ৰাতিপুৱা এই কেইটা বস্তু খাবলৈ আৰম্ভ কৰক || বহুতো বেমাৰৰ পৰা বাছি থাকিব || Ponkhi Sharma

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 524

  • @dulalmahanta4409
    @dulalmahanta4409 4 месяца назад +21

    কৰা হয় কিন্তু সময়ৰ লগে লগে পাহৰি যোৱা হয় ৷ আপোনাৰ এই Video ?বৰ উপকাৰী ৷ ধন্যবাদ ৷

    • @rupaNeog-d6q
      @rupaNeog-d6q 2 месяца назад +3

      বাইদেউ মোৰ আঠুৰ ওপৰৰ অংশ ত খুব জলাপোৰা কৰি থাকে ওপাই দিয়ক ছোন

  • @NaziraTownWd-6cNazira
    @NaziraTownWd-6cNazira 4 месяца назад +10

    Bohut vl kotha. Moi start korim. Karon moi bohut durbol . Onoborote vagor 2 lagi thake. Thanks

  • @deepanjalidas33
    @deepanjalidas33 4 месяца назад +85

    A glass of Lukewarm water & a glass of water with overnight soaked chia seeds.... thanks for providing this suggestion ❤

  • @juleedutta7494
    @juleedutta7494 Месяц назад +2

    ধন্যবাদ🙏 ঈশ্বৰে কুশলে ৰাখক🙏

  • @arunsaikia8725
    @arunsaikia8725 12 дней назад +1

    ধন্যবাদ 🙏 আপোনাৰ পৰামৰ্শ খিনি ভাল লাগিল।

  • @subarnaborgohain4419
    @subarnaborgohain4419 4 месяца назад +2

    Bohut bhal advice . Share korilu . Nijeu try korim

  • @AnjaliSaikia-sh6ty
    @AnjaliSaikia-sh6ty 4 месяца назад +1

    উপকৃত হলো।ভগৱন্তই মঙ্গল কৰক।❤

  • @kamalakantanath2896
    @kamalakantanath2896 Месяц назад +1

    Good advice.Thanks you.

  • @luitporiyaaxomiya716
    @luitporiyaaxomiya716 4 месяца назад +1

    Baa kwa kotha keita very important. Aru eitu very effective amar health bbe.

  • @NnkSkk-d2f
    @NnkSkk-d2f Месяц назад

    Many many thanks for your useful health advice

  • @BhanuSarmah-vj6il
    @BhanuSarmah-vj6il 4 месяца назад +1

    Bor upakari tathya palo. Dhanyavad. Ene dharanar
    sahaje pabo pora mahat varta
    pai thakim buli aasha korilu.
    Namaskar.

  • @prabhatchandradeuri2308
    @prabhatchandradeuri2308 Месяц назад

    বহুত ভাল লাগিল ।
    ধন্যবাদ থাকিল !

  • @AnjanaRajkhowa
    @AnjanaRajkhowa 4 месяца назад +1

    Very informative speech, Thank you

  • @manobendrabordoloi4630
    @manobendrabordoloi4630 3 месяца назад

    You are a good girl with high brain quality

  • @dhritiranikalita951
    @dhritiranikalita951 3 месяца назад +2

    বৰ ভাল লাগিল❤

  • @bhargavnath8633
    @bhargavnath8633 Месяц назад

    বৰ ভাল পৰামৰ্শ ।বহুত উপকাৰ হ'ব ৰাইজৰ ।

  • @bijuboruah3087
    @bijuboruah3087 6 дней назад

    ❤ bohut .vl. Lagil

  • @rinarabha1684
    @rinarabha1684 4 месяца назад +1

    Thanks ma'am so nice information ❤

  • @SitaSaikia
    @SitaSaikia 4 месяца назад +1

    বৰ ভাল লাগিল ।

  • @DeepaDevi-pf1de
    @DeepaDevi-pf1de 4 месяца назад +5

    সুন্দৰ পৰামৰ্শ, বহুত বহুত ধন্যবাদ

  • @pradunmapathak8079
    @pradunmapathak8079 Месяц назад

    Thank you for your advice you have carried on good job

  • @DoctorStrange-s5g
    @DoctorStrange-s5g Месяц назад +1

    Bor val lagil

  • @Simanta2812
    @Simanta2812 4 месяца назад +1

    Thank you for advice 👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏

  • @saberakhan204
    @saberakhan204 4 месяца назад +1

    Very good Information 👍👍Thank you so much 😊❤

  • @ranjandatta1318
    @ranjandatta1318 2 месяца назад +2

    Thanks

  • @AKNath-xv1nt
    @AKNath-xv1nt 4 месяца назад +1

    ধন্যবাদ। অতি সুন্দৰ ভিডিও । পিছে ডায়েবেটিচৰ বাবে খাবলগীয়া মিঠি গুটিৰ পানী কোনসময়ত খাব লাগিব। জনাব পাৰিবনে ? জনালে সুখী হম ।

