As pessoas não veem o mesmo que você vê no espelho | CINTIA SEABRA
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- O que você vê no espelho te incomoda? Você tem medo dos julgamentos das pessoas? Evita sair de casa por conta de sua imagem? Se respondeu sim, confira o que a Psicóloga, Cintia Seabra.
#emagrecimento #perderpeso #autoimagem #CompulsãoAlimentar #DescontroleAlimentar #CintiaSeabra
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CINTIA SEABRA é Psicóloga Clínica pela UNESP, Mestre em Saúde Coletiva pela Faculdade de Medicina da USP e Coach especialista em Emagrecimento Definitivo. Atualmente tornou-se uma referência nacional no segmento, após fundar o site e Programa Online O Segredo do Emagrecimento, o qual tem ajudado milhares de pessoas a entender como a cabeça funciona na hora de emagrecer de vez.
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Muito boa dica, valeu.
Obrigada pelo comentário Perita 😘 Siga por perto, bjs
Obrigada Dr está mim ajudando
Obrigada pelo comentário, continue acompanhando o canal. Bjs 💋
Bem isso me acho horrível....mais chamo muita atenção na rua !
Também, linda desse jeito
Tbm costumo ser assim, mas qnd não chamo atenção, me sinto pior ainda.
Muito obrigada gratidão😘🙏🙏🙏🙏🙏
Sou eu que agradeço pelo carinho 😘 Siga por perto, bjs
Sem palavras eu amei super ajuda
Obrigada pelo carinho 😘
Excelente!♥️
🥰💋
muito motivante o conteudo do seu canal..
Obrigada pelo carinho Graziela! Continue acompanhando o canal, bjs 😘
No meu caso estou tomando fluoxetina e estou magérrima. Acho horrível. As pessoas dizem que queriam ser magras assim. Não gosto.
Amei. Simples, direto e profundo.👏👏👏👏👏
Obrigada pelo carinho! Continue acompanhando o canal, um grande beijo 😘
Conheci esse canal ontem mais ja gostei muito hein
Fico muito feliz Joselita! Continue acompanhando o canal, bjs 😘
Esse video é perfeito, curti bastante ♥️
Adoro seus vídeo eles me ajudam muito😊
Obrigada pelo carinho Viviane! Continue acompanhando o canal, um grande beijo 😘
Nossa esse vídeo foi maravilhoso 👏
😍💖
Eu engordei 11 quilos em 3 anos. Dentro desse período entrei na academia e emagreci, saí e engordei e isso se repetiu por várias e várias vezes. Tinha vergonha de sair na rua ou ir para a Faculdade por causa do meu corpo. Os comentários negativos sempre mexeram muito comigo, principalmente quando estes vinham dos meus familiares. Comecei a caminhar e me alimentar melhor tem uns 15 dias e antes de ontem me pesei e fiquei frustrada ao perceber que não emagreci NADA! Mas se quero emagrecer de forma saudável não tenho que me apressar. Não adianta emagrecer rápido e engordar rápido também... Graças a Deus encontrei seu canal. Seus vídeos estão me ajudando bastante.
Olá Carina, obrigada por seu depoimento! Não desista, seja firme, você consegue! Não se desespere, e conte comigo! Continue acompanhando o canal, um grande beijo 💋
Fui ouvir o vídeo me olhando no espelho, acabei me emocionando...😢as vezes somos tão cruéis com o nosso corpo...
Que ensinamento maravilhoso, obrigada 😊❤
Primeira RUclipsr qui presto atenção em td .Sem prestar muita atenção nos comentários. Suas palavras estão sendo muito importante pra mim, preciso muito. Obrigada. Cintia
Obrigada pelo comentário e pelo carinho Leia! Continue acompanhando o canal, um grande beijo 😙
Odeio quando enchergo de cara meu segundo queixo ((papada)) é o primeiro q meus olhos batem,e minha barriga,costas e braços gordos...fico logo desanimada...😢
Conheci o canal agora mais já me interessei muito. Muito bom..
Obrigada pelo carinho Monica! Continue acompanhando o canal, um grande beijo 💋
Mais depende do grau do espelho. Eu tenho dois espelhos grandes do meu tamando porém em um eu fico mais (fina) ate magra e no outro eu fico mais grossa no caso maior. Nao zei qual dos dois é a realidade. Mais ja fiz teste em casa cominha irma. E vi que o espelho que emagrece é o que me enganou e o outro era a realidade.
Que bom saber que não temos a mesma visão essas informações são de grande importância
😘 😉
Isso é verdade no espelho me vejo muito bonito do que de verdade as pessoas me chamam de feio mas no espelho pareço um príncipe da Disney já nas fotos também acho que como agente se vê nos vídeos e um pouco mais verdadeiro
Bom dia ❤
😘
Qualhada engorda ou emagrece? Faz um video desse por favor seus video sempre mim ajuda
100g de coalhada tem 260 calorias, coma com moderação 😉
O video comeca 3:10 curte o video galera muito bom mesmo
Obrigada pelo comentário e pelo carinho. Siga por perto, um grande beijo 😘
Que mensagem esclarecedora! Gratidão 🙏🏻
Sou eu agradeço pelo comentário e pelo carinho Marina! Siga por perto, bjs 😘
Boa tarde , Cíntia sou nova no canal,mas estou gostando muito do seu trabalho , está me ajudando muito, estou aprendendo a me valorizar, obrigado
Fico muito feliz Maura! Continue acompanhando o canal, um grande beijo 😘
Cintia fala Sobre a Qualhada por favor
Esse vídeo foi ótimo pra mim, boas orientações, fazendo o bem pra pessoas ,obrigada por tudo!
