Hulladékmentes alapok | Hogyan kezdd el a low-waste életmódot
HTML-код
- Опубликовано: 6 мар 2021
- Sziasztok!
Ebben a videóban azt mutatom meg, hogy szerintem hogyan, milyen eszközökkel érdemes a low-waste vagy más néven hulladékmentességre törekvő életmódot elkezdeni.
A videót a ZöldútABC (zoldutabc.hu) támogatta, akiktől kuponokat is kaptam (március 31-ig érvényesek), ezeket alább találjátok:
VEGAMAMA1
25% kedvezmény minden borotválkozás kategóriában lévő termékre.
VEGAMAMA2
10% kedvezmény a háztartás kategórián belül mindenre.
VEGAMAMA50
50% kedvezmény az öko vállra tehető táska - virágokkal termékre
INSTAGRAM @vegamamabanana
/ vegamamabanana
Engem érdekelne olyan low-waste videó, hogy mit lehet kezdeni azokkal a holmikkal (pl ruhák, konyhai eszközök, használati tárgyak) amiket használtként eladni nem lehet, mert már annyira viseletesek, de a kukába se szívesen tenném, mert "valamire még biztos jó lesz".
Szuperek a videóid!
Nagyon hasznos amit csinálsz!
Minden apró lépés számít!
Szia!
Én nagyon kezdő vagyok!
Természetesen van pár dolog amit már vásároltam, de van mit tanulni!!!
Köszönöm😘💕
Feliratkoztam 😇
"Csak a lábujjatokat tegyétek ki a konfortzónátokból!" Máris imádom a videót! ❤❤❤
Köszi ❤️
Szuper videó lett! Köszi! Szappanzsák
Köszi megint ezt a hasznos videót ;) a borotvával már én is régóta szemezek :D de a listán van! Illetve amin megakadt a szemem a kutyaszappan :D mekkora jó már! nekünk macskák vannak, és lassan fürdetni kellene őket, de ugye nem szeretnék műanyag flakonos valamit venni :D úgyhogy ránézek, hátha van macsekoknak is *-* köszi Eszter az inspirációt! Megint :)
Textilzsebkendő! :) 2 hét alatt átálltam rá, 99%-ban azt használok. A maradék szappandarabkák (a kézmeleg hatásával) összegyúrhatók, én mindig a következő szappanhoz gyúrom az előző végét. Nem nagy kunszt, ahogy az sem, hogy SEMMIT sem dobok ki a házból, amit még tudok használni és valóban fogok is. Egy jó műanyag doboz nálunk 10-15 évig szolgál, nagymamám (dédmamám?) fémedényeiről nem beszélve. Vászonszatyor mindig van nálam, zöldséget-gyümölcsöt abban veszek, a pénztárosok értetlenül néznek rám, mintha nem 2021-ben lennénk... a kávésbögrém 15-17 éves kerámia, új munkahelyre az az 1., amit beviszek. :)
Egy lakóközösségben élek másik 5 emberrel. Bennem van meg egyedül a zero waste csírája, így őszintén elég nehéz az árral szemben kitartani az elveim mellett és segíteni nekik is másképp látni ezt a témát. Ez a videó viszont most sok-sok motivációt adott, köszönöm! :-) Várom a kövi videód.
Nagyon igényes és hasznos videó! Az külön tetszik hogy amikor a mosdóról bevágtál egy részletet, nem ilyen hipokrata módon levágtad róla a folyékony szappant mintha azt nem használnátok, hanem el is mondtad hogy igen, néha megesik. Engem "megvettél", fel is iratkoztam 😊
Még kezdő vagyok, nagyon az elején járok a hulladékmentességnek, elsőkörben a menstruációs termékeket cseréltem le. A következő lépésként a fürdőszobai dolgokat tervezem lecserélni, várom, hogy elfogyjanak a samponok, tüsfürdők. Köszönöm a tippeket!
Nagyon tetszett ez a videó! Lehet, hogy nagyon sokszor elmondjuk ugyan azt, de van akinek még így sem ül meg. Én a férjemen rtapasztalom a legjobban, hogy amiket tőlem hall 5 milliószor, azok neki is szokássá válnak, vagy legalábbis nagyobb indíttatást érez rá, hogy odafigyeljen rájuk :) Múltkor is nagy boldogan újságolta, hogy amikor leszaladt a boltba paradicsomszószért, az üvegeset hozta a dobozos helyett, és olyan boldog volt a kicsi szívem :3 Köszönjük a sok hasznos infót ♥ (feliratkoztam)
Nna, legyen, feliratkoztam😊 Köszi a videòt!🥰
Én is felîratkoztam :) Ezt a szappan dolgot ki is fogom próbàlni.
