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버섯중에 제일싼 팽이버섯이라 저는 자주 애용해요 생선조림에도요 넉넉히 사서 얼렸다가 육수낼때 단맛도 나서 맛있구요 원장님 너무 맛있게 드시네요 ASMR !👍👍
얼리면 얼마정도 냉동보관 괜찮을까요?
@@김은희-w8q 냉동이라해도 저는 한달안에 먹어요팽이버섯은 싸면서도 만능이에요송송다져서 다른 채소랑 오징어다진거랑 계란이랑 섞어서 동그랗게 부쳐도 좋구요
@@라라벤더-q7h 넘 감동입니다.댓글감사요.♡♡
@@김은희-w8q 저는 팽이버섯 부침에다가 치즈 얇게 자른거 위에 놓으면 참 맛있어요.
@@조설아-f2k 과자처럼 맛나겠어요.영양식으로.ㅋ감사합니당~~♡
유쾌한 그녀열정에 눈길이 가고전문성에 믿음이 가고귀여움에 맨탈이 붕괴된다^^
청양고추 넣어도 좋을거같어유~^^
네
ㅋㅋㅋ~~~팽이버섯전 아삭아삭 한 소리가 입으로 들어오는듯 하내요아우~~침나와~~ㅎ저도 맛있게 부쳐볼께요 감사 합니다
어떻게 저렇게 곱게 나이들었을까부럽고 존경합니다.
^안녕하세요 이쁜 소형쌤~방가🤩~방가요🍀명절 연휴가 시작되는 주말이네요😁 팽이버섯 먹방인가요 간단한 요리법이 맘에 들어요👍항상 보면 시식할때 제법 맛나게 드시네요🤣수고하셨습니다 잘 보고 갑니다🍀이쁜이 원장쌤 풍성하고 한가로운 명절 잘 보내세용👍💕🤗
입안이 행복뱃살도 살아지고 ~~~일석이조네요.풍성한 한가위 되길 바래요
사라지고^^
우리는 얌점해요 ㅎㅎ귀엽게도 잘드시고그렇게 드시는데도 이쁘시고귀여우시고 ㅎㅎ너무 쉽게 많은 건강정보를직접 요리도 해주셔서늘 감사드립니다.원장님 방송만 보더라조건강해집니다.감사드립니다.
사랑스런 김소형한의사님이 살림재미 푹 빠져셨네요 ᆢ전 국민건강관리를 위해 열심히 하시는 모습 좋습니다이쁘시고 털털하시고 인간미가 많으십니다
저도 매일먹고입습니다화장실가기에 넘좋아요모두들 해보세요
저는기름두른 팬에 팽이버서 올리고 달걀물 위에 얹고 뒤집은 다음 또구위부어 노릇해지면 꺼내먹는데 식감넘좋고 맛나유
원장님 드시는 모습이너무 복스럽게 드셔서 복이 저절로 들어갈거 같으네요
존경하고 .사랑합니다,!항상 미소지으며 건강한 식단을 쉽게 만들수있게 해 주셔서 너우 감사합니다^ 많이 활용하고 있습니다
팽이버섯 계란부침요리 매일 챙겨먹어야겠읍니다 쉽네요언제봐도 아름다운 약초박사소형님감사합니다
너무 맛있겠어요 원장님 정말 뱃살빠지는거 맞나요 더찌는거아녀~~~뱃살빼는 중인디잘봣어요 원장님~~^^♡♡♡♡♡
딱딱한 의학상식만 젓하시는게 아니라이렇게 직접 요리로 건강음식 만드는법을 알려주시니 너무 좋아요~~크게 한입 맛있게 드시는 모습 너무 보기 좋아요ㅎ
음식솜씨도 솜씨지만 말솜씨가 더 예쁜 선생님! 그리고 보니 소탈하고 유익을 주시는 모습이 팽이버섯을 닮으셨네요최고
음식솜씨, 말솜씨, 얼굴까지 예쁘신....김 소형한의사님!!! 유익한 건강정보~!늘 감사드려요~~~!!!
오늘 사서 해봐야겠습니다 팽이버섯 잘 안먹게 되는데 박사님이 드시니 맛나보이고 몸에도 좋다니 몰랐습니다 계란 버섯 파 간단해서 더 맘에 듭니다 고맙습니다 주말 휴일 건강히 편안하게 잘보내십시요!🙏👍👏👏👏💯🥰
박사님은 만능이시군요의학. 요리 말씀도 아나운서보다 낫고 그무엇하나 부족함이없군요 늘 잘 경청하고 기쁘게 돌아갑니다 행복하세요
이쁜 깍쟁이라 생각했는데... 어쩜 보면 볼 수록 엄마같을까요..ㅎ 구독해놓고 잘 보고있어요. 감사합니다.우리는 얌전해요~~~~~^^컥!!
