『Koisuru Fortune Cookie』Towel Exercise

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  • Опубликовано: 30 сен 2024
  • It is a towel exercise that anyone can easily do according to music. There is a slight difference between sound and movement. Please note.
    Please use it in various situations.

Комментарии • 35

  • @月華の扉
    @月華の扉 4 года назад +6

    ありがとうございます!
    早速デイサービスの体操の時間に活用させて頂きますm(__)m

    • @Ch-xq5ye
      @Ch-xq5ye  4 года назад

      月華の扉様
      コメントありがとうございます。動画も活用していただきありがとうございます。嬉しいです。

  • @kiyo3038
    @kiyo3038 4 года назад +2

    はじめまして。私も自分のクラスの準備体操として取り上げさせて頂きました。
    私は普段はインストラクターですが、鹿島アントラーズのサポーターでもあります。試合が全くない今なので、サポーター向けに鹿島のタオルを使って、この体操をやりたいのですか、よろしいでしょうか?

    • @Ch-xq5ye
      @Ch-xq5ye  4 года назад +1

      根本きよこさん
      コメントありがとうございますm(_ _)m
      もちろん、ぜひ使ってください!嬉しいです。
      インストラクター業も今は大変だと思いますが頑張ってください!応援しています。

  • @ーちょりー
    @ーちょりー Год назад +2

    選曲と体操内容めちゃくちゃいいですね いつも利用させてもらっています♪新作期待しています😄

    • @Ch-xq5ye
      @Ch-xq5ye  Год назад +1

      ありがとうございます😊嬉しいです。
      新作ですね…頑張ってみます!笑

  • @神谷妙子-x4y
    @神谷妙子-x4y 2 года назад +2

    若い女性のダンスしているのを見たことがあるけど、こんな楽しいタオル体操は初めて知ったのです、楽しい⁉️~、、介護予防体操に出来たらやってみたい‼️

    • @Ch-xq5ye
      @Ch-xq5ye  2 года назад

      嬉しいコメントありがとうございます!いつも体操教室に参加されている低体力者向けに作った体操ですが、簡単で誰でもできるので、ぜひ活用されてください!

  • @倉地厚
    @倉地厚 2 года назад +2

    中国大連ホテル隔離中です。3週間隔離です。ラジオ体操に飽きたんで、これいいですね。元気も出る笑顔も出る。

    • @Ch-xq5ye
      @Ch-xq5ye  2 года назад

      隔離中でも体を動かす意識をしっかりされているのですね!素晴らしいです!少しでも力になれたのなら幸いです!ありがとうございます😊

  • @しほ-s3f
    @しほ-s3f 2 года назад +2

    グループホーム勤務です。ちょうど空き時間で出来そうだしマンネリ化気味なので、今度レク担当になった時にしてみます!

    • @Ch-xq5ye
      @Ch-xq5ye  2 года назад

      ありがとうございます!
      ぜひご活用ください!

  • @arisa1949
    @arisa1949 3 года назад +3

    数ある中で私にあった体操です 出会いに感謝です kei

    • @Ch-xq5ye
      @Ch-xq5ye  3 года назад

      人それぞれ体力など違うと思うので、合った体操が見つかってよかったです。これからも体操頑張ってください!

  • @chinatu7853
    @chinatu7853 3 года назад +3

    グループホームで働いてるので
    体操に参考にさせていただきます^ ^

    • @Ch-xq5ye
      @Ch-xq5ye  3 года назад +1

      ありがとうございます。ぜひ活用してください。

  • @アッキー-v4q
    @アッキー-v4q Год назад +1

    座ってやっても結構腕の筋力を使いますね💦

    • @Ch-xq5ye
      @Ch-xq5ye  Год назад +1

      たしかに!座っててもずっと腕を動かしますもんね!がんばったんですね!すごいです👍

  • @marlitolosa7868
    @marlitolosa7868 2 года назад +1

    Could you put a title in English, please? to make easy to find your post. An ask from BRASIL

    • @Ch-xq5ye
      @Ch-xq5ye  2 года назад +1

      I added English to the title. Is this okay?

    • @andraantariksa4027
      @andraantariksa4027 Год назад +1

      @@Ch-xq5ye cool! I found your video from the English title!

    • @Ch-xq5ye
      @Ch-xq5ye  Год назад

      @@andraantariksa4027 Thank you. enjoy your exercise!

  • @石塚夏津代
    @石塚夏津代 2 года назад +3

    やってみたい

    • @Ch-xq5ye
      @Ch-xq5ye  2 года назад

      ぜひやってみてください!

  • @細田恵子-d1j
    @細田恵子-d1j 2 года назад +2

    簡単で楽しく体操出来そう年配者には最適。

    • @Ch-xq5ye
      @Ch-xq5ye  2 года назад

      ぜひ活用してください!

  • @石塚夏津代
    @石塚夏津代 2 года назад +3

    健康に繋がるから良いと思う

    • @Ch-xq5ye
      @Ch-xq5ye  2 года назад

      ありがとうございます。楽しみながら体操してくださいね

  • @権平楓
    @権平楓 3 года назад +2

    CD持ってます(///∇///)

    • @Ch-xq5ye
      @Ch-xq5ye  2 года назад

      流しながらぜひやってみてくださいね(^^)

  • @marlitolosa7868
    @marlitolosa7868 2 года назад +1

    Thank you🤾🌻

    • @Ch-xq5ye
      @Ch-xq5ye  Год назад

      こちらこそ!ありがとうございます。
      thank you,too.

  • @地福恵子
    @地福恵子 4 года назад +1

    早速、テレビ画面に取り込み、先生に合わせて頑張りました。タオル体操、足踏み、スクワット、亀さんの体操、365のマーチで、丁度、30分位で、ジンワリ汗が出て来ました。明日からも頑張ります。有り難う御座いました。

    • @Ch-xq5ye
      @Ch-xq5ye  4 года назад

      ご活用いただきありがとうございます。無理しない程度に頑張ってみてくださいね。また少しずつ増やしていきます。

    • @福島隼人-g3i
      @福島隼人-g3i 3 года назад +1

      辛い