[HOT] Kim Arang, who is rehabilitating with a scary muscle massage, 루틴왕 220807

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  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии • 21

  • @동훈-t5t
    @동훈-t5t 10 дней назад +6

    엄청나네요, 저도 마시지좀 제대로 받아보고 싶어요

  • @멍뭉아-q5i
    @멍뭉아-q5i 2 года назад +8

    말도 이뿌게하고..

  • @와니형wanyhyung
    @와니형wanyhyung 2 года назад +25

    "운동은 필요한걸 쌓는거고 마사지는 불필요한걸 없애는거다." 좋은 말씀이네요.

  • @gnolscjvjsos
    @gnolscjvjsos 11 месяцев назад +1

    마사지 정말 필요한것 같아용 ! 저도 운동하면서 퓨어메디괄사로 가볍게 승모근 종아리만 풀어줘도 확실히 다르더라구요 ㅎㅎ 시원함이 두배!!

  • @한성정-g5u
    @한성정-g5u 9 месяцев назад

    흰양말신으셧네요 김아랑님

  • @pranken90
    @pranken90 2 года назад +4

    아랑전설

    • @셀-y4p
      @셀-y4p 9 месяцев назад

      양리캔 라이징태클

  • @신은영-k4g
    @신은영-k4g 11 месяцев назад

    💙💙💙💙💙💙💙

  • @김욱-e9s
    @김욱-e9s 7 месяцев назад

    김아랑 존나예쁨 실제로 봤는데 진심존~나이쁨

  • @송수미-i5t
    @송수미-i5t 2 года назад +12

    전 다욧3개월동안 한 15kg뺐어요! 운동은 원래 꾸준히 햇는데 식단조절 하니깐 확확 빠지더라구요. 결국 운동보다는 식단이 더 중요한 것 같에요!! 초반에 식욕 조절 어려우시면 닥터래시오나 해인감비환 같은 억제제 먹으면서 단기적으로 조절하는 것도 추천드려요!!

  • @이경재-s4e
    @이경재-s4e 10 месяцев назад

    엄지렐라

  • @shhyort
    @shhyort 2 года назад +1

    👍🏻

  • @만두떡-h6h
    @만두떡-h6h 2 года назад +3

    과거땐 야이 새끼야 엄살 부리지마 이랬는데... 과학의 발달이 좋긴하네요

    • @JINHA.JJANG7
      @JINHA.JJANG7 2 года назад

      ㅋㄴㄴㄴㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @이름-p7e6n
    @이름-p7e6n 9 месяцев назад +2

    진경아 내일 또 배고플텐데 오늘 밥은 왜처먹니¿ ㅡㅡ

  • @ybpark345
    @ybpark345 2 года назад +4

    대깨문

    • @vamosandiamo
      @vamosandiamo Год назад

      라고 빨갱이 한마리가 짖어댑니다

  • @무무-b8q
    @무무-b8q 10 месяцев назад +1

    MBC 김아랑 .. 에휴 지겹다 .