Фитнес Пътека, Хранителен Режим, Мистериозна Кутия + Много Закуски | Седмичен Влог | PGG

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 янв 2025

Комментарии • 83

  • @mermellaxmirela2760
    @mermellaxmirela2760 4 месяца назад +1

    Ех, Полче, успех в борбата с болестта!!!! ❤❤❤ Дано с постоянство да има подобрение, здравословното хранене и движението са нещо изключително важно! Поддържането на нормални килограми изискват усилия, но ти ще се справиш, защото си чудесна и заслужаваш само най - доброто!!! ❤❤❤❤ Сашко е до теб и всичко ще е наред! ❤❤❤❤

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад +1

      Много ти благодаря мила ♥️🌹😊

  • @Monuee99
    @Monuee99 4 месяца назад

    Мила Поли, твоят влогмас е от любимите ми и много бих се радвала да продължиш тази поредица! 🥰 А относно Хашимотото - ще се справиш и с това,вижда се че имаш воля! Пожелавам ти успех! ❤️

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад

      Много ти благодаря 😊♥️

  • @nikolpaunova7794
    @nikolpaunova7794 4 месяца назад

    Да, да ,даааа влогмас.❤❤❤❤ ще се справиш с това здравословно предизвикателството

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад

      Благодаря ти ♥️🌹😊

  • @viktoriqibrosheva932
    @viktoriqibrosheva932 4 месяца назад

    Прекрасна Поли всичко от теб ми се гледа. Но на първо място винаги слагай себе си, бъди здрава и прави това което ти се прави ❤😘.

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад

      Много ти благодаря мила 😊♥️🌹

  • @ivaignatova
    @ivaignatova 4 месяца назад

    Прекрасна си,Поли😊 относно видеята ти вкяко едно от тях ми е интересно и много приятно да ги гледам. Относно влогмас съм обедена ,че ти ще усетиш кое е най-доброто за теб😊Молкия е голям бонбон❤

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад

      Много ти благодаря мила ♥️😊🌹

  • @lilitupeva191
    @lilitupeva191 4 месяца назад

    Аз живея за твоя Влогмас❤🎉

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад

      Радвам се че ти харесва влогмас 😊♥️🌹

  • @valqraycheva6775
    @valqraycheva6775 4 месяца назад +2

    Здравей, прекрасна. Всяко твое видео е удоволствие. Поне за мен. Влогмас видеата ме радват много - спор няма. Но, ако съм искрена, за мен не са от толкова голямо значение. Освен това, за да ги снимаш, теб те няма доста време. Предпочитам по-скоро да пускаш регулярно видеа. Примерно на седмица, плюс бонуси понякога, отколкото да изчезваш и да се натоварваш супер много. Мисля, че освен за нас, трябва да е приятно и за теб и, според мен, това е най-добрият вариант. Като съм убедена, че ако имаш време, желание и интересни събития, ще ни сюрпризираш. Желая ти бързо да овладееш Хашимотото, да си здрава, обичана и щастлива ❤ Благодаря ти за всички приятни мигове с теб ❤

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад +1

      Много ти благодаря мила за всяка мила дума, права си за влогмас, със сигурност ще обмисля нещата, благодаря ти 😊♥️🌹

  • @Nikk-8689ankd
    @Nikk-8689ankd 4 месяца назад

    Здраве Поли !
    Първо ти пожелавам здраве !
    Нормално е да се разстроиш след като разбереш че нещо не ти е наред .
    Пред 3 месеца аз се разболях доста лошо в началото плачех не виждах изход .
    не можех да се грижа сама за детето си още пък по малко за мен самата бях на легло през цялото време
    Преминах операция за да си спася живота и здравето остава ми още малко лечение и още една операция .
    Но вече приех всички и малко по различния си начин на живот.
    Пиша ти това за да ти кажа че всичко преминава и заминава и се научаваш да живееш според състоянието си .
    ❤❤
    А за влог мас …. Ама как декември без твой видеа ❤❤❤ няма да е същото
    Аз обожавам да ги гледам

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад

      Много ти благодаря, надявам се вече да си по добре 😊♥️🌹

  • @TsvetelinaIvanova6363
    @TsvetelinaIvanova6363 4 месяца назад

    Поли, успех ти пожелавам.Да си знаеш, че те подкрепям с режима и тренировките❤ Ще се справиш, сигурна съм ❤❤❤