Szuper video lett. Nekem a kehely a kedvenc "cserem" eddig :)
YAS!
Sztem a kulacs a legegyszerűbb, ahogy iskolába kezdtem járni, a tízórai mellé járt kulacsba a reggel főtt tea. :)
Nagyon tetszik az előadásod, sok újat tudtam meg.
Szerintem a neylon zacskó lecserélésével kell kezdeni.
Hol vetted az gészségügyi betétet?
Én most kezdtem el wc papír helyett általam varrt frottír kis kendőt használni. Szuper.
És tényleg 11 percnél szaladt fel a szemöldököm :D Szuper tippek. Bár van öko zsákom, de nem mindig viszem magammal. Bezzeg most :)
De jó, remélem sikerül rendszeresíteni!
Nagyjából én is ezekkel kezdtem💪😁 a mensi bugyit még nem próbáltam, de muszáj lesz, mivel egy kislány anyukája vagyok, akit szeretnék erre az útra terelgetni majd ha eljön az ideje. Kezdésnek talán az lesz neki a legjobb😊😍
De jó inspiráció! ❤️
Na b@sszus!!! Még csak most iratkoztam fel. Még jó, hogy szóltal😅🙈
Én is a fürdőben kezdtem, pontosan úgy ahogy te is mondtad. Egyre kevesebb a cucc a kád szélén, és ez örömmel tölt el! Mensi kelyhem is van már, barázkozunk. 😃
Nagyon jól csinálod!
Tök jó tippek meg gondolatok :)
Nekem a mensi bugyi nagyon bejött, viszont tök érdekes, hogy 3-ból 3 nőgyógyász is elutasító volt a kehely kapcsán, mikor megkérdeztem a véleményüket.
Sajnos a nőgyógyászok sokszor ebben (is) nagyon tájékozatlanok. Mint a termékenységtudattal kapcsolatban is, amire kb azt hiszik, hogy a “naptár módszer”.
Egyetlen új infó volt nekem, a szappanos zsák, tök' jó ötlet, mert a kis darabokkal én is csak szenvedek, mikor már megfogni sem lehet! :D A mensi bugyiról én is csak pozitívan tudok nyilatkozni, nekem csak kettő van (egyelőre), de azzal is tök' jól meg lehet oldani, este kimosom és másnap estig meg is szárad, és így tudom váltogatni őket. Ráadásul nagyon kényelmes is (nagyon utáltam a betét érzését mindig is). A borotvát már én is terveztem egy ideje nem eldobhatóra cserélni, csak mint mondtad, nem akartam kidobni a már meglévő (5 darabos) csomagot. De azt hiszem lecsapok a kuponra most én is! ;)
Örülök, hogy tudtam újat mondani!
Köszi nagyon a kuponokat Eszter!
Nálam az egész műanyagmentesség tavalyelőtt kezdődött azzal, hogy nem vettem soha többé munkába menet palackos vizet :) Aztán igyekeztem a már fogyóban lévő dolgokat (nálam tusfürdő, sampon) lecserélni csomagolásmentes verziókra. Nálunk a mosogatógép tabletta elég gyorsan fogyott, így azt is a saját kis kezemmel kezdtem el csinálni. Majd jött az első MŰANYAG MENTES MÁJUS kihívás, na ott eleve vérszemet kaptam: vettem pár szütyőt, és több tégelyt házi készítésű deónak, pumpás üvegeket tisztítószereknek stb... hát így... igyekszünk odafigyelni, de sajnos, ahogy említed is a videóban, ezt nem lehet 100%-ban tólni. De törekedni kell rá.
Nagyon jól csinálod! Jó volt olvasni!
Nagyon jó lett a videó!😍
Én próbálkoztam többféle szilárd samponnal, de sajnos nagyon kiszárította a fejbőrömet, úgyhogy ezt sajnos nem tudom használni.