Olá Bianka, obrigada pela participação! Siga por perto, bjs 😘
Cintia!! Seus vídeos me ajuda muito ☺️, estou tentando me enxergar de uma maneira diferente, obrigada 🙏🌹
É isso aí Flavia! Continue firme e siga por perto, um grande beijo 😘
Te achei era oque queria tenho crises ansiedade e nada me faz emagrecer uma tortura baixo auto estima..obg p Seus vídeos.
Sou eu que agradeço pelo comentário Belly. No canal existem muitos vídeos que podem ajudá-la. Você já deu uma conferida? Conte comigo. Bjs 😘
@@CINTIASEABRA olá querida estou vendo os vídeos sim já sou inscrita...obrigada por dividir conosco sua sabedoria.Deus lhe abençoe bj😘
Esse vídeo super contribuiu não apenas pro meu processo de emagrecimento, mas também pro processo de auto aceitação e amor próprio. Quando a gente aprende se amar fica mais fácil mudar aquilo que nos desagrada!!
Gratidão Cintia!! ❤⚘💋
É exatamente isso Fernanda! Obrigada pelo comentário, siga por perto e um grande beijo 😘
Nossa nunca tinha pensa nisso achei muito interessante Nossa abriu minha visão pq eu pensa o que eu via as pessoas viam ainda pior minha imagem amei fiquei muito feliz obrigada
O melhor da quarentena foi descobrir seu canal !! Estou assistindo todos os vídeos!! São excelentes seus vídeos!!!
Muito obrigada pelo carinho, e continue acompanhando o canal. Um grande beijo 💋
Obrigada Dra.Cintia acabou de acontecer isso comigo🙈
Vamos mudar isto, Fabiana? risos... Bjs, querida!
Seus vídeos vieram em boa hora!
Muito obrigada!
É MT difícil,apagar uma imagem que já construída ao longo de anos.
Vai levar tempo pra se ver diferente para melhor.
Mas temos que continuar tentando
É isso mesmo! Continue acompanhando o canal, tem muitos vídeos que podem ajudá-la. Vamos juntas, um grande beijo 😘
@@CINTIASEABRA ŕúú
Cintia Fala Um video todo sobre a Qualhada Por favor 💕💕💕 te amo muito mim ajuda muito
Eu depois que engordei 21 kg estou assim não gosto de sair de casa porque nenhuma roupa fica bem
Olá Lilian, no canal existem muitos vídeos que podem ajudá-la. Já deu uma olhadinha? Conte comigo. Bjs 😘
Cíntia hoje dia 21 completa 2 meses que não tenho mais nenhum episódio de compulsão alimentar, estou muito feliz , muito Obrigada por me alimentar com vídeos e ensinamentos diários.
Desde que demitiu o meu carrasco e passei a me tratar como trato as pessoas que eu amo tudo mudou , sem palavras para tanta gratidão pelo seu trabalho , bjsss.
Fiquei emocionada ao ler seu comentário 👏🏻👏🏻👏🏻 parabéns!
@@marina.almeida obrigada , minha linda todas nos somos capazes , a Cíntia é um anjo que caiu do céu e me ajudou e me resgatar , a cada vídeo um presente, um ensinamento , o melhor alimento para minha vida.
Olá Paula, fico muito feliz por seu comentário. Isso me motiva a continuar! Continue no seu objetivo, você consegue. Siga por perto, um grande beijo 😘
Amooo seus videos cintia,estou aprendendo tanto ❤
Fico muito feliz por isso Aline! Continue acompanhando o canal, um grande beijo 💋
Vc é ótima! Adoro os seus vídeos!
Obrigada pelo carinho Ana 💋
Quero agradecer a Deus pela a sua vida. Vc tem me ajudado a ressurgir das cinzas.
Olá Mariana, obrigada pelo comentário e pelo carinho 🥰 Siga por perto, um grande beijo
Que mulher maravilhosa linda .já xeguei apaixonada pelos seus vidios gratidão
Esses vídeos estão sendo maravilhosos na minha vida , que mudou drasticamente , pra melhor , obrigada cintia
emocionada,gratidão por te encontra aqui,bjos
Boa tarde!
Cintia, obrigada por esse vídeo maravilhoso, só preciso aprender a me amar 😥
Sou eu que agradeço pelo comentário querida, um grande beijo 😘
Oi Cíntia. O pior julgamento é o meu mesmo por mim. Parece que sou do contra mim. Se eu falo "não vou comer doce" aí vou lá e como dobrado. Na hora desse ataques nem lembro que não é posso comer
Muito obg ! Seus vídeos tem me ajudado muito e sei q deve estar ajudando a muitos ...
