Hoy sí que me identifico con el vídeo, tras una caída en mayo del 2019 terminé con una prótesis en mi cuello. Todo al palco, hasta hoy que hice mi primera salida en bici. Mucha emoción volver a tocar mi alma. Yo diría que hoy toqué mis dos almas. Un abrazo Ibón.
Que agradable escuchar tus quejidos El paciente debe sentir el dolor cuando el especialista le cura.. Que tengas excelente recuperación en tus sesiones Criatura Zugasti Saludos desde Chile
El Ciclismo-competicion es de lo más exigente y por tanto, hay que cuidar la nutrición y fisioterapia como parte del programa de preparación. Totalmente en forma !!!.....que equilibrio y flexibilidad !!! Un ejemplo de "querer es poder" Saludos
Muchos saludos para ti Zugasti desde aquí en Puerto Rico, en el caribe donde el ciclismo ha estado creciendo. Veo con mucho cariño y respeto tus videos y los de Valentin San Juan. Procuro apreender de ustedes, ya que la cultura ciclista española es extraordinaria. Me gustaria algún día tener la oportunidad de viajar a tu país y compartir alguna carrera aunque me dejes tirado en el asfalto, aunque podría darte una sorpresita. Muchas bendiciones de parte de nuestro Señor Jesucristo para ti y toda tu familia. Ojala puedas leer este comentario y me lo contestes aunque se que recibes cientos. (Desde la Isla del Encanto) Aladino Pérez
Hola Ibon !!! Con esos masajes quedaste de primera !!!! Y a seguir moviendo las patas !!! Vamossss gallo que buen vídeo !!!! Saludos desde Malargüe Mendoza Argentina 🇦🇷🐓🚵 somos ciclistas !!!!
Ivon me pasa lo mismo que a ti, siempre más cotracturado el gemelo derecho y el cuadrceps izquierdo. Este me llevo a que mi pierna izquierda reventara. Me intereza mucho que sigas con este tema. Muchas gracias
Las venas de los gemelos no se gallo, pero las del pescuezo flipas. Menuda paliza loco. Me quejaba yo de mi fisio...te ha dejado las patas hechas un cristo...pero seguro que lo vas a agradecer.
Ibón crack ídolo . Dices que una 26 para rural servirá ya que muchos ya perdieron el gusto a la 26 hace 2 años no compito . Competía con una 27.7 me iba super note muchas diferencia y creiria que con una 26 notaría mucha más reacción , hablo de rural senderos suaves . Quiero volver con todo 💪
Gritando y con la camara en la mano...todo sea por tus seguidores!! Q crack!! Animo bixarraco, vaya atleta!! Ya m gustaria a mi con 33 tener tu forma fisica
Con ese sentido del equilibrio(6) estas compensando continuamente esa diferencia entre pata izq. y der. sobrecargando la espalda, tienes los vatios al palco en el sobresfuerzo del punto muerto. Animo y pide un milagro a Dios para recuperar lo antes posible.
Tío, eres la pera. Me descojono con estas visitas tuyas al masajista... A mí me pasa igual, no sabes donde meterte cuando te estrujan y en mi caso, me da por reir, el dolor es flipante, pero me da la risa. Así que cuando te veo to rojo, de parto...pero sé de qué va y te compadezco. Gallo, ahora sí que eres todo un clásico en mi casa, tus vídeos y los del Valentí son una fuente de buen rollo que lo flipas. Te lo agradecemos, eres un puñetero crack!
bendito problema gallooooo, problema el mio que me cai en Diciembre y me rompi clavicula y hombro y ahora voy a empezar a hacer rehabilitacion y tocar estatica, pero con muchas molestias.
Zugasti buenos días súper gallo . Estaris bien un video de la movilidad articular que haces para soltar . Nos vendría bien a los ilusos como yo .a cuidarse...
cuando tenemos alguna distensión muscular en una rodilla , aunque sea hace años...instintivamente empezamos a pisar de forma diferente...sin darnos cuenta. Y al caminar pisamos más con la pierna sana. Y deriva en tener más fuerza en la pierna que no hemos tenido torceduras. Y se soluciona pisando bien con las dos piernas sin necesidad de bici. es serio porque se tarda en recuperar la musculatura.
