고 약사님 10만 되기 전부터 구독자였고, 제가 당시 얼굴 공개 공약 실행 안 하시냐고 댓글 단 후 바로 약사님이 얼굴 공개하셨는데...그 후로 여러 약사님들이 유튜브와 인스타그램, 네이버밴드 등에 뛰어들어 적극 활동하고 계시지만, 구독자들의 눈높이에 맞추어 초심을 잃지 않고 성실히 답변달아주시는 분은 누가 뭐라해도 고약사님이 최고입니다. 오늘도 밴드에서 뇌졸중으로 쓰러지신 장인어른을 위해 오메가3 구매하면서 질문을 남겼었는데 약사님 답글이 바로 달리는 걸 보고 또 한번 놀랐습니다. 1000만 구독자 성취하시길 응원합니다^^
심한 아토피 환자였는데 평생동안 넘쳐나는 정보와 상술 속에서 도무지 해답을 못 찾고 헤메이다 비로소 제대로 된 길을 찾은지 이제 2년 정도 되어가네요. 저는 면역력을 위해 유산균과 글루타민, 염증 완화를 위해 감마 리놀렌산과 오메가3와 스쿠알렌을 먹고 있습니다. 사실 지금 생각해보면 아토피가 만성 염증 질환이니만큼 어쩌면 빤한 방향이었을텐데 워낙 여기저기서 많은 방법들을 들었던 터라 이걸 알아내기까지가 참 쉽지 않았어요. 30년 가까이 되는 그 시간동안 상당히 많은 것을 잃어버렸지만 이제라도 답을 찾게 된 것에 감사하는 마음으로 살고 있습니다. 혹시나 저처럼 긴 터널 속을 지나고 있을 누군가가 이 댓글을 보게 된다면 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠어요. 아토피라는 질환이 그렇듯 모든 사람이 다 저와 같은 방법으로 낫는다고 볼 수는 없겠지만 일단 저는 이렇게해서 확실히 회복되었습니다.
영양제 초이스 하는데 있어서 약사님 영상들이 도움이 많이 되서 너무 감사해서 댓글 남깁니다 :) 좀 무리하면 눈 피로가 제일 심해서 눈영양제랑 오메가3 구입 할려고 찾아보다가 약사님 영상보구 배합에 직접 참여 하셨던 두가지 영양제 구입했습니다:) 영양제가 이번이 처음인데..꾸준히 챙겨 먹어야 겠다는 생각이 드는 많은 영상들에 시간 가는줄 모르고 봤네요😊
안녕하세요 약사님! 영상 항상 잘 보고있습니다 ^.^ 저는 학생시절 시작된 구순염으로 벌써 10년째 간지러움과 수포로 생활에 어려움을 겪고 있습니다😢 항상 면역력을 올려야한다. 라고 얘기하는데 사실상 방법을 잘 모르겠더라구요 ! 혹시 영양제를 아토피편이랑 지루성 피부염 관련 영상처럼 섭취하면 도움이 될까요??
오메가3(EPA+DHA합 3000~6000mg를 6개월이상)+달맞의꽃종자유(감마리놀렌산@120~240mg)+ 비타민D(4000이상~10,000iu이하)+유산균(락토바실러스 람노서스 GG균주)+식물성베타시토스테롤(모듀케어 하루에 공복시 3번 1회당 1~2알정도 처음은 저용량부터 시작해서 차근차근 고용량으로 올리시면 됩니다)+ 피크노제놀 정도가 도움이 될 수 있습니다! 처음에는 오메가3+감마리놀렌산+비타민D+유산균을 섭취하시구요 부족하면 나머지 성분들을 추가하시면 됩니다^^ 단 환경도 중요합니다 집안에 먼지잘 털어주시고 환기도 잘시켜주시고, 알러지 원인은 차단하시고 가장 중요한 탄수화물, 당 많은 음식 조절, 체중조절이 중요합니다!
임신준비중인데 오메가3도 좋다고해서 먹으려고하는데요. 혈액정밀검사에서 hdl이 상위 1%정도로 높고 중성지방 ldl은 정상범위라고 나왔는데 그럼 오메가3 굳이 먹을 필요없나요? 너무 높아도 안좋을거같은데 콜레스테롤수치랑 상관없이 먹으면 건강에 도움이 되는건지 궁금합니당!
안녕하세요 저희집사람이(58세) 고지혈약하고 고혈압약을 먹고있는데 장기간 먹으면 부작용이 심하다고 들어서 레시틴하고베르베린이 좋다고해서 궁극에는 약복용을 안해도될정도로 할려고 하는데 위의 영양제들이 도움이 되는지 아니면 다른좋은 방법이 있으시면 도움부탁드립니다 제가 옆에서 보고있으니 안타까워서요 게다가 무릎도 퇴행성관절염으로 연골이 거의없어서 관절약도 거의효과를 못보고있습니다 수단과 방법을 가리지않고 하고있지만 쉽지않네요 어떻게하면 좋을지 모르겠네요 선생님의 의견을 부탁드립니다 수고하세요
선생님 궁금한 사항이 있는데요? 유산균에 말토텍스트린과 탄산칼슘이 있는 제품을 식전에 먹을려니 영 찝찝한데 이런 첨가물은 문제가 없을까요? 말토텍스트린과 탄산칼슘이 어떤사람들한테 문제가 되는지 궁금합니다 저는 아스파탐과 말토텍스트린이 첨가된 가공식품을 피할려고 하는데 식전에 먹는 유산균에 들어있어서 여쮜봅니다
안그래도 오메가3 메가도즈 하려고 다시 찾아보고 있있었는 똭!! 올라왔네요~~ 몇년전에 EPA 만 있는걸로 하루4~6g 두달 먹었는데요 물론 기본적비타민 B,c,d, 다 같이 먹으면서요~~막혔던 코 .재채기.콧물등 비염이 나았어요 코가 막혀서 잠을 잘수가 없었는데 냄새도 잘 못맞고 ㅋ 코가 뚫 리더라고요? 두달 빡씨게 먹고 뒤로 이런저런 이유로 안먹다가 염증을 제거하기 위해 다시 메가도즈 시작해요~ 다른분들에게 이 글이 도움이 됐으면 좋겠습니다~~ 선생님 혹시 너무 많은 양을 장복할경우 혈관의 탄력성이 떨어지나요??
오 식욕 조절이랑 복부 지방 감소는 실제로 체감한 효과예요! 요즘 왜 날카로운 허기짐이 안 느껴지지 싶었는데 오메가3 때문이었군요 포도막염이랑 주사피부염 환자라 염증 조절 목적으로 ω-3 용량을 늘려보려는데 (γ-리놀렌산 병용) 항응고 리스크는 비타민K1으로 잡아볼 수 있을까요..?