  • @manjubhuyan68
    @manjubhuyan68 Месяц назад

    বহুত ভাল লাগিল

  • @gyanbikshya8375
    @gyanbikshya8375 2 месяца назад

    Thanks for your valuable advice

  • @anowara.begum23
    @anowara.begum23 4 месяца назад +15

    আজিকালি চাহ খোৱা বন্ধ কৰিলো🎉 আপুনি কোৱা জিৰা জনি আৰু চফ গুটি ৰাতি টিয়াই খাউ❤ সুন্দৰ পৰামৰ্শ ভাল লাগিল ❤ ধন্যবাদ 🙏🏻

  • @ramcharandeka9143
    @ramcharandeka9143 3 месяца назад +2

    Good process

  • @afreen-maisha
    @afreen-maisha 2 месяца назад +2

    Good Advice

  • @proboiz2473
    @proboiz2473 4 месяца назад +1

    কৃষ্ণ ৰাম
    বাইদেউ আপোনালৈ ভক্তি পূৰ্ণ সেৱা জনালোঁ

  • @nitugogoi8445
    @nitugogoi8445 4 месяца назад

    Bohut bohut dhoinyubad jonalu apunak 🙏🏽

  • @sibakalitasibakalita736
    @sibakalitasibakalita736 Месяц назад

    ধন্যবাদ বাইদেউ

  • @Mainadad-wd8yu
    @Mainadad-wd8yu 3 месяца назад +1

    Thank you maam❤❤❤

  • @pkdutta7953
    @pkdutta7953 4 месяца назад

    খুউব সুন্দৰ উপদেশ দিলে। ভাল লাগিল।

  • @bijubhatta3252
    @bijubhatta3252 3 месяца назад

    ভাল লাগিল। অতি দৰকাৰী।

  • @jugantagamer3766
    @jugantagamer3766 4 месяца назад

    অতি সুন্দৰ পৰামৰ্শ

  • @tanaya4436
    @tanaya4436 4 месяца назад

    Thank you so much for your valuable suggestion❤

  • @ratnagogoi6200
    @ratnagogoi6200 4 месяца назад

    Thanku you mem apuner video asai bhut val lage❤

  • @lilysharma5927
    @lilysharma5927 4 месяца назад

    আপোনাৰ পৰামৰ্শৰ বাবে অশেষ ধন্যবাদ ।

  • @SantaBora-xb9cu
    @SantaBora-xb9cu Месяц назад

    Very helpful and informative video

  • @DayabanChetia
    @DayabanChetia 4 месяца назад

    কথাকেইতা সুনি ভাল লাগিল বাই দেউ❤

  • @SukchanBiswas-r9i
    @SukchanBiswas-r9i 4 месяца назад

    Bohut val lagil kotha tu suni ... ....

  • @gitasarma1792
    @gitasarma1792 4 месяца назад +2

    Thank you for your video ❤❤

  • @saraswatidevi9960
    @saraswatidevi9960 3 месяца назад

    Good advice .korim bari.

  • @SukchanBiswas-r9i
    @SukchanBiswas-r9i 3 месяца назад

    Good khobar tomar mem tomar video tu suni bohut val lagil mem .......

  • @kalpanamahanta1812
    @kalpanamahanta1812 Месяц назад

    Bhal lagil,, dhaynabad,, 🎉

  • @rumigogoi9781
    @rumigogoi9781 4 месяца назад

    সুন্দৰ পৰামৰ্শ। খাবলৈ আৰম্ভ কৰিম।

  • @Moloy-h8l
    @Moloy-h8l 4 месяца назад +46

    আপুনি কোৱা খিনি বাইদেউ মই সদাই কৰোঁ। মই সদায় জীৰা পানী খাওঁ পুৱাই, তাৰ পাছত Almond, kismis আৰু গজি মগু খাও। সদায় এইয়া মোৰ ৰুটিন । ময় দিনৰ ৮ ঘণ্টা খাই ১৬ ঘণ্টা পানী খাই কতাও। মোক সকলোৱে হাঁহে সেইবাবে। দিনৰ ৫ বজাত খোৱা শেষ কৰোঁ। মই ৰাতি পানীৰ বাহিৰে একো নাখাও

