선생님 영상을 보면서 항상 느끼는점,,,, 해부학 공부를 진짜 열심히 해야 겠구나 입니다 ㅠㅜ 그 보상작용이 나올시 대처방안이 타고나신 분들은 (+연륜이 많으신 상태에서 강사)시작하신 분들은 바로 대처가 되지만 저 처럼 그런 센스가 부족한 사람은 해부학 공부와 + 경험을 다양하게 해야만 그게 되는것 같아요😂😂😂 ㅠㅠㅠ 갑자기 우울하면서 내년까지 코로나 끝날때까지 해부학 공부 열심히 해아겠네요 좋은 영상 감사합니다
초보 강사 입장으로써 아티다님 티칭 스킬 영상들이 정말 많은 도움이 되네요 티칭에 대한 고민을 수도 없이 하는데 아직까지 너무 어려워요😖 마시고 내쉬는 숨에 (~) 라고 큐잉을 줄 때에 전체 몇 초 정도로 설명을 드리는 게 좋을까요? 그리고 회원님들께서 호흡을 후- 하고 소리내서 뱉지 않으시는 회원님들이 종종 계셔서 호흡 관찰하기가 어려울 때도 있는데 그땐 어떻게 해야 할까요😭 정말 유익한 영상 감사합니다. 항상 많이 배워가요🤍
큐잉을 줄 때, 동작마다 그 시간이 전부 달라져요. 예를들어 컬업같은 경우 동작이 짧고 간결하기 때문에 그만큼 설명할 시간은 짧을것이고, 브릿지같은 경우 분절을 해서 올라가는 시간이 있으니 컬업보다는 길겠죠? 동작의 진행 속도를 파악 하신 후 진행하셔야 하세요:) 호흡의 경우 회원님들의 성격도 파악해야 하겠지만, 일단 공통적인 확인방법은 복부에 터치로 확인하는 방법이있겠네요!:) 도움이 되어서 너무 기쁩니다😊
언니 항상 좋은영상 진심으로 감사드려요 목소리도 늘 너무너무 아름다우세요ㅠ 매번 호기심 가득넘치믄 질문에 성심성의껏 답해주셔서 그저 감사하구 감사한마음만 가득이랍니다 필라테스 이제 1년된 병아리에게 한줄기 빛...부탁드려도될까요ㅠㅠ 1제가 항상 사람인지라 1:1레슨 들으시는분들보면 강사분이 터치라던지 자세 봐주시는게 부러울때가 종종 있거든요ㅠ 하체비만이라서... 개인레슨만이 정답은 아닌걸까요 제가 초반에 저희 강사쌤께 직접 여쭤봤더니 체형교정이 시급하다거나 그런분이 아닌이상 개인레슨보다는 꾸준한 그룹레슨... 저도 가격상으로도 그룹레슨이 좀더 부담이 덜하긴한데 때로는 흔들릴때가있거든요ㅠㅠ 제가 하고있는레슨은 6:1이구 물론 몇회끊느냐에따라 다르지만 한회당 2~3만원꼴이구 1:1은 한회당 7~8만원꼴이어가지구하핳 이제 스무살이라서 부모님께 양심상 차마 말을 못꺼내겠더라구요 참고로 저는 홈트 정말정말 애정하는사람이구 때로는 필라테스의 균형과 코어 밸런스보다도 저 혼자하는 운동이 더 스트레스가 잘 풀릴때가 있어요ㅎㅎ 그만큼 운동중독... 운동이 습관이 된건 제 스스로 해냈지만 필라테스의 호흡이라던지 새로운 운동을 도전함으로서 유튜브로 다양한 정보를 찾아보면서 언니 영상도 접하게되고 굉장히 폭과 범위가 넓어졌거든요 소중한 계기이자 디딤돌이 된듯해요 운동이 진짜 저 자신만을위한거라는 운동의 진정한 가치도 다시한번 뚜렷하게 깨닫게됬구요 전문 강사이신 언니 입장에서는 하체비만은..ㅜ 꾸준한 스스로의 노력과 주2회 그룹레슨 or 짧고 굵게 피나는노력과 전문전인 개인레슨중 무엇을 더 선호,추천하시나요?ㅠㅠ 조건상으로는 따지다보면 한도끝도없지만... 저희 스튜디오서 다른 회원분들과 대화를 나누다보면 개인레슨을 듣다보면 그룹레슨이 아쉽다고도하고, 들으면서 스스로 인지해가며 큐잉과 터치가 상대적으로 덜한 그룹레슨을 더욱 잘 해낼수있다...고도 후기를 말씀주시구 다양하더라구요ㅠㅠ 저는 사실 현실적으로...가격상 일주일에 2번 개인레슨을 들을 자신은없답니다ㅠㅠ 2저희 스튜디오가 본래는 날짜를 정해두고 했었는데 (저는 주2회 수금이었구요)스튜디오메이트 라는 앱을 활용해서 예약제로 바뀌었어요ㅠ 이와는 직접적인 연관이 있는지 잘은 모르겠지만 본래 가르쳐주시는 강사분도 개인사정상 바뀌시면서 6:1이어도 회원분들이 많이 나오시면 저를포함 3~4명 적으면 2명, 또 언제는 2,3번인가? 