60세 초반의 여성구독자입니다 지금까지 영양제없이 살아오다 얼마전부터 고약사님의 영상에 홀릭되어 건강에 관심을갖게되었습니다 고약사님을 좀더 일찍 알았더라면 지금처럼되진않았을텐데 너무 후회가되네요~제가 눈이 너무 나빠져서 백내장 수술과 망막질환이 왔는데 추천해주신 오메가3중에 비타민D가 포함되어 있던데 제가 골다공증때문에 비타민D를 처방받아 먹고있는데 비타민D가 함유된 오메가3를 함께 먹어도 되는지 조언 부탁드립니다 참고로 일년에 한번 정기적으로 비타민디주사와 골다공증주사를 맞고 있습니다
안타깝네요. 저는 올해 60인데, 50부터 영양제를 챙겨 먹었어요. 지금 아픈곳이 없어요. 저는 비타민D와 오메가3 같이 먹고 있는데, 괜찮더군요. 참고로 비타민D 용량이 높은 경우는 복용기간을 조절해야합니다. 추천할 영양제는 글루코사민과 단백질, 영양제를 추가하시면 좋을 듯 합니다. 그냥 저의 경험으로 말씀드립니다.
약들약님 항상 영상 잘보고 많은 참고 하고 있습니다. 하나 하나 구해먹다 보니 영양제를 제가 너무 많이 먹고 있는거 같은데 어떻게 나눠먹어야 좋은지 가르쳐주시는 영상을 참고 해도 개수가 많아지니 언제 어떻게 먹어야 할지 혼란스러워서요. 가지고 있는 영양제로는: 오메가3 코큐텐 글루코사민+msm 칼슘+마그네슘 밀크시슬 비프로폴리스 투메릭 커큐민+bioPerine 마카+홍삼 비타민 D 비타민 K3 mk-7 콜로스트럼 NAC 종합비타민 비타민 C 비타민 B complex 아연 셀네늄 유산균제 소화효소 Apply cider vinegar 콜라겐 L-lysine Glyline 등이 있습니다. 매일 전부 다 먹는건 아니고 아침 깨자마자 빈속에 유산균 먹고 시간이 조금 지나서 콜로스트럼 혹은 NAC 를 먹고, 어떤날은 콜라겐+라이신 을 먹어주고요. 점심먹고 오메가3, 코큐텐, 글루코사민+msm, 종합비타민미네랄, 비타민 B, 비타민 D, 비타민 K, 비타민 C (야채가 적은날), 마카홍삼 저녁먹고 오메가 3, 글루코사민+msm, 밀크시슬, 투메릭, 비타민 C, 마카홍삼(늦게까지 일해야 할때) 늦은 저녁이나 자기전 비프로 폴리스, 칼슘 마그메슘, 과식햇을때 소화효소, 사과식초 이렇게 먹고 있습니다. 하루에 2끼 혹은 3끼를 먹고 운동을 하는 날엔 추가 단백질도 유청과 식물성 반정도 섞어서 한스쿱 정도 먹는 편입니다. 글라이신,아연, 셀레늄은 너무 많이 먹는거 같아 따로 잘 손대지 못하고 있고, 빈속에 먹어야 하는게 어쩌다 보니 늘어나서 빈속에 먹는게 좋다고 하는 영양제들은 날을 나눠서 먹고 있는데 한번에 다같이 먹어도 되는지, 지금 너무 많이 먹고 있는건 아닌지 고민이 되서 댓글 남깁니다. 혹시 어떻게 영양제를 나눠 먹는게 좋을지 고견 부탁드립니다.
이건 너무 많아서 뭐 순서를 정해드리기가 참 난감합니다. 콜라겐, 라이신, 글라이신, NAC 같은 성분들은 공복에 섭취하시고 나머지는 아침 점심 저녁으로 나눠서 섭취를 하시는게 낫다고 생각합니다~ 특히 오메가3, 비타민D같은 지용성 성분은 꼭 식후에 섭취 하시고 비타민B군 같은 활력에 관련된 성분들은 오전 마그네슘 같은 성분들은 저녁입니다!
안녕하세요?^^ 축구를 하는 고등학생 아들을 둔 엄마입니다 그래서 아들의 영양섭취에 관심이 많은데요 선천적으로 제가 보기에 뼈도 좀 약한 것 같고 키는 좀 큰 편이지만 살이 없어서 피지컬 쪽으로 걱정이 많이 돼요 운동선수들이 칼슘,마그네슘,비타민D를 섭취 많이 한다고들 하는데 먹이는게 좋을까요? 답변 좀 부탁드립니다~
비오틴이라 보조적으로 도움이 될 수 있습니다~ 여성탈모의 경우 손리써땡 기초 영양땡+쏜리서땡 칼슘,마그네슘말레이땡+컨트리라이땡 멕시헤어&판시땡(의약품) 단백질&필수아미노산 스트레스를 많이 받는 경우 : 판토텐산(,부신호르몬합성, 프로게스테론전구체) 하루 1000mg정도 에스트로겐 과잉 및 호르몬 불균형 경우 : 미오이노시톨(2000~4000mg)+활성형엽산 남성탈모 같은 경우는 남성호르몬으로 인한 경우가 많기때문에 남자분들은 프로페시땡, 아보다땡, 다모다땡 같은 처방약이 좋기는 합니다! 영양제로 복용하신다면 젠와이땡 헬스 헤어그로땡 비타민DHT블럭커+msm+맥주효모+오메가3를 도전해보시는것도 나쁘지 않다고 생각합니다!
약들약의 고약사님 저도 화이팅 먼저 외치고 문의하겠습니다 화이팅! 고혈압약 고지혈증약을 복용하고있는 57년생 남성입니다 고혈압약과 함께 코엔자임 Q10을 꾸준하게 먹고있었는데 약사님께서 직접 성분배합하신 Ydy 액티브비큐텐을 구입해 오늘부터 먹기 시작했는데 코에자임Q10 이 성분배합되있어 그동안 섭취했던 Q10을 따로 섭취하지 않아도 돼는지요 ?