계란 3개에 팽이버섯 2봉지....딱맞습니다^^ 맛있게 술안주로 잘 먹었습니다~ 너무너무 좋은 식재료로 너무너무 맛있고너무너무 쉽게 요리해서 먹었네요~~!!!
귀가 쫑끗 하네요뱃살이 빠진다곤라ㅋ잘보고 갑니다
팽이버섯전 만들기도 간단하고영양도 풍부하고 꼭 만들어 보고 싶네요유쾌하게 설명해 주셔서 감사합니다 ♡
감사합니다,,,팽이버섯으로행복한밥상올려주시는요리영상~고맙습니다~🌞🤩
정말 볼때마다 느끼는데 말씀하시는 모습이 너무 귀여워요내용이야 말할필요 없이 유용하게 따라하지만…즐겁게 방송하시는 모습에 행복을 느낀답니다 감사합니다 😊
우리는 얌전해요~입수만 시켜줍니다.^.^ 여성스러우신 원장님..건강에~기분까지 좋게 만들어주셔서 감사해요.
예쁜 소형원장님 정말 멋진 요리가 되었네요ㆍ조금있다가 바로 해서 일요일 아침 식사로 밥과 함께 먹을어에요ᆢㆍ감사💖🌻🍀
웃음 유발해서 시청하면 건강해지는 채널입니다.^^
선생님 지금당장먹고십습니다언제 내일까지기다리나~~~에~~ㅎ ~~
ㅋㅋ 교수님의 프로그램을 볼때마다 너무귀여우시고 신선해요 어쩜 교수님을 뵈을때마다 웃음의 활력소가 됩니다 좋은요리의 정보두 감사하고 짧은 시간이지만 너무 좋은거 같아요 😁😅
주부로서는 완전 초보같은 제가 만드니 정말 쉽다고 생각하셔도 됩니다..대신 건강지식에는 초보가 아니니 건강하고 쉬운 음식 많이 즐겨주세요
교수님 귀여우세요 ㅎㅎㅎ저는 54세 ㅎㅎㅎ뱃살 확빼고 옷장속에 갇혀있는 이쁜옷들 꼭 입어보려합니다 감사해요^^♡🥰
우왕 넘 맛있겟어요 뱃살도 빠진다니 대박입니다 박사님 귀한정보 감사합니당
너무 귀여워요
팽버섯 전으로 푸짐하고 맛있는 식사 시간 됐어요 키토산 키토산 뱃살 빠져욤~~ 아이 신나###
덕분에 요리박사 되겠어요 원장님 감사드립니다 파란옷 넘 잘 어울리고 예쁘네요
저는 팽이랑 땡초랑 해서전만들어먹었네요 맛있더라구요
팽이버섯 전ㅡ배살 빼기버섯 키토산 풍부 식이섬유 미량미네랄 픙부바섯 손질 ㅡ 계란3 풀어 소금 대파 에 버섯을 입혀 팬에굽기 요리설명감사해요💜⭐💜
정말 모르는게 뭐예요? 정말천부적인 재능을 타고 나신것 같아요 얼굴 예쁘지 한의사에각종 여리까지 같여자로서 부럽네요~♡
항상 유캐하시고 순수함이 웃음이 자꾸나요 요리많은 도음받고 있습니다
이쁘게 뒤집어야돼우랐차차 성공 ㅎㅎ사랑스런 소형님^^~♡
결란을 만지고 손을 꼭씻고 다른 제료를 만지세요 결란 껍질에 균많은거 아시잖아요 좋은 정보 감사합니다
ㅋㅋ 소탈하시고 그리고사랑스럽기까지요..맛있는 건강 정보! 최고세요 미인 박사님 🙏🥰👍감사합니당~
즐거운 명절 연휴 잘 보내세요 항상 안전운전 하세요 👍💕😘😊😄💖👍💕
뱃살 이라는 소리에 하던것도 던지고 들어왔어요~!감사합니다.💖
버섯 안씻고 먹었었는데 씻고 해야되네요~~몰랐어요 오늘저녁부터 매일 먹을거예요 ㅎㅎ
아름다우신 분~아침에 이렇게 뵈니기분이 좋아집니다.오늘 만들어 먹을게요.감사합니다.추석 잘 보내셔요.^^
팽이버섯 전 만들기가 이렇게 쉽고 간단한 방법을 더이상 찾아볼 수는없습니다
ㅎㅎㅎㅎㅎ ~~너무 귀여우세요~😄🙆♀️저희집도 좋아하는 요린데~살빠지는 건 몰랐어요~🤣오늘 해먹어야 겠어요~^^
