【プロに教わるウエイトリフティング】全日本7回優勝の経験者がハイクリーンを徹底解説!!

[@Joahmona]

待ってました！
更新ありがとうございました！
非常に良かったです！

[@Chockle]

いつもありがとうございます！！

[@hansmizukihasehase]

この企画凄い！ありがとうございます！可能であれば、他の練習と比べての目的の違いなんかもうちょっと突っ込んで説明して頂けると自分でトレーニングプラン作るのがさらに上手くなりそうです！

[@muranoyoutu]

良い内容でした！
ロークリーンの徹底解説もお願い致します！

[@smz7148]

腕で引いちゃってますね。