고 약사님 10만 되기 전부터 구독자였고, 제가 당시 얼굴 공개 공약 실행 안 하시냐고 댓글 단 후 바로 약사님이 얼굴 공개하셨는데...그 후로 여러 약사님들이 유튜브와 인스타그램, 네이버밴드 등에 뛰어들어 적극 활동하고 계시지만, 구독자들의 눈높이에 맞추어 초심을 잃지 않고 성실히 답변달아주시는 분은 누가 뭐라해도 고약사님이 최고입니다. 오늘도 밴드에서 뇌졸중으로 쓰러지신 장인어른을 위해 오메가3 구매하면서 질문을 남겼었는데 약사님 답글이 바로 달리는 걸 보고 또 한번 놀랐습니다. 1000만 구독자 성취하시길 응원합니다^^
오랫동안 너무나 좋게 봐주셔서 이 좋은 기분은 어떻게
해야할지 모를만큼 행복합니다~ 오랫동안 봐주셔서
감사합니다^^
와 예전에 얼굴 안보이시고 글이랑 목소리로만 영상찍으실때 혼자 진짜 도움되는 채널 찾았다고 구독한 게 엊그제 같은데 곧 200만 되시겠어요 미리 축하드립니다 앞으로도 많이 찍어주세요🎉
오랫동안 봐주셔서 감사드립니다^^
생리전증후군과 생리통에 감마리놀렌산이 도움된다고 들었는데요. 영양제 추천하는 편도 부탁드립니다~
영상 요번에도 좋은정보 감사합니다.
집먼지진드기 알르레기 및 B염을달고사는사람입니다 요즘 빈대라던가 말이많은거같으니 한번 영상으로 다뤄주셨으면좋겠다라고 생각합니다.
내용 참고하도록 하겠습니다^^
와 이거 좋다 진심
심한 아토피 환자였는데 평생동안 넘쳐나는 정보와 상술 속에서 도무지 해답을 못 찾고 헤메이다 비로소 제대로 된 길을 찾은지 이제 2년 정도 되어가네요. 저는 면역력을 위해 유산균과 글루타민, 염증 완화를 위해 감마 리놀렌산과 오메가3와 스쿠알렌을 먹고 있습니다. 사실 지금 생각해보면 아토피가 만성 염증 질환이니만큼 어쩌면 빤한 방향이었을텐데 워낙 여기저기서 많은 방법들을 들었던 터라 이걸 알아내기까지가 참 쉽지 않았어요. 30년 가까이 되는 그 시간동안 상당히 많은 것을 잃어버렸지만 이제라도 답을 찾게 된 것에 감사하는 마음으로 살고 있습니다. 혹시나 저처럼 긴 터널 속을 지나고 있을 누군가가 이 댓글을 보게 된다면 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠어요. 아토피라는 질환이 그렇듯 모든 사람이 다 저와 같은 방법으로 낫는다고 볼 수는 없겠지만 일단 저는 이렇게해서 확실히 회복되었습니다.
영양제 초이스 하는데 있어서 약사님 영상들이 도움이 많이 되서 너무 감사해서 댓글 남깁니다 :) 좀 무리하면 눈 피로가 제일 심해서 눈영양제랑 오메가3 구입 할려고 찾아보다가 약사님 영상보구 배합에 직접 참여 하셨던 두가지 영양제 구입했습니다:) 영양제가 이번이 처음인데..꾸준히 챙겨 먹어야 겠다는 생각이 드는 많은 영상들에 시간 가는줄 모르고 봤네요😊
너무나 좋게 봐주셔서 감사합니다^^
약사님 영상 잘배우고 있어서 감사합니다. 오메가 꾸준히 섭취하고있엉ᆢㄷ
기
우와 191만이 되셨군요? 축하드리고 항상 쉽게 알려주는 정보 감사합니다.
🙏🙏🙏감사합니다.복습공부했습니다....
도움이 되셨다니 다행입니다.
약사님이 좋아서
보고 싶어요❤ ~ 👍
너무 좋게 봐주셔서 감사합니다.
귀한 정보에 늘 감사합니다
감기약 먹을때는
오메가는 안먹어야. 되나요?
고약사님의 좋은 정보 감사 드립니다
저도 오메가3잘 복용하고 있습니다
잘 복용하고 계신다니 다행입니다^^
난 이쌤 너무좋음 약들약 화이팅!
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
참고하겠습니다
오랜만에 모든 영상 정주행 중입니다 ! 하나 하나 양질의 정보에 감탄이 절로 나오네요 ~
감사합니다 😊😊😊
좋게 봐주셔서 감사합니다~
안녕하세요 약사님! 영상 항상 잘 보고있습니다 ^.^
저는 학생시절 시작된 구순염으로 벌써 10년째 간지러움과 수포로 생활에 어려움을 겪고 있습니다😢 항상 면역력을 올려야한다. 라고 얘기하는데 사실상 방법을 잘 모르겠더라구요 !
혹시 영양제를 아토피편이랑 지루성 피부염 관련 영상처럼 섭취하면 도움이 될까요??
오메가3(EPA+DHA합 3000~6000mg를 6개월이상)+달맞의꽃종자유(감마리놀렌산@120~240mg)+
비타민D(4000이상~10,000iu이하)+유산균(락토바실러스 람노서스 GG균주)+식물성베타시토스테롤(모듀케어 하루에
공복시 3번 1회당 1~2알정도 처음은 저용량부터 시작해서 차근차근 고용량으로 올리시면 됩니다)+
피크노제놀 정도가 도움이 될 수 있습니다!
처음에는 오메가3+감마리놀렌산+비타민D+유산균을 섭취하시구요 부족하면 나머지 성분들을 추가하시면 됩니다^^
단 환경도 중요합니다 집안에 먼지잘 털어주시고 환기도 잘시켜주시고, 알러지 원인은 차단하시고 가장 중요한
탄수화물, 당 많은 음식 조절, 체중조절이 중요합니다!
@@yakstory119 답변 정말 감사합니다 !! 댓글 남겨주신대로 먹어보고 몇 개월 뒤엔 좋은 후기 가지고 다시 오겠습니다 💪🏻 좋은 주말 보내세요 !
❤감사합니다 사랑합니다
시청해주셔서 감사합니다^^
오메가3를 환절기나 겨울철에는 평소보다 양을 2g정도 늘려서 복용하고 있습니다. (혈압도 추워지면 올라가고, 비염도 심해질때가 많거든요)
그렇군요 시청해주셔서 감사합니다^^
선생님 덕분에 오메가 만큼은 매일 빠짐없이 복용하고 있습니다♡
도움이 되셨다면 다행입니다^^
선생님 좋은 말씀 감사합니다.
전립선염에도 오메가3가 좋을까요?
어머니 챙겨드리려는데요
아스피린하고 당뇨약 드시고 계신데 오메가3 먹어도 괜찮을까요?ㅎ 보면 외려 도움이 될것같은데
1000mg미만으로 섭취하세요^^
약사님 추천으로 써큐시안이랑 비타민, 마그네슘 먹고있는데 늘 도움 많이됩니다. 항상 감사드립니다^^
약사님 유익한 영상 항상 감사드립니다~혹시 기회가 되신다면 잔티젠에 대해서도 다뤄주실수 있을까요? 요즘 이곳저곳 광고가 많이 보이는데 궁금해서요~ 예전에 다이어트 보조제에 대해서 다루셨던 영상 보고 많이 도움 받았었거든요^^
내용 참고하도록 하겠습니다^^
오메가3가 이렇게중요하군요 ^^ 좋은 정보 늘감사합니다 선생님.♡ 혹시 오메가3는 더 많이 먹어도 되나요~? 써큐시안 먹고있는데 3알로 늘려볼까 해요~
고함량이라면 어느 정도 양일까요?