ㅎ 저는. 디형~ 복부 정말좋은 정보네요? 간단하니 더좋아요~ 싫정 안나고 좋을듯요 ?바로 시장 가야 것서요 감사합니다 ~^^♡❤
오늘 당장 해먹어야겠어요가끔 버섯은 안씻어도 된다는 분들 있던데 역시 깨끗이 씻는군요 늘 씻을까말까 망설였는데 감사합니다
원장님야무지세요감사합니다잘듣고있어요
요리 서툴러서 아슬아슬, 웃음남편이 이에 낀다고 싫어하는 팽이버섯 몸에 좋다고 잘라서 한입크기로 만들면 잘 먹을 듯 싶네요 정보 고맙습니다
정말 간단하고 영양만점 뱃살 너무 좋아요 선생님 못하는게 없네요 존경합니다
팔십대 할머니인데 선생님 요리 보고 많이배우고 있어요과학적이고 너무 영양면에서도 좋으시고 손녀한테도 인기짱이예요
아니 뭐 이렇게 우아하게 귀여우신 분이 다 있대요ㅎㅎ
영상감사해요^^건강하고즐거운추석연휴지내세요^^오늘저녁한번만들어먹어야겠어요^^단백질보충도되고좋을것같아요^^운동후허기때우기정말좋을듯해요^^
아고~~~이밤에 왜 이걸봐서ㅋㅋ 배가 고프네요^^ 낼 꼭 해먹어봐야겠네요...ㅎㅎ
안녕하세요 김소형 박사님 다이어트 팽이버섯 계란 파 간단한 레시피 일품입니다 한입에하나 맛있게 드시고하니 입에서는꿀침 표정이 넘 좋아요 즐겁운 명절 잘보내십시요
전뒤집을때 이쁜 남자를 보았어요... 와앗 차자잣!!!! 오늘은 팽이전이닷 ㅋㅋ
버섯중 유일하게먹는게 팽이버섯입니다 된장찌개에 듬북 넣어먹으면 그렇게맛있더라구요
저는 시집오기전에 친한 언니가 팽이버섯전을 가르쳐줘서 시집와 어른들께 맛있다고 칭찬받았어요. 단지 저는 저기에 깻잎을 아주 가늘게 채쳐서 섞는데 그러면 깻잎의 향긋함과 팽이버섯의 식감이 더욱 좋더라고요. 이제 고등학생이 된 아이들도 아주 좋아합니다.
참 잘했어요 ^^
댓글 보고 마침 집에 깻잎이 있어서 넣어봤는데 말씀대로 깻잎 향이 들어가서 더 맛있네요! 꿀팁 감사합니다
올해본 최고의 먹방 이셨습니다...짝짝짝!
팽이버섯은 잘게 잘라야 흡수가 더 잘된다고 합니다ᆢ 잘게 잘라 전 부쳐서 흡수율 높여드세요~~
마지막 한입 완전 먹방이에요. 짱 👍 ^-^
팽이버섯을 잘게 다져서 당근🥕 이랑 양파랑 다져서 부쳐먹어도 되는거져?^^ 암튼, 좋은 팁 주셔서 감사해요^^♡♡♡
원장님... 왜캐 사랑스러우신거예요..♡♡♡너무나 간단하면서 건강한 요리를 즐겁게 하시는 모습 보니당장 저도 해보고 싶네요ㅎㅎ
건강식 요리정보 감사합니다 즐거운 추석명절보내세요.
팽이버섯을 말려서 차로 마시는데 전이 더 먹기 좋네요 굿 짱 레서피 감사합니다 즐거운 그리고 풍성한 명절에 되길 기원합니다
우리딸이 제일 좋아 합니다,삼겹살 굽고 그 기름으로 볶아 먹는데~~오늘 전으로 해줘야 겠습니다.
귀여운 샘 저두꼭 그렇게해 뱃살 타파~~~^^
원장님 전 팽이버섯 넘 좋아하거든요. 빨리 요리 도전 해볼께요.~~^^
마트에서그냥지나쳤었는데 다시 열심히 먹어야겠습니다.예전에 변비에 좋다고해서 갈아서 얼려서 자주 먹었었는데 교수님 영상본 후 전도 부쳐봐야겠습니다 영상 잘 구독하고 있습니다 감사합니다
김소형 의사선생님이 알려주시는 건강지식은 재미나면서 알차요! 짱짱! 자세하게 잘 알려주신다는~!