저 혼자 그룹레슨실에서 개인레슨도 들어봤어요ㅎㅎㅠ 근데 지금은 예약제로 바뀌고,강사분도 바뀌시면서 거의 저 포함 5~6명...아 내심 아쉽더라구요 좋았었는데 흑 근데 이게참 어쩔수없는게 바로 집앞에있어가지고 다른 저렴하고 좀더 인지도있는곳으로 옮겨볼까 갈팡질팡 고민하다가 정작 면허는 없고... 언니께서 이전에한번 제게 조언해주셨다시피 ... 집과의거리, 쓰이는 기구, 근육통등, 이중에서 가장 중요하게 생각하는거 1이 집에서 거리 라고하셨잖아요 ㅎㅎ 하아 저희 스튜디오는 6:1 그룹레슨은 리포머랑 체어 만 쓰고요 1:1개인,듀엣레슨 은 당연히 캐딜락,바렐,체어,...다있죠 ㅎㅎ 근데 먼곳으로 체험레슨겸 가봤더니 바렐도 있길래 눈이 띄용했거든요 너무 들어보고싶은레슨 하나가 바렐이어서ㅠㅠ 강사분 경력도 꽤👍👍시구..제가 결정장애 등이 심한걸까요 기구의 종류는 전혀 중요치않은걸까유ㅠㅠ 오메 나 우짜문좋누(??) 3 게다가 강사선생님이 바뀌신게 한분이아니라 한분->두분이세요 예약제로 바뀜서 시간별로 선생님이 다른분이신데 한분은 그때그때 구성을 달리하면서 전신이면서도,때로는 매 레슨마다 팔,엉덩이,햄스트링,복근,옆구리.중점을 두는게 다르시기도하구 동작설명은 약간 천천히 하시고 터치도 잘 봐주시는데 이분 레슨때가 (오전수업 외에) 6시,7시등 이른시간이라서 회원분이 좀더 많이들 오셔가꾸.. 또 다른분은 조금 어려운말을 쓰시더라구요 포인,플렉스 등은 어느정도 이제 숙지를 했는데 종종 어려운말이 있어가지구ㅠㅠ 그리고 개인레슨이 아니기에 주로 전신운동을 하시는듯하구 중간중간 스트레칭을 굉장히 자주하시더라구요 근데 또 이분레슨때는 회원분이 저 포함 3~4분 적게오셔ㅠㅠ 흐음 필라테스는 본래 몸의 전체적인 밸런스나 코어,균형이기에 정확한 답은 없지만,저만의 선입견이나 편견일수도있겠지만 자꾸만 고민하구 번뇌하게되네요 레슨권이 아직 11월 전?즈음까지 남아있기는한데 ... 오매 언니레슨 들으러 서울로가야긋다😭 혼자 한탄하는거같지만 언니..가아니라 높으신 선생님, 스승님...제자에게 한줄기 빛과같은 희망과 조언을 선물해주실수있을런지 흑흑 허벅지끼리 뽀뽀좀 안했으면.. 전 참고로 홈트에있어선 무궁무진하게 뭐든 도전하고자하는 의지가 가득한 아이랍니다ㅎㅎ 요새는 힙업런지하면서 1.5kg 아령도 양손에 들고 거뜬하게해요 (필라테스 첫시작할때 가장 선한 문화충격(?)이었던게 엉덩이었어요ㅎㅎ 강사분 엉덩이라인에 쇼크를 제대로.. 엉덩이가 나와도 승마살땜에 티가안ㄴ...😭😭😭) 언니의 주관적, 비판적의사가 느무 궁금해요ㅠㅠㅠ 언니처럼 아름다운 몸매는 정말 제 크나큰 우상이시랍니다...
뭘 더 먼저하면 좋다! 이런건 없어요. 제일 좋은건 둘 다 같이 시작하는게 제일 좋겠죠:) 개인레슨은 한명을 케어하지만 레슨이 좀 더 디테일 해야 한다는 점, 그룹레슨은 조금 단순히 진행될 수 있지만 여러명을 케어해야 한다는 점이 있으니, 본인이 원하는 방향을 먼저 선택하시면 될것 같아요^^
그룹레슨의 경우, 호흡 템포가 끊기지 않게 계속 이어가도록 하며 잘 못따라오시는 회원님의 경우 옆에 가서 그 회원님이 잘못되는 보상작용을(터치도 같이 하며) 주 주의사항으로 얘기하며 큐잉을 해요. 그러면 그 회원님은 본인이 잘못된 부분을 얘기하는구나, 라고 인지를 하시고, 다른 회원님들은 일반적인 큐잉으로 들으시기 때문에 전체를 어느정도같이 이끌어 갈수 있어요:)
자격증시험 한달전이에요 ㅠㅠㅠㅠ 너무 떨려요 ㅠㅠ 🥺 아 언니혹시 취업하고나서는 매일 수업을 해야하잖아요 예를 들어 그룹수업이용! 근데 자격증반 책으로만은 자세가 한정적인부분이 없지않아있는데 매일 다양한 시퀀스는 어떻게 익히는게 좋나요? 보통 유투브에 많이 나오는동작들 참고하시나요? 정말 궁금했어요!!