항상 좋은 정보 감사합니다~
용량보다 중요한게 좋은 품질의 제품 섭취 입니다. 오메가3는 다른거 따지지 마시고 IFOS 인증 받은 제품 섭취하시면 됩니다.
1250짜리 3알!
@@바람개비-z4o 고약사님 전 영상에 다 나와있어요.
고함량은 4~6g입니다.
약사님 영상 보며 항상 도움을 많이 받고 추천해주시는 제품도 구매하여 잘 먹고있습니다!! 약사님 혹시 술을 자주 마시는데 도움이 될 만한게 있으면 추천 꼭 부탁드립니다~~^^
"약국에서 구매하셔야 제품들입니다 일단 숙취해소제로는 음주전 아르기닌(앰플), 밀크시슬 드링크, 가레오
숙취 전 후 글루타치온을 복용해주시면 좋구요
구역, 구토심하신분은 반하사심탕을 추천드립니다!
약사님~ 약사님이 키토산에 대해서는 다뤄주신적이 없는것 같아서요~ 키토산에 대해 한번 영상 부탁드려도될까요?? 오메가3랑 같이 먹으면 방해한다는 글들이 있어서요.... 답글이라도 부탁드립니다.ㅜㅜ
동시에만 섭취하지 않으시면 됩니다~ 아침 저녁으로
나눠서 섭취해보세요^^
잘봤습니다
시청해주셔서 감사합니다^^
오메가3가 콜레스테롤지수를 높인다는 얘기가 있던데 맞을까요? 그래서 고지혈증 약을 처방받아서 먹는 경우도 있다고 들었습니다 어떤게 더 나을까요?
영상에서도 말씀드렸습니다 LDL 수치가 올라갈 수 있지만
그게 큰 LDL인 경우라 크게 상관없습니다.
오메가 3가 에스트로겐 수치를 높혀서 여성 질환에 더 쉽게 걸린다는 얘기를 봤는데… 정말 그럴까요..? 오메가 3 챙겨먹고 싶은데 난소혹 뗀거 다시 재발할까 두려워서.. 에스트로겐 수치를 높히는지 궁금합니다
오늘은 3등 ? 쌤 안녕하세요 🎉화이팅🎉
3등 진심으로 추카드립니다^^
임신준비중인데 오메가3도 좋다고해서 먹으려고하는데요. 혈액정밀검사에서 hdl이 상위 1%정도로 높고 중성지방 ldl은 정상범위라고 나왔는데 그럼 오메가3 굳이 먹을 필요없나요? 너무 높아도 안좋을거같은데 콜레스테롤수치랑 상관없이 먹으면 건강에 도움이 되는건지 궁금합니당!
섭취하셔도 크게 문제가 되지는 않을 거 같습니다^^
평소에 열심히 구독중입니다 커큐민 제품 한가지만 추천 부탁드립니다
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다!
밴드 가입 신청 며찔이 지났는데 승인이 안되있어오ㅡ ㅠㅠ 약사님 찐팬인데 ~ 근래 알게됬지만 승인빨랑 해주셩용 😢😢😢
3년을 복용한 오메가3와 마그네슘을 끊었더니 속도 더 편해지고 건강이 훨씬 더 좋아졌어요 저에게는 맞지 않더라구요 그래서 건강식품보다 음식으로 잘 챙겨먹고있어요
사람마다 차이는 있을 수 있습니다~
음식으로 성분들을 채울 수 있다면 진짜
베스트죠^^
감사합니다
작년부터 약사님 영상을 시청하고 공부해서 오메가3 비타민b,c,d 마그네슘을 추천제품으로 챙겨먹고있습니다. 정말감사합니다ㅎㅎ
그런데 제가 여기서 하나를 더추가하고 싶은영양제가 있는데 제가 족저근막염으로 고생중이라 염증??영양제를 찾는데 어떤쪽으로 찾아야할지 감도안와서요, 혹시 어떤성분인지와 제품좀 추천받을수 있을까요??(위에 오마비디씨랑 같이먹으려구요!)
안녕하세요 저희집사람이(58세) 고지혈약하고 고혈압약을 먹고있는데 장기간 먹으면 부작용이 심하다고 들어서 레시틴하고베르베린이 좋다고해서 궁극에는 약복용을 안해도될정도로 할려고 하는데 위의
영양제들이 도움이 되는지 아니면 다른좋은 방법이 있으시면 도움부탁드립니다
제가 옆에서 보고있으니 안타까워서요 게다가 무릎도 퇴행성관절염으로
연골이 거의없어서
관절약도 거의효과를 못보고있습니다
수단과 방법을 가리지않고 하고있지만 쉽지않네요 어떻게하면 좋을지
모르겠네요 선생님의 의견을 부탁드립니다
수고하세요
"기본적으로 오마비디씨유를 복용하신다는 가정하에 설명드리겠습니다.
코큐텐, 숙성마늘추출물, 피크노제놀, 나토키나제 정도가 도움될 수 있습니다.
@@yakstory119 도움주셔서 감사합니다
건강하세요
그럼 감마리놀렌산 오메가3 제품도 영상 한번 만들어주시면 안될까요? 부탁드립니다ㅜㅜ
답글을 다 달아주시네 대단하십니다. 혹시 자로우포뮬라 mk-7 괜찮은가요?
성분적으로는 섭취하시는 건 문제는 없을 거 같습니다^^
약사님 알러지 않생기는 염색약에 대해서두 방송 부탁드립니다ᆢ항상 감사합니다
내용 참고하겠습니다.
감사합니다! 전에 추천해주신대로 쏜땡땡 비타민+칼슘마그네슘, 커큐민 이렇게 먹고있는데 오메가3까지 더하면 완벽할까요?
네 더완벽해질 거 같습니다!
안녕하세요 약사님! 제가 19년 2월에 악성가슴샘종 제거 수술을 하였고 애초에 모양이 너무 깔끔해서 제거가 잘 되어 수술 후에 항암치료나 방사선 치료도 하지 않았고 현재까지 재발도 안된 상태인데 아르기닌 섭취를 주의해야할까요?
5년이 지났다면 한번 도전해볼만 하다고 생각합니다.
약들약 화이팅 입니다 😅
봐주셔서 감사합니다~ 화이팅!