    • @mamonigogoi3895
      @mamonigogoi3895 4 месяца назад +1

      Many many thanks

    • @junukumari5446
      @junukumari5446 4 месяца назад +1

      মই পানী খাও

    • @bantisaikiya4701
      @bantisaikiya4701 4 месяца назад

      মই এই কেইদিনমান এনেদৰে খাদ্য গ্ৰহণ কৰিছোঁ। সেই বাবে নেকি আগতকৈ হঠাতে শকত হৈছোঁ। কিন্তু চৰ্বি জাতীয় শকত নহয়। আপোনাৰ দিহাৰে মই মোৰ চিকিৎসা কৰোঁ।এল'পেথিক চিকিৎসাৰ পৰা প‌্ৰায় আঁতৰিয়ে থাকো।🙏

    • @nibhagogoi6934
      @nibhagogoi6934 4 месяца назад

      Y​@@bantisaikiya4701

    • @pranjolprotim290
      @pranjolprotim290 Месяц назад

      Baahhh blg health conscious

  • @_praimking1421
    @_praimking1421 4 месяца назад

    Beautiful video. Tqsm ma'am 🙏❤️

  • @PallabiboruahPallabiboruah
    @PallabiboruahPallabiboruah 4 месяца назад

    Thank you apunar video sai val lage

  • @padmatamuli827
    @padmatamuli827 Месяц назад

    Bahut val updekh

  • @susmitasaikia7477
    @susmitasaikia7477 4 месяца назад

    Thank you mem apunar video Sai birat val lage❤

  • @GolapiDeka-vh5yb
    @GolapiDeka-vh5yb 4 месяца назад

    Thank ponkhi Sarma bohuta val lgil natunkyo manat Kari diyar babe . I am G.B

  • @bilatigogoi6114
    @bilatigogoi6114 2 месяца назад

    Very good advice ❤❤❤

  • @LakhimiGohain
    @LakhimiGohain 4 месяца назад

    Videotu bohut val lagil maam

  • @Birash_yt
    @Birash_yt 4 месяца назад +2

    Ok,i will comment you after 10days🎉🎉

  • @PranitaKalita-mq9bx
    @PranitaKalita-mq9bx 4 месяца назад

    Thank you for this advice ❤

  • @anuradhamedok947
    @anuradhamedok947 2 месяца назад

    Thank you Ma'am

  • @anjanasharmadas5386
    @anjanasharmadas5386 4 месяца назад

    সুন্দৰ পৰামৰ্শ

  • @DIMBESWARIDUTTA
    @DIMBESWARIDUTTA 4 месяца назад

    ভাল পৰামৰ্শ ।

  • @rajibchoudhury7315
    @rajibchoudhury7315 Месяц назад

    Good advice

  • @lakhimibora870
    @lakhimibora870 2 месяца назад

    Bar Val lagil thanks

  • @subhadradevi3355
    @subhadradevi3355 4 месяца назад

    চেষ্টা কৰিম বাইদেউ

  • @pranitaranisaikia9554
    @pranitaranisaikia9554 4 месяца назад +2

    বহুত ভাল উপদেশ/ নজনা কথা জনালে মেম❤,আলমন্ড খাও, কিন্তু তাৰ পানী যে খাব লাগে/ পাৰি জনা নাছিলোঁ, আপোনাক বহুত ধন্যবাদ

    • @PonkhiSharma
      @PonkhiSharma  4 месяца назад

      Almond r Pani nohoi , tiai this almond kaita khabo, pani tu nakhabo

    • @namitagoswamiofficial9421
      @namitagoswamiofficial9421 4 месяца назад

      বাইদেৱে আলমণ্ড তিওৱা পানী খাবলৈ দিয়া নাই। ৰাতি তিয়াই থোৱা আজৱাইন বা জিৰা বা চফৰ পানীহে খাবলৈ কৈছে। ধন্যবাদ।

    • @GitaBhuyan-kh2sz
      @GitaBhuyan-kh2sz 2 месяца назад

      😊😊😊​@@PonkhiSharma

  • @subhansharma8511
    @subhansharma8511 4 месяца назад

    Definitely l will try.......thank you .mam...