필라테스 동작은 동작마다 진행 속도, 동작의 진행 시간등이 전부 다르기 때문에, 어떤 동작을 진행하냐에 따라 달라져요. 그리고 회원님의 난이도에 따라서도 셋트수가 달라질 수 있겠죠! 저는 쉬는시간을 많이 안드리는 편입니다 ㅎㅎ 흐름이 계속 이어질수 있게끔 진행하며, 중간에 몇초정도씩만 계속 넣어주는 편이에요
현재 강사가 되고싶어 연수를 듣고있는 중에 영상이 너무 유익해서 잘 보고 있습니다 !! 여쭤보고 싶은게 있는데 만약 센터에서 강사를 채용할 때 경력 무관하다고 가정하고 유명한 1000만원대 자격증을 취득했지만 티칭이 좀 부족한 사람과 많이 유명하지 않은 3-500만원대 자격증을 가지고있는데 티칭을 잘하는 사람 이 두사람이 있다면 자격증을 보고 채용하나요? 아님 강사의 티칭 능력을 보고 채용하나요? 뭔가 유명하지 않은 자격증을 가지고 있다고 생각하면 기죽을것같네요 ㅠㅠ 답변 부탁드립니다 ♥︎
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
여러분!
썸네일 문구가 건방져 보이진 않나요? (괜히걱정😅)
굉장히 온화한 목소리로 제목을 읽어주세요...
그게 저의 마음이랍니다...💕
티칭
1시작자세 설명 (정확하게 설명 바른자세설명)
2주의사항(갯수 세면서 중간중간 )
3타겟머슬 알려주기 (움직일때마다 조금씩)
4소통하기
5동작진행전 운동 하는 이유 어딜자극할건지 알려주고시작하기
6운동템포 느려지지않게 사이사이큐잉 짧고굵게
7응용 변형 대처방법 (동작진행시 상중하 /통증호소시 변형방법)
8핸즈온 (타겟머슬 인지 /잘못된동작 인지/중립 인지)-운동모션방해되지않게
5년차 강사입니다 정말 티칭큐잉때문에 고생햇고 혼자 녹음까지 하면서 잘못된부분 짚어나가고 수정하고 베테라강사분들 수업들어보고 워크샵가서 하나씩 깨우친 것들을 ㅜㅡㅜ 무료로 다퍼주시네요 대단하세요♡ 다시한번 리마인드 하고갑니당.감사해용^^
선생님 영상을 보면서 항상 느끼는점,,,,
해부학 공부를 진짜 열심히 해야 겠구나 입니다 ㅠㅜ
그 보상작용이 나올시 대처방안이 타고나신 분들은 (+연륜이 많으신 상태에서 강사)시작하신 분들은 바로 대처가 되지만
저 처럼 그런 센스가 부족한 사람은 해부학 공부와 + 경험을 다양하게 해야만 그게 되는것 같아요😂😂😂 ㅠㅠㅠ
갑자기 우울하면서 내년까지 코로나 끝날때까지 해부학 공부 열심히 해아겠네요
좋은 영상 감사합니다
쌤덕분에 혼란을 갖고있는 강사들이 많은 도움을 받고 있을것 같아요 정말 오래된 경력으로 알수있는 정보들을 다 알려주시네요 감사합니다
자격증 취득 후 ”내가 정말 현장에 나갈 실력인가?“하는 걱정에 방황하고 있었어요. 어떻게 부족한 부분을 채울 수 있을까 고민리 많았는데 선생님 영상들이 많은 도움이 되고있어요! 정말 감사드려요💗
응원하겠습니다 선생님! 도움될수 있는 영상 많이 올리도록 할게요 감사합니다
항상 잘보고있습니다^^
항상 수업할때마다 느끼지만 티칭은 한번씩 실수도하고 어려웠는데 , 이번 티칭영상도 감사합니다!
진짜 너무 도움되는 영상이였어요!!!! 감사합니다👍❤
말씀도 정말 또박또빅 잘하셔😊
감사해요🙆♀️🌟🌟
초보 강사 입장으로써 아티다님 티칭 스킬 영상들이 정말 많은 도움이 되네요
티칭에 대한 고민을 수도 없이 하는데 아직까지 너무 어려워요😖
마시고 내쉬는 숨에 (~) 라고 큐잉을 줄 때에 전체 몇 초 정도로 설명을 드리는 게 좋을까요?
