20 minutes de yoga le matin | Routine pour s'étirer et se renforcer (Hatha Yoga, tous niveaux)

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  • Опубликовано: 11 окт 2024

Комментарии • 237

  • @lauraguy4483
    @lauraguy4483 Год назад +3

    Magnifiques propositions d'enchainements de mouvements pour commencer la journée. Merci pour tous vos partages et explications durant la séance !

  • @elvireweider3853
    @elvireweider3853 2 года назад +3

    Grand merci 🙏 j’ai l’impression d’être plus grande dans tous les sens du terme. Belle lumière à tous.

  • @hosottekarine1232
    @hosottekarine1232 4 месяца назад +1

    Bonsoir Delphine
    Merci beaucoup ça fait du bien
    Bonne soirée.😊😅❤❤❤

  • @suryanamaskar4753
    @suryanamaskar4753 2 года назад +1

    Bonjour Delphine...super séance qui est très s accorde parfaitement à une séance de renforcement musculaire...ça nous apporte de l énergie...merci

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 года назад

      Super ! on en a bien besoin de l'énergie en cette saison :)

  • @celinejaro3997
    @celinejaro3997 2 года назад +2

    Parfait pour réveiller le corps endolori après une nuit agitée ! Merci Delphine 🙏

  • @lesmauvaisesherbes2171
    @lesmauvaisesherbes2171 3 года назад +1

    merci parfaite cette nouvelle routine du matin j 'ai rajouté une salutation avant la pyramide( pas évidente la torsion ) !! bonne journee

  • @charlotte6895
    @charlotte6895 2 года назад +1

    Après un mois sans pratiquer, cela fait du bien de reprendre avec cette séance qui rebooste sans trop forcer!

  • @martinekrakowiak7195
    @martinekrakowiak7195 3 года назад +1

    Hou la la ! Perdue pour exécuter les postures du bon côté. Entre les bras et les jambes... c’est terrible🤔🤔🤔Merci tout de même pour cette séance que je referai 😍

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 года назад +1

      Bonsoir Martine, ralentis la vidéo si besoin pour avoir le temps d'effectuer les bons alignements. Si tu utilises un ordinateur tu as en bas à droite de l'écran une roue crantée qui te permet de réduire la vitesse de lecture. Si tu utilises un Smartphone ou une tablette tu as en haut à droite de l'écran 3 points verticaux qui permettent d'effectuer ce réglage.

    • @martinekrakowiak7195
      @martinekrakowiak7195 3 года назад +1

      @@delphinemarieyoga Ah super ! Je ne savais pas qu’on pouvait le faire. Merci pour l’astuce. Bonne soirée

  • @aurelielaumaille3387
    @aurelielaumaille3387 Год назад +1

    merci pour cette fabuleuse seance!! a refaire le plus souvent possible😇

  • @emeranceguemas207
    @emeranceguemas207 3 года назад +1

    Toutes les séances que tu partages sont tops, et lorsque l'on veut cibler une zone spécifique ou un temps limité, la catégorisation de tes vidéos est parfaite.
    Cette séance du matin m'a particulièrement plu, travail efficace et intense alliant un réveil du corps doux, merci merci 🙏
    Belle journée Delphine, Namaste

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 года назад +1

      Merci beaucoup pour ton message qui fait du bien 😊, belle journée à toi également !

  • @Cath7218
    @Cath7218 3 года назад +1

    Merci à toi Delphine pour cette belle séance tout en rondeur et douceur
    en étirements juste ce qu’il faut pour se sentir ancré et avoir envie de progresser
    Merci merci pour cet enchaînement qu on ne voit pas passer
    limite qui nous fait danser💃
    Je te souhaite une très très belle journée
    Namasté
    Catherine

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 года назад

      Merci Catherine pour ton partage bienveillant 🙏, très belle journée à toi également !

  • @mariamwolf8224
    @mariamwolf8224 2 года назад

    Merci Delphine pour cette pratique . Les indications sont claires et guidantes. La séance avec toi est fluide, précise. J'ai adoré tes mots de la fin. Merci ! Je suis bien.