당장해먹엇더니정말짱이엿써요원장님최고최고
천원이요???여기 미국은 4불이예요. 4천원..항상 좋은 건강정보 감사합니다 ~~👍 박사님 집에 살고싶어요~~👏👏👏
올라온 영상마다 다 따라해보고 싶게 만드는 원장님 짱♡
너무 맛있게 드셔서 팽이버섯 사다가 꼭 만들어보고 싶네요 ㅋㅋㅋ
언제나 건강한 레시피를 제공 해주신 선생님 감사 합니다저의 아들이 통풍이 있는데 버섯이 해롭다 하더이다 팽이 버섯은 괜 찮은가요? 알려주시면 감사 하겠 습니다 ~~
통풍에 버섯 괜찮습니다
모든 버섯이 버섯마다의 영양이 풍부한데 쫄깃한 식감을 물컹거린다고 싫다고 하는 애들 ㅠㅠ 어른이 되면 버섯의 참 맛을 알까요?ㅎㅎ 오늘은 팽이로 우리들 건강을 챙겨주시네요 감사합니당~!!!
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하~~팽이버섯 맛있긴 한데 이빨사이에 껴서 ㅠㅠ
팽이 서섯 좋다고 들었는데 선생님 말씀듣고 정말이구나 를 알게 됐네요 나도 해먹어야징 좋아요
귀엽꾸 사랑시러운 그리고 이삐기까지상식 창고 소형 박사님 👍 러브리 그녀
최고네요...거두절미하고...
소형원장님 팽이버섯전 꼭 만들어볼께요ᆢ감사🍀💖🌻
아삭 아삭 맛있는 소리가 여기까지 잘 들려요.저도 함 해봐야 겠어요 감사합니다.
저도 팽이버섯을 전을 잘부치는데 가족과함께 먹을때는 버섯을 잘라 동그랗게 부쳐서 먹으면 두번 손이 안가고 좋은것 같네요~~당근도 좀 넣어 색감도 예쁘게 ~
우리나라꺼 갈색 팽이버섯으로 먹는것을 추천해주세요~하얀색팽이버섯은 일본거라 로얄티를 내야한답니다~♥♥
그래요?앞으로는 갈색팽이 버섯으로 살께요~
갈색팽이버섯이 있어야 사죠농수산물에가도 안보여요ㅠ
초 간단 팽이버섯 ~버전 와 귀여우셔
넘 맛있게 드시는 소형쌤 ~울집 낼 저녁엔 팽이버섯 계란부침!!!감사합니다 김소형선생님^^
정말 아주 샘님 좋습니다 건강 요리도 따봉 좋구요
말많다는 댓글도 보이던데. 인간다운 매력은 털털함이죵♡♡넘 보기좋아요~~^^원래 스타일대로 누가 뭐래도 소신있게 해주셔용♡♡
원장님말씀을 넘 잘하세요.
아슬아슬 서툰 요리솜씨에 정감이 더 갑니다 웃으면서 볼 수있는 건강정보 ㅎㅎ
화장도안했는데 피부가 너무 좋아보여요
왜 그러세요?^^ 웃겨요오♡ 3번째 드신거 소탈 웃깁니다^^ 좋아요
팽이버섯전을 넘 맛있고 감칠맛 나게 설명을 재밋게 해주셔서 저도 방금 해 먹어봤어요맛있게 잘 먹었어요^^감사합니다♡
찌개에만이용했는데이제많이먹을수있네요.방송보고 따라서해먹어야겠네요.감사합니다 고맙습니다.
저도 자주해서먹는데 정말 맛있어요
감사합니다 . 늘 소녀 같으세요
소형님넘넘매력넘쳐요철철
우리는 얌전해요 ~~ ㅎㅎ 😊😊😁😁☺️☺️
이런 요리 최고!간단 플러스 다이어트,일석이조네요.
요리꽝인 저도 버섯전은 흔하게 해먹는 음식인데...저기다 맛살 섞으면 더맛있죠^^ 새송이 버섯전은 하기도 쉽고 훨씬더 맛있어요^^
세상에서 애교가 일등. 꾸밈없는애교쟁이. 최고 어떤 연예인도 못따라와
박사님 수고하셨습니다 좋은정보 잘들었습니다 감사합니다 🙏
최고예요와 멋져요
애들 어렸을때 참치랑 야채( 양파, 팽이버섯, 당근) 를 다져 썰어서 전부쳐 주고 , 도시락 반찬으로도 만만하고 좋았었지요.