그리고 회원님들께서 호흡을 후- 하고 소리내서 뱉지 않으시는 회원님들이 종종 계셔서 호흡 관찰하기가 어려울 때도 있는데 그땐 어떻게 해야 할까요😭
정말 유익한 영상 감사합니다. 항상 많이 배워가요🤍
큐잉을 줄 때, 동작마다 그 시간이 전부 달라져요.
예를들어 컬업같은 경우 동작이 짧고 간결하기 때문에 그만큼 설명할 시간은 짧을것이고, 브릿지같은 경우 분절을 해서 올라가는 시간이 있으니 컬업보다는 길겠죠?
동작의 진행 속도를 파악 하신 후 진행하셔야 하세요:)
호흡의 경우 회원님들의 성격도 파악해야 하겠지만, 일단 공통적인 확인방법은 복부에 터치로 확인하는 방법이있겠네요!:)
도움이 되어서 너무 기쁩니다😊
정말 명확하고 알찬 내용이었습니다^^ 많은 도움 받았습니다!!
영상 감사합니다!😇
전에 브이로그 돌려보고있는데 넘재밌어요!🥰
브이로그도 기다려봅니당🤓
moon renee 앗 브이로그 재밌게 보셨다니...🙊 다시한번 찍어볼까용...☺️☺️🌟
이렇게 다 퍼주셔도 되나요! 감사합니다 선생님😍😍😍
제가 더 감사드려요☺🙏
ㅜㅜ사이다같은영상이예요~
개인수업도 너무잘봤는데 몇번은
돌려봤어오~
개인영상2탄혹시..기대해봐도될까요?
쌤 핸즈온 티칭 속도 말투 다볼수있어서좋아요~
기다려주시는 분이 계시다니! 좋아요 또 기획해 보도록 하겠습니다:)!
선생님은 천사세요!.. 아니 구세주이십니다.ㅜ.ㅜ 영상 너무너무 잘봤어요!!!💓 목소리,톤,설명,느낌 단하나도 빠짐이 없으세요 정말 존경합니다💓
좋은강의 감사합니다!!
아는 내용이더라도 넘어갈때많은데 꼭 찝어주시니 정리가 확되요~~^^
시청해 주셔서 감사합니다☺🙏
많은 영상 봤지만 설명이 정말 깔끔하시고 쏙쏙 들어오네요~ 얼마전에 유명하신분 돈내고 들은 워크샵 보다 훨씬 훌륭하시고 좋아요~ 감사합니다!,
귀에 쏙쏙 들어와요~~잘보았습니다^^
우와 정말 많은 도움이 되었어요 감사합니다 😊😊
언니 항상 좋은영상 진심으로 감사드려요 목소리도 늘 너무너무 아름다우세요ㅠ 매번 호기심 가득넘치믄 질문에 성심성의껏 답해주셔서 그저 감사하구 감사한마음만 가득이랍니다 필라테스 이제 1년된 병아리에게 한줄기 빛...부탁드려도될까요ㅠㅠ
1제가 항상 사람인지라 1:1레슨 들으시는분들보면 강사분이 터치라던지 자세 봐주시는게 부러울때가 종종 있거든요ㅠ 하체비만이라서... 개인레슨만이 정답은 아닌걸까요 제가 초반에 저희 강사쌤께 직접 여쭤봤더니 체형교정이 시급하다거나 그런분이 아닌이상 개인레슨보다는 꾸준한 그룹레슨... 저도 가격상으로도 그룹레슨이 좀더 부담이 덜하긴한데 때로는 흔들릴때가있거든요ㅠㅠ 제가 하고있는레슨은 6:1이구 물론 몇회끊느냐에따라 다르지만 한회당 2~3만원꼴이구 1:1은 한회당 7~8만원꼴이어가지구하핳 이제 스무살이라서 부모님께 양심상 차마 말을 못꺼내겠더라구요 참고로 저는 홈트 정말정말 애정하는사람이구 때로는 필라테스의 균형과 코어 밸런스보다도 저 혼자하는 운동이 더 스트레스가 잘 풀릴때가 있어요ㅎㅎ 그만큼 운동중독... 운동이 습관이 된건 제 스스로 해냈지만 필라테스의 호흡이라던지 새로운 운동을 도전함으로서 유튜브로 다양한 정보를 찾아보면서 언니 영상도 접하게되고 굉장히 폭과 범위가 넓어졌거든요 소중한 계기이자 디딤돌이 된듯해요 운동이 진짜 저 자신만을위한거라는 운동의 진정한 가치도 다시한번 뚜렷하게 깨닫게됬구요 전문 강사이신 언니 입장에서는 하체비만은..ㅜ 꾸준한 스스로의 노력과 주2회 그룹레슨 or 짧고 굵게 피나는노력과 전문전인 개인레슨중 무엇을 더 선호,추천하시나요?ㅠㅠ 조건상으로는 따지다보면 한도끝도없지만... 저희 스튜디오서 다른 회원분들과 대화를 나누다보면 개인레슨을 듣다보면 그룹레슨이 아쉽다고도하고, 들으면서 스스로 인지해가며 큐잉과 터치가 상대적으로 덜한 그룹레슨을 더욱 잘 해낼수있다...고도 후기를 말씀주시구 다양하더라구요ㅠㅠ 저는 사실 현실적으로...가격상 일주일에 2번 개인레슨을 들을 자신은없답니다ㅠㅠ