선생님 궁금한 사항이 있는데요? 유산균에 말토텍스트린과 탄산칼슘이 있는 제품을 식전에 먹을려니 영 찝찝한데 이런 첨가물은 문제가 없을까요?
말토텍스트린과 탄산칼슘이 어떤사람들한테 문제가 되는지 궁금합니다 저는 아스파탐과 말토텍스트린이 첨가된 가공식품을 피할려고 하는데 식전에 먹는 유산균에 들어있어서 여쮜봅니다
보통 영양제에 포함된 부형제들은 그 성분 자체에 알러지가
있는 경우가 아니라면 문제되지 않습니다.
안녕하세요 항상 영상 잘보고 있습니다 ~~ ydy마그네슘도 잘 먹고 있어요 ! 혹시 아이클리어 루테인 지아잔틴 이랑 오메가 3랑 같이 먹어도 될까요 ? 눈 때문에 먹으려고 하고 있습니다 ~~
네 크게 문제가 되지는 않을 거 같습니다^^
안녕하세요 약사님~~ 좋은 영상 잘보고있습니다~~ 혹시 개봉하지 앓은 마그네슘 통을 주방에 요리하는 불 근처에 뒀었는데 이거 개봉해서 먹어도 문제가없을까요?? 통안에 있어도 뜨거운 열로 약이 변질되었으려나요?ㅠㅠ답변 꼭 부탁드리겠습니다!!ㅠㅠ
이건 실제로 변한 걸 확인해봐야 할 거 같습니다
니 정보만으로는 답변을 드리기가 어렵네요 ㅜ
선생님 안뇽하세요 항상 감사합니다! 혹시 아침 공복에 글루타치온과 오메가3 같이 복용해도 괜찮을까요??
오메가3는 식후에 섭취하시는 걸 권장드려요~
요즘 바다에 관련된 소식들이, 우울하게 들릴때마다 해산물을 좋아하는 저희가정은 실망감이 크거든요..😢
근데, 오메가3도 보통 정제어유잖아요? 바다가 여러 이유로 오염되고 있는데, 평생 먹어도 될까요? 미세플라스틱도 걱정 되고요😔...
아직은 뭐 특별하게 나온게 없기에 섭취해도 된다고
생각합니다.
맞아요...저도 그래서, 오3을 열심히 챙기고는 있어요...세상엔, 불가항력적인 부분도...있겠지요..
안그래도 오메가3 메가도즈 하려고 다시 찾아보고 있있었는 똭!! 올라왔네요~~ 몇년전에 EPA 만 있는걸로 하루4~6g 두달 먹었는데요 물론 기본적비타민 B,c,d, 다 같이 먹으면서요~~막혔던 코 .재채기.콧물등 비염이 나았어요 코가 막혀서 잠을 잘수가 없었는데 냄새도 잘 못맞고 ㅋ 코가 뚫 리더라고요? 두달 빡씨게 먹고 뒤로 이런저런 이유로 안먹다가 염증을 제거하기 위해 다시 메가도즈 시작해요~ 다른분들에게 이 글이 도움이 됐으면 좋겠습니다~~ 선생님 혹시 너무 많은 양을 장복할경우 혈관의 탄력성이 떨어지나요??
후기남겨주셔서 감사하구요~ 너무 많은 영양제를 먹는다고
혈관의 탄력성이 떨어진다고 보기는 어렵습니다 간이랑
신장이 먼저 안좋아지겠죠^^;;
약사님.^^먹는 항암제(브레트라)정을 먹고 있는데,잔어지러움이 좀 생겨서 전에 메니에르 증상으로 처방받았었던 기넥신,은행잎추출물등을 먹고 있었는데요,오메가 3를 먹으면 기넥신은 안먹어도 되는지 여쭤봐요.^^ 겹치는 기능이 있는거 같은데,,어떤가요?
어차피 같은 거라 둘중에 저렴한걸로 섭취하시면 될 거 같습니다^^
@@yakstory119 답글도 남겨주시고 넘 감사합니다.^^
안녕하세요 좋은 영상 감사합니다.
건강검진 후 콜레스테롤 수치가 높아서 지난영상 보고 쿄릭의 숙성마늘을 섭취중인데요(하루 2알) 오메가 3랑 같이 복용해도 되나요?
네 가능합니다^^
오 식욕 조절이랑 복부 지방 감소는 실제로 체감한 효과예요! 요즘 왜 날카로운 허기짐이 안 느껴지지 싶었는데 오메가3 때문이었군요
포도막염이랑 주사피부염 환자라 염증 조절 목적으로 ω-3 용량을 늘려보려는데 (γ-리놀렌산 병용)
항응고 리스크는 비타민K1으로 잡아볼 수 있을까요..?
좋은 영상 감사드려요!
약사님 영상을 보고 현재 오메가3를 하루에 한 알 정도 복용하고 있숩니다 장기적으로 꾸준하게 먹을 예정인데 용량을 늘려서 2알이나 3알을 복용 하는 게 좋을까요?? 조언 부탁드려요~~~!!!
3g까지는 본인이 편하신대로 섭취하셔도 괜찮습니다^^
안녕하세요.
고약사님 항상 영상 잘 보고 있으며 많은 도움 주셔서 감사합니다.
다름이 아니라..
궁금한게 있어서..
통풍 환자도 오메가3 먹어도 되나요?
궁금합니다.
네 섭취하셔도 괜찮습니다^^
@@yakstory119 말씀감사합니다.
오메가3 영상보고 하나 구입해야겠네요
혹시나 통풍환자에게 걸맞는 오메가3 영상 추천 해주실수있나요?
60세 초반의 여성구독자입니다 지금까지 영양제없이 살아오다 얼마전부터 고약사님의 영상에 홀릭되어 건강에 관심을갖게되었습니다 고약사님을 좀더 일찍 알았더라면 지금처럼되진않았을텐데 너무 후회가되네요~제가 눈이 너무 나빠져서 백내장 수술과 망막질환이 왔는데 추천해주신 오메가3중에 비타민D가 포함되어 있던데 제가 골다공증때문에 비타민D를 처방받아 먹고있는데 비타민D가 함유된 오메가3를 함께 먹어도 되는지 조언 부탁드립니다 참고로 일년에 한번 정기적으로 비타민디주사와 골다공증주사를 맞고 있습니다
안타깝네요. 저는 올해 60인데, 50부터 영양제를 챙겨 먹었어요. 지금 아픈곳이 없어요. 저는 비타민D와 오메가3 같이 먹고 있는데, 괜찮더군요. 참고로 비타민D 용량이 높은 경우는 복용기간을 조절해야합니다. 추천할 영양제는 글루코사민과 단백질, 영양제를 추가하시면 좋을 듯 합니다. 그냥 저의 경험으로 말씀드립니다.