Szia, ne haragudj csak megláttam amit írtál és meg akartam kérdezni : szilárd sampont vagy samponszappant használtál? Nekem az előbbi vált be pedig naggyon érzékeny a fejbőröm, lush meg balea vált be eddig a többi nem igazán... Szóval csak annyit akartam, hogy ha van kedved érdemes próbálkozni még vele, ha megtalálod az igazit, imádni fogod.
Nálam a legelső lépés a kozmetikai vatta lecserélése volt, egy régi, kidobásra ítélt törölközőből varrtam magamnak kézzel, tök bénán kis párnácskákat helyette. Nem túl szépek, de legalább 2 éve használom őket és egyébként az külön egy tök jó érzés, hogy ezeket ÉN készítettem MAGAMNAK :)
Nagyon jó vagy! Nekem ismerős varrta, de ugyanez a módszer, illetve még 4 évvel ezelőtt vettem New York-ban (mert én ott is a csomagolásmentes boltokat vadásztam:D), és azok is tök jók még mindig. (Az korábbi videómban azok vannak.)
Érdekes, mert nekem a szappanra/szilárd samponra való átállás még csak most került képbe - ma rendeltem meg az első ilyen samponomat, nagyon izgulok miatta. :D
Nálam a 0. lépés volt gyakorlatilag a kulacs; a mensi kehely, a saját zacskós vásárlás és a textil sminklemosó korongok használata gyakorlatilag egyszerre jött.
Viszont amit nem említettél, és nekem ez is a legelső lépések között volt: a mosószer. Nagyon régóta használok bio, hulladékmentes (visszaváltható flakonos) mosószert, ami 2in1, tehát öblítő már nem is kell hozzá. Ugyanígy a folyékony mosogatószert és a folyékony szappant is ilyen formán szerzem be már elég régóta. :)
Én is leváltottam a tusfürdőt szappanra, illetve a vattakorongot moshatóra. Még kezdő vagyok. Most tanulgatom de tetszik.
Vásárláshoz viszem a gyümölcsös, zöldséges újrahasznosítható zacskóimat és vászontáskát.
Én a wc papírt cseréltem le kis általam kézzel vart mosható frottír kendőre, szerintem sokkal jobb és ingyen van
Nekem elsőre a papír porzsákok kiváltása jutott eszembe.
A videódnak hála megtudtam, hogy a zöldút itt van egy köpésre tőlem. :D
A mensibugyikat én már egy éve használom, és tényleg nem vicc: gyökeresen megváltoztatta ezeket a napokat. :) Mosható tisztasági betéteket is azóta használok, azzal a szettel irtó jól elvagyok.
Ah, a kuponért meg KÖSZII - nekem a borotva volt régóta egy félt-vágyott valami, és most ennek örömére le is csaptam rá. Cserélhető fejes klasszikus férfiborotvát használtam amúgy eddig (btw sose értettem, hogy a nőket miért csak a színes-csajos eldobhatókkal marketingelik), de bevallom, én sem 100%-osan rendeltetésszerűen - most már higiéniai és környezetmentes (hihi) szempontból is ideje a hagyományosra váltani (az a rozé színű meg külön szexi!). Aztán imádkozom, hogy gyorsan ráérezzek a fogására. :)
(Amúgy ha már itt vagyok: nagyon köszi az őszinte, önazonos tartalmakat, minden platformon! :))
Köszi ❤️És én is imádom a rose gold borotvát!
Szia 😊
Megkérdezhetem, hogy hogyan tisztítod a menstruációs bugyit, illetve a mosható betéteket? Nagyon szimpatizálok velük, de elképzelni se tudom, hogy ez hogy tud higiénikusan működni.
Előre is köszönöm, ha válaszolsz. 😊
@@zsambokinikolett9244 hahó! a trükk annyi, hogy hideg vízzel szoktam kiöblíteni-kinyomkodni belőle a cuccot, utána marhaepeszappannal vagy folttisztító sóval érdemes nekimenni a bugyinak vagy a betétnek. én be szoktam áztatni legalább egy estére, kényelmi okokból nem megy azonnal a mosásba, és a ciklus végén az így kiöblített-beáztatott bugyikat-betéteket bedobom a sima mosással együtt 40 fokon a mosógépbe (amiben én mosószódával, mosódióval meg ecettel szoktam amúgy mosni).
