IRENESELZ
IRENESELZ
  • Видео 27
  • Просмотров 118 831
Как прокачать себя через книги?
Список школьной литературы здесь: school.hse.ru/literature
Выпуск про Гюго: ruclips.net/video/SntvQrhPoWY/видео.htmlsi=tAW_7_dEw6c5b6GD
Книги, упомянутые в видео:
А.П. Чехов
Ф.М. Достоевский
Сестры Бронте
Виктор Гюго
Эрик Берн «Игры, в которые играют люди»
Серия книг Юваль Ной Харари
Эмили Нагоски «Как хочет женщина»
Сьюзи Ходж «Главное в истории искусств»
Джейн Биркин «Дневник обезьянки»
Алена Долецкая (любые книги)
Жанна Дамас «В Париже»
Дженнифер Скотт «Жить как Мадам Шик»
меня можно найти:
inst @ireneselz → ireneselz
tg-канал @koshka_irene → t.me/koshka_irene
Просмотров: 876

Видео

Полная БЬЮТИ-ТРАНСФОРМАЦИЯ за 7 дней до Нового года ✨
Просмотров 2,4 тыс.5 месяцев назад
Сияем! Самая большая роскошь - относиться к себе со всей любовью и нежностью вне зависимости от времени года и праздников. Медитации: ruclips.net/p/PLAxijwpkpJIul_dYDJfj67IR-VOKzgV2t&si=RNSlJab3JNSVOkAU Канал с массажами для лица: youtube.com/@oksanalevina80?si=PPSCEiFi_zivFcYC меня можно найти: inst @ireneselz → ireneselz tg-канал @koshka_irene → t.me/koshka_irene Глава 1. 00:42...
тот самый петербург, который все любят
Просмотров 6286 месяцев назад
Приятного просмотра ♡ меня можно найти: inst @ireneselz → ireneselz tg-канал @koshka_irene → t.me/koshka_irene
Как сделать полный апгрейд вашей жизни?
Просмотров 1,5 тыс.7 месяцев назад
Сразу после этого видео вставайте и идите жить вашу лучшую жизнь! Все получится ♡ меня можно найти: inst @ireneselz → ireneselz tg-канал @koshka_irene → t.me/koshka_irene
Как притягивать к себе УСПЕХ? Привычки успешных людей, о которых не говорят
Просмотров 2,8 тыс.8 месяцев назад
Это видео заряжено на успех! Расскажите, что вам откликнулось? ♡ меня можно найти: inst @ireneselz → ireneselz tg-канал @koshka_irene → t.me/koshka_irene 00:30 что такое успех? 01:00 Идентифицировать свои мечты и цели 03:14 Что нам мешает? 04:14 Научиться просить и принимать помощь 05:18 Быть щедрыми 06:43 Уметь брать свое и не брать чужое 07:00 Уметь заявлять о себе
10 привычек, которые изменили мою жизнь
Просмотров 1,7 тыс.10 месяцев назад
К своему дню рождения подвожу итоги и собираю коллекцию лучших принципов своей жизни. Самое важное, что мы можем себе подарить - быть собой и жить свою лучшую жизнь ♡ Расскажите, что вам откликнулось? Какие правила есть у вас? меня можно найти: inst @ireneselz → ireneselz tg-канал @koshka_irene → t.me/koshka_irene 00:39 Правило 1. Быть собой 01:00 Правило 2. Уметь различать хочу ...
MOSCOW VLOG | шопинг, вкусная еда, выставка в Пушкинском
Просмотров 784Год назад
А вот и новый влог из нашей поездки в Москву! Приятного просмотра ♡ меня можно найти: inst @ireneselz → ireneselz tg-канал @koshka_irene → t.me/koshka_irene
Как я жила без этого раньше?
Просмотров 764Год назад
Какие фавориты случились у вас? Очень интересно! ♡ Пароли и явки: Сумка Ekonika сейчас по приятной скидке: ekonika.ru/catalog/view/en39085umbro22l Гель для душа L’occitane: goldapple.ru/13295300006-mindal-noe Текстуризатор Davines: goldapple.ru/28141000001-sea-salt-spray Крем для рук L’occitane: goldapple.ru/10044058-mindal Книга «Я, Майя Плисецкая»: clck.ru/34JwVu Книга «How to see»: www.mann-...
7 ПРАВИЛ, чтобы выглядеть дорого и роскошно
Просмотров 3,4 тыс.Год назад
7 ПРАВИЛ, чтобы выглядеть дорого и роскошно
Как выглядеть ДОРОГО | Секреты, о которых не рассказывают
Просмотров 4 тыс.Год назад
Как выглядеть ДОРОГО | Секреты, о которых не рассказывают
Личный бренд в 2024 году. С чего начать? Распаковка личности
Просмотров 8 тыс.Год назад
Личный бренд в 2024 году. С чего начать? Распаковка личности
Как добиться любой цели? Планирую 2023 год
Просмотров 25 тыс.Год назад
Как добиться любой цели? Планирую 2023 год
5 утренних привычек, которые изменили мою жизнь
Просмотров 34 тыс.Год назад
5 утренних привычек, которые изменили мою жизнь

Комментарии

  • @user-fm9tm5cc3o
    @user-fm9tm5cc3o 2 месяца назад

    Ищу бренд одежды...услышала на радио Спутник девушку....у нее личный бренд...одежда петровских времен,носибельная....Отправляюсь дальше.Не то.

  • @user-rg7fw5nl9r
    @user-rg7fw5nl9r 3 месяца назад

    Спасибо полезное видео! 👍❤

    • @ireneselz
      @ireneselz 3 месяца назад

      Спасибо вам за обратную связь! Ценю 💞

  • @al1aska-
    @al1aska- 3 месяца назад

    Мне напоминает старый татуаж

  • @STAYC_2000
    @STAYC_2000 3 месяца назад

    Красофка

  • @user-xi4ym8et4y
    @user-xi4ym8et4y 3 месяца назад

    Вау ❤❤

    • @ireneselz
      @ireneselz 3 месяца назад

      Спасибо 😍

  • @vertenda7471
    @vertenda7471 3 месяца назад

    В итоге через 2 часа, оно станет старым смывшимся татуажем…..

    • @ireneselz
      @ireneselz 3 месяца назад

      😂😂😂 никогда такого не случалось) скорее всего, дело в тенях, конкретно эти предназначены для влажного нанесения и стоят намертво

  • @user-dl6me3iq8m
    @user-dl6me3iq8m 3 месяца назад

    Благодарю за видео! Все в точку

    • @ireneselz
      @ireneselz 3 месяца назад

      спасибо вам!💖

  • @user-kq8il7jh8g
    @user-kq8il7jh8g 4 месяца назад

    Вау ваш канал это просто находка!!как будто я давно искала настолько эстетичный и спокойный формат и нашла только сейчас🤍

    • @ireneselz
      @ireneselz 4 месяца назад

      Мне очень-очень приятно! Добро пожаловать 💖

  • @user-xf1ny1lt4y
    @user-xf1ny1lt4y 4 месяца назад

    У Энн Бронте есть книга "Незнакомка из Уайлдфелл-Холла", читается на одном дыхании, мне понравилась гораздо больше "Грозового перевала" и даже "Джейн Эйр")

    • @ireneselz
      @ireneselz 4 месяца назад

      Ого, заинтриговали! Добавила в свой список 👌🏽💗

  • @natvarn
    @natvarn 4 месяца назад

    А где Шопоголик...

    • @ireneselz
      @ireneselz 4 месяца назад

      В категории «классика» само собой

  • @ForsakenKoLo
    @ForsakenKoLo 4 месяца назад

    Парням то понял что приготовите, а что себе приготовите?

    • @ireneselz
      @ireneselz 4 месяца назад

      кто-то делал для себя)

    • @ForsakenKoLo
      @ForsakenKoLo 4 месяца назад

      @@ireneselz а себе что сделаете

  • @Slowoblud
    @Slowoblud 5 месяцев назад

    Ощущение что все эти "распаковки" и "бренды" нужны только балаболам блогерам и инфоцыганам. Когда ты производишь трактор и продаешь трактор, фермирам плевать на твой глубокий мир, им надо что бы тоактор работал хорошо. И за этим они к вам призодят. А то что ты рассказываете это торговля воздухом.

    • @ireneselz
      @ireneselz 5 месяцев назад

      Спасибо за интересное подмечание. Попробую объяснить смысл личного бренда в бизнесе. Даже на вашем примере, трактор могут продавать разные люди. У продавца Ивана будет отличный продукт, качественный трактор с нужным набором характеристик. И к нему будут приходить по сарафанному радио - прекрасно. А вот у продавца Семена стоит цель вырасти х2/3/10, расширить производство и найти те самые х10 покупателей, сарафанного радио уже будет недостаточно. И Семен, который развивает личный бренд, усиливает бренд своего бизнеса, будет делать те самые х10. Даже если трактор у Ивана на голову выше по качеству, о нем просто никто не будет знать. Увы.

    • @annaagapova3583
      @annaagapova3583 3 месяца назад

      Фермер тоже выбирает трактор исходя из бренда производителя. Не личного, но бренда производителя.

  • @user-vc8ry5pd2g
    @user-vc8ry5pd2g 5 месяцев назад

    Очень крутое видео, вы молодец!

    • @ireneselz
      @ireneselz 5 месяцев назад

      Спасибо за обратную связь 💖

  • @user-vc8ry5pd2g
    @user-vc8ry5pd2g 5 месяцев назад

    Спасибо большое

  • @landlordlol
    @landlordlol 5 месяцев назад

    Всмысле, кому нам и почему противопаказан? Спорт прекрасен и если вы не беременная, у вас нет реально противопоказаний от врача, то делайте че хотите. Не слушайте какую то телку в интернете и живите жизнь как вам хочется. Всем мира

    • @ireneselz
      @ireneselz 5 месяцев назад

      Вам точно нужно посмотреть полное видео, вместо того, чтобы выносить агрессию и оскорбления на вырванную из контекста фразу)

  • @cheese_nail_krd
    @cheese_nail_krd 5 месяцев назад

    Спасибо за видео

  • @user-ok1gz3ce8y
    @user-ok1gz3ce8y 5 месяцев назад

    Вы просто потрясающе выглядите 😍 Благодарю Вас за видео 💘

    • @ireneselz
      @ireneselz 5 месяцев назад

      Спасибо! ❤️

  • @baklanovazlata2290
    @baklanovazlata2290 5 месяцев назад

    здравствуйте, спасибо за интересное видео! хочется сказать, что вы очаровательны!!

    • @ireneselz
      @ireneselz 5 месяцев назад

      Спасибо большое! Очень рада, что понравилось, мне безумно приятно 💖

  • @dashatatasha
    @dashatatasha 6 месяцев назад

    спасибо Вам за видео! хотела поделиться своим опытом. мне наоборот гораздо эффективнее прийти в себя помогают силовые тренировки, я просто отключаю голову, направляю все внимание на мышцы, и это напоминает медитацию) поэтому кажется, что каждому свое 🎀🎀

    • @ireneselz
      @ireneselz 5 месяцев назад

      Спасибо, что поделились 😍 Абсолютно с вами согласна, что каждому свое, и что голова классно разгружается при кардио и силовых. В видео я хотела больше подчеркнуть взаимосвязь стресса и физических нагрузок. Если вы хорошо себя чувствуете в активном спорте даже в декабре - вы моя героиня! 💔

  • @user-cc3pn5ty7e
    @user-cc3pn5ty7e 6 месяцев назад

    Какая красавица!

    • @ireneselz
      @ireneselz 6 месяцев назад

      Спасибо! 😍

  • @ireneselz
    @ireneselz 6 месяцев назад

    Делитесь здесь своими любимыми местами в Петербурге, уверена, что всем будет очень полезно 🌸

  • @natvarn
    @natvarn 6 месяцев назад

    На 01:02 вайб «не скинулись на Вог»

    • @ireneselz
      @ireneselz 6 месяцев назад

      Ахахаахх любимое

  • @DjemmaCebotari-fr8ee
    @DjemmaCebotari-fr8ee 7 месяцев назад

    ОБСОЛЮТНАЯ ГЛУПОСТЬ ГОВОРИТЕ.

  • @eyeserke
    @eyeserke 7 месяцев назад

    Какой чудесный ролик❣️✨

    • @ireneselz
      @ireneselz 7 месяцев назад

      Спасибо! 😍

  • @user-fk4ug6nz9g
    @user-fk4ug6nz9g 7 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @love_sun1130
    @love_sun1130 8 месяцев назад

    Благодарю вас ❤❤❤

    • @ireneselz
      @ireneselz 8 месяцев назад

      А я вас 🙏🏽🥰

  • @dancesmily
    @dancesmily 8 месяцев назад

    тёплый, мягкий рассказ ❤️ благодарю 💓

    • @ireneselz
      @ireneselz 8 месяцев назад

      Спасибо 😍💖

  • @carlin_holy
    @carlin_holy 8 месяцев назад

    Очень понравилось видео, полезно и атмосферно) благодарю! 💗

    • @ireneselz
      @ireneselz 8 месяцев назад

      Благодарю вас! Обнимаю ❤️

  • @Sofia-lw4fl
    @Sofia-lw4fl 8 месяцев назад

    очень крутое видео

    • @ireneselz
      @ireneselz 8 месяцев назад

      Спасибо 🩵

  • @theari145
    @theari145 8 месяцев назад

    Как качественно снято и видео полезное! У вас приятный голос и вы очень красивая 🥰 почему так мало лайков и просмотров (

    • @ireneselz
      @ireneselz 8 месяцев назад

      Спасибо за приятные слова, очень ценю! 🤍 Все впереди 🌸

  • @Vera-ow4ct
    @Vera-ow4ct 8 месяцев назад

    Спасибо! Красивое, уютное видео с полезной информацией!) Меня вдохновляют Ваши советы. Помогают посмотреть с другой стороны на привычные вещи. Ну и приятно на Вас смотреть и слушать!

    • @ireneselz
      @ireneselz 8 месяцев назад

      Спасибо, мне очень приятно! Обнимаю 🥰

  • @gamajunfm
    @gamajunfm 8 месяцев назад

    Благодарю за конкретную информацию без воды!❤

    • @ireneselz
      @ireneselz 8 месяцев назад

      Рада помочь! Спасибо вам 💘

  • @Vera-ow4ct
    @Vera-ow4ct 9 месяцев назад

    Очень полезное и информативное видео! Очень классно доносите информацию! Спасибо! Приятно смотреть на Вас и слушать! Посмотрю все остальные Ваши видео)

  • @LeushinaXeniya
    @LeushinaXeniya 9 месяцев назад

    Благодарю 🙏 очень полезно! Успехов вам 🎉Крутая подача, ценная информация ❤

    • @ireneselz
      @ireneselz 9 месяцев назад

      Спасибо, очень рада! 😍

  • @diorka3619
    @diorka3619 10 месяцев назад

    Привет Ирэн,хочу выразить тебе благодарность💘очень было приятно тебя слушать ,благодарю тебе за инсайты

    • @ireneselz
      @ireneselz 9 месяцев назад

      Мне очень приятно, спасибо 😍

  • @eovurn
    @eovurn 10 месяцев назад

    Благодарю за видео!❤

    • @ireneselz
      @ireneselz 10 месяцев назад

      Спасибо вам 😍

  • @karinau2306
    @karinau2306 10 месяцев назад

    Когда хочешь казаться умной..

  • @JackBlack-jn7mq
    @JackBlack-jn7mq 10 месяцев назад

    Этот контент не заслуживает моего внимания. Девушка красивая.

    • @user-eb8xs4tm7h
      @user-eb8xs4tm7h 10 месяцев назад

      Только губы напрасно накачала и интонацию можно попроще, а так ничего потянет на 4 балла.

  • @elmiraordabayeva7269
    @elmiraordabayeva7269 10 месяцев назад

    Благодарю за видео❤ как раз это мне было нужно

    • @ireneselz
      @ireneselz 10 месяцев назад

      Очень рада! 💓

  • @aka.olya-03
    @aka.olya-03 10 месяцев назад

    Благодарю🤍 Замечательное видео

    • @ireneselz
      @ireneselz 10 месяцев назад

      Спасибо! Очень приятно 💖

  • @user-gq3uq6gi1m
    @user-gq3uq6gi1m 10 месяцев назад

    Умничка

  • @user-xs9dy2ku2j
    @user-xs9dy2ku2j 10 месяцев назад

    Я стараюсь жить по импульсу, если мне пришла какая то идея, я стараюсь сразу воплотить

    • @ireneselz
      @ireneselz 10 месяцев назад

      Да! Я такая же 🫶🏽

  • @merybalans
    @merybalans 11 месяцев назад

    Лучшее видео по распаковке🙏 благодарю❤

    • @ireneselz
      @ireneselz 11 месяцев назад

      Очень рада слышать! Спасибо 🩵

  • @tata_taro
    @tata_taro Год назад

    🔥спасибо большое! Было очень полезно👍

    • @ireneselz
      @ireneselz 11 месяцев назад

      спасибо за ваш отклик 🙏

  • @user-rv7qs5pv7l
    @user-rv7qs5pv7l Год назад

    Как они двигаются своими конечностями......а как они разговаривают

  • @user-cc3pn5ty7e
    @user-cc3pn5ty7e Год назад

    В очередной раз напишу, какая вы красавица💘Я видела много ухоженных девушек, но все они были на одно лицо, а у вас такой уникальный шарм, такие особенные черты. И за видео спасибо, было уютно!

    • @ireneselz
      @ireneselz Год назад

      И мне каждый раз приятно! Очень ценю и благодарю за теплые слова ❤

  • @MoonLight-xc9ci
    @MoonLight-xc9ci Год назад

    Просто отдохнула от просмотра. Такой тихий и уютный.

    • @ireneselz
      @ireneselz Год назад

      Я очень рада 💗

  • @ReachXBeatbox
    @ReachXBeatbox Год назад

    А где ты работаешь маркетологом? Очень интересно узнать

    • @ireneselz
      @ireneselz Год назад

      На данный момент в сфере здоровья, я рассказывала об этом в видео "10 фактов обо мне" :) самый ценный опыт у меня был в бьюти и фэшн, а вот финтех, эдтех и IT пока что для меня темный лес)

  • @user-lh6xo1xv6l
    @user-lh6xo1xv6l Год назад

    Классный влог, спокойный, уютный🌹

    • @ireneselz
      @ireneselz Год назад

      Таня, спасибо ❤️

  • @my8life8without8embellishment

    Спасибо за такое красивое творчество-видео!❤

    • @ireneselz
      @ireneselz Год назад

      Спасибо вам 🥰