🚭DEJAR DE FUMAR: ¿CÓMO HACERLO?

¿Estás pensando en dejar en fumar? ¿Alguien de tu entorno fuma y quieres saber cómo ayudarle? Si es así, enhorabuena por dar el paso. Dejar de fumar es posible y con información y apoyo resulta mucho más fácil.
En este vídeo encontrarás pautas para dejar de fumar de la mano de Blanca Benito Fernández, psicóloga, Máster en Tabaquismo y Especialista en Educación para la Salud. Blanca es Técnica del Plan de Prevención y Control del Tabaquismo de Cantabria y miembro de la Sociedad Española de Especialistas en Tabaquismo (SEDET). Además, ha formado parte de la Dirección del Máster de Tabaquismo de la Universidad de Cantabria.
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