2저희 스튜디오가 본래는 날짜를 정해두고 했었는데 (저는 주2회 수금이었구요)스튜디오메이트 라는 앱을 활용해서 예약제로 바뀌었어요ㅠ 이와는 직접적인 연관이 있는지 잘은 모르겠지만 본래 가르쳐주시는 강사분도 개인사정상 바뀌시면서 6:1이어도 회원분들이 많이 나오시면 저를포함 3~4명 적으면 2명, 또 언제는 2,3번인가? 저 혼자 그룹레슨실에서 개인레슨도 들어봤어요ㅎㅎㅠ 근데 지금은 예약제로 바뀌고,강사분도 바뀌시면서 거의 저 포함 5~6명...아 내심 아쉽더라구요 좋았었는데 흑 근데 이게참 어쩔수없는게 바로 집앞에있어가지고 다른 저렴하고 좀더 인지도있는곳으로 옮겨볼까 갈팡질팡 고민하다가 정작 면허는 없고... 언니께서 이전에한번 제게 조언해주셨다시피 ...
집과의거리, 쓰이는 기구, 근육통등, 이중에서 가장 중요하게 생각하는거 1이 집에서 거리 라고하셨잖아요 ㅎㅎ 하아 저희 스튜디오는 6:1 그룹레슨은 리포머랑 체어 만 쓰고요 1:1개인,듀엣레슨 은 당연히 캐딜락,바렐,체어,...다있죠 ㅎㅎ 근데 먼곳으로 체험레슨겸 가봤더니 바렐도 있길래 눈이 띄용했거든요 너무 들어보고싶은레슨 하나가 바렐이어서ㅠㅠ 강사분 경력도 꽤👍👍시구..제가 결정장애 등이 심한걸까요 기구의 종류는 전혀 중요치않은걸까유ㅠㅠ 오메 나 우짜문좋누(??)
3 게다가 강사선생님이 바뀌신게 한분이아니라 한분->두분이세요 예약제로 바뀜서 시간별로 선생님이 다른분이신데 한분은 그때그때 구성을 달리하면서 전신이면서도,때로는 매 레슨마다 팔,엉덩이,햄스트링,복근,옆구리.중점을 두는게 다르시기도하구 동작설명은 약간 천천히 하시고 터치도 잘 봐주시는데 이분 레슨때가 (오전수업 외에) 6시,7시등 이른시간이라서 회원분이 좀더 많이들 오셔가꾸.. 또 다른분은 조금 어려운말을 쓰시더라구요 포인,플렉스 등은 어느정도 이제 숙지를 했는데 종종 어려운말이 있어가지구ㅠㅠ 그리고 개인레슨이 아니기에 주로 전신운동을 하시는듯하구 중간중간 스트레칭을 굉장히 자주하시더라구요 근데 또 이분레슨때는 회원분이 저 포함 3~4분 적게오셔ㅠㅠ 흐음 필라테스는 본래 몸의 전체적인 밸런스나 코어,균형이기에 정확한 답은 없지만,저만의 선입견이나 편견일수도있겠지만 자꾸만 고민하구 번뇌하게되네요 레슨권이 아직 11월 전?즈음까지 남아있기는한데 ... 오매 언니레슨 들으러 서울로가야긋다😭 혼자 한탄하는거같지만 언니..가아니라 높으신 선생님, 스승님...제자에게 한줄기 빛과같은 희망과 조언을 선물해주실수있을런지 흑흑 허벅지끼리 뽀뽀좀 안했으면.. 전 참고로 홈트에있어선 무궁무진하게 뭐든 도전하고자하는 의지가 가득한 아이랍니다ㅎㅎ 요새는 힙업런지하면서 1.5kg 아령도 양손에 들고 거뜬하게해요 (필라테스 첫시작할때 가장 선한 문화충격(?)이었던게 엉덩이었어요ㅎㅎ 강사분 엉덩이라인에 쇼크를 제대로.. 엉덩이가 나와도 승마살땜에 티가안ㄴ...😭😭😭) 언니의 주관적, 비판적의사가 느무 궁금해요ㅠㅠㅠ 언니처럼 아름다운 몸매는 정말 제 크나큰 우상이시랍니다...