스포츠리서치에서 파는 오메가3는 개별포장이 안되어있는데 그냥 섭취해도 문제가 없는건가요?
개별포장 되어있는 한국제품을 먹어야 할까요? 궁금하네요~
둘다 괜찮습니다 이건 본인의 선택이라고 생각합니다!
건강식으로 식단관리 정말 철저하게 하면서 압착올리브유를 되게 자주먹는데 오메가3도 따로 먹는게 좋을까요?
네 따로 섭취하시는게 좋다고 생각합니다!
@@yakstory119네 답변 감사합니다!
밴드 신청 하고 싶은데요
어떻게 하나요-?
밴드에서 고약사나 약들약 검색하셔서 가입신청해주시면
주기적으로 승인 받고 있습니다^^
혈압에 도움되는 영상좀 부탁드려요 135.70이라 좀높아 그런가 머리가 자주 띵해요 아직은 약안먹 있어요
ruclips.net/video/FTR8l9X0f6s/видео.html
이 영상을 시청해주시면 좋을 거 같습니다^^
염증황생재주사혈관청소최고
영상 요약에 비타민 c라고 오타가 있네요!!! 항상 잘 챙겨보고 있습니다:) 오메가3 잘 챙겨먹어야겠어요!
그렇군요 피드백 주셔서 감사합니다^^
약사님 항상 감사합니다! 제가 알약을 못먹어서 예전에 약사님이 추천해주신 액체형 ㄴㄹㄷ 오메가3 주문했는데 공기에 닿으면 산패되기 쉽다해서 좀 걱정이네요 ㅠㅠ 오메가 오일이 직접 공기에 닿으면 그렇게 빨리 산패되나요?;; 산패문제로 액체형 뚜껑열어 먹어야되는데 오픈도 못하고있습니다ㄷㄷ... 앗 그리고 콜레스테롤에 추천해주신 ㅋ릭 마늘추출물도 가루만 빼서 먹어도 되는지도 좀 여쭙고싶습니당 ㅠ 둘다 열심히 먹고싶은데 산패도 속도와 가루만 복용 가능여뷰때문에 오픈을 못하고잇어요 흑흑 ㅠ
최대한 빠르게 섭취해주시는게 좋구요 적정용량으로 일정기간
섭취할정도는 충분합니다~ 연다고해서 그렇게 산폐가 다먹기전에
그렇게 빠르게 되지 않습니다~ ㅎㅎ
가루만 섭취하셔도 괜찮습니다!
@@yakstory119앗 알람이 안떠서 혹시나해서 왔는데 답변해주셨군요!! 약사님 진짜 감동이에요 으흑 ㅠㅠ 넘 감사합니다🥹🥹💖💖🌸✨✨🙇🏻♀️🙏🙇🏻♀️🙏
약사님~덕분에 영양제 선택에 많은 도움 받고있습니다.
오메가3 섭취하고 피부알러지 반응 생겨서 중단했는데요~
그럼 앞으로 오메가3는 못먹는건가요~ㅠ
어떤걸 먹어야 하나요~ㅜ
보통 1주일 정도 안에 나아지면 괜찮은데 나아지지
않으시면 중단하시는게 좋습니다 용량을 줄여보시는 것도
하나의 방법일 수 있구요.
@@yakstory119 네~감사합니다~!!!^^
약사님! 이번영상과는 관련없지만 예전영상 보다보니 궁금한점이 있어서요. 탈모유발영양제 영상과 여성탈모에좋은영양제에서 모두 판토텐산에 대한 내용이 나오는데 상반되서요. 추천해주신 500mg 판토텐산 구입했는데 이정도는 초고용량은 아닐까요?
고함량은 맞습니다~ 다만 단기적으로 섭취하시려면
1500mg 미만으로 섭취하세요^^
선생님이 알려주신 손서리** 잘먹고있습니다
신랑이 고지혈증으로 병원처방 오마티지 복용중인데 간혹 밀릴때가 있어서 남은거 일반인이 오메가3 용도로 복용해도 되는지 여쭤봐요
선생님 저희 아빠가 병원에서 오마코를 타서 드시던데 그건 뭔지 자세한 설명 부탁드려도 될까요? 인터넷에 검색해봤는데 오메가3 보다 좋은건지 뭐가 다른건지 제대로 모르겠네요 ㅠ 😢
오메가3라고 생각하시면 됩니다^^
약사님.. 궁금한게 있어서..
요즘 엄마가 혈압이 약간 높아지셔서 영양제를 알아보고 있는데 피크노제놀과 코큐텐 중 어떤 영양제가 좋을까요?
그리고 뇌경색으로 인해 아스피린 복용중이신데 괜찮으실까요~~?
오메가3는 드시고 계십니다~
피크노제놀은 아스피린과 상호작용이 있어서 코큐텐과 마그네슘을 권장드립니다~
@@yakstory119
약사님.. 답변 감사드립니다~~~^^
좋은 영상들 언제나 잘 보고 있습니다
약사님도 늘 건강하시고 평안하시길 바래요...
감사합니다 ❤❤❤
1등으로 시청해주셔서 감사합니다^^
고약사님 안녕하세요 😄
우리 아들도 고약사님 말씀따라 어렸을적부터 오메가3 장기 복용하고 있어요~~아토피도 많이 좋아졌구요^^ 감사합니다
늘 건강하셔요♡♡
도움이 되셨다니 다행입니다^^
@@yakstory119 제가 고약사님 만나서 감사합니다 🙏
굿
시청해주셔서 감사합니다^^
4년전에 혈소판 감소증 앓았을때
의사선생님께서 오메가3리 복용하는것 있으면 중단하라고 하시던데 그때는
오메가3리 복용전 이었습니다.
4년전 일이고 지금은 별다른 이상발견없습니다
오메가3리 복용해도 될러는지요.
그때는 피부에 멍이 잘들었었는데
지금은 멍이 들지 않거든요
통풍 영양제도 해주실수있나요?
안녕하세요. 샐러리추출물+타트체리 추출물+엽산+비타민B12이 가장 기본 베이스 입니다~
오메가3랑 종합비탕신이랑 같이 먹어도 되나요?
아토피와 중성지방 개선목적으로 DHA 와 EPA 중에서 함유량이 어떤것이 많은게 좋을까요?
둘다 필요하지만 조금 더 차이를 둔다면 EPA입니다~
팩트 위주로만 다뤄주셔서 감사합니다!!❤
봐주셔서 감사합니다!
궁금한게 있습니다~! 오메가3와 루테인 지아잔틴이 같이 있는 영양제는 효과가 마니 떨어 지는 걸까요? 각자 단독으로 먹어야 하는건지
아님 위에 조합으로 된것도 괜찮은건지요..😢
좋은정보 감사합니다.
