【パドリングテクニック】カヤック、パックラフト、サップでフォワードストローク（前漕ぎ）意識改革

[@jackk4473]

いつも参考にさせてもらってます。
カヤックで、入れたパドルにボートを寄せる(パドルを動かさない技術)下半身の使い方を具体的に教えてください。

[@ostylepaddle]

コメントありがとうございます！！
了解しました！下半身の使い方、またその動きが上手くなるためのトレーニング紹介します！！少々お待ちください！