@@csendzenesze köszönöm szépen a választ. Barátkozok a dologgal. 😊
Szió, látom te is az ecolootion szilárd sampont használtad, én nagyon szeretem őket, de egyszerűen eltüntek az internet világából számomra, és nagyon sajnálom, mert nagyon jók voltak. Esetleg van ötleted, hogy hol lehetne újra fellelni őket? Hátha csak én vagyok béna. 🤞🤞
Sziasztok, volna egy kérdésem.
Ha pl kender vagy kókusz szivacsot használok, azt a biohulladékba kell vajon dobni, ha elhasználódott?
❤️👌
Sziasztok! Először is nagyon jó videó lett. Másodszor tud valaki esetleg tippet kollégiumban is alkalmazható, környezetbarát menstruációs termékre? Mert ott sajnos nincs lehetőség kimosni a betétet/bugyit és a kehely tisztán tartása sem igazán megoldható.
A bugyit öblítés után ugyanúgy lehet a ruhákkal mosni. Sokan zuhanyzás közben "megtapossák" a bugyikat, és utána megy a mosásba, így extra vizet sem használ az öblítése. Ha van esetleg egy főzőlapod meg egy edényed, akkor a kelyhet ki tudod forralni.
@@fancsikaieszter Köszönöm szépen a tanácsot.😊 A kelyhet meg mondom őszintén nem "merném" a közös konyhában mosni, mert ez mások számára taszító lehet, de az nagyon szuper, hogy a bugyit lehet egybe mosni a ruhákkal.☺️
Más is azonnal a lámpára nézett, amikor szóba került a kehely? :D
Szia! Kérlek a konyhai részben majd térj ki a szemetes zsákra, hogyan lehet lecserélni? Mi, ami bekerül véletlen műanyag szatyor , zacskó abban gyűjtjük a kommunális hulladékot, de ez elég nehézkes néha. Köszi ❤️ nagyon jó lett a videó 🙂
Én nem használok zsákot a kukába. Csak újság papírt vagy valami már kidobásra ítélt papírral bélelem ki az alját a kukának aztán ha kiürítem akkor kicserélem a papírt. Ha szükséges akkor kimosom/kiöblítem a kuka alját. ;)
@@Fanny-ed5cj köszi! És nem rohad bele a nagy kukába a cucc így? Nem ragad az aljára?
@@nikoletttoth1625 Amióta szelektíven gyűjtünk, és a zöldség maradék, héj stb. (nálunk bio hulladékként nevezetes :D ) külön gyűjtöm, nagyon lassan telik meg a 'komunális' kukánk pedig nem nagy :) (hozzá teszem két fős a háztartásunk) A bio hulladékot kisebb műanyag dobozba gyűjtöm és ha megtelik kiürítem kintre (általában naponta). Mondhatni a kommunális szemetünk többnyire "száraz", valamennyit felszív a papír a nedvességből, de néha ki kell ténylegesen mosni a kuka alját. Ha esetleg érzem hogy büdös lenne a kuka de nincs tele akkor is kiürítem és kimosom. Beleragdni nem szokott.
A kinti nagy szemetes, hogy is mondjam....kit érdekel? :D Mármint azt nem szoktam kimosni. Innen is jött az ötlet hogy elhagyhatjuk a szemetes zsákot és csak ömlesztjük bele a szemetet hiszen miért tegyem zsákba a szemetet? Hogy tiszta maradjon a kuka (mármint a kinti)?
Társasházban sajnos nem opció a zsák nélküliség, tilos, úgyhogy erre nekem sincs egyelőre jobb megoldásom mint a használt zacskó újrahasznosítása, ha úgy van.
Müllerben láttam már lebomló szemetes zsákot újrahasznosított papírból.
Szia Eszter!
Mi még viszonylag az elején járunk ennek az útnak. Kezdés a műanyag zacskók kiiktatása volt, megvarrtam magunknak a különböző méretű és mintájú zsákokat. Most már egyre ritkábban fordul elő, hogy otthon felejtem, de olyankor szinte rossz érzés a nylon zacskókhoz nyúlni... Bevezettem, hogy a táskámban nekem is van pár darab mindig, ahogy összehajtható bevásárló táska is. Aztán ezzel együtt jött, hogy a gyerekek iskolai tízóraiját újraszalvétába csomagoltam. Ehhez vettem egy darabot egy ismerősömtől mintának. Aztán ezt lekoppintva megvarrtam a többit. A lányok kiválasztották a nekik tetsző mintát, abból lett a szalvéta, s hozzá a zsákocska felső díszítő szegélye is. A kulacs alap, nincs műanyag üvegezés.