설명 완전 깔끔하게 잘 하세요. 머리에 쏙쏙들어와요. 감사합니다.
만약 신입강사시작할때 개인레슨부터하는게 좋을지 그룹레슨부터 하는게 좋은지... 말씀좀해주세요
뭘 더 먼저하면 좋다! 이런건 없어요. 제일 좋은건 둘 다 같이 시작하는게 제일 좋겠죠:)
개인레슨은 한명을 케어하지만 레슨이 좀 더 디테일 해야 한다는 점, 그룹레슨은 조금 단순히 진행될 수 있지만 여러명을 케어해야 한다는 점이 있으니,
본인이 원하는 방향을 먼저 선택하시면 될것 같아요^^
설명 너무 감사합니다!
너무 잘보고 잘알고 배우고갑니다~~앞으로도 유익한 정보 영상 많이 부탁드려요~~^^♡♡♡♡
항상 도움되는 좋은 영상 잘 보고 있어요🥰 힘내세요^^
늘감사합니다. 선생님 덕분에 정말많이배워요.
제가 더감사합니다☺️
인스타 보고 빨리 달려왔어요 ㅠㅠ
정말 꿀팁입니다ㅜㅠㅠ 정말 최고예요!!!!!
와 달려와주셔서 감사해요!!!! 쑤쑤님 최고!!!☺
역시 이번영상도 정말 정말 너어무너어무 도움이 많이 됫어용😍😍예전에 아티다님께 댓글로 고민글 썼었는데 저의도전에 힘을 주셔서 너무 감사 했어요❤️ 아티다님 같은 강사 되고싶습니다😭😭
우리 같이 화이팅해요!😊
아티다 그는대체...... 영상 4번 반복해봤어요ㅋㅋㅋㅋ 살람해요♡ 영상 너무조하요
어머낭 🤣🤣 반복 재생 너무 감사합니다🫡👍
귀걸이 너무 이빠오ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ🧡🧡❤️🧡정보 좀 주실수있나요
이 귀걸이가 생각보다 인기가 많네요😂
고속터미널 역 지하상가...에서...... 흑흑 브랜드가 아니여서 알려드릴수가 없어 슬프네요 ㅠㅠ
호흡이나 정렬에 대한 큐잉 영상이 궁금해요 선생님!!
동작을 하는 목적 + 동기부여
(회원님이 어깨가 굽어있어 지금은 어깨를 펴주는 운동을 진행할거에요 _ 약간의 통증은 느낄 수 있어요)
자세세팅에 대한 충분한,구체적 설명
자세 설명은 어린아이 다루듯 구체적이고 친절한 설명
쌤! 내일 교육 중 시험 있어서 다시 한번 쌤꺼 강의 들어봅니다! 역시 짱짱
와! 시험 잘보시라구 제가 응원할게요!!>
썸네일 요가복 위아래어디꺼에용?! 이거보고 필라테스 1대1끊었는데 10회부터 짧게끊구 어떤선생님이 잘맞는지 뭔지잘몰랐는데 운좋게 잘맞는선생님이랑 배치되서 좋아요 ㅋㅋ무슨느낌인지알거같아요!!
썸네일 상하의 젝시믹스 제품입니다:)
잘 맞는 강사님과 만나셨다니 다행이에요🙆♀️
운동템포를 늦추지않으려면 큐잉을최대한짧게 하지만알멩이는크게 회원님의 호흡이어떤지계속관찰 마쉬고 내쉬고 후~~~회원님 호흡이 끊기지않게
힘이됩니당!!^^
첫 수업 앞두고 너무 긴장되는데 유익한 정보 많이 얻고 갑니다!! 💕
설명 정말 잘하세요~^^
선생님 저 곧 체어배워요!! 드디어.... 모르는거 많이많이 물어보고싶어요..!
내일만나요 선생님 ☺
영상너무너무 유익하고 좋았어요!!
저두 궁금한점이 그룹수업하다가 중간에 너무 동작이 안나오시는분들을 케어하다보면 옆에 같이수업 들으시는분들은 운동하다가 멈추거나 가만히계시는 경우가 생기는데 횟수를 말하면서 어느타이밍에 그런회원들을 케어할지 모르겠어요 ㅎㅎ어렵더라구요 중간에 템포가 멈춰버리게 되어서...강사님은 어떤식으로 하셨는지 궁금해요
그룹레슨의 경우, 호흡 템포가 끊기지 않게 계속 이어가도록 하며
잘 못따라오시는 회원님의 경우 옆에 가서 그 회원님이 잘못되는 보상작용을(터치도 같이 하며) 주 주의사항으로 얘기하며 큐잉을 해요. 그러면 그 회원님은 본인이 잘못된 부분을 얘기하는구나, 라고 인지를 하시고, 다른 회원님들은 일반적인 큐잉으로 들으시기 때문에 전체를 어느정도같이 이끌어 갈수 있어요:)
강사 자격증 준비하면서 티칭 연습이 많이
부족했고 앞으로 어떻게 티칭을 준비해야
할지가 의문 이였는데 쌤 영상 보면서 궁금
증이 많이 해소되었어요!!