요즘 일본 핵폐수방류로 오메가3섭취 걱정됩니다.
괜찮을까요?
요즘 업체들이 방사능검사들을 진행하는 거 같더라구요
이부분은 다른 이슈가 나오면 정보 전달하다록 하겠습니다.
안녕하세요 약사님 유익한 영상을 많이 올려주셔서 감사합니다.
약사님 영상을 보며 자가진단을 해보려 했는데 어려워서 문의드려요
사구체경화증 진단 14년차입니다.
캘코트 6mg 1정, 로수로드 10mg 1정, 다이아벡스 1000mg 복용중이고 당화혈색소 평균은 6.0 정도 유지하고 있는데요 ㅠ
다른 영양제는 유산균 정도만 먹습니다
고용량스테로이드 치료 후유증으로 PMS복부통증이 매우심하고요
당수치 개선과 PMS완화 목적으로 오메가3와 감마리놀렌산을 같이 복용해보려고 하는데 섭취해도 될까요? 가능하다면 용량도 제안해주시면 감사하겠습니다!
건강에 별문제 없으신 어머니께는 y0y 오메가 구매해드리고 있습니다!
보통은 신장기능에 이상이 없는 경우는 섭취가 가능하지만
이건 개인마다 다를 수 있어서 주치의랑 꼭 협의를 하셔야
합니다.
선생님~~ 동맥경화가 진행중이라는데 해가 되는게 아니라면 계속 먹어 왔었는데 오메가3 그냥 먹어도 될까요?
섭취해주는 건 나쁘지 않을 거 같습니다.
안녕하세요! 매번 영양제 검색할때마다 시청 중입니다! 혹시 언제 먹어야 좋은지..? 꾸준히가 몇 개월인지 알 수 있을까요??😊
안녕하세요 약사님😊
제가 몇달째 왼쪽 골반 정액낭염으로 엠알촬영후 소염제를 처방받아 복용하고 있는데 진전이 없어서요...혹시 이런염증에 좋은 약이나 영양제는 어떤게 있을지 궁금합니다!
"1.오메가3 : 항염증 가장 유효하고 오래먹어도 부작용이 적습니다
2.마그네슘 : 스트레스 조절, 피로개선, 성인병 예방(인슐린 저항성 개선, 심장 보호, 혈관 이완)
3.비타민B군 : 피곤함 개선으로 인한 스트레스 조절
식물성 항산화 성분 : 피크노제놀,레스베라트롤, 퀘르세틴
합성 성분 : MSM, 비타민C, 글루타치온(항산화, 중금속&환경호르몬 간에서 해독하고 배출, 항염증),
기본적으로 예방차원의 경우 1, 2, 3번에 + 비타민C + 피크노제놀정도로 섭취해주시면 좋습니다^^
약들약님 항상 영상 잘보고 많은 참고 하고 있습니다. 하나 하나 구해먹다 보니 영양제를 제가 너무 많이 먹고 있는거 같은데 어떻게 나눠먹어야 좋은지 가르쳐주시는 영상을 참고 해도 개수가 많아지니 언제 어떻게 먹어야 할지 혼란스러워서요. 가지고 있는 영양제로는:
오메가3
코큐텐
글루코사민+msm
칼슘+마그네슘
밀크시슬
비프로폴리스
투메릭 커큐민+bioPerine
마카+홍삼
비타민 D
비타민 K3 mk-7
콜로스트럼
NAC
종합비타민
비타민 C
비타민 B complex
아연
셀네늄
유산균제
소화효소
Apply cider vinegar
콜라겐
L-lysine
Glyline
등이 있습니다.
매일 전부 다 먹는건 아니고
아침 깨자마자 빈속에 유산균 먹고 시간이 조금 지나서 콜로스트럼 혹은 NAC 를 먹고, 어떤날은 콜라겐+라이신 을 먹어주고요.
점심먹고
오메가3, 코큐텐, 글루코사민+msm, 종합비타민미네랄, 비타민 B, 비타민 D, 비타민 K, 비타민 C (야채가 적은날), 마카홍삼
저녁먹고
오메가 3, 글루코사민+msm, 밀크시슬, 투메릭, 비타민 C, 마카홍삼(늦게까지 일해야 할때)
늦은 저녁이나 자기전
비프로 폴리스, 칼슘 마그메슘,
과식햇을때
소화효소, 사과식초
이렇게 먹고 있습니다.
하루에 2끼 혹은 3끼를 먹고 운동을 하는 날엔 추가 단백질도 유청과 식물성 반정도 섞어서 한스쿱 정도 먹는 편입니다.
글라이신,아연, 셀레늄은 너무 많이 먹는거 같아 따로 잘 손대지 못하고 있고, 빈속에 먹어야 하는게 어쩌다 보니 늘어나서 빈속에 먹는게 좋다고 하는 영양제들은 날을 나눠서 먹고 있는데 한번에 다같이 먹어도 되는지, 지금 너무 많이 먹고 있는건 아닌지 고민이 되서 댓글 남깁니다. 혹시 어떻게 영양제를 나눠 먹는게 좋을지 고견 부탁드립니다.
이건 너무 많아서 뭐 순서를 정해드리기가 참 난감합니다.
콜라겐, 라이신, 글라이신, NAC 같은 성분들은
공복에 섭취하시고 나머지는 아침 점심 저녁으로
나눠서 섭취를 하시는게 낫다고 생각합니다~
특히 오메가3, 비타민D같은 지용성 성분은 꼭 식후에 섭취
하시고 비타민B군 같은 활력에 관련된 성분들은 오전
마그네슘 같은 성분들은 저녁입니다!
좋은영상 감사합니다^^
시청해 주셔서 감사드립니다.
선생님
선생님 영상보고 오메가3 하나 사려는데
오메가800 캡슐 인데 이거 하루에 몇알 언제 먹는거에요..?
안녕하세요?^^ 축구를 하는 고등학생 아들을 둔 엄마입니다 그래서 아들의 영양섭취에 관심이 많은데요 선천적으로 제가 보기에 뼈도 좀 약한 것 같고 키는 좀 큰 편이지만 살이 없어서 피지컬 쪽으로 걱정이 많이 돼요 운동선수들이 칼슘,마그네슘,비타민D를 섭취 많이 한다고들 하는데 먹이는게 좋을까요? 답변 좀 부탁드립니다~
섭취하는게 좋다고 생각합니다!
혹시 먹어야 할 다른 약 좀 추천 부탁드려도 될까요?
안녕하세요.혹시 중학생 아이들도 오메가3먹으면 도움이되나요?중학생 아이들은 어떤 영양제를 먹어야할까요?
