Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
❤ 單筆小額贊助podacst節目💜p.ecpay.com.tw/AA294F4🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ
真驚人，人狠起來連自己都騙 XD
喜歡這集的每一段🥹都說進內心跟貼近自己現狀的感覺（？）然後覺得很感謝 因為自己超級無敵不愛看課外書，完全沒有透過書籍補充知識來源但好感謝JR這一年來都精心整理了 書的內容、各種與人或是與社會相關的實驗的成果或發現、或是一些故事能透過喜歡的方式（聆聽podcast）接受到如此多有深度、有趣的知識真的覺得很幸福也很convenient🤣！也謝謝那些有能力抖內的大家支持JR繼續在這件事上好好努力每次都會連感謝內容一起聽完 一起在內心感到非常感謝這些人🫡❣️將來有能力也會希望自己能偶爾成為貢獻的一員還是學生的me就先透過文字回饋跟努力多看JR的yt影片們～
JR新年快樂～～這集也是收穫滿滿！謝謝JR！新的一年到了，我也繼續跟著JR的podcast學習成長！
Happy New Year and thanks for all your hard works for this podcast!!! I really love this topic!!! Pray for you and your family!!! May God bless all your works and your family! Happy New Year
JR的內容總是太豐富，讓腦容量小的我消化不良但獲益良多😁因為5年半前中年轉職，感覺我的AMCC應該是有長大（不知道還在長大嗎😅），而PTG，不知道3年多前我父親因心臟病突然離世，對於很多事情、尤其困難的事看法變得很不一樣，算是PTG嗎？謝謝JR陪著我們、領著我們成為更好、更強大、更單純且善良的人😊
Tama, 妳說腦容量小的時候 我噗呲笑了出來（不是在笑妳），覺得妳的用詞也太好笑了吧！也感謝你們陪著這個podcast一起成長！
打卡❤
麥克風很漂亮
壓力不會成為動力 只會變成病歷
2025.01.13更新！！我目前從事餐飲業，從2024.12.26工作至昨天莫名出現做服務生的Flow，連老闆娘都被我的放棄思考純反射動作的速度嚇到。事實再次證明Flow可以建立在Flow上，精煉學習的學習是一種技能上的馬太效應，前提是要自律、變通和時間拿捏恰當。
想聽JR 說David Goggin的書！
來了來了
防噴麥可以提供連結或訊息嗎?
Hallo JR Lee 我自從加拿大回臺後已經沖了五年的冷水澡，如今已是會行走的抗性神殿了，如果有關這方面的問題都可以向我提問。另外心流用久了也會產生可以輕鬆開關心流的心流，我是由熬夜下快棋時才得以應證的。
我目前也是連續沖冷水澡超過三個月了，但是每次沖的痛苦感都是沒有消退，怎麼可以減少痛苦的感覺😂
@@酒紅燈 有兩種方法：1.想想自己囤積熱水器開關上灰塵上的成就感以及省到的電費和掛號費（我五年來沒感冒過2.泡在泳池冰池裡面計時0.5/1/5/10分鐘漸進式訓練，泡在裡面的時候想像自己是一杯水....只是沉澱下來時內心充滿雜質，利用那些"雜質"撐過指定時間
哈囉JR~◆所以小說、電影、動漫...裡強勢的「老江湖」角色都是有科學根據的！照正向心理學的研究方向來看"河內希爾頓"可以成為未來的旅遊趨勢了...😈◆還有關於「心流狀態」確切應該怎麼啟動呢？若是在不借助外力的情況下要怎麼幫自己搭建一個能開啟心流狀態的環境呢？◆適當的壓力環境與"未知的"獎懲機制有正相關嗎？因為JR之前分享"美軍戰俘"的故事基本上都存在一個特定的模式通常具備：「未知環境」與「未知獎懲」。(未知環境=戰場；未知獎懲分別為"被虐待"與"被表揚")感謝有料的內容更新~祝JR冷水挑戰實踐順利！
Hi~JR因為好奇查了一下Antibiotics的中文是抗生素Antifragile是不是也可以叫抗脆弱😂看這個字不自覺就會響起La sserafim的歌聲耶
抗脆弱好像真的比較有感耶！！！
很有趣為什麼不是讓自己更「堅強」而是更「反脆弱」我們的詞彙已經不夠用了嗎
🎉
我以為是小尾巴
反脆弱不就是堅強嗎？😂😂😂
:)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