![내장지방 빼는 음식 주목~!!! 팽이버섯으로 내장지방 쉽게쉽게 빼는 법 [정라레]](/img/1.gif)
버섯중에 제일싼 팽이버섯이라 저는 자주 애용해요 생선조림에도요 넉넉히 사서 얼렸다가 육수낼때 단맛도 나서 맛있구요 원장님 너무 맛있게 드시네요 ASMR !👍👍
얼리면 얼마정도 냉동보관 괜찮을까요?
@@김은희-w8q
냉동이라해도 저는 한달안에 먹어요
팽이버섯은 싸면서도 만능이에요
송송다져서 다른 채소랑 오징어다진거랑 계란이랑 섞어서 동그랗게 부쳐도 좋구요
@@라라벤더-q7h 넘 감동입니다.댓글감사요.♡♡
@@김은희-w8q 저는 팽이버섯 부침에다가 치즈 얇게 자른거 위에 놓으면 참 맛있어요.
@@조설아-f2k 과자처럼 맛나겠어요.영양식으로.ㅋ감사합니당~~♡
유쾌한 그녀
열정에 눈길이 가고
전문성에 믿음이 가고
귀여움에 맨탈이 붕괴된다^^
청양고추 넣어도 좋을거같어유~^^
네
ㅋㅋㅋ~~~팽이버섯전 아삭아삭 한 소리가 입으로 들어오는듯 하내요
아우~~침나와~~ㅎ
저도 맛있게 부쳐볼께요
감사 합니다
어떻게 저렇게 곱게 나이들었을까
부럽고 존경합니다.
^안녕하세요 이쁜 소형쌤~방가🤩~방가요🍀명절 연휴가 시작되는 주말이네요😁 팽이버섯 먹방인가요 간단한 요리법이 맘에 들어요👍항상 보면 시식할때 제법 맛나게 드시네요🤣수고하셨습니다 잘 보고 갑니다🍀이쁜이 원장쌤 풍성하고 한가로운 명절 잘 보내세용👍💕🤗
입안이 행복
뱃살도 살아지고 ~~~
일석이조네요.
풍성한 한가위 되길 바래요
사라지고^^
우리는 얌점해요 ㅎㅎ
귀엽게도 잘드시고
그렇게 드시는데도 이쁘시고
귀여우시고 ㅎㅎ
너무 쉽게 많은 건강정보를
직접 요리도 해주셔서
늘 감사드립니다.
원장님 방송만 보더라조
건강해집니다.
감사드립니다.
사랑스런 김소형한의사님이 살림재미 푹 빠져셨네요 ᆢ
전 국민건강관리를 위해 열심히 하시는 모습 좋습니다
이쁘시고 털털하시고 인간미가 많으십니다
저도 매일먹고입습니다
화장실가기에 넘좋아요
모두들 해보세요
저는기름두른 팬에 팽이버서 올리고 달걀물 위에 얹고 뒤집은 다음 또구위부어 노릇해지면 꺼내먹는데 식감넘좋고 맛나유
원장님 드시는 모습이
너무 복스럽게 드셔서
복이 저절로 들어갈거 같으네요
존경하고 .사랑합니다,!항상 미소지으며 건강한 식단을 쉽게 만들수있게 해 주셔서 너우 감사합니다^ 많이 활용하고 있습니다
팽이버섯 계란부침요리 매일 챙겨먹어야겠읍니다 쉽네요
언제봐도 아름다운 약초박사소형님
감사합니다
너무 맛있겠어요 원장님 정말 뱃살빠지는거 맞나요 더찌는거아녀~~~
뱃살빼는 중인디
잘봣어요 원장님~~^^♡♡♡♡♡
딱딱한 의학상식만 젓하시는게 아니라
이렇게 직접 요리로 건강음식 만드는법을 알려주시니 너무 좋아요~~
크게 한입 맛있게 드시는 모습 너무 보기 좋아요ㅎ
음식솜씨도 솜씨지만 말솜씨가 더 예쁜 선생님! 그리고 보니 소탈하고 유익을 주시는 모습이 팽이버섯을 닮으셨네요최고
음식솜씨, 말솜씨, 얼굴까지 예쁘신....김 소형한의사님!!! 유익한 건강정보~!
늘 감사드려요~~~!!!
오늘 사서 해봐야겠습니다 팽이버섯 잘 안먹게 되는데 박사님이 드시니 맛나보이고 몸에도 좋다니 몰랐습니다 계란 버섯 파 간단해서 더 맘에 듭니다 고맙습니다 주말 휴일 건강히 편안하게 잘보내십시요!🙏👍👏👏👏💯🥰
박사님은 만능이시군요
의학. 요리 말씀도 아나운서보다 낫고 그무엇하나 부족함이없군요 늘 잘 경청하고 기쁘게 돌아갑니다 행복하세요
이쁜 깍쟁이라 생각했는데... 어쩜 보면 볼 수록 엄마같을까요..ㅎ 구독해놓고 잘 보고있어요. 감사합니다.
