Standing Pilates en la pared - 15 minutos par activar todo tu cuerpo.
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- Hoy usamos la pared para cambiar un poco la dinámica de los movimientos, y sea con apoyo que los facilitan o con el apoyo que activan más los músculos aportando resistencia.
Esta es una sesión ideal para principiantes o para quienes ya tienen experiencia en el mat y quieren probar algo distinto.
Déjame saber en los comentarios qué te pareció esta clase con la pared y atenta que se vienen más!
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Nos vemos en el mat :)
![ARGENTINA vs. CHILE [3-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 7](http://i.ytimg.com/vi/De3AWmXzhuA/mqdefault.jpg)
Muy chulo el video!!!!! Repetiré con pared. Muchas gracias
Hola me encanta la clase de pilates en pared muchas grcias!!!
Buen dia es algo nuevo para mi pero me encantó mil gracias😊
Hola ermosura buenos días señorita saludos desde sacramento California❤❤
Maravilloso
Fantastico
Buenísimo ❤
Muy buena ❤ gracias
Muy buena
Maravillosa
Super!! Me pasó volando el tiempo jajajaja
Hola Ale, hice esta clase y quedé encantada, gracias por ayudarnos a nuestra salud física y emocional, un saludo desde Costa Rica.
Ale hermosa clase ,muchas gracias de aquí argentina ❤
Nunca pensé que se podia hacer algo así con una pared!!!
Excelente
Me gustó ❤
🌲🌷💐 gracias
Hola
Es la primera vez q te veo. Me ha encantado. Por problemas de salud tengo q hacer pilates. Pero lo q he visto hoy me ha parecido interesante y q yo podría hacer. Gracias.
Me gustó mucho voy a seguirlo todos los días gracias
Me encanta.. 😅 Gracias 🙏