  • @delialynsia
    @delialynsia Год назад +1

    🎉 se réveiller le matin avec Marie 🙏🏾 pure plaisir 😊

  • @melielepicard88
    @melielepicard88 9 месяцев назад +1

    Merci beaucoup pour toutes ces vidéos, je suis assez compliquée en yoga, professeurs, qualité de vidéos et je me réjouis de pouvoir pratiquer à nouveau avec toi et avec plaisir à un moment ou j’ai particulièrement besoin de reconnecter avec mon corps sans avoir la capacité d’aller en cours. Merci infiniment 🙏

  • @macarenarodriguez3095
    @macarenarodriguez3095 2 года назад +1

    Merci pour cette séance Delphine Marie. Je t'ai découvert en recherchant du yoga pour renforcer le dos et du yin yoga. C'est avec plaisir que je démarre ce dimanche matin. J'ai vu sur instagram que tu combinais le yoga et le reiki. J'ai moi-même le niveau 2 et je trouve cela intéressant. Au plaisir de retrouver une vidéo dans ce sens.

  • @creatroc
    @creatroc 3 месяца назад +1

    Merci pour cette pratique avec des mouvements qui changent, je n'ai pas vu le temps passer et je ressens bien l'énergie pour commencer ma journée !

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 месяца назад

      Je suis ravie de savoir que tu as apprécié la séance et que cela t'a permis de bien commencer ta journée ! Rien de tel qu'un peu de mouvement pour se sentir énergisé. À bientôt pour une nouvelle séance !

  • @solennegrand5849
    @solennegrand5849 2 года назад +4

    Une chouette séance de bon matin pour revenir à l'essentiel...
    🏅 Médaille d'or pour Delphine avec ses indications juste parfaites au timing impeccable !
    Merci beaucoup Delphine 😁✨

  • @marielinetoesca4027
    @marielinetoesca4027 3 года назад +3

    Et voilà, belle surprise ce matin en voyant une nouvelle séance que je me suis empressée de faire pour mon plus grand bien !!!😉😉😊😊merci Delphine pour ce moment de partage avec toi, Namasté, 🙏🙏🙏belle journée et à bientôt !!!🕊🕊🦋🏵🏵🤗🤗

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 года назад

      Avec plaisir Marie Line 😊, belle journée à toi également !

  • @dominiquequimbel5112
    @dominiquequimbel5112 3 года назад +1

    Voilà une petite pratique parfaite pour ma reprise. Namasté Delphine!

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 года назад +1

      La photo que tu as postée Dominique sur la Yoga Tribe est tout juste sublime 😍

    • @dominiquequimbel5112
      @dominiquequimbel5112 3 года назад +1

      @@delphinemarieyoga merci beaucoup Delphine. Posture pas parfaite mais yogini en extase face au sublime de la nature 😄

  • @nadjiabenmati1219
    @nadjiabenmati1219 Год назад +1

    😅Merci pour cette belle séance !c'est un moment de remise en forme.

  • @xavier-lhommeheureux2197
    @xavier-lhommeheureux2197 3 года назад +1

    Sympa ces positions. Ça fait du bien d'avoir du renouvellement.

  • @noria9479
    @noria9479 2 года назад +1

    Superbe énergie suite à cette vidéo. Merci bcp 🙏🙏🙏🐞🐞🐞🍀🌼

  • @chouloulou9738
    @chouloulou9738 3 года назад +1

    Merci beaucoup Delphine pour cette belle séance qui en plus de reveiller mon energie a egalement ouvert mon coeur.

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 года назад +1

      Top 👍, bravo à toi d'avoir pris ce temps pour bien commencer le week-end !

  • @orsonsoraor6780
    @orsonsoraor6780 Год назад +1

    Merci beaucoup Marie, super séance qui m'a fait du bien !

  • @marie-pierreguille8887
    @marie-pierreguille8887 2 года назад +1

    Séance agréable malgré mon grand manque de souplesse, je suis prête pour attaquer ma journée, merci Delphine 🙏

  • @richardvilliette6702
    @richardvilliette6702 Год назад +1

    Des postures qui changent et sont plus défiantes. Merci Delphine, belle nuit.

