Alongamento Básico para Dança do Ventre
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- Опубликовано: 15 окт 2024
- Oieeee Mulherada Linda!!!
Nessa aula vocês irão aprender uma sequência bem fácil de Alongamento para Dança do Ventre para realizar antes e depois da sua Aula.
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Encaixe e Desencaixe do Quadril: • Dança do Ventre 1º Aul...
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Uhuuuuuu alongamento é muito bom, obrigada 👏
Sabryna Oliveira 💋❤️
Estou gostando muito das aulas!♥️
Que bom ❤️
Tirando o dia para me alongar
Ótima dica de alongamento
Parabéns Samya, pela aula ótima e também por sua educação, que voz mimosa, certamente vc recebeu muito amor de seus pais...se não , então é nato...Gratidão!
choq choq obrigada ❤️🙏
Parabéns pela aula, excelente 👏👏
Obrigado 😃 Participe do evento online e gratuito: samyafarhan.com.br/danca-do-ventre-iniciantes
Vc é nota 10!❤️❤️❤️
Super completo o alongamento. Adorei
Valéria Nunes obrigadaaaa 💋❤️
Muito bom o alongamento !
Muito importante alongar, isso ajuda na nossa dança.
Podemos alongar todos os dias ou força demais ?
gratidão querida estou amando suas aulas, acho muito importante alongar
Alongar é mto bom, amo!
GRATIDÃO Samya 🌻💃
Samya, obrigada pelas dicas, vc é muito show! Parabéns habibit!
Isabel Leão super obrigada ❤️💋
gostei muito!! grata pelos ensinamentos!!
Marcia Valeria 💋
Amei!
Simplesmente amei
Obrigada 🤗❤️😘
Maravilha!! Amei!!
Ligia Maria 💋
Obrigada prof😉
Marluce Sousa. 💋
Dança do ventre melhora o Hip Dips ??
Obrigada! ♥-♥
Liliane Christina 😍❤️😘
Sou nova no seu canal, tenho artrose no joelho, ..e dores na coluna posso fazer esses alongamentos?
Liane o ideal é vc consultar sempre um médico antes de iniciar qualquer atividade física. Na dança do ventre movimentamos muito os joelhos e a coluna. Veja se o seu médico te libera para as aulas para vc fazê-las com segurança 🥰🙏❤️💃🏻🌹💋
Quando faço o encaixe e desencaixe sinto dor na lombar. Será que estou fazendo errado?
Gi qualquer movimento que vc for fazer nunca pode doer. Tenta fazer o movimento menor. Se mesmo assim estiver incomodando vc tem que ir no médico. Não é normal doer. E não tem que doer.
Os movimentos das professoras sempre serão grandes porque já praticamos a muito tempo. Pra quem está começando agora tem que fazer tudo pequeno e respeitando os limites do seu corpo. ❤️ se cuida 🙏😘
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