В последнее время везде пишут о вреде пластиковых бутылок и банок из алюминия.. Все что мы пьём и едим из этой тары.. Вредно.. Также фольга. Ваше мнение?! Кому интересна эта информация, поставьте класс пожалуйста.
Люмень - ят! Люменевые ложки - в скупку! Есть только одна проблемка - люмень самый распространённый элемент земной коры, и мы его постоянно вдыхаем с пылью! Такчто надо постоянно носить респиратор.
ещё в школе на химии рассказывали, что опасно варить еду в алюминиевых кастрюлях, потому что шаркаются стенки, обдирается оксид на поверхности и вот тогда уже алюминий со стенок попадает в организм, от простой ложки если её не грызть ничего не будет, как раз из-за того что оксидная плёнка защищает. Посуда это фигня, советую погуглить самим почему он яд, посуда малейшая часть с которой он может попадать в организм, а путей у него огромное множество.
Мне 25 лет, часто пью газировки, так как люблю их, и ко мне постоянно родственники прикапываются, мол хватит, это вредно, у тебя диабет будет. Я им говорю - какой диабет, я с сахаром не пью, они на подсластителях. В ответ - от подсластителей тоже диабет, и вообще они ещё вреднее, от них рак. При этом сами они все хреначат чай 5 раз в день, с 3-5 ложками сахара, и сладостями - но это, видимо, не считается) А мне, наверное, пора переходить на пиво и водку, чтоб с вредностью подсластителей не приставали)
Если пить очень горячий чай как и любую другую горячую жидкость - можно наработать рак горла)) Не вариант)) Точно говорят, только с обычной водой комнатной температуры успокоятся твои родичи))
Обожаю ваши ролики! Тот случай, когда знаешь, что час просмотра уйдёт не в пустую. Сколько же труда вложено, чтобы все по полочкам разложить, и нам обьяснить.
Борис, сделай, пожалуйста, выпуск о молоке. Очень много в последнее время разговоров о его страшном вреде. Хотелось бы знать, что из этого правда, а что бред. Поддержите лайками.
@@aurum496 жили дольше?) Статистика показывает обратное - люди раньше жили меньше и это связанно напрямую с медициной но никак не с молоком, как аргумент в защиту молока - не очень :D. Мясо сырое тоже ели веками, но сейчас что то не много желающих повторить подвиг.
Мясная, молочная и яичная промышленность неразрывно связаны. Они все неизбежно подразумевают страдания и смерть животных. Отказ от мясных, но не от молочных продуктов этически произволен. Это всё равно как отказаться от мяса пятнистых коров, но не бурых. Это бессмыслица.
Я клал в стакан чая 7-10 ложек сахара, пробовал разные сахарозаменители, но они были не вкусные. Попробовал сахарозаменитель в таблетках стевию и о боже, как вкусно и сладко. Радуюсь посей день. А дочка попробовала и сказало что очень горько. Так что все индивидуально.
@Happy Yang Это у Майкла Грегера, тысячи исследований без болтовни, рекламы и тд. Строго некоммерческая организация NutritionFacts, которая ничего не продаёт и не продвигает, не имеет партнёров, инвесторов и рекламы. Самый адекватный доктор из всех этих Цацулиных, Фроловых и прочих продаванов своих дерьмовых добавок
Ваша причёска в этом видео 👌🏻👌🏻👌🏻однозначно лучше чем короткие волосы! Вам очень идёт!!! Короткие волосы вас очень простят... Смотрю вас с удовольствием! Спасибо за ваш труд!
Огромное спасибо Вам за вашу работу! Очень интересен и полезен канал. Та информация, которую нам преподносят, к сожалению не всегда оказывается правдой. Спасибо за то, что помогаете разобраться где правда, а где ложь.
Борис, я восхищаюсь Вами и Вашим подходом. Огромное Вам спасибо за все ролики на канале. Смотрю с большим удовольствием! Именно научные факты и основательный подход, без мифических выводов (как у Ваганов, некоторых эзотериков, да и всех прочих гуру). Благодарю за знания и скрупулезность!
Здравствуйте, спасибо за интересные ролики. Интересно узнать про обезжиренные продукты (творог кефир и прочее). Про них много говорят что очень вредно их есть.
