Полная БЬЮТИ-ТРАНСФОРМАЦИЯ за 7 дней до Нового года ✨

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 янв 2025

Комментарии • 10

  • @dashatatasha
    @dashatatasha Год назад +3

    спасибо Вам за видео!
    хотела поделиться своим опытом. мне наоборот гораздо эффективнее прийти в себя помогают силовые тренировки, я просто отключаю голову, направляю все внимание на мышцы, и это напоминает медитацию) поэтому кажется, что каждому свое 🎀🎀

    • @ireneselz
      @ireneselz  Год назад +1

      Спасибо, что поделились 😍
      Абсолютно с вами согласна, что каждому свое, и что голова классно разгружается при кардио и силовых. В видео я хотела больше подчеркнуть взаимосвязь стресса и физических нагрузок.
      Если вы хорошо себя чувствуете в активном спорте даже в декабре - вы моя героиня! 💔

  • @baklanovazlata2290
    @baklanovazlata2290 Год назад +3

    здравствуйте, спасибо за интересное видео! хочется сказать, что вы очаровательны!!

    • @ireneselz
      @ireneselz  Год назад

      Спасибо большое! Очень рада, что понравилось, мне безумно приятно 💖

  • @МарияБурец-б4й
    @МарияБурец-б4й Год назад +1

    Вы просто потрясающе выглядите 😍 Благодарю Вас за видео 💘

  • @romashka_polevaya
    @romashka_polevaya Год назад +2

    Какая красавица!

  • @cheese_nail_krd
    @cheese_nail_krd Год назад

    Спасибо за видео