Úgy tűnik, én a konyhában kezdtem a változtatást, a szemetet is szelektíven gyűjtjük jó ideje.
A komfort zónából kilépést nekem a menstruációs dolgok jelentenék, illetve most már a 2 lányomnak is. Ezektől idegenkedek. Pedig tudom, ha tőlem látnák a példát, lehet, ők is nyitottabbak lennének rá. Igaz, előttük az élet, lehet, egyszer ők próbálják ki.
Nagyon jó, hogy videokban is látni jó példákat, hiszen a lányaimon is látom, hogy hoznak jó ötleteket, itt most ételekre is gondolok. Nem vagyunk vegánok, de nagyon sokszor készül vegán vagy vegetáriánus étel, mert finomak, változatosak, hamar elkészülnek. (Na, jó, apuka ezt a véleményt nem mindig osztja... :) )
A takarítás a másik olyan fontos dolog, aminél nem vásárolgatok össze-vissza. Magam készítem az ecet-mosogatószer-víz kombinációt, ezt használom minden helyiségben. Szórófejes flakonban van. Ha kifogy, pillanatok alatt kész az új adag. A szódabikarbóna is csodákra képes zsíroldásnál (is). Ha rágondolok, hogy régen még felmosáshoz is külön szert vettem..... Pff.
Biztosan tudnék még írni pár dolgot, de most ennyi jut hirtelen eszembe.
Üdv: Ildi.
Nagyon szuper folyamat, jó olvasni!
Szia!
Engem a kisgyerekes zero waste praktikák érdekelnének nagyon. Általános zero waste videókat, blog bejegyzéseket szerencsére ma már bőven találni a témában (ettől még ezeket is szívesen nézem :)), viszont ez kicsit mostoha terület.
A baba cuccos videóidat láttam. Az elején még viszonylag könnyen kivitelezhető szerintem a zw törekvés. Durva belegondolni, hogy csak a szoptatással mennyi szemetet (és főleg vizet) spóroltunk már, a használt baba cuccokról, ruhákról és a mosipelusról nem is beszélve.
A kislányom 2 éves. Kicsit azzal vagyok hadilábon, hogy ami megfelelően szolgálja a fejlődését az gyakran nem vagy nagyon nehezen beszerezhető használtan. Gondolok itt a jó minőségű cipőre például, de leginkább a játékokra. Persze tele van a használt piac gyerek játékokkal, csak ezeknek a nagy része ömlesztett műanyag halom, sokszor villogó zenélő csoda masinákkal. Szóval ami esztétikus, jó minőségű, tényleg jó a fejlődésének azzal nagyon nehéz. Pláne ahogy nő és elkezdik bizonyos dolgok speciálisan érdekelni vagy épp ha valamilyen területen le van maradva, akkor arra kellene reagálni.
Hosszú lett, de ha valaki, akkor te azt hiszem, hogy érted a dilemmámat. Hátha van annyi ötleted, amiből kerekedhetne egy hasonlóan színvonalas videó.
Köszi az ötlet, igyekszem ez alapján is gondolkodni majd a videótémákról!
Nekem nagyon tetszik ez a fajta látásmód, amit képviselsz ☺️ hasonlóan gondolkodom, de azért van pár dolog, ahol próbálkoztam, de falakba ütköztem. Pl. a hajszappan és a tusfürdő helyett-szappan. Próbáltam kb 3 félét a testemre és kiszáradt az összestől a bőröm (manna volt az egyik, meg nem is tudom milyen a többi), a hajamra amit vettem attól meg összeállt egy ragacsos masszába a hajam, szárítás után meg sprőd és nehéz lett. Lehet hogy nem a legjobb termékeket vettem 🤨 amiket itt a videóban bemutatsz, azok jók lehetnek nekem is, vagy ez valami egyéni “hülyeség” és hagyjam inkább? 🙈
Nekem a zsíros hajra való a kedvencem most a ZöldútABC-ból! Szuper tőle a hajam. Persze ez nem garancia, hogy Neked is jó lesz, de jelenleg nekem ez a legjobb a hajamra az általam próbált szilárd samponok közül. A szappanok is nagyon jól működnek nekem, pedig iszonyatosan szárad a bőröm. Egy próbát talán még megér.