Ура, обожаю длинные выпуски! 😀 Спасибо Борису за такой труд , я сама бы никогда столько время не потратила на анализ всех этих исследований, а тут все максимально четко и внятно, а главное- полезно! Так как сама часто читаю публикации с тех же порталов по сфере своей работы - ветеринарии, могу оценить качество и достоверность материала, БРАВО 👏 Я других таких просветителей на русском ютубе не знаю и мне очень приятно видеть что кого то так же "прёт" от научного подхода как меня! Не останавливайся, Борис, я думаю что добрая часть твоих зрителей как и я - латентные ученые 🤓
Спасибо большое за видео! Сахзам меня очень выручает. Покупаю фитпарад номер 7, там есть стевиозид , но он на последнем месте после эритрита и сукралозы. У него доступная для меня цена и хороший вкус, в отличие от номера 10 (там кажется стевии больше). Единственный небольшой минус - сладости (домашнего приготовления) на основе этого сахзама имеют слегка горьковатый привкус, у меня муж их есть не может, он очень чувствителен.
Борис,спасибо! Про парабены в кремах расскажите плз. Без парабенов кремы космически дороги, а в детских кремах парабены есть,,однако пугают что это оч вредно. Спс
Парабены это консерванты и даже антисептики. Они безопасны. Без них любой крем(шампунь, маска, бальзам) испортится за крайне короткое время. Касательно косметической продукции, она полезна. В условиях города, она выполняет роль защитника. Защита от пыли, сухости и даже солнца весьма важна. Надеюсь логически понятно почему. Так как под "косметикой" скрывается сразу как декоративная так и по уходу за кожей (волосами, ногтями нужное подчеркнуть), тема эта крайне обширна. Если же обобщить, то все безопасно. Пользуйтесь и радуйтесь. Надеюсь я все достаточно аргументировала?
Юлия Иванова безопасно, говорю как тот кто заканчивает врачебное дело да ещё и как человек, который регулярно читает стати на сайхабе и либгене, вместо художественной литературы.
А вы сами подумайте, неужели, вредный компанент будут использовать в ДЕТСКОМ КРЕМЕ КАРЛ. В ДЕТСКОМ КРЕМЕ, выпуск которого строго контролируется, так как дети особо чувствительны к различным токсинам, за счёт не развитой ИС, дети могут дать аллергию или отравление вообще на всё (влючая безопасные продукты питания)
ну это ж дело вкуса. кому то вот нравится лакрица и продукты из нее. А другим категорически не нравится. но это ж не значит что нужно разрешать одно и третировать другое не правда ли? Так и с подсластителями на рынке должны быть и стевизоиды и аспартам и ... и сахар и каждый сам выберет себе что ему нужно или что ему вкусно. Мне вкус стевии в кофе не нравится. в чае в целом неплохо. Я его привозил еще когда в стране про стевию никто ничего внятно не знал. привозил экстракт стевии густой. прикольная штука да. но по вкусу не везде годная.
Здраствуй Борис,больше скажу о мифах,я был полным человеком и один из способов похудеть была замена сахара на заменитель.И носил упаковочку с собой,суть в том что на работе когда увидели,сказали я скоро заболею раком,естественно никакие мои доводы не воспринимались всерьез.И вообще много такого слышал,еще один мой знакомый до крика в голосе доказывал что в подсластителе еще больше калорий.И опять же,я не знаю от куда этот миф...спасибо за видео борис!)))
Сколько же живого сахара надо сыпать чтобы это на вес повлияло... Я от сахара тоже отказался, но это же копейки, похудел от отказа от кучи всего калорийного и уменьшения рациона в целом, тот сахар что сыпал в этом всем составлял жалкие проценты.
@@alexandersevryukov259 жалкий процент здесь, жалкий там, и в конце дня превышение нормы на тысячу ккал. Я лучше этот жалкий процент добью белками. Да или рисом тем же. За день выходит примерно 25-30 грамм сахара, считая чайную ложку 5гр. Грубо говоря - 100 грамм вареного риса. За полгода минус 20кг.
Ага, особенно про термофильные дрожжи, которые после выпечки не погибают, и после поедания хлеба живут в кишечнике отравляя организм продуктами жизнедеятельности.
По поводу вкуса - очень субъективно. Покупала стевию листовую когда-то. Считаю, что чай со стевией намного вкуснее, чем чай с сахаром. Но заваривать ее было влом, поэтому просто перестала добавлять что-либо. Некоторые когда слышат, что я практически не пью напитки с сахаром, смотрят на меня так, будто я подвиг какой-то совершаю)) А мне просто противно и все, не могу их пить)
Ждун Ждунович я тоже жду. Так как сама грешу им. Сигареты тяжело бросить. Иногда заменяю вейпом. Но страшно все ровно. Но и вкусно блин. Конечно приятней чем сигареты...