우리는 얌전해요~~~~~^^컥!!
계란 3개에 팽이버섯 2봉지....딱맞습니다^^ 맛있게 술안주로 잘 먹었습니다~ 너무너무 좋은 식재료로 너무너무 맛있고
너무너무 쉽게 요리해서 먹었네요~~!!!
귀가 쫑끗 하네요
뱃살이 빠진다곤라ㅋ
잘보고 갑니다
팽이버섯전 만들기도 간단하고
영양도 풍부하고 꼭 만들어 보고 싶네요
유쾌하게 설명해 주셔서 감사합니다 ♡
감사합니다,,,팽이버섯으로행복한밥상올려주시는요리영상~고맙습니다~🌞🤩
정말 볼때마다 느끼는데 말씀하시는 모습이 너무 귀여워요
내용이야 말할필요 없이 유용하게 따라하지만…
즐겁게 방송하시는 모습에 행복을 느낀답니다 감사합니다 😊
우리는 얌전해요~입수만 시켜줍니다.
^.^ 여성스러우신 원장님..
건강에~기분까지 좋게 만들어주셔서 감사해요.
예쁜 소형원장님 정말 멋진 요리가 되었네요ㆍ
조금있다가 바로 해서 일요일 아침 식사로 밥과 함께 먹을어에요ᆢㆍ감사💖🌻🍀
웃음 유발해서 시청하면 건강해지는 채널입니다.^^
선생님 지금당장
먹고십습니다
언제 내일까지
기다리나~~~
에~~ㅎ ~~
ㅋㅋ 교수님의 프로그램을 볼때마다 너무귀여우시고 신선해요 어쩜 교수님을 뵈을때마다 웃음의 활력소가 됩니다 좋은요리의 정보두 감사하고 짧은 시간이지만 너무 좋은거 같아요 😁😅
주부로서는 완전 초보같은 제가 만드니 정말 쉽다고 생각하셔도 됩니다..대신 건강지식에는 초보가 아니니 건강하고 쉬운 음식 많이 즐겨주세요
교수님 귀여우세요 ㅎㅎㅎ
저는 54세 ㅎㅎㅎ뱃살 확빼고 옷장속에 갇혀있는
이쁜옷들 꼭 입어보려합니다
감사해요^^♡🥰
우왕 넘 맛있겟어요 뱃살도 빠진다니 대박입니다 박사님 귀한정보 감사합니당
너무 귀여워요
팽버섯 전으로 푸짐하고 맛있는 식사 시간 됐어요
키토산 키토산 뱃살 빠져욤~~ 아이 신나###
덕분에 요리박사 되겠어요 원장님 감사드립니다 파란옷 넘 잘 어울리고 예쁘네요
저는 팽이랑 땡초랑 해서
전만들어먹었네요 맛있더라구요
팽이버섯 전ㅡ배살 빼기
버섯 키토산 풍부 식이섬유
미량미네랄 픙부
바섯 손질 ㅡ
계란3 풀어 소금 대파 에
버섯을 입혀 팬에굽기
요리설명
감사해요
💜⭐💜
정말 모르는게 뭐예요? 정말
천부적인 재능을 타고 나신것 같아요 얼굴 예쁘지 한의사에
각종 여리까지 같여자로서 부럽네요~♡
항상 유캐하시고 순수함이 웃음이 자꾸나요 요리많은 도음받고 있습니다
이쁘게 뒤집어야돼
우랐차차 성공 ㅎㅎ
사랑스런 소형님^^~♡
결란을 만지고 손을 꼭씻고 다른 제료를 만지세요 결란 껍질에 균많은거 아시잖아요 좋은 정보 감사합니다
ㅋㅋ 소탈하시고 그리고
사랑스럽기까지요..
맛있는 건강 정보! 최고세요
미인 박사님 🙏🥰👍
감사합니당~
즐거운 명절 연휴 잘 보내세요 항상 안전운전 하세요 👍💕😘😊😄💖👍💕
뱃살 이라는 소리에 하던것도 던지고 들어왔어요~!감사합니다.💖
버섯 안씻고 먹었었는데 씻고 해야되네요~~몰랐어요 오늘저녁부터 매일 먹을거예요 ㅎㅎ
아름다우신 분~
아침에 이렇게 뵈니
기분이 좋아집니다.
오늘 만들어 먹을게요.
감사합니다.