Gallooooo!!! El sábado por la noche te vi en San Feliu de Llobregat, yo iba en el coche y te salude en la calle del polígono, bua no veas ke ilusión me hizo aunque fue 5 segundos. 🎉🎉🎉🐓🐓💪💪💪 Otro día te paro pa hacerme una foto 😂😂😂😂 Un saludo y ke te mejores!!
ernesto arteaga de mexico saludos gallo estoy deacuerdo capitan america bestido de siclista que chinga te pusieronen fin todo sea por estar mejor crasias por el video eso me motiba ai beses que amis 54 lla me pesa bamoooos saludos tesigooox
Vamossss gallo!!! a emparejar esas piernas, igual no creo q tengas esa diferencia entre izquierda y derecha..., Seguro falla el potenciómetro, q dolor y q placer a la vez esos masajes.. Fuerza ibón!!!! Saludos desde argentina.., acá entrenando para otro Río Pinto!!! 💪💪💪
No se si es por qué soy andaluz o por lo que sea pero es que me encanta verte chillar gallo. Jajajajaja Valla caras, jajajajaja Descansa mamón y recupera. Yo soy peludo y el culo me lo quito con la maquinilla de pelar al cero, que ya me he caído varias veces y a tocado curar. Vamooooooosss 💪💪💪
Q buen video. En dos meses voy a hacer el curso de mecánica profesional de bicis a Barcelona, me llevo mi bici es por si me podías decir alguna rutilla para entrenar. Gracias gallo
Hoy sí que me identifico con el vídeo, tras una caída en mayo del 2019 terminé con una prótesis en mi cuello. Todo al palco, hasta hoy que hice mi primera salida en bici. Mucha emoción volver a tocar mi alma. Yo diría que hoy toqué mis dos almas.
Un abrazo Ibón.
Javier Crespo Oleee qué bien! Me alegra leer que hoy has salido en bici!! Mucha fuerza 💪🏼
Tu le das clase a grandes y a jóvenes gallo. Dios mío que grande eres. VAMOOOOSSSS!!!!
jorge cruz Vamossss!!!
Me quedo con el momento MATRIX del final, simplemente 😲😲😲😲 espectacular!!!
Eres muy grande!!!
Gracias por tus vídeos y un saludo.
No cambies
Que agradable escuchar tus quejidos
El paciente debe sentir el dolor cuando el especialista le cura..
Que tengas excelente recuperación en tus sesiones Criatura Zugasti
Saludos desde Chile
Zugasti que afortunado eres. El fisio sabe lo que hace, genial, necesito uno así, que te mejores parcero
Estoy pasando por un momento difícil y ver tus vídeos me motivan. Eres grande 🐓!
Oscar Mucho animo 🐓
@@ibonzugasti mil gracias!
Animoooooo, todo pasa 💪💪💪
@@borealmat1889 muchas gracias!
Justo ayer preguntaba por la depilación y hoy me das la respuesta, grande gallo.
Oscar Alberto Hernandez Garcia Jajajaja me alegro
Eres un atleta olímpico Ibon !!!!! Saludos desde Argentina! .
Mati03x Saludos 🇦🇷
Genio!!!!!! .... Como se disfrutan tus videos!!!! Abrazo grande desde Argentina!
Big Fan Vamosss 🇦🇷
El Ciclismo-competicion es de lo más exigente y por tanto, hay que cuidar la nutrición y fisioterapia como parte del programa de preparación.
Totalmente en forma !!!.....que equilibrio y flexibilidad !!!
Un ejemplo de "querer es poder"
Saludos
Un gusto leerte, gracias!
Siempre es un gran placer ver DIOS en acción, como se aprende!!!
Un honor, gracias!
Saludos mostro Forza. Y pronta recuperación desde Bogotá DC Colombia arriba 🔥👺🇨🇴🚵🤘
GREGORIO SEPÚLVEDA Gracias 🇨🇴
@@ibonzugasti a ti mostro por enseñarme este bello deporte el ciclismo MTB y Ruta gracias
Lo mejor levantarse y desayunar con tus , todos los exitos, abrazo grande Ibon
Christian Oleee!! Buen provecho
Los videos con Dios son los mejores!! 😂😂😂😂
Oleee!
CAPO!!! He de reconocer que cuando otro sufre Por el físio es de agradecer que no soy el único que no lo soporta!!
Un abrazooo y a seguir!! PAM
sergio delgado angona Un abrazo 🐓
Grande gallo en bici para todos lados. Saludos de Argentina
Chris La rosa Saludos 🇦🇷
Se aprende mucho de vos !!!Saludos desde "embalse"cordoba argentina
Saludos 🇦🇷
Me he divertido como nunca con este video. Que divertido es Zugasti, que talento. Me agrada su acento.