Szia! Én évekkel ezelőtt kezdtem el nagy bevásárlószatyrot hordani magammal, kb 5 évig használtam ugyanazt. A szappanra is jó néhány évvel ezelőtt váltottam át, sokkal kevésbé szárad ki a bőröm. Utána fogok nézni a szilárd samponnak de mivel seboreára hajlamos a fejbőröm, nem egyszerű a sampon téma. Amikor elhasználtam a cserélhető fejes műanyag borotvámat tervezem a cserélhető pengés vásárlását. Én ezen kívül áttértem a mosótojásra, az ecetre és a szódabikarbónára.
Szuper lista!
Nagyon jó ötlet a szappan zsák, ki fogom próbálni! :D Viszont a végső sampon-darabkákkal ez nem igazán kivitelezhető, használható. Esetleg valakinek valami jól bevállt praktikája erre?
Hát én amúgy azzal azt szoktam, hogy ezt a fém tárolót kevés vízzel felengedem pár órára, és utána ráöntöm a hajamra mint egy folyékony sampont. Persze ez sokkal vizesebb, de nekem nagyrészt feloldódik így!
Múltkor erre véletlenül jöttem rá, amikor egy kis darabkát bent felejtettem a fekve a tartójában némi vízzel.. :) homogén “trutymó” képződött belőle, amit következő hajmosásnál teljes egészében fel tudtam használni :)
Nagyon egyértelmű a videó. Nekem csak egy bajom van a szappannal: Allergiás vagyok a szilárd összetevők valamelyikére... :(
Oh :( Van sok olyan szappan, ami 3 összetevős kb összvissz, esetleg próbálj egy olyat!
Szia, én is tanultam sok új dolgot, köszönöm! Megkérdezhetem, hogy a fém szappantartó honnan van? ☺️
A Lush-ban vettem évekkel ezelőtt (de azt hiszem most is lehet kapni).
@@fancsikaieszter Lehet kapni most is, nekem pár hónapja van meg.😄
A vízszűrő kancsóval is
sok műanyagot kehet spórolni es olcsóbb is
Nagyon jok a videoid. Zero waste eletmoddal konnyebb a lelkem. 💚 H segitek anyafoldunknek.
En szemely szerint soha nem hasznalok tusfurdot. (Amiota kirepultem szuleimtol) Sampon lemosaskor megmosom a testee azzal a “szappannal” ami lejon a fejemrol. Ahol en elek meg nem jott be sajna a szilard sampon.a menzeses kehely is tavaly jott be de haboztam haboztam... adding amig terhes lettem 😅 szoval a baba utan veszek egyet. Kerdes. Mas meretet vegyek akkor?
:( nem reg jottek be a a bambusz fesuk. Rogton beszereztem 😎😎. Kulacs mar kiskorom ota hozzam nott 💚💚💚
Nekem jók ugyanazok a kelyhek, de ha végül nem vettél, akkor majd (szó szerint) vizsgáld felül a helyzetet, ha aktuális lesz, és aszerint válassz kelyhet.
@@fancsikaieszter Ha elmegyek a nogyogyaszhoz o megtudna allapitani, h milyen merrtu kelyhet kene hasznalnom? Es pl az a kehely amit majd veszek szules utan azt hasznalhatom tovabbra is pl 2 3 ev utan is ugyan azt a meretet vehetem v valtsak kissebbre?
Na nekem ez most a legnagyobb feladat,kihívás. Hogy megszervezve tudjak indulni. Mindig összeírom a vásárlast. Csak pl sajnos nem akadály mentesített nálunk a csomimentes bolr,így gyerekjel esélytelen vagyok. Sajnos 99%-ban gyerekkel vagyok
Megértem. Én hordozok, mert Emil nem marad meg a babakocsiban és így szabadabb nekem is, de cipekedni így a 13 kilón felül meg nem lehet.
Én azért álltam le a tusfürdőről meg a samponról, mert tönkretette a bőrömet és a hajamat. A szappan és a szilárd sampon sokkal jobb.☺️
Én csinálom a szappant magamnak.
Nekem a legegyszerűbb a szalvéta és a menstruációs eszközök leváltása volt. A legnehezebb pedig az, hogy kulacsot használjak. 😂😂😂 Mindenki mással szenved. 😂😂
Én legelőször a műanyag flakonok vásárlását szüntettem be kulacs segítségével :D
Egyébként nekem is az volt a legelső sok évvel ezelőtt.