хуйня вопрос - первые 2 месяца только фулбади коль Ты юный подаван, потом 3-ёх дневный сплит через год 4-ёх дн сплит ну и т.д. поебашишь лет 6 в натурашку - сможешь как Шредер 6-ти дневный сплит ебонишь.
Вот вам эксперемент.... На аспартаме уже 3 год доходит. Сбился со счета, сколько банок по 1500 таб. съедено. Здоровье в порядке, чувствую себя отлично. Отличное видео 👍
Борис, было бы очень интересно послушать что ты думаешь о трудах профессора Неумывакина, а именно о лечении водой с содой натощак.Я на себе проверил - за три дня прошёл дерматит, который лечил 10 лет.И потом появилось дикое чувство насыщения, мог есть раз в день, и то с трудом, но далее экспериментировать не стал. Благодарю !!!
Wladyslaw Dudko да, бывали.Но в первую очередь я заинтересовался защелачиванием крови, поскольку она у меня густая ввиду разных факторов.Попробовал - удивился.Но через неделю стало не по себе.Поэтому хочу до конца разобраться в вопросе, прежде чем браться за такие эксперименты снова.Поставьте лайк на коммент, чтобы Борис увидел!
а где-то было уже. Типа организм офигевает от того, что пищи нет и использует все ресурсы и запасы чтобы человек нашёл еду. Поэтому у некоторых голодающих хорошее настроение и энергия изнеоткуда. Только энергии изнеоткуда не бывает.
Alexander Rubenstein очень грустно, что некоторые люди при слове "профессор" могут поверить в любую ахинею. Но увы и ах, профессор он самопровозглашенный.
чувствуют что просмотров у этого видео мало только потому, что ролик длинный, а зря. Очень информативно, хотя уже после получаса понятно, что подсластители - это вещи, которые не усваиваются, не приводят раку и ожирению, а также содержат 0 калорий и не повышают аппетит и уровень глюкозы. Спасибо, Борис!
Я бы посоветовал книгу Лайла Макдональда с одноимённым названием "Кето-диета". Но по всей видимости целиком она на русский язык не переведена. Но в любом случае можете выдержки в интернете посмотреть. Лайл - большой специалист, ему можно доверять в научности его подхода. Кстати, я полагаю, Борис использует его материалы и не раз его упоминал.
Борис, спасибо за прекрасно и подробный разбор! Не слушай тех, кто говорит, что долго и занудно. Если делить мир на черное и белое, то конечно ролик затянут. Можно было за две минуты описать, что есть хорошо, а что есть гадость, и на этом закончить научную рубрику. Да и канал можно закрывать, потому что и так понятно, что можно есть, а что нет. К счастью, реальный мир устроен чуточку сложнее. СПАСИБО за твой труд!
Отличное видео! Стевию невозможно есть(😨 но я ее ела на протяжение 2-х лет. Потом поняла, что лучше без нее и без сахара. Это видео меня просвятило, спасибо!
@@user-uo4we1vm3h я когда был маленьким и глупым тоже много что не понимал, когда вырос те-же самые вещи стали понятны, и вывод что вы ещё недоросли мозгами
Долго, но полезно, досмотрела. Я стевию вместо сахара везде кладу, мне как диабетику такое буквально доктор прописал. Из всех сахзамов больше прочих понравилась стевия Леовит.
Это связанно с генами. Редкость, но встречается. Мне не верили, когда я говорила, что у подсластителя есть горький привкус. По этому я не могу пить колу лайт и просто рассасывать эти "таблетки".
@@MikhaelKosanik этот привкус есть у всех. Длительное послевкусие химозное. Гены не при чем. Возможно люди котрые годами не едят сахар неив ам, привыкают
@@MikhaelKosanik а причем тут гены? у всех подсластителей есть свой вкус. и один из параметров это похожесть вкусовая подсластителя на вкус обычного сахара (сахарозы). часть подстастителей имеют вкус близкий или не отличимый от сахарозы. а другая часть имеют как и аспартам вкус ОТЛИЧНЫЙ от вкуса сахарозы вот и все
пил колу обычную выпивал 1, 5 литра после чувство себя не очень , хотя очень нравилось. Потом перешел на зеро . Да ,действительно СРАЗУ таких симптом плохо самочувствие не было , но не долго длилось счастья на третий день все вернулось . Стал готовить компот из сладких фруктов БЕЗ ДОБАВЛЕНИЕ САХАРА чувствую себя прекрасно. Правда было не сразу легко привыкнуть. Сейчас от компота получаю такое же удовольствие , что от газировки раньше и чувствую себя прекрасно. готовить просто закинул фрукты в воду и на газ .После того как , остыл и разлил себе в емкость .
