lui parles de tes besoins avec authenticité: besoin de clarté dans la communication, de bienveillance, de respect et que le harcèlement se perpétue dans le temps qu'est ce qu'il faudrait faire?
Bonjour ! Merci pour cette question. Formuler ses besoins ainsi est important. Les associer à des émotions dénuées de jugement est l'autre partie du processus. Mais ensuite, il s'agit de comprendre les besoins et les sentiments de la personne qui harcèle. Travaillant en milieu scolaire, je vois parfois des ados qui se harcèlent... et finissent parfois par devenir copains (tout en se chicanant). Celui qui harcèle, d'après moi, a un fort besoin d'être en lien et ne sait pas forcément l'exprimer. La colère peut être un moteur aussi : par exemple, je m'estime lésé par une homme ou un magasin et je vais le harceler pour réparer un sentiment d'injustice (qui réveille souvent d'autres blessures). N'hésite pas à me redemander des précisions !
@@equiliforce oui effectivement merci pour ta réponse, toutes les stratégies utilisées lors de la lutte de pouvoir sont prioritairement un besoin de lien aimant et sécurisant avec l'autre mais ce sont nos blessures et notre ego qui nous font jouer à ces jeux. Et oui le sentiment d'injustice effrite le lien de confiance, et nous harcelons pour un besoin de réparation de la confiance qui pouvait exister.
Retrouvez plus de détails sur la CNV dans cette vidéo : ruclips.net/video/bdsuG4uPVT0/видео.html
D'autres présentations de livres pour améliorer sa vie sont accessibles dans cette playlist : ruclips.net/video/9fQGPpGMe0A/видео.html