추석 잘 보내셔요.^^
팽이버섯 전 만들기가 이렇게 쉽고 간단한 방법을 더이상
찾아볼 수는없습니다
ㅎㅎㅎㅎㅎ ~~너무 귀여우세요~😄🙆♀️
저희집도 좋아하는 요린데~살빠지는 건 몰랐어요~🤣
오늘 해먹어야 겠어요~^^
ㅎ 저는. 디형~ 복부 정말
좋은 정보네요?
간단하니 더좋아요~
싫정 안나고 좋을듯요 ?
바로 시장 가야 것서요
감사합니다 ~^^♡❤
오늘 당장 해먹어야겠어요
가끔 버섯은 안씻어도 된다는 분들 있던데 역시 깨끗이 씻는군요 늘 씻을까말까 망설였는데 감사합니다
원장님야무지세요감사합니다잘듣고있어요
요리 서툴러서 아슬아슬, 웃음
남편이 이에 낀다고 싫어하는 팽이버섯
몸에 좋다고 잘라서 한입크기로 만들면
잘 먹을 듯 싶네요 정보 고맙습니다
정말 간단하고 영양만점 뱃살 너무 좋아요
선생님 못하는게 없네요 존경합니다
팔십대 할머니인데 선생님 요리 보고 많이배우고 있어요
과학적이고 너무 영양면에서도 좋으시고 손녀한테도 인기짱이예요
아니 뭐 이렇게 우아하게 귀여우신 분이 다 있대요ㅎㅎ
영상감사해요^^
건강하고즐거운추석연휴지내세요^^
오늘저녁한번만들어먹어야겠어요^^
단백질보충도되고좋을것같아요^^
운동후허기때우기정말좋을듯해요^^
아고~~~이밤에 왜 이걸봐서ㅋㅋ 배가 고프네요^^ 낼 꼭 해먹어봐야겠네요...ㅎㅎ
안녕하세요 김소형 박사님 다이어트 팽이버섯 계란 파 간단한 레시피 일품입니다 한입에하나 맛있게 드시고하니 입에서는꿀침 표정이 넘 좋아요 즐겁운 명절 잘보내십시요
전뒤집을때 이쁜 남자를 보았어요... 와앗 차자잣!!!! 오늘은 팽이전이닷 ㅋㅋ
버섯중 유일하게먹는게 팽이버섯입니다 된장찌개에 듬북 넣어먹으면 그렇게맛있더라구요
저는 시집오기전에 친한 언니가 팽이버섯전을 가르쳐줘서 시집와 어른들께 맛있다고 칭찬받았어요. 단지 저는 저기에 깻잎을 아주 가늘게 채쳐서 섞는데 그러면 깻잎의 향긋함과 팽이버섯의 식감이 더욱 좋더라고요. 이제 고등학생이 된 아이들도 아주 좋아합니다.
참 잘했어요 ^^
댓글 보고 마침 집에 깻잎이 있어서 넣어봤는데 말씀대로 깻잎 향이 들어가서 더 맛있네요! 꿀팁 감사합니다
올해본 최고의 먹방 이셨습니다...짝짝짝!
팽이버섯은 잘게 잘라야 흡수가 더 잘된다고 합니다ᆢ
잘게 잘라 전 부쳐서 흡수율 높여드세요~~
마지막 한입 완전 먹방이에요. 짱 👍 ^-^
팽이버섯을 잘게 다져서 당근🥕 이랑 양파랑 다져서 부쳐먹어도 되는거져?^^ 암튼, 좋은 팁 주셔서 감사해요^^♡♡♡
원장님... 왜캐 사랑스러우신거예요..♡♡♡
너무나 간단하면서 건강한 요리를 즐겁게 하시는 모습 보니
당장 저도 해보고 싶네요ㅎㅎ
건강식 요리정보 감사합니다
즐거운 추석명절보내세요.
팽이버섯을 말려서 차로 마시는데 전이 더 먹기 좋네요 굿 짱 레서피 감사합니다 즐거운 그리고 풍성한 명절에 되길 기원합니다
우리딸이 제일 좋아 합니다,
삼겹살 굽고 그 기름으로 볶아 먹는데~~오늘 전으로 해줘야 겠습니다.
귀여운 샘
저두꼭 그렇게해 뱃살 타파~~~^^
원장님 전 팽이버섯 넘 좋아하거든요. 빨리 요리 도전 해볼께요.~~^^
마트에서그냥지나쳤었는데 다시 열심히 먹어야겠습니다.예전에 변비에 좋다고해서 갈아서 얼려서 자주 먹었었는데 교수님 영상본 후 전도 부쳐봐야겠습니다 영상 잘 구독하고 있습니다 감사합니다
김소형 의사선생님이 알려주시는 건강지식은 재미나면서 알차요! 짱짱! 자세하게 잘 알려주신다는~!
