【健康好生活 精彩回顧 影片】養肝、護心、又防癌的萬壽果 -- 木瓜 /// 港式椰汁木瓜撈 橙香青木瓜 木瓜海鮮盅 木瓜辣炒雞

【精彩回顧 影片】養肝、護心、又防癌的萬壽果 -- 木瓜 /// 港式椰汁木瓜撈 橙香青木瓜 木瓜海鮮盅 木瓜辣炒雞
木瓜有「萬壽果」、「百益果王」的美稱，曾被世界衛生組織評選為最營養水果之一，原因就是其中含有大量的抗氧化成分，包括豐富的維生素C、維生素A、鉀、葉酸等，具有抗發炎、保護視力、護肝、預防心血管疾病等好處。各大果汁攤裡常常熱賣第一名的木瓜牛奶，更是幫助消化、消除便祕的秘密武器！因為木瓜能讓牛奶中的蛋白質更容易被人體消化；木瓜的好處這麼多，今天夏天就用它來守護全家人的健康吧!
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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