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад

      Много ти благодаря 😊♥️

  • @МиленаМитева-ф3н
    @МиленаМитева-ф3н 4 месяца назад +1

    Здравейте, Поли, и сладко котараче☺️😊☺️Не се притеснявай, Поли, всичко ще е наред, щом си предприела каквото е необходимо и трябва-здравето е най-голямото богатство и трябва да се грижим за себе си и да си обръщаме внимание, както ти си направила😊👍Аз качих по време на бременността 20 кг, но няма как да тренирам и се чудя как и кога ще вляза в старата си форма😁Пътечката е супер😎И рецептите, които показваш-трябва и аз да преосмисля храненето си... Умереност трябва, ама няма воля😃😃Аа, за организирането на козметиката искаме цяло влогче😁☺️😏Когато ти е удобно, когато можеш, всичко, което снимаш ни е интересно☺️За Влогмас също-Топ беше предния, сега както ти си решиш да го направиш, пак ще го гледаме😊🆒🆒Приятен уикенд и прегръдки☺️🔝🌊🌊🤗🤗🤗🩵🩵🩵

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад +1

      Много ти благодаря от сърце , влогче ще има с организиране 😅 благодаря ти 😊♥️🌹

  • @daniellepetkova5954
    @daniellepetkova5954 4 месяца назад

    Искаме такова видео с организиране на новия шкаф ❤️

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад

      Значи правиме 😅♥️

  • @viktoria_nikolova
    @viktoria_nikolova 4 месяца назад

    Поли,не се притеснявай.....всичко,ще е наред!Както прецениш,за Влогмас.Важно е да не се преуморяваш и да се чувстваш добре.Дали във Влогмас или в седмичните влогове,съм сигурна,че ще има и коледна декорация и коледно настроение и всичко свързано с Коледа през твоите очи.Благодаря за приятната компания!❤😀

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад +1

      И аз благодаря за цялата подкрепа ♥️😊🌹

  • @КлараДажева
    @КлараДажева 4 месяца назад

    Много бързо расте косата ти.. Супер..Не съм фен на влогмас и не се притеснявай, много много жени са с Хашимото и са ок. ❤️❤️❤️

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад

      Ох напоследък ми пада, а пък използвам мазила и пак пада, благодаря ти много 😊♥️🌹

  • @antoniapavlova9144
    @antoniapavlova9144 4 месяца назад

    Здравей,Поли🌺включвам се да ти дам няколко непоискани съвета😀Кардио тренировките не са препоръчителни за хора с Хашимото,наблегни на силови такива.Ядките,когато не са накиснати предварително,са адски вредни.Опитай се да ядеш повече протеин.Прочети за метаболитно хранене.Замисли се каква козметика използваш,защото по-голямата част е с много гадни съставки,които скапват щитовидните хормони.Успех❤️

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад

      Много ти благодаря мила 😊♥️

  • @RodinkaVasileva-qi7il
    @RodinkaVasileva-qi7il 4 месяца назад

    ❤❤❤❤

  • @GMILEVA
    @GMILEVA 4 месяца назад

    Здравей, прекрасна! Надявам се, вече си по-добре ❤ Относно Влогмас, изобщо не държа на него. Седмичните видеа са напълно достатъчни за мен ❤❤

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад

      Много ти благодаря мила 🌹♥️😊

  • @jenidoneva7872
    @jenidoneva7872 4 месяца назад

    ❤Поли,неприятно е ,че имаш Хашимото,но моля те не забравяй,че има и много по-страшни неща.Пожелавам ти да си жива ,здрава и с всеки изминъл ден с приповдигнат дух.Относно Влогманс -моля те нека да има!Ти ми създаваш коледното настроение.😊Прегръдки ❤❤❤❤❤❤

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад

      Много ти благодаря мила 😊♥️

  • @lyudmilaivanova7307
    @lyudmilaivanova7307 4 месяца назад

    Здравей прекрасна Поли,надявам се да се справиш с диагнозата и да не се притесняваш и разтройваш.Важното е да следваш препоръките на лекаря и да продължаваш да ни радваш с положителното си излъчване!Аз съм за влогмас ако имаш времето,което ти е нужно,за да го снимаш!Относно видео за организация съм "За",обожавам такъв тип видеа!Успех, пази се и продължавай да правиш любимите си неща!❤❤❤

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад +1

      Много ти благодаря 😊♥️🌹

  • @tanyapetrova3443
    @tanyapetrova3443 4 месяца назад

    Не се разстройвай, мила Поли. Имам две близки, които от 20 г възраст са с Хашимото и са си напълно ок. С правилен хранителен режим симптоматиката изчезва. Аз самата имам проблем с щитовидната жлеза - при мен са възли и хормон извън нормата. Аз също съм на режим по препоръка на ендокриноложката.
    Честита пътека, със здраве и късмет да си я ползваш. Целувки на малкото щастие. ❤

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад

      Много ти благодаря мила, надявам се режима да помогне 😊♥️🌹

  • @petq.
    @petq. 4 месяца назад

    Здравей Поли! Видеата ти винаги са интересни, много бих се радвала да има Влагмас и двата големи календара както е видео за организиране на козметиката ти.