❤ 單筆小額贊助podacst節目💜
p.ecpay.com.tw/AA294F4
🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳
www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ
真驚人，人狠起來連自己都騙 XD
喜歡這集的每一段🥹都說進內心跟貼近自己現狀的感覺（？）
然後覺得很感謝 因為自己超級無敵不愛看課外書，完全沒有透過書籍補充知識來源
但好感謝JR這一年來都精心整理了 書的內容、各種與人或是與社會相關的實驗的成果或發現、或是一些故事
能透過喜歡的方式（聆聽podcast）接受到如此多有深度、有趣的知識真的覺得很幸福也很convenient🤣！
也謝謝那些有能力抖內的大家支持JR繼續在這件事上好好努力
每次都會連感謝內容一起聽完 一起在內心感到非常感謝這些人🫡❣️
將來有能力也會希望自己能偶爾成為貢獻的一員
還是學生的me就先透過文字回饋跟努力多看JR的yt影片們～
JR新年快樂～～這集也是收穫滿滿！謝謝JR！
新的一年到了，我也繼續跟著JR的podcast學習成長！
Happy New Year and thanks for all your hard works for this podcast!!! I really love this topic!!! Pray for you and your family!!! May God bless all your works and your family! Happy New Year
JR的內容總是太豐富，讓腦容量小的我消化不良但獲益良多😁因為5年半前中年轉職，感覺我的AMCC應該是有長大（不知道還在長大嗎😅），而PTG，不知道3年多前我父親因心臟病突然離世，對於很多事情、尤其困難的事看法變得很不一樣，算是PTG嗎？
謝謝JR陪著我們、領著我們成為更好、更強大、更單純且善良的人😊
Tama, 妳說腦容量小的時候 我噗呲笑了出來（不是在笑妳），覺得妳的用詞也太好笑了吧！也感謝你們陪著這個podcast一起成長！
打卡❤
麥克風很漂亮
壓力不會成為動力 只會變成病歷
2025.01.13更新！！
我目前從事餐飲業，從2024.12.26工作至昨天莫名出現做服務生的Flow，連老闆娘都被我的放棄思考純反射動作的速度嚇到。
事實再次證明Flow可以建立在Flow上，精煉學習的學習是一種技能上的馬太效應，前提是要自律、變通和時間拿捏恰當。
想聽JR 說David Goggin的書！
來了來了
防噴麥可以提供連結或訊息嗎?
Hallo JR Lee 我自從加拿大回臺後已經沖了五年的冷水澡，如今已是會行走的抗性神殿了，如果有關這方面的問題都可以向我提問。
另外心流用久了也會產生可以輕鬆開關心流的心流，我是由熬夜下快棋時才得以應證的。
我目前也是連續沖冷水澡超過三個月了，但是每次沖的痛苦感都是沒有消退，怎麼可以減少痛苦的感覺😂
@@酒紅燈 有兩種方法：
1.想想自己囤積熱水器開關上灰塵上的成就感以及省到的電費和掛號費（我五年來沒感冒過
2.泡在泳池冰池裡面計時0.5/1/5/10分鐘漸進式訓練，泡在裡面的時候想像自己是一杯水....只是沉澱下來時內心充滿雜質，利用那些"雜質"撐過指定時間
哈囉JR~
◆所以小說、電影、動漫...裡強勢的「老江湖」角色都是有科學根據的！照正向心理學的研究方向來看"河內希爾頓"可以成為未來的旅遊趨勢了...😈
◆還有關於「心流狀態」確切應該怎麼啟動呢？若是在不借助外力的情況下要怎麼幫自己搭建一個能開啟心流狀態的環境呢？
◆適當的壓力環境與"未知的"獎懲機制有正相關嗎？因為JR之前分享"美軍戰俘"的故事基本上都存在一個特定的模式通常具備：「未知環境」與「未知獎懲」。(未知環境=戰場；未知獎懲分別為"被虐待"與"被表揚")
感謝有料的內容更新~祝JR冷水挑戰實踐順利！
Hi~JR
因為好奇查了一下
Antibiotics的中文是抗生素
Antifragile是不是也可以叫抗脆弱😂
看這個字不自覺就會響起La sserafim的歌聲耶
抗脆弱好像真的比較有感耶！！！
很有趣
為什麼不是讓自己更「堅強」
而是更「反脆弱」
我們的詞彙已經不夠用了嗎
🎉
我以為是小尾巴
反脆弱不就是堅強嗎？😂😂😂
:)