Me ha gustado mucho el video, me he reído un rato y siempre se aprende algo nuevo. 👍🏽
Angel Delgado Coca Me alegro mucho!! 🙏🏻
Muchos saludos para ti Zugasti desde aquí en Puerto Rico, en el caribe donde el ciclismo ha estado creciendo. Veo con mucho cariño y respeto tus videos y los de Valentin San Juan. Procuro apreender de ustedes, ya que la cultura ciclista española es extraordinaria. Me gustaria algún día tener la oportunidad de viajar a tu país y compartir alguna carrera aunque me dejes tirado en el asfalto, aunque podría darte una sorpresita. Muchas bendiciones de parte de nuestro Señor Jesucristo para ti y toda tu familia. Ojala puedas leer este comentario y me lo contestes aunque se que recibes cientos. (Desde la Isla del Encanto) Aladino Pérez
Me encantan tus videos y tus reflexiones.
Ximo Rosa Beltrán Muchas gracias!!
Diossss. Equilirazo guapo, eres de admirar gallo, increíble. Un enorme abrazo capo
Luis Alejandro Duque Ramos Abrazo
Hola Ibon !!! Con esos masajes quedaste de primera !!!! Y a seguir moviendo las patas !!! Vamossss gallo que buen vídeo !!!! Saludos desde Malargüe Mendoza Argentina 🇦🇷🐓🚵 somos ciclistas !!!!
Vamos Gallo no afloje, saludos desde Costa Rica
Mau Astúa Vamosss!! 🇨🇷
Ivon me pasa lo mismo que a ti, siempre más cotracturado el gemelo derecho y el cuadrceps izquierdo. Este me llevo a que mi pierna izquierda reventara. Me intereza mucho que sigas con este tema. Muchas gracias
Os informo. Ánimo!
Vamos ibon a recuperar que se vienen grandes desafíos!! Mayo río pinto !! Espero verte ahí vamosssss
Jose Rios Vamosssss!!!
Ibon hay que hacerse mantenimiento igual que a la bici así dolerá menos, lo bueno que tienes a Dios de tu lado saludos desde México
Capo que duro son los masajes 😩😩😩 pero hacen un bien 💪💪💪💪 y mas con Dios que se aprende Latin 👏👏👏👏👏
Las venas de los gemelos no se gallo, pero las del pescuezo flipas. Menuda paliza loco.
Me quejaba yo de mi fisio...te ha dejado las patas hechas un cristo...pero seguro que lo vas a agradecer.
Ibón crack ídolo . Dices que una 26 para rural servirá ya que muchos ya perdieron el gusto a la 26 hace 2 años no compito . Competía con una 27.7 me iba super note muchas diferencia y creiria que con una 26 notaría mucha más reacción , hablo de rural senderos suaves . Quiero volver con todo 💪
O nadie más usa 26 ? :/
Zugasti el hombre murciélago!! El nuevo super héroe en bicicleta!! Que buen masaje!!
Pammmm!
Gritando y con la camara en la mano...todo sea por tus seguidores!! Q crack!! Animo bixarraco, vaya atleta!! Ya m gustaria a mi con 33 tener tu forma fisica
Con ese sentido del equilibrio(6) estas compensando continuamente esa diferencia entre pata izq. y der. sobrecargando la espalda, tienes los vatios al palco en el sobresfuerzo del punto muerto. Animo y pide un milagro a Dios para recuperar lo antes posible.
A ver si conseguimos igualar, estamos jodidos…
Tío, eres la pera. Me descojono con estas visitas tuyas al masajista... A mí me pasa igual, no sabes donde meterte cuando te estrujan y en mi caso, me da por reir, el dolor es flipante, pero me da la risa. Así que cuando te veo to rojo, de parto...pero sé de qué va y te compadezco. Gallo, ahora sí que eres todo un clásico en mi casa, tus vídeos y los del Valentí son una fuente de buen rollo que lo flipas. Te lo agradecemos, eres un puñetero crack!
David Perez Marín Muchas gracias!!!
Hola gallo capo muy divertido lo de hoy estás hecho una gallina jajaja 🐔🐔
Asi mismo Gallo, afinando para la proxima batalla, vamooos guerrero.
Espero que te mejores
Gallo! Nos inspiras. Hoy estreno una Alma, ya veremos qué hazañas logro con ella! Vamosss
Oleee! A volar, un honor!
No me vendría mal una visita a Dios...!!! Poca bici mucho trabajo estresa..!!! Saludos de Argentina genio...!!!
Saludossss!
bendito problema gallooooo, problema el mio que me cai en Diciembre y me rompi clavicula y hombro y ahora voy a empezar a hacer rehabilitacion y tocar estatica, pero con muchas molestias.
Jajaja lo que me he reído Ibon. Oye lo del Taichi brutal.. un saludo.