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад +1

      Много ти благодаря, ще има календари дори и да няма влогмас 😊🌹♥️

    • @petq.
      @petq. 4 месяца назад

      @@PoliGecheva Как поръчваш календарите-от Козметика от Америка ли?

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад

      ​@@petq. Да от страничката, изват за около месец и ми е много удобно 😊♥️

  • @vanianikolova5000
    @vanianikolova5000 4 месяца назад

    Поли, липсваше ❤ Нормално е в първия момент да се сдухаш, но с новия режим и пътеката, съм сигурна, че скоро ще се чувстваш много по-добре 😘 По въпроса за Влогмас - много ще се радвам, ако направиш, дори да не е всеки ден. И последно, добре че сподели кутията на бела бокс, като видях какво ще има следващия месец веднага си я поръчах 😂🎉

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад

      И аз много се вълнувам за следващия месец, ще видим какъв пълнеж ще сложат с палитрата, благодаря ти 😊♥️🌹

  • @terzieva2510
    @terzieva2510 4 месяца назад

    Здравей,мила Поли! ❤
    Първо да си изкажа мнението за Влогмас,още от 1.01 новата година чакам вече следващия Влогмас,просто декември месец с твоите видеа е още по-празничен от колкото е,надявам се и тази година да има Влогмас!
    Видео за организирането на козметиката със сигурност го искаме да е отделно,все пак едно видео допълнително ❤
    И най-важното,пожелавам ти здраве и просто приеми заболяването ти качи твой приятел и се грижи за себе си,казвам го от личен опит!
    Доста дълъг коментар,но поне си заслужва да ти го напиша ❤

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад +1

      Много ти благодаря за цялата подкрепа 😊♥️🌹

  • @iliyanasurcheva2412
    @iliyanasurcheva2412 4 месяца назад

    Прекрасно видео както всяко едно, изгледах го с удоволствие ❤ И на двата въпроса разбита се че искаме ❤❤❤

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад

      Много ти благодаря мила ♥️😊🌹

  • @ivanaemilova5710
    @ivanaemilova5710 4 месяца назад

    Поли , кураж миличка ! Живота продълажва , да сигурно не е лесно , но си здрава и на крака ❤ Винаги има и по зле !!!
    Относно влогмас, всяко видео от теб е добро дошло за нас !!!❤❤❤ поне за мен , любима си ми просто и те чувствам като приятелка ! Но искаме и да си добре! И ако това да не снимаш влогмас , означва да си починеш , ние напълно ще те разберем ! ❤❤❤

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад

      Напълно съм съгласна, благодаря ти 😊♥️

  • @petqkasabova8597
    @petqkasabova8597 4 месяца назад

    Съжалявам за болеста,която са ти открили Поли.Не се тревожи.Вярвам ,че в бъдеще нещата ще се подобрят🙏🫶
    А за видеата,колкото повече,толкова повече🤗🥰

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад

      Много ти благодаря ♥️😊🌹

    • @petqkasabova8597
      @petqkasabova8597 4 месяца назад

      @@PoliGecheva здравей Поли
      Играта приключи ли? 😊

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад

      @@petqkasabova8597 здравей, тази вечер ще изтегля победител и ще го обява под видеото на коментар и на стори в инстаграма ми 😊♥️

    • @petqkasabova8597
      @petqkasabova8597 4 месяца назад

      @@PoliGecheva ❤️

  • @iskraguteva0901
    @iskraguteva0901 4 месяца назад

    Обожавам Влогмас и определено съм За. Знам че е много трудоемко и трябва ти да си решиш.