유용한 꿀팁 자세하게 설명해주셔서
감사합니다 :)
정말 귀에 쏙쏙 들어오는 목소리네요 ^^ 🙏🏻 중요한 정보 잘 얻고 갑니다!
안녕하세요 선생님 ! 혹시 체어에서 prone 자세로 동작할때, 동작전에 scapula movement를 하는 이유가 날개뼈의중립인지를 위해서 하는건가요?!
브니이 중립인지의 목적도 있고, 혹은 움직임 자체를 인지하기 위하여, 또는 견갑의 안정성을 잡기 위해서도 있어요:)!
티칭 방법 많이 알려주세요!! 이번영상도 너무 유용하게 잘봤습니당!!
재밋게 봐주셔서 감사해요🌟
잘봤습니다~^^
방금구독하고 처음본영상이에요 제가지금까지 운동을 한번도하지않고 살았어요 몸도뻣뻣하고 유연성도없고요 근력도없고요 체력도없다보니 무엇을하면 금방지치고요 왼쪽팔에 오십견있어요 마른체형의 41살남자에요 필라테스 배워도되나요 오십견있는데 괜찮나요 ♡
어이쿠, 그럼요! 필라테스가 아주 큰 도움이 되실 수 있어요. 저도 운동은 필라테스로 처음 시작했는 걸요 ^^ 어떤 운동이던지 급하지 않게, 천천히 꾸준히 하시다 보면 체력도 근력도, 아픈곳도 점점 개선이 되실거에요!
감사합니다 집근처 구로구 오류동에 필라테스 배우는곳이 3~4개는있어요 조만간등록해 배워야겠네요 직장을다니고있어서 시간이어떻게될지 모르겠어요 아무곳이나가서 배워도되는거죠 ^^
@@김형준-m7n 일단 체험으로 경험해보시고, 잘 맞는 강사님께 긴 수업권을 끊는것을 추천드려요:)
하나하나 상세하게 알려주셔서 도움이 많이 되었습니다🙂
타겟머슬에대한인지
잘못된부분에대한인지
몸의 중립을 인지시키기위해인지
👏👏👏👏
울 체다 짜란다짜란다 ♡
짜란다짜란다♡!
아티다샘! 저는 필라테스교육 준비생입니다 샘보고 어떻게 이렇게 큐잉을 잘할까 생각을 많이 하고있는데, 너무나도 티칭이어려워여ㅠㅠ
단체 수업할때 어떻게 하면좋고 핸즈온 에대해서도 알려주셨으면 좋겠습니당!!!😻
이동작에대한난이도변형 이동작이아니고 다른동작으로 대처한다면 어떻게하면좋을지
언니 브이로그도 되게 잘봤었는뎅 또 안올라오나용~~? ㅎㅎ 근황궁금해유
뀽냥냥 브이로그 궁금해하시는 분들이 계시네용🙆♀️ 조만간 만들어 볼께요!!🙋♀️🌟
자격증시험 한달전이에요 ㅠㅠㅠㅠ 너무 떨려요 ㅠㅠ 🥺 아 언니혹시 취업하고나서는 매일 수업을 해야하잖아요 예를 들어 그룹수업이용! 근데 자격증반 책으로만은 자세가 한정적인부분이 없지않아있는데 매일 다양한 시퀀스는 어떻게 익히는게 좋나요? 보통 유투브에 많이 나오는동작들 참고하시나요? 정말 궁금했어요!!
저는 유튜브보단 pilates anytime 이라는 (외국)사이트에서 보고 많이 활용햇어요.
월마다 2~3만원 정도 결제하고 듣는 사이트인데 개인운동할때에도 많이 도움이 되었던 사이트에요:)
안녕하세요. 도움이 되는 영상들 올려주셔서 감사합니다. 코로나시국에 시간이 날때마다 영상을 보고 자기계발이 가능하니 더욱 좋은거 같애요. 혹시 touch에서 운동모션에 방해되지 않게 하라고 하셨는데, 그부분 예를 좀 더 들어주실수 있을까요?? ^^ 감사합니다.
회원님호흡이끊기지않게 잘 나눠서 카운트해야한다
난이도 통증 어떻게케어 응용 변형 대처 다양하게 준비해야한다
오호호호~~~~ 요가, 필라테스 꿈나무예요.
티칭은 어느 정도 자신은 있는데...
경험치가 부족해서 티칭도 스킬과 연륜이 필요하다고
생각해서 이런 영상 찾아 보려 했는데~~.