Olá Luana, no canal existem vários vídeos que podem ajudá-la, já deu uma olhadinha? Siga por perto, bjs 😘
Obrigada pelo comentário e pelo carinho Drikka! Siga por perto, bjs
É verdade. Eu emagreci. 20 kgs fiquei com o corpo que queria más eu estava me sentido tão pra baixo só por causa do confinamiento que tivemos que enfrentar nesta quarentena . Agora estou bem graças a Deus.
Obrigada pelo comentário Leny. Siga por perto! Um grande beijo 😘
Olá cintia
Cada espelho que eu me olho eu me vejo totalmente diferente... 😢
É duais não sei qual o espelho que tá mim mostrando a verdade
@@Anna_gatos-v9b são 3 kkkkk não sei qual é o verdadeiro
Seu trabalho está me ajudando e me dando impulso pra mudar minha mentalidade em relação a comida. Processos que eu não entendia, estão mais claros agora. Percebi que já desinchei , e vamos em frente. Muito obrigada
Olá Noemy, fico muito feliz com seu comentário! Continue firme, você consegue. Conte comigo, um grande beijo 💋
Sofro de compulsão alimentar, infelizmente não tenho grana pra pagar um psicólogo, e seus vídeos tem me ajudado muito
Olá Luana, fico feliz pelo seu comentário. No canal existe uma Playlist sobre o tema, que certamente irá te ajudar bastante. Conte comigo, um grande beijo 😘
Mesmo quando eu era magra , me via muito muito gorda , agora q realmente estou nem se fala
Gente, tô toda arrepiada!!!!!!! Doutora, parece que você tá falando pra mim!!!!! É bem isso mesmo!!!!! Eu odeio minha imagem no espelho 😔!!! Mas depois desse vídeo, acho que vou começar a ver de outra forma!!!! Obrigada doutora!!!!! Você tem me ajudado muito!!!!! Que Deus te abençoe sempre!!!!! 🙏🙌😍😘
Cíntia pode fazer vídeo sobre anorexia bulimia ?
Obrigada pela sugestão Katia 😘 um grande beijo
Estou, na ganância de fazer esse cérebro, entender!!
❤️
❤️
Galera me respondam uma coisa, eu vejo imagens diferentes quando me olho no espelho, como eu me vejo realmente no espelho
De dia só que com a lanterna do celular
Ou de noite só que também com a lanterna do celular
Na noite passada percebi que não sentia fome mas uma vontade muito intensa de comer algo. Se eu comeu um pedaço de algo no momento da vontade e não da fome não perco o controle. Ontem não perdi tanto como das outras vezes.
Mesmo eu ouvindo tudo sabendo que tudo é vdd oq foi dito , eu me acho horrível quero nem sair de casa mais 😔😔
Kakakaka
no meu caso eu engordei, estou muito acima do peso, e não me enxergo gorda, eu tenho noção da situação, mas no espelho me vejo bonita, e nas ruas as pessoas me veem e enxergam a minha situação, veem que to passando do ponto, eu já não enxergo dessa forma, seria negação?
Cintia você acredita na hipótese que o consumo de açucares refinados podem ser a causa de compulsão alimentar ? ou é um problema restritamente psicológico?
Fabiana, o açúcar refinado vicia!
Me olho no espelho sou bonito mais em fotos saio ridículo já fiz o teste tirei foto d um amigo e saiu igual ele na vida real e eu sai com olho torto com cabelo invertido cara triangular
É por que você tá acostumado com sua cara refletida no espelho, e vc tá acostumado a ver o rosto do seu amigo da forma “invertida” se vc mostrar essa foto pra ele, ele vai dizer que a cara dele também tá torta e que a sua que tá normal, entendeu?
Sintia a muito tempo não olho no espelho 😥
Amei o vídeo, só que outra voz na minha cabeça diz...impossível alguém passar desapercebida com 125kg😢
Bom dia !
Sempre me importei muito com a opinião dos outros ao meu respeito, estou trabalhando muito para mudar isso e me sentir cada vez melhor.
Você tem me ajudado muito.
Obrigada , abraço.
Obrigada por comentar, Graziele! Siga por perto, querida! Bjs
Também sou assim,vc tá conseguindo?
Eu depois de uma separação traumática emagreci 20 kilos
Como esconder 120kg? É bem diferente de 3kg!
Gostaria de saber seu contato tem ZAP para saber sobre consulta ?
Olá Ana, por favor, envie uma mensagem no Whatsapp abaixo e minha secretária te passará todas as informações!
(11) 99126 2477. Bjs
Vou mim suicida por mim achar feio não aguento mais minha depressão só piora a cada dia 😭😭
Já procurou ajuda médica? Recomendo pois o cérebro também adoece, como qualquer órgão. 😉
Cintia, primeiramente gratidão por tudo🙏
No meu caso, percebo que é o contrário. Eu não consigo me ver quão gorda estou no espelho como vejo nas fotos.
Parece q estou hipnotizada.
Se isso tiver algum sentido, me esclarece.
Abraços!
Comigo também é assim...
Me identifico com o comentário.
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