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад

      Много ти благодаря 😊♥️

  • @StefkaStoyanova81
    @StefkaStoyanova81 4 месяца назад

    Аз обожавам всяко твое видео, което качиш, в това число и Влогмас, но лично аз не държа на всяка цена да го правиш.Ако решиш, и ти се занимава с Влогмас, ще го гледам с удоволствие, ако пък не ти се занимава тази година, ще чакам седмичните влогчета, както досега 😍❣

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад +1

      Много ти благодаря мила 🌹♥️😊

    • @StefkaStoyanova81
      @StefkaStoyanova81 4 месяца назад

      @@PoliGecheva ❣❣❣

  • @ivkadivka6023
    @ivkadivka6023 4 месяца назад

    Мила Поли, съжалявам, че са ти открили Хашимото... Знам за какво става въпрос, сестра ми също е с Хашимото... Надявам се да успееш да го овладееш и да се чувстваш добре! Относно Влогмас, винаги гледам всяко твое видео с голям кеф, но, ако имаш нужда от почивка, вземи си я! Важното е ти да се чувстваш добре! 💐🌞😘

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад +1

      Много ти благодаря мила, надявам се да го овладея наистина 😊🌹♥️

  • @VipaPene
    @VipaPene 4 месяца назад

    Поли за мен ти си човек, който обича духа на Коледа-декорираш, правиш подаръци, интересуваш се от календари и продукти.
    И дори да не е всеки ден, смятам че с голямо удоволствие ще направиш видеа по това време на годината.

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад +1

      Направо съм си луда по Коледа и зимата като цяло 😅😅 благодаря ти 😊♥️🌹

  • @boryanakrustanova5835
    @boryanakrustanova5835 4 месяца назад

    За влогмас, предполагам, че като ни е приятно да те гледаме, всички ще кажем, че искаме! 😊 Видео за организиране на новия шкаф - искам, разбира се!

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад

      Радвам се да го чуя, много ти благодаря 😊♥️🌹

  • @valentinapetrova4042
    @valentinapetrova4042 4 месяца назад +1

    Мило момиче сигурно си разтроена от това че ще трябва да промениш ежедневието си знаейки за едно по-различно състояние .Но ти пиша за да те успокоя и да ти кажа ,че живота продължава и ти можеш да се справиш с това. Винаги има препятствия.Подобми неща ни правят по-силни смирени и започваме да гледа ме на живота по друг начин. Ценим наистина важните неща. Умеем да живеем и да сме по-щастливи дори и от преди защото всяка трудност ни кара да израснем.А поговорката"всяко зло за добро" не е случайна и скоро ще разбереш. Всичко е наред !!! Има и мноооого по-страшни неща от Хашимото😉🌹

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад +1

      Много ти благодаря мила, права си за всичко 😊♥️🌹

    • @ДобринДобрев-ю1г
      @ДобринДобрев-ю1г 4 месяца назад

      Поли ще бъде интересно ако правиш такива клипчета защото по този начин човека се разсейва когато слушат такива и гледа такива клипчета ще бъде празнично

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад

      Много ти благодаря, ще има коледни видея със сигурност 😊♥️

  • @fashionlover1732
    @fashionlover1732 4 месяца назад

    защо не се консултираш с проф.Пандев?
    най-добрият е

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад +1

      Ще погледна, благодаря ти 😊♥️

  • @zaydehashimova1753
    @zaydehashimova1753 4 месяца назад

    Ще се радвам да има влогмас, а за Хашимотото не се притеснявай и аз съм са тази диагноза от 15 години

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад

      Радвам се че харесваш влогмас, благодаря ти 😊♥️🌹

  • @ВиличкаДимитрова-с7с
    @ВиличкаДимитрова-с7с 4 месяца назад

    Защо не пробваш с трици аз ги харесвам

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад

      Замислих се онзи ден и мисля да пробвам 😊♥️

    • @ВиличкаДимитрова-с7с
      @ВиличкаДимитрова-с7с 4 месяца назад

      @@PoliGecheva защо не закусваш с пъпеш или диня които поне ще те нахранят за подслаждане етерол явно трябва много да си промениш живота или сутринта яж варени картофи да не почваш старта с плодове да ти вдига захарта още от сутринта

  • @nellynedyalkova
    @nellynedyalkova 4 месяца назад

    Не се притеснявай за болеста,аз също я имам и диабет като добавка,свиква се 😁,а относно влогмас ,защо не,като едно бягство от проблемите.Горе главата,живота е гаден 😂

    • @PoliGecheva
      @PoliGecheva  4 месяца назад

      Много ти благодаря, надявам се да си добре и здрава ♥️😊🌹

    • @nellynedyalkova
      @nellynedyalkova 4 месяца назад

      @@PoliGecheva всичко е 6 🫢благодаря !💋🌷❤️❤️

  • @ДаринкаКирова-ж2е
    @ДаринкаКирова-ж2е 4 месяца назад

    ❤❤❤