좋은 티칭 tip 너무 감사해요~~. 자주 지켜보고 있어요^^ㅋ
안녕하세요! 어깨가 굽어있는체형이 라운드숄더를 말씀하시는건가요?!
브니이 넵 맞습니다:)
템포가 맞추는게 너무 어려워요 ㅠ
이제 막 첫번째 자격증수업반을 들었는데요 . 배운걸 토대로 티칭을 했었는데 입에서 무슨 말을 꺼내야할지 막막하더라구요 기본적인 동작들부터 답답하네요 자신감도 뚝뚝떨어지고 ㅠㅠ입에서 내뱉는 티칭연습은 어떻게 하면 좋을까요 계속 연습하는수 밖에 없겠죠?? ㅜㅜ
이 댓글을 이제야 확인했네요! ㅠㅠ
ruclips.net/video/_130SM0ju7s/видео.html
이 영상을 참고해보세요🙏
혹시 추천해주실 해부학책있나요?
제 영상중 해부학 책 추천 영상 추천드려요!
남자 쌤의 장단점이 있을까요?
보통 한 동작 몇개 몇세트 하시나요😯😯 그리고 세트 넘어갈때 중간에 얼마나 쉴까요?
필라테스 동작은 동작마다 진행 속도, 동작의 진행 시간등이 전부 다르기 때문에, 어떤 동작을 진행하냐에 따라 달라져요.
그리고 회원님의 난이도에 따라서도 셋트수가 달라질 수 있겠죠!
저는 쉬는시간을 많이 안드리는 편입니다 ㅎㅎ 흐름이 계속 이어질수 있게끔 진행하며, 중간에 몇초정도씩만 계속 넣어주는 편이에요
현재 강사가 되고싶어 연수를 듣고있는 중에 영상이 너무 유익해서 잘 보고 있습니다 !!
여쭤보고 싶은게 있는데 만약 센터에서 강사를 채용할 때 경력 무관하다고 가정하고 유명한 1000만원대 자격증을 취득했지만 티칭이 좀 부족한 사람과 많이 유명하지 않은 3-500만원대 자격증을 가지고있는데 티칭을 잘하는 사람
이 두사람이 있다면 자격증을 보고 채용하나요? 아님 강사의 티칭 능력을 보고 채용하나요?
뭔가 유명하지 않은 자격증을 가지고 있다고 생각하면 기죽을것같네요 ㅠㅠ 답변 부탁드립니다 ♥︎
김뿌뿌 간단히 내가 사업자라면 어떤사람을 뽑을까? 생각해보시면 되세요. 당연히 티칭을 잘 해야 회원들의 만족도가 높고 등록률이 높아지겠죠?🙂
비싼게=좋다 라는 개념이 우리나라에서는 특히나 먹히는 개념이라 이런 고민을 많이들 하시는 것 같아요.
절대 기죽지 마세요!🙏
남자강사가 여성회원분께 터치할때 먼저 해도되는지 물어보잖아요~허락해도 좀 부담을 느끼실까요??
허락을 하셨다면 큰 무리는 없을것 같아요:)
무조건 여자라기 보다는, 똑같은 여성분이시더라도 성격에 따라 차이가 있을테니
회원님의 성격을 파악하신 후 맞춰 진행하시면 좋을것 같아요 ^^
아티다 - 다 퍼주는 필라테스 교육강사 감사합니다!!^^개인적으로 물어보고 싶은데 남자강사도 필요하다고 느끼시나요??
김우진 넵 그럼요^^ 남자분들께서 아직 필라테스는 여자들의 운동이라 생각하시는 경우가 많아, 남자 강사분들이 많이 생겨난다면 좋은 효과가 생길것 같아요🙏
아티다 - 다 퍼주는 필라테스 교육강사 좋은 의견 너무너무 감사합니다!^^영상보며 고마움을 느끼며 있어요ㅎㅎ
김우진 저도 응원하겠습니다🙏
안녕하세요 '어프로치 서울' MD 배근상 입니다 영상관련해서 문의드릴 것이 있는데 메일이나 또 다른 방법으로 연락드릴 방법을 알려주신다면 아래에 답변 남겨주시길 부탁드리겠습니다 :)
찬스월드 haleeran12@naver.com 입니다
@@atda_pila 답변해주셔서 감사합니다 메일 보내드렸으니 천천히 확인 후 회신 부탁드리겠습니다
1등 !!
와 선생님 썸네일 몸매 무슨 일이에요ㅠㅠ
아핫 감사합니다🤣
어깨아래로 끌어내리세요 귀와어깨멀어지게
너무 좋은 말씀 감사해요 도움 많이됩니다❤❤
전에 영상봤는데 리마인드하게 되내요 좋은정보 정말 감사해요 : )
많은 도움이 됩니다 항상 감사드려요!!ㅎㅎ