Carlos Rioja Orgaz Me alegro!! 😅 un saludo
no paras de darnos disgustos pollica, preocupados todo el día nos tienes!!!!
Pues anda que yo… Gracias por preocuparte, espero que tú bien al menos. Vamosss!
@@ibonzugasti preparando la Guzmán el Bueno de Córdoba
Cómo me he reído! Muy entretenido el vídeo. Me quedo con la duda de si te han arreglado. Ánimo!
Buah, esos masajes los conozco.... flipas como te dejan.
Lo mejor del video, ver tu cara y los gritos jaja. Es hermoso verlo en otro más que en carne propia
Adrian Vadala 😓😓😓
Me quedé con las ganas de ver ese lap!! Un abrazo gallo!!
PuraLetra Un abrazo
Jajajajaj como nos haces reír, no cambies nunca 😂
Engrasa también la persiana ibon... 😂
Es el motor!
Ibon Zugasti Arrese mándalo al palco ❤️
@@ibonzugasti un poquillo de grasa en los raíles y los vecinos tan contentos gallo
Fuerzas 💪 campeón un fuerte abrazo
Zugasti buenos días súper gallo . Estaris bien un video de la movilidad articular que haces para soltar . Nos vendría bien a los ilusos como yo .a cuidarse...
Estoy fumao pero me ha parecido tu mejor video
Olé! Un honor!
Tu eres un gallo!!! Muy grande!!! ZUGASTI 💪😃👑
Movilidad articular me quedó grabado de un video anterior en casa de Dios con Olivilla .. Saludos capo Vamoooosss💪
Gallo cuando engrases la cadena, engrasa la puerta😂😂😂. Buen vídeo!!
Locuras de un Ciclista Es el motor 😧
Muchas gracias!
cuando tenemos alguna distensión muscular en una rodilla , aunque sea hace años...instintivamente empezamos a pisar de forma diferente...sin darnos cuenta.
Y al caminar pisamos más con la pierna sana.
Y deriva en tener más fuerza en la pierna que no hemos tenido torceduras.
Y se soluciona pisando bien con las dos piernas sin necesidad de bici.
es serio porque se tarda en recuperar la musculatura.
hacia un año que no ibas !!! yo no te atiendo 😁😁😁🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️ un grande Dios !!! encima te vio avejentado 😂🤣😂🤣💪💪👏👏
Jajajaja puño al cuádriceps que da gustito 🤣🤣🤣🤣
Dios te la tenía guardada 😂
Vamos gallo espero y te recuperes pronto te doy todas mis fuerzas crak👌❤
Muchas gracias!
Me he reído como nunca gallo!! Ya que ibas a Martorell y con la Oiz podías haber atajado por Collserola, jejeje... ánimo y arriba esas patas!
Carlos M Muchas gracias!!
Muy buen video muy divertido 😁 ibon no sabes lo tranquilo que me dejas ni un estiramiento hago a pesar de las criticas
Biennnn!
😂😂😂 Ibon me he reído mucho viéndote dar gritos y diciendo estoy muy mal, estoy muy mal jajaja
Gallooooo!!! El sábado por la noche te vi en San Feliu de Llobregat, yo iba en el coche y te salude en la calle del polígono, bua no veas ke ilusión me hizo aunque fue 5 segundos. 🎉🎉🎉🐓🐓💪💪💪 Otro día te paro pa hacerme una foto 😂😂😂😂
Un saludo y ke te mejores!!
Eso está hecho! Será un honor!
Un video de entreno en allunas gallo porfavor 💪💪
Gallo que todo se recupere. Estoy ansioso de ver y empezar con el bloque 3. Cuando subes el video de bloque 3?
Carlos Valencia Lo intentaré subir pronto! Un saludo 👋🏼
Que grande Gallo! Patas nuevas!
Martín Alejandro Dalmazzo 🦵🏼
🙋♂️ 🐓 un video para sobre como evitar pajaras , tirones, etc.. como cuidar el cuerpo antes del entreno y despues.🙏🏻 un saludo
Apunto!
hola me encanta tu chanel youtube ! muchas gracias Un amigo frances
Muchas gracias, Manolo 🙌🏻 🇫🇷
Se echaba ya de menos ver el santuario de dios!! Grande gallo!
Gracias! Tino, Dios!
Yo hace unos años me paso algo parecido y el piñom fijo varias se,anas me lo soluciono-SUERTE IBON!!!
Porqué estiramientos al palco? Podrías hacer un vídeo explicándolo?