오메가3 드시면 너무 좋죠 중학생이면 오메가3, 마그네슘 비타민B군만
섭취해주셔서 좋습니다^^
아내가 여에xxx 글루타치온 사달래서 말리고 카로티노이드(라이코펜? 베타카로틴?)가 더 낫다고 했는데요... 50세 여성에게 효과적이고 가성비 있는 항산화, 염증제거, 세포재생, 피부노화방지 약이 있울까요? 약사님께 조언바랍니다.
감사합니다.
한가지만으로 되지는 않습니다.
기본은 오메가3, 마그네슘, 비타민B, C, D, 유산균이구요 추가로
폴리페놀류, 콜라겐 같은 성분을 추가로 섭취하셔야 합니다!
이번에 다 먹어서 샤로사려고하는데 스포츠리서치 트리플 스트렝스도 같은 제품 맞을까요..? 뭔가 바뀐거같아요....
같은 스포츠리서치라도 트리플과 그냥은 성분의 차이가 좀 있습니다.
좋은 오메가3 알려주세요
유튜브에 고약사 오메가3 검색하시면 많은 영상들을
보실 수 있습니다~ 상품추천은 광고 오해의 소지가
있어 추천드리기 어려운 점 양해부탁드립니다.
와파린 먹고있는데 맥스케어알파정같이 먹어도 되나요 비타민c가 와파린 간섭한다던데
고함량인 경우에는 문제가 될 수 있지만 고함량이 아니여서
괜찮을 거 같습니다^^
부정맥 약을 복용하고 있습니다 근데 오메가3복용해도 되나요?
탈모 에 도움이 되는 것좀 올려 주세요
저는 저혈압이 있답니다
모비맥스 는 도움이 될까요-??
답변 부탁드릴께요
비오틴이라 보조적으로 도움이 될 수 있습니다~
여성탈모의 경우
손리써땡 기초 영양땡+쏜리서땡 칼슘,마그네슘말레이땡+컨트리라이땡 멕시헤어&판시땡(의약품)
단백질&필수아미노산
스트레스를 많이 받는 경우 : 판토텐산(,부신호르몬합성, 프로게스테론전구체) 하루 1000mg정도
에스트로겐 과잉 및 호르몬 불균형 경우 : 미오이노시톨(2000~4000mg)+활성형엽산
남성탈모 같은 경우는 남성호르몬으로 인한
경우가 많기때문에 남자분들은 프로페시땡, 아보다땡, 다모다땡 같은 처방약이 좋기는 합니다!
영양제로 복용하신다면 젠와이땡 헬스 헤어그로땡 비타민DHT블럭커+msm+맥주효모+오메가3를
도전해보시는것도 나쁘지 않다고 생각합니다!
가래도 없어질까요?
가래가 없어진다고 말씀을 드리기는 어렵지만
염증으로 인한 가래라면 보조적으로 도움이 될 수
있다고 생각합니다.
오메가 6 지방산이 많은 식용유 튀김 가공식품을 많이 먹으니 염증 지방간비만 유발하고 오메가3지방산이 줄어드는 꼴
최대한 오메가6지방산 섭취를 먼저 줄이고 오메가 3지방산을 섭취해야 효과적임
아무래도 그럴 수 있죠~ 음식을 조절하면
너무 베스트입니다! ㅎ
내친구...운동은 1도안하고 오메가,비타민,클로렐라,마그네슘,등등 이런것만 열심히먹고 건강해지길바라던데 ㅋ 심지여 초기 당뇨라는데도 운동 안함 ㅋㅋ
식습관과 운동을 같이 해줘야 베스트기는 하죠~
고마우신 약사선생님, 어머니께서 친구아주머니로부터 유통기한 거의 다 되가는 영양제를 받아오셨는데요, 일양약품의 대마종자유 햄프씨드오일 이거 마약 아니죠???? 영양제 표지에 대마초 사진이 있어서 놀랐습니다. 정상적으로 유통되는거 맞을까요??
네 마약아닙니다 편하게 섭취하셔도 괜찮습니다^^
@@yakstory119 약사 선생님. 이거 상한섭취량이 있나요? 한알당 750mg이던데. 유통기한이 11월 09일까지인데 60알을 먹어야해서요
약들약의 고약사님 저도 화이팅 먼저 외치고 문의하겠습니다 화이팅! 고혈압약 고지혈증약을 복용하고있는 57년생 남성입니다 고혈압약과 함께 코엔자임 Q10을 꾸준하게 먹고있었는데 약사님께서 직접 성분배합하신 Ydy 액티브비큐텐을 구입해 오늘부터 먹기 시작했는데 코에자임Q10 이 성분배합되있어 그동안 섭취했던 Q10을 따로 섭취하지 않아도 돼는지요 ?
추가는 가능하지만 추가안하셔도 기본 용량은
됩니다^^
@@yakstory119 고약사님 너무너무 감사합니다 쭈욱 응원하고 찐펜으로 최선을 다해서
약사님 ㅜ.ㅜ 쿄릭 2주 전부터 복용 , 담백하루 제품 유산균 2개월째 복용 중 갑자기 급성으로 변비가 왔는데 문제가 멀까요 ? 쿄릭은 점심후 300 짜리 2알 먹고 유산균은 아침 공복에 1알 먹는데 ,,,,,,
이건 잘 모르겠습니다 변비가 생길만한게 딱히 있는게
아니라서요^^;
간기능을 약화 시킬수 있을까요?
유방암으로 항암중인데 안구건조에 오메가3 섭취하면 아침에 확실히 다르더라구요
근데 간기능에 안좋다고 해서
매일 먹는걸 좀 꺼려하던데 매야 먹어도 될까요?
간기능에 이상이 없다면 계속 섭취하셔도 괜찮습니다.
약사님. 안녕하세요! 고혈압약을 복용하시는 아빠께 영양제를 드리려고 하는데, 쏜리서치 2/Day의 K1 성분은 혈관질환에 안좋다는 내용을 보아서요. 다른 영양제를 알아보는게 좋을까요?
항혈전제를 섭취하고 계시는게 아니라면 저는 섭취하셔도
괜찮다고 생각합니다.
@@yakstory119 의견 주셔서 감사합니다! 이번 기회에 약사님 채널을 알게되서 너무 기뻐요! 열혈 애청자 예정이요 😀
저는 신장결석, 요로결석이 왔고, 요관협착도 있어 수술을 했었습니다.
오마비를 먹고 싶은데 어떤 오마비를 어떻게 먹어야 할까요? 추천해주실 수 있나요?
특정 제품에 대한 언급은 광고 오해의 소지가 있어
양해부탁드립니다~
유튜브에 고약사 오마비 검색해서 보시거나
종합영양제, 오메가3, 마그네슘 등등 따로 검색하셔도
정보를 보실 수 있을 겁니다 참고부탁드릴께요^^