Hola. Yo estoy empezando a practicar powerlifting. Mi altura es de 1.56cm, obvio que no llego con los pies al piso. Los coloco sobre el banco que también son más angosto. Como podría optimizar el ejerció? Destaco que tengo 52 años y una prótesis de cadera.
Debes hacerlo con la técnica correcta. Técnica por encima de pesos . Hay atletas con discapacidad que pesando 65 kilos levantan 200 kilos con técnicas perfectas. Atletas de alto rendimiento
Excelente info Gracias Cracks
Podrían desarrollar streetlifting como comenzar y demás
El profe 👏👏👏 excelente explicación
Grandes, el mejor ft
Ezequiel máquina
Excelente información seria bueno si oasaran las medidas del banco gracias bendiciones
👏👏👏👏👏👏👏
Hola. Yo estoy empezando a practicar powerlifting. Mi altura es de 1.56cm, obvio que no llego con los pies al piso. Los coloco sobre el banco que también son más angosto. Como podría optimizar el ejerció? Destaco que tengo 52 años y una prótesis de cadera.
El cuerpo humano está diseñado para cargar tanto peso? O es puro ego 😊
Debes hacerlo con la técnica correcta. Técnica por encima de pesos . Hay atletas con discapacidad que pesando 65 kilos levantan 200 kilos con técnicas perfectas. Atletas de alto rendimiento