Hyperventilation - Ursachen und Erste Hilfe | Gefährlich: Schwimmbad-Blackout durch Hyperventilation

Wenn eine Person hyperventiliert, bedeutet das, dass sie außergewöhnlich schnell und tief Sauerstoff einatmet und dabei gleichzeitig zu wenig Kohlendioxyd abatmet. Aber ist das nicht gut? Sauerstoff brauchen wir doch zum Leben und je mehr, desto besser? Ganz so einfach ist das leider nicht. Obwohl die Betroffenen also besonders viel atmen, kann es nämlich trotzdem zu Luftnot kommen.
Auslöser einer Hyperventilation sind meist Stress, Angst oder Panikattacken. Aber auch übermäßiger Enthusiasmus und lautes Schreien wie auf Konzerten kann zu einer Hyperventilation führen. Bei Babys oder Kleinkindern kann eine Hyperventilation auch durch einen Schreikrampfausgelöst oder eine Wutattacke ausgelöst werden. Man davon aus, dass sechs bis elf Prozent der Bevölkerung von Hyperventilation betroffen, tendenziell mehr Frauen als Männer. Gerade bei Menschen, die unter Ängsten leiden, ist es keine Seltenheit, dass eine Panikattacke mit Hyperventilation einhergeht.
Hyperventilation beim Tauchen
Ein eng mit der Hyperventilation verbundener Notfall ist das Taucher-Blackout. Gerade Jugendliche erzählen gerne Geschichten, dass man vor dem Tauchen im Schwimmbad durch Hyperventilieren länger die Luft anhalten kann. Auch wenn das bis zu einem gewissen Grad richtig ist, sollte man das aber auf keinen Fall versuchen! Durch das schnelle und tiefe Einatmen wird das Blut mit Sauerstoff übersättigt und der CO2-Spiegel sinkt. Dadurch verschwindet der Impuls, rechtzeitig einzuatmen und die Leute werden beim Tauchen bewusstlos. Die Bewusstlosigkeit bei einer Hyperventilation tritt bei ungeübten Tauchern in der Regel bereits nach 70 Sekunden Tauchzeit ein. Leider kündigt sich diese Ohnmacht bei so einem Fall nicht an. Ist die Bewusstlosigkeit erst mal eingetreten, bleibt nicht viel Zeit, bis das Gehirn ganz automatisch einen Atemzug einleitet, egal wo man sich befindet - und in unserem Beispiel ist man gerade unter Wasser. Man atmet also im bewusstlosen Zustand Wasser ein und ertrinkt.
00:00 Prüfungsangst
01:03 Was ist Hyperventilation
02:49 Auslöser
03:58 Gefahren
05:01 Erste Hilfe
07:30 Vorbeugen
08:25 Taucher-Blackout
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