😆😆Me parto la caja 🤣🤣con los chillidos. Te hace falta un poco de descanso venga 🐓💪🏻ánimo
Jesús Sarrias Gracias 🙏🏻
ernesto arteaga de mexico saludos gallo estoy deacuerdo capitan america bestido de siclista que chinga te pusieronen fin todo sea por estar mejor crasias por el video eso me motiba ai beses que amis 54 lla me pesa bamoooos saludos tesigooox
Gallooo!!! 6am en México 🇲🇽 tempranito para ver el video 🤙
Vamossss!
Ostia Ibon, neuri be min emozte!!!! Animooooooooo!
Joder Gallo me has acojonao tenía una sesión con mi fisio para descargar patas y le he llamado para anularla. Ja ja. Un saludo capo.
jajaja
Zugasti como tu solo hay 1 entre no se cuantos eres un deportista de toda la vida
Gallo hay que pasar mas por el taller, no solo la Oiz... CICLISTA 24/7 365 dias!!! 🔝🔝🔝🔝
Manuel Santacruz Toda la razón
Hola campeón, que usted recomienda sobre un crankset 172,5 or 170, para una altura de 1.83
Vamossss gallo!!! a emparejar esas piernas, igual no creo q tengas esa diferencia entre izquierda y derecha..., Seguro falla el potenciómetro, q dolor y q placer a la vez esos masajes.. Fuerza ibón!!!! Saludos desde argentina.., acá entrenando para otro Río Pinto!!! 💪💪💪
Es igual si no vas, pero un video de estos por semana! Dios!
Enric Frontiñan 🙌🏻🐓
Estiramientos al palco 😂😂,,que grande eres
Daniel Rodríguez González Gracias!! 🙌🏻
Zugasti que tipo de gel yebas a Los esntrenamientos oh a competition? Gracias
Walvic Rivas Isostar, en los vídeos de la Mediterranean lo explico
Bomos que ere in tremendo Gallo en esto
Los vecinos pensarán que estaba viendo porno gay en casa... 🤷♂️🤷♂️🤷♂️
Nada, nada…
😂😂😂😂😂😂
jajajaja.
Gallooo! Hay que limpiar la leoparda, que lleva barro de la Cape del año pasado. Un placer ver tus vídeos como siempre.
Tiene barro del domingo!
¿Puedes explicar lo de que es mejor no estirar? Me interesa mucho
Vamos Bicho!!!! Un abrazo campeon!!!
jonny Vamosss!!!
Ibon, estiramientos al palco movilidad articular, muy bien, pero cómo trabajas tú la movilidad articular?
Hola ibon saludos desde Argentina! Después de la rodada con la grupeta o después de los ejercicios? Se estira o no? Estiramientos al palco?
Y si me pudieses dar el contacto del masajista del vídeo te lo agradecería ya que voy a estar 20 días en Barcelona
Javier Pérez Tino está en Martorell, no tiene web. Si tienes un problema email a ibonzugasti@gmail.com
Q buenos videos gallo sos un crak!!!! Vamos!!!💪
Carlos Huenten Gracias!!! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Vamosss
No se si es por qué soy andaluz o por lo que sea pero es que me encanta verte chillar gallo.
Jajajajaja
Valla caras, jajajajaja
Descansa mamón y recupera.
Yo soy peludo y el culo me lo quito con la maquinilla de pelar al cero, que ya me he caído varias veces y a tocado curar.
Vamooooooosss 💪💪💪
Que daño!! Así hemos estado todo. Lloro contigo. Ánimo
Fran Leyva Gracias 😨
A ti siempre, gallo. 🤘😋
Una cosa que se me pasó, como eso de no estirar??? No estirar nunca ...eso es la primera vez que lo escucho, puedes confirmar? Gracias gallo.
Zugasti saludos desde mexico
Jaime Acevedo Saludos 🇲🇽
Somos un poco cabroncetes pero es que nos encantan estos videos con Dios haciéndote pasar las de Caín...
Q buen video. En dos meses voy a hacer el curso de mecánica profesional de bicis a Barcelona, me llevo mi bici es por si me podías decir alguna rutilla para entrenar. Gracias gallo
Javier Pérez Echale un vistazo a mi strava 🙌🏻
Grande gallo!! El jueves paso por el garajazo y le hecho un poco de grasa a la persiana que los vecinos estaran contentos con la sinfonia. Jajaja
Es el motor… :(
Hola Ibon, es posible visitar a Tino, me gustaría mirar un problema de fascia plantar que arrastro de hace mucho tiempo, algún contacto?
Gallo saludos por q duelen tanto los masaje q te mejores pronto 🙌✌️
Muchas gracias!
Ánimo gallo que todo tiene solución👍
Gracias!