  • @satyajyotichetiakonwar7253
    @satyajyotichetiakonwar7253 Месяц назад

    ধন্যবাদ

  • @lilamayeegoswami8005
    @lilamayeegoswami8005 Месяц назад

    Thankimg madam

  • @bikihazarika2194
    @bikihazarika2194 4 месяца назад

    বহুত বহুত ধন্যবাদ❤

  • @GitaSarmah-xz2dr
    @GitaSarmah-xz2dr 4 месяца назад +1

    Thank you ❤

  • @Trishna80
    @Trishna80 4 месяца назад

    Moi ratipuwa 1st glass plan kuhumiya pani khou 2nd glass ketiyaba jeera pani ketiyaba nemu honey mix pani ketiya ajuwine pani khou...tar pist almond khou maje maje...gojali uluwa mugu priye khou mrng time.. t.. apunar video tu sai bahut besi vl lagil... thank you Mam

  • @Sarbanandamusic
    @Sarbanandamusic 3 месяца назад +1

    ❤❤❤ moi kintu balligil❤❤

  • @Tarali__gogoi
    @Tarali__gogoi 4 месяца назад

    Apunak bohut bohut thanks 😊

  • @achyutborah6674
    @achyutborah6674 4 месяца назад

    Thank u Ba❤apunar video moi saw aru logote mur Ma ye o sai...jiman paru apuni diya tips homuh try koribole sesta korisu..thank u so mush❤4m Sivasagar

  • @chandrahazarika444
    @chandrahazarika444 4 месяца назад

    Very valuable.

  • @ramboosaikia1294
    @ramboosaikia1294 4 месяца назад

    Bohut bhal lagil ❤❤

  • @rakhiranidas4771
    @rakhiranidas4771 2 месяца назад +2

    Thanks for you for good advice for good health.

  • @hiradevi3608
    @hiradevi3608 4 месяца назад

    Good information thank you ma'am

  • @bornaligogoi3408
    @bornaligogoi3408 4 месяца назад

    Thanks for your advice 🙏

  • @deborsi8350
    @deborsi8350 4 месяца назад +5

    মই সদায় ৰাতিপুৱা ছফ তিওৱা পানী খাই এচিডিতি ৰ পৰা বহুত খিনি সকাহ পাইছোঁ।এই খিনি পৰামৰ্শ ৰ বাবে আপোনাক ধন্যবাদ।

  • @krgarden410
    @krgarden410 4 месяца назад

    Thank You ma'am for this information👍

  • @Unknownbasstester
    @Unknownbasstester 3 месяца назад

    First Luke warm water with lemon and honey
    After walk sometimes jeera sah,Tulsi sah,ajwain sah,dhonia sah,saunf sah,haldi sah ,methi sah enekoi khau daily

  • @probinsaikia9892
    @probinsaikia9892 3 месяца назад

    ভাল লাগিল

  • @rijumonidevi8007
    @rijumonidevi8007 2 месяца назад +1

    1Litre lukewarm water and 1/2 garlic

  • @jyotsnabordoloi899
    @jyotsnabordoloi899 4 месяца назад

    Thank you very much 🙏

  • @jyotiprasadsharma7039
    @jyotiprasadsharma7039 25 дней назад

    I take 750 ml luke warm water and three leaves of insulin plant.

  • @BaruvaUttara-rw5tq
    @BaruvaUttara-rw5tq 4 месяца назад

    Thank you for uploading valuable information.

  • @lukuscreation5224
    @lukuscreation5224 2 месяца назад

    Thanks you 🙏

  • @GunamaniGogoi
    @GunamaniGogoi 4 месяца назад

    Bohut val lagil ma'am,apunar video bur moi sai thaku

  • @paragsonowal6906
    @paragsonowal6906 3 месяца назад

    Very informative

  • @charubora1114
    @charubora1114 4 месяца назад

    Bor val lagel good advice

  • @misterking8371
    @misterking8371 2 месяца назад

    Thank you mam

  • @leenasaikia1901
    @leenasaikia1901 4 месяца назад

    Val lagil bohut kotha janilu thanks mam khabo lagibo

  • @prafullabhatta
    @prafullabhatta 3 месяца назад

    Pangkhi Sharmar manuhar jiwanaloi ahibalagia dinboraloi diya mulyaban upadeshbore bar upakar kare, bahut dhannyabad.

    • @BinapaniBharali
      @BinapaniBharali 3 месяца назад

      ধন্যবাদ বহুত বহুত

  • @anjalibezbaruah6833
    @anjalibezbaruah6833 4 месяца назад

    very good suggestion

  • @mandirabhuyan6498
    @mandirabhuyan6498 4 месяца назад

    Thanks a lot

  • @safuranbegum79
    @safuranbegum79 2 месяца назад

    Tq

  • @gitaborkotoki7023
    @gitaborkotoki7023 2 месяца назад

    Bhut Bhal lsgil

  • @nilimaborthakur5952
    @nilimaborthakur5952 4 месяца назад

    বহুতো ভাল