Провела эксперимент 2 недели:отказ от сахара и замена его на эритритол со стевией при том же питании. Ощущения: мочегонит, стала пить больше воды( раньше вообще не хотелось), тяги к сахару не было, аппетит даже уменьшился. Результат: МИНУС 4 КИЛОГРАММА!!!!!!
Мне кажется, что заменители сахара это отличная альтернатива. Сама себе покупаю Сукразит Стевию и не заметила никаких побочных действий. Главное, чтобы все в меру было и тогда вреда не будет
Борис, мне недавно задали вопрос, который меня очень заинтересовал - а как понять что на самом то деле наука, а что лженаука ? Т.е. читаешь какую-нибудь научную статью, и в ней о чем-то говорится, а в другой тоже самое опровергается. И в этих двух статьях говориться, что основаны они на научных фактах и исследованиях, а то что противоречит написанному - лженаука. И как тогда отличить, что правда, а что ложь?
видео включилось на автовоспроизведении, очень приятное совпадение ‒ много думаю, что сахар жрёт слишком большую часть моего бюджета, чем хотелось бы. отличная подсказка! пламенный лайк за фон с Bill Cyfer
Пью стевию несколько лет (вещество чистое! ) ее нужно на кончике ложки. Сладости не даёт, убирает горечь. Вкус специфический, я привыкла. Сейчас мне вкус сахара более не превычен, чем стевиа. Я больше мышки и употребляя очень небольшие дозы, стевия будет убивать меня ещё очень долго. Зачем я это делаю? Да не толстею я больше и теги к сладкому нет. Говорят, что только стевия и эритритол не повышают инсулин. Но эритритол реально очень дорогой по сравнению со стевией.
Борис, большое спасибо за информацию. Я изучила состав подсластителей в магазине(почти на всех подсластителях в Израиле написано "стевия") и попробовала подсластитель не на декстрозе, а более дорогой на эритритоле (тоже под названием "стевия"). Впервые мне понравился вкус напитка с подсластителем, я не ощущаю неприятного привкуса и вообще очень довольна всем, за исключением цены. В этом ролике ни слова не было про эритритол. Почему? То есть речь шла только о промышленных подсластителях? Ацесульфам, сукралоза, можно ли использовать их в быту и как их содержание напрямую отражено в составе? Какой подсластитель лучше заказать в интернете для использования в домашней выпечке? Короче хочется больше практических советов. З.Ы. название института произностится как "Вайцмана", там нет "э", ударение на первый слог.
Меня так забавляет когда люди говорят "Вот раньше люди всем этим не болели, были здоровы, а теперь..." - ну во-первых, изменилась экологическая обстановка, во-вторых, медицина продвинулась вперёд и теперь может диагностировать, то от чего раньше умирали в непонятках до 30 лет.
Я из тех извращенцев которым привкус стевии нравится) и порошка и травы, и меня действительно обычно не понимают. Встречала только одного человека, которому тоже нравится именно этот привкус (причем он даже не имеет мотивов искать заменители, просто попробовал какую-то смесь со стевией в составе и понравилось). А бодяжить ее стали реально сильнее. Я купила в 2010м по дешевке где-то килограмм стевиозида, просто лизнуть (как-то сделала это от любопытства) - язык сведет и долго полоскать придется, в чай на самом кончике ножа, в кастрюльку каши на полтора литра - около 1/5 ч.л. То что сейчас продают в таблетках явно не столь ядреное. Тем пакетом я до сих пор пользуюсь и есть подозрение что этого и внукам хватит...
Пил чай со стевиозидом - неприятный привкус, заваривал сушёную стевию - вообще отвратительная. Хотя если покупать стевиозид вместо сахара чуть дешевле будет.
Борис, большое спасибо за этот ролик! Тема очень интересная. Я живу в Германии, здесь в большинстве кафе к кофе предлагается и сахар, и подсластитель на выбор, что радует. Но все равно в народе ходит очень много страшилок о подсластителях. Про вред сахара знают все, но в русскоговорящей среде многие худеющие или ЗОЖники заменяют сахар медом, считая, что он очень полезен, так как натуральный 😉 Было бы здорово, если бы вы рассказали о меде, о его влиянии на уровень сахара в крови и о том, есть ли вообще от этого "жидкого сахара" польза.