당장해먹엇더니
정말짱이엿써요
원장님최고최고
천원이요???
여기 미국은 4불이예요. 4천원..
항상 좋은 건강정보 감사합니다 ~~👍 박사님 집에 살고싶어요~~👏👏👏
올라온 영상마다 다 따라해보고 싶게 만드는 원장님 짱♡
너무 맛있게 드셔서 팽이버섯 사다가 꼭 만들어보고 싶네요 ㅋㅋㅋ
언제나 건강한 레시피를 제공 해주신 선생님 감사 합니다
저의 아들이 통풍이 있는데 버섯이 해롭다 하더이다 팽이 버섯은 괜 찮은가요? 알려주시면 감사 하겠 습니다 ~~
통풍에 버섯 괜찮습니다
모든 버섯이 버섯마다의 영양이 풍부한데 쫄깃한 식감을 물컹거린다고 싫다고 하는 애들 ㅠㅠ 어른이 되면 버섯의 참 맛을
알까요?ㅎㅎ 오늘은 팽이로 우리들 건강을 챙겨주시네요 감사합니당~!!!
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하~~팽이버섯 맛있긴 한데 이빨사이에 껴서 ㅠㅠ
팽이 서섯 좋다고 들었는데 선생님 말씀듣고 정말이구나 를 알게 됐네요 나도 해먹어야징 좋아요
귀엽꾸 사랑시러운
그리고 이삐기까지
상식 창고 소형 박사님 👍
러브리 그녀
최고네요...거두절미하고...
소형원장님 팽이버섯전 꼭 만들어볼께요ᆢ감사🍀💖🌻
아삭 아삭 맛있는 소리가 여기까지 잘 들려요.
저도 함 해봐야 겠어요 감사합니다.
저도 팽이버섯을 전을 잘부치는데 가족과함께 먹을때는 버섯을 잘라 동그랗게 부쳐서 먹으면 두번 손이 안가고 좋은것 같네요~~당근도 좀 넣어 색감도 예쁘게 ~
우리나라꺼 갈색 팽이버섯으로 먹는것을 추천해주세요~
하얀색팽이버섯은 일본거라 로얄티를 내야한답니다~♥♥
그래요?앞으로는 갈색팽이 버섯으로 살께요~
갈색팽이버섯이 있어야 사죠
농수산물에가도 안보여요ㅠ
초 간단 팽이버섯 ~버전
와 귀여우셔
넘 맛있게 드시는 소형쌤 ~
울집 낼 저녁엔 팽이버섯 계란부침!!!
감사합니다 김소형선생님^^
정말 아주 샘님 좋습니다 건강 요리도 따봉 좋구요
말많다는 댓글도 보이던데. 인간다운 매력은 털털함이죵♡♡넘 보기좋아요~~^^원래 스타일대로 누가 뭐래도 소신있게 해주셔용♡♡
원장님
말씀을 넘 잘하세요.
아슬아슬 서툰 요리솜씨에 정감이 더 갑니다 웃으면서 볼 수있는 건강정보 ㅎㅎ
화장도안했는데 피부가 너무 좋아보여요
왜 그러세요?^^ 웃겨요오♡ 3번째 드신거 소탈 웃깁니다^^ 좋아요
팽이버섯전을 넘 맛있고 감칠맛 나게 설명을 재밋게 해주셔서 저도 방금 해 먹어봤어요
맛있게 잘 먹었어요^^감사합니다♡
찌개에만이용했는데
이제많이먹을수있네요.
방송보고 따라서해먹어야겠네요.
감사합니다 고맙습니다.
저도 자주해서먹는데 정말 맛있어요
감사합니다 . 늘 소녀 같으세요
소형님
넘넘
매력넘쳐요
철철
우리는 얌전해요 ~~ ㅎㅎ 😊😊😁😁☺️☺️
이런 요리 최고!
간단 플러스 다이어트,
일석이조네요.
요리꽝인 저도 버섯전은 흔하게 해먹는 음식인데...저기다 맛살 섞으면 더맛있죠^^ 새송이 버섯전은 하기도 쉽고 훨씬더 맛있어요^^
세상에서 애교가 일등. 꾸밈없는애교쟁이. 최고 어떤 연예인도 못따라와
박사님 수고하셨습니다 좋은정보 잘들었습니다 감사합니다 🙏
최고예요
와 멋져요
애들 어렸을때 참치랑 야채( 양파, 팽이버섯, 당근) 를 다져 썰어서 전부쳐 주고 , 도시락 반찬으로도 만만하고 좋았었지요.