  • @solangericordi9300
    @solangericordi9300 3 года назад +1

    Merci beaucoup delphine pour ta générosité

  • @priscillafroment5594
    @priscillafroment5594 10 месяцев назад +1

    Merci pour ce flow matinal tellement énergisant…. Tout ce dont j’avais besoin aujourdhui ❤

  • @suryanamaskar4753
    @suryanamaskar4753 2 года назад +1

    Bonjour Delphine, séance du vendredi matin 😉 belle journée pour toi...namasté

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 года назад

      C'est parfait ! Belle journée à toi également Nathalie

  • @beatriceauger1850
    @beatriceauger1850 3 года назад +1

    Merci beaucoup pour cette nouvelle séance... Un bien fou pour commencer une nouvelle semaine.
    Après un trail de 17km hier 👍un pur bonheur 🙏

  • @pascalelombardo5199
    @pascalelombardo5199 4 месяца назад +1

    Très bonne séance réveille bien le corps merci !

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  4 месяца назад

      Merci beaucoup pour ton commentaire ! Je suis ravie de savoir que la séance a bien réveillé ton corps. Continue à profiter de ces moments revitalisants ! 🙏😊🧘‍♀️

  • @suryanamaskar4753
    @suryanamaskar4753 2 года назад +1

    Bonjour Delphine, et voilà la forme est revenue et j aime bien cette séance pour démarrer ma journée et cette nouvelle semaine..
    Tres belle journée à toi ...namasté 🎎

  • @aminab6541
    @aminab6541 5 месяцев назад +1

    Un grand merci pour cette jolie pratique du matin 🙏que ça fait du bien 🙏merci pour cette belle énergie 🙏Namaste 🙏que la journée vous soit douce 🙏🪷

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  5 месяцев назад

      Merci 🙏, très belle journée à toi également

  • @valerieausserre7446
    @valerieausserre7446 3 года назад +1

    Très bel enchainement peu commun et très agréable, juste un peu long pour les genoux sensibles, merci encore pour cette créativité et les explications très bien formulées.

  • @valeriedaugreilh
    @valeriedaugreilh 3 года назад +1

    Super séance pour se remettre sur pieds le lendemain d'une sympathique et longue sortie trail au Pays Basque avec le frangin🤗😊

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 года назад

      Génial 👍, bravo Valérie d'avoir pensé Yoga pour ce temps de récupération !

  • @valeriegabriel3622
    @valeriegabriel3622 2 года назад +3

    Quelle belle séance, faite ce matin ! J'ai mes habitude avec tes séances plus anciennes, donc je n'avais pas vu, les likes et commentaires qui ont beaucoup augmentés 🤩. C'est amplement mérité. Ça me fait vraiment plaisir pour toi...Bon dimanche

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 года назад

      Merci Valérie 🙏, bon dimanche à toi également !

  • @stefanienanie
    @stefanienanie 2 года назад +1

    séance rétiérer ce matin et j'ai capté la subtilité de la pyramide pour la 1ère, on lève le gauche pour le poser vers l'avant et la seconde, pour le, poser vers l'arrière. Eureka!!! parce que j'vais eu un gros bug les 2 1ères fois où je l'ai pratiqué. C'est parti pour la semaine. Belle semaine à toi Delphine et à tous et toutes aussi

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 года назад

      Parfait ! Belle semaine à toi également Stéphanie

  • @elodie5276
    @elodie5276 Год назад +1

    Merci 😊 j'adore tes scéances matinales

  • @mariecatmars6330
    @mariecatmars6330 2 года назад +1

    Top séance du matin ! Merci Delphine !!

  • @emily-xx3cm
    @emily-xx3cm Год назад

    Encore une super séance et un chouette moment que je m’accorde grâce à toi. Merci et bonjour from madinina 972

  • @dorotheeturpin7825
    @dorotheeturpin7825 3 года назад +1

    Séance au top ! Energies positives et douceur pour terminer cette belle journée. Un grand merci.

  • @dtv7454
    @dtv7454 3 года назад +1

    Merci Delphine pour ce cadeau, cette séance est juste ce qui me faut en ce moment. J'ai eu beaucoup de plaisir à la pratiquer, juste avant ma séance de chakra racine. Le top.

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 года назад

      Génial ! merci Thérèse de partager ton enthousiasme communicatif !

  • @fannyclemenceau9947
    @fannyclemenceau9947 3 года назад +7

    On atteint l'excellence là! Merci de te renouveller à chaque fois 🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 года назад

      Waouh !!! merci Fanny pour tes mots qui me touchent beaucoup 🙏

    • @danieladafarra1059
      @danieladafarra1059 Год назад

      Une belle sériés d’enchaînements qui m’on fait du bien . Grazieeee

  • @nicolewinand-riviere9742
    @nicolewinand-riviere9742 3 года назад +1

    Merci Delphine pour cette séance qui devrait me dérouiller après une petite pause 😘

  • @sophielemenuel7810
    @sophielemenuel7810 3 года назад +1

    Magnifique séance je l'ai faite juste après le sport et sincèrement ça m'a réellement fait un bien fou et bien étirer. Merci milles fois Delphine 🙏🙏

  • @nadegechnt7863
    @nadegechnt7863 Год назад +2

    Quel bon réveil❣️ je me sens pleine de forces et d energies pour cette journée. Merci 🙏

  • @charlottesarret1733
    @charlottesarret1733 2 года назад +1

    Merci beaucoup pour ce moment. Tes vidéos vont me permettre d'augmenter la fréquence de mes pratiques. :)

  • @stefanienanie
    @stefanienanie 3 года назад +1

    Effectivement une super séance pour se dynamiser et s'étirer. J'ai adoré. A refaire et refaire, comme toujours pour maitriser les postures et prendre encore plus de plaisir. Plein de gratitude Delphine et bon soleil

  • @vitaliteharmonie-votresoin1945
    @vitaliteharmonie-votresoin1945 2 года назад +1

    Super cours, idéal pour commencer la journée en douceur avec énergie et force!
    Merci

  • @colinepiot3003
    @colinepiot3003 2 года назад +1

    Elle est cooool cette pratique du matin, merci 😊

  • @faustinepasquier4335
    @faustinepasquier4335 2 года назад +1

    Merci pour Delphine cette belle séance du matin (du midi pour moi 😅). Encore un plaisir de pratiquer avec toi !🙏

  • @adelinegiordano751
    @adelinegiordano751 3 года назад +1

    Je suis forte! Mon mantra du jour qui est venu à la fin de la séance 🙂 merci pour cette séance!! 🙏

  • @armellepenaux7783
    @armellepenaux7783 3 года назад +2

    Super cette séance 🧘‍♀️merci beaucoup !!!Belle journée 🌞🌹🦋
    Namasté 🙏

  • @lucieroy6300
    @lucieroy6300 3 года назад +1

    Une séance vivifiante ! Je commence tout juste une petite routine du matin avec tes vidéos de yoga et là je suis prête et plus sereine pour commencer mon travail (moins de tiraillement dans le dos et plus d'énergie) ! Merci ! 🙏

  • @laetitiamolto7335
    @laetitiamolto7335 3 года назад +1

    Top!! :) Comme on se sent bien après! :) merci

  • @stefanienanie
    @stefanienanie 2 года назад

    j'ai adoré cette séance du matin: prête pour ma journée

  • @jeanlucbelliard
    @jeanlucbelliard 3 года назад +1

    toujours trés agréable de commencer la journée avec une de tes séances ! merci !

  • @clemalb4504
    @clemalb4504 3 года назад +1

    Séance agréable pour démarrer la journée ! Des postures que je n avais pas l habitude de faire ! 👏

  • @Clotoux
    @Clotoux 3 года назад +1

    Merci pour cette séance qui change, elle m'a beaucoup plu et j'ai bien senti l'étirement

  • @peggyraynaud1396
    @peggyraynaud1396 2 года назад +1

    Une chouette pratique avec des postures un peu différentes....très sympa ! Merci encore 🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 года назад +1

      😊 merci à toi ! je suis contente que cette séance t'ait plu !!!

    • @peggyraynaud1396
      @peggyraynaud1396 2 года назад

      3mois plus tard toujours aussi chouette pratique 🙏

  • @marionsjourney520
    @marionsjourney520 3 года назад

    Merci Delphine ! Je vais refaire cette séance plusieurs fois je pense parce que j'ai eu beaucoup de mal avec la première partie, ça a révélé beaucoup de choses alors merci 🙏 belle semaine à toi !

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 года назад

      Merci Marion! Belle semaine à toi aussi! Et merci aussi pour ton partage sur instagram!

  • @natachagarco1690
    @natachagarco1690 3 года назад +1

    Très bonne séance! Prête pour attaquer la journée! Merci beaucoup

  • @sandrathet8450
    @sandrathet8450 3 года назад +1

    De très bons étirements pour réveiller le corps en douceur. Merci Delphine 🙏

  • @cecilegatellier4721
    @cecilegatellier4721 2 года назад

    excellente cette séance, ça m'a complètement libérée ce matin, j'ai senti que je créais de l'espace à l'intérieur de mon corps .merci Delphine pour tout ce bienfait 🙏🙏

  • @kikine94
    @kikine94 2 года назад

    Une très belle séance bien complète pour commencer la journée :) Merci Delphine

  • @faizer4625
    @faizer4625 2 года назад +1

    MERCI ! et toujours en toute objectivité tu es la meilleure !

  • @marieparent6837
    @marieparent6837 3 года назад +1

    Et bien ce n'était pas simple mais j'ai connu pire aussi 😅🧘‍♀️
    Je me suis sentie tranquille sauf pour la dernière posture dans laquelle j'avais mal aux bras et surtout aux coudes.
    Merci Delphine

  • @carole-alicelebomin5510
    @carole-alicelebomin5510 3 года назад +1

    Coup de coeur pour cette séance ! Réveil compliqué ce matin, elle m'a fait bcp de bien, je me sens prête pour démarrer ma journée.

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 года назад

      Merci et bravo à toi d'avoir pensé "Yoga" et pratiqué au réveil pour bien démarrer la journée 👍

  • @fannyflh
    @fannyflh 3 года назад +1

    Superbe séance pour réveiller le corps en douceur et renforcer en même temps 🙏🏻💪🏻 après mes premières semaines de crossfit j’avais vraiment besoin de cette séance tout en douceur, meilleure routine du dimanche ❤️

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 года назад

      Génial ! Je suis contente que cette séance t'ait plu 😊

  • @marionsjourney520
    @marionsjourney520 2 года назад +1

    Difficile pour moi mais qu'est-ce que ça fait du bien, merci Delphine !

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 года назад

      Bravo Marion d'avoir déroulé le tapis ce matin ! Belle journée à toi.

  • @melanielemaire8028
    @melanielemaire8028 2 года назад +1

    Merci merci merci 🙏❤️

  • @marieascensi7487
    @marieascensi7487 3 года назад

    Merci pour cette séance dynamique pour réveiller son corps ! Mais intense !! 🙏🏽

  • @sylvierenard3169
    @sylvierenard3169 3 года назад +1

    Très agréable cette petite séance...Merci et bon dimanche

  • @sabinedrouvot8537
    @sabinedrouvot8537 3 года назад +1

    Merci Delphine pour cette super séance!!!

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 года назад +1

      Je suis contente que cette séance t'ait plu Sabine 👍

  • @delphinemarotte8108
    @delphinemarotte8108 3 года назад +1

    Merci pour cette journée qui commence avec force et bien-être 😊🙏🏽🙏🏽

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 года назад +1

      Super ! J'espère Delphine que tu as passé une belle journée !

  • @guntertnatacha758
    @guntertnatacha758 2 года назад +1

    Merci Delphine pour ce moment si agréable et reboostant🙏🏼

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 3 года назад +1

    Bonjour Delphine 🤗
    Un bonheur de te retrouver😀 Pas très présente en ce moment, avec mes folles douleurs😵
    Merci, j'adore cette séance, elle va me permettre d'aller à la rééducation! Gratitude et une belle journée🦋

  • @yolandepiquemal4235
    @yolandepiquemal4235 7 месяцев назад +1

    Merci à toi ❤😊

  • @nadjiabenmati1219
    @nadjiabenmati1219 9 месяцев назад +1

    Bonjour Delphine , c'était très bien

  • @cerena1716
    @cerena1716 3 года назад +1

    Merci pour cette séance 🙏

  • @trainingxl
    @trainingxl 10 месяцев назад +1

    Merci Delphine 🙏🏻

  • @jennbjd3460
    @jennbjd3460 2 года назад +1

    Comme toujours un réel plaisir 🙏un vrai bien-être pour bien commencer ma journée...Merci Delphine 🌺

  • @elodievacherot2109
    @elodievacherot2109 10 месяцев назад +1

    Merci Delphine !

  • @Caerdonn2
    @Caerdonn2 Год назад +1

    merci pour cette pratique !

  • @oO3karinEOo
    @oO3karinEOo 3 года назад +1

    Merci Delphine pour cette douce séance 🙏 belle journée ☺️

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  3 года назад

      Merci ☺️, belle journée à toi également ☀️

  • @syndiemuttoni9421
    @syndiemuttoni9421 2 года назад +1

    Merci encore pour cette très belle séance 🙏🙏🙏

  • @martinekrakowiak7195
    @martinekrakowiak7195 2 года назад +1

    Super séance et tellement bien expliquée. Merci Delphine 😍🙏🏾

  • @christineroubaud7638
    @christineroubaud7638 3 года назад +2

    Merci Delphine 🙏🏻 j’ai adoré cette séance, qui m’a fait beaucoup de bien 👍😃

  • @magalibessieux188
    @magalibessieux188 3 года назад +1

    Merci ce fut très agréable en ce début de semaine 🙏

  • @margothalet9369
    @margothalet9369 2 года назад

    Actuellement au Mexique, il est 5h du matin, et j'ai réalisée cette magnifique séance sous un ciel encore étoilé ✨ Merci pour tous ce que tu nous apportes au quotidien! Belle journée à toi ☀️

  • @bajocaycob
    @bajocaycob 2 года назад

    Bonjour,
    j'ai adoré cette suite d' exercices d'ouverture. 😍Merci Delphine.

  • @miacams
    @miacams 3 года назад +1

    Quelle bonne façon de commencer ce dimanche matin! J'ai adoré ! Merci 😁

  • @audearn7847
    @audearn7847 Год назад +1

    Namaste 🙏

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 3 года назад +1

    Bonjour Delphine
    Cette routine est vraiment parfaite! Très efficace, j'adore💙 Elle a sauvé ma journée d'hier et sûrement celle d'aujourd'hui😀 Gratitude🙏 Belle journée🍁🍁🍃

  • @sandradealmeida4270
    @sandradealmeida4270 2 года назад +1

    Merci beaucoup Delphine une très belle séance!

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 года назад

      Merci à toi Sandra d'avoir pris le temps de laisser un commentaire 😊

  • @jessicabrocca9539
    @jessicabrocca9539 3 года назад +1

    Comment commencer un dimanche en sérénité, merci Delphine ! Je dois avouer que je me suis un peu emmêlée les pinceaux dans les jambes quand tu changeais de position 😂

  • @micheleturchet4136
    @micheleturchet4136 5 месяцев назад +1

    Bel enchaînements de postures ❤

  • @la_voix_delame
    @la_voix_delame 2 года назад

    J ai adoré merci beaucoup 😇🥰

  • @Ambrej94
    @Ambrej94 3 года назад +1

    Super séance j’adore merci beaucoup 🙏

  • @sibyllemorel198
    @sibyllemorel198 2 года назад +1

    GEnial 👍🙏 merci