Борис, огромное спасибо за ролик! Темы, которые пересекаются с потреблением сахара но в этом видео не раскрыты: мальабсорбация фруктозы, лактозы, глюкозы. Очень хотелось бы услышать твоё мнение по поводу этих непереносимостей.
Галактоза, простой сахар в молоке, повреждает кости и головной мозг у людей, неспособных её нейтрализовать‹‹77››. Возможно, именно так объясняется связь между потреблением молока и болезнью Паркинсона и другим нейродегенеративным заболеванием, которое называется болезнью Гентингтона.
Купил овсяное печенье со стевия очень сладкое и съел за раз полпачки и мне хотелось еще, пришлось силой воли отложить полпачки на завтра. Потом вспомнил одну блогершу которая утверждала что уже вкус сладкого в рту вырабатывает у нас инсулин а сахар в крови у меня не добавился) и результат организм мне где сахар? Баночка с стевия у меня лежит уже пару лет так и не пользуюсь, надо будет выбросить, я уже привык жить без сахара но стоит мне попасть в рот держите меня семеро аппетит возрастает многократно.
Друзья, всем спасибо! Таймкоды тут. Ролики , на которые ссылаюсь: БИОХАКИНГ за $200 тысяч. ruclips.net/video/hH_8sXuQ_mM/видео.html КИНЕЗИОТЕЙПИНГ. Магия, обман или наука? ruclips.net/video/WnyJevBY4x8/видео.html&t Все о сахзамах и пищевой химии ruclips.net/video/1-BMZQIRZJE/видео.html Друзья, всем спасибо! Таймкоды и полезные ссылки тут. Выпуск видеоблога CMT (Научный подход): 0:00 - Начало. 1:17 - Подстастители, сахарозаменители ГМО. Научные исследования. 2:19 - Акциза на чипсы и газированные напитки. 2:46 - Кока-Кола без сахара. Фруктоза, аспартам. Подсластители и химия. 3:34 - Хемофобия. Почему натуральное опаснее химического? 4:04 - Газировки и энергетические напитки. Сколько сахара и сколько аспаратама в лимонадах? 7:00 - Подсластители: виды, польза и вред. Сладости без сахара? 9:43 - Стевия. Е960. Стевиозид. Натуральный заменитель сахара опасен? 14:16 - Мифы про стевиозид. Стевия вредна? 17:27 - Как разводят на Стевии? Мальтодекстрин в составе. Стевиозид. 18:39 - Сахарин. E954. Почему сахарин был запрещен? Витамин C вызывает рак мочевого пузыря? 23:16 - Цикламат. Е952. Почему его запретили в США? Рак, токсичность. 25:35 - Аспартам. В чем опасность? Метанол, формальдегид и фенилаланин. Нормы потребления, ADI, индекс сладости SES. 27:46 - Заменители сахара: аспартам. Метанол. 29:34 - Заменители сахара: аспартам. Фенилаланин. 32:13 - Заменители сахара: аспартам. Формальдегид. 33:12 - Сукралоза. Натуральный подсластитель? 35:02- Ацесульфам. Е950. Летальная доза и генотоксичность. 37:50 - Болезни от сахарозаменителей. Рак, онкология, диабет. Альцгеймер. Инсулин, голод, набор веса, похудение. 38:47 - Здоровье и сахар. Связь между потреблением подсластителей и ожирением/диабетом. 39:11 - Влияние подсластителей на кишечник. Сахарозаменители, ожирение, диабет. Микрофлора, микробиом, микробиота. Разбор исследования Nature. 41:53 - Опасность подсластителей: истории, статьи. 46:57 - Сахарин. Рандомизированные контролируемые и эпидемиологические исследования подсластителей. 48:57 - Выводы. Основные мифы о подсластителях и вредной пище. 57:48 - Креатин.
Борис Цацулин было бы интересно услышать ваше профессиональное мнение о так называемых аптечных допингах для спорта....аспаркам, рибоксин, оратат калия и др.! Заранее спасибо!)
Боря, я так понимаю что учитывая количество вставок из фильма Алекса Джонса ruclips.net/video/lJ8Y6Er4IoA/видео.html , приводить его в пример смысла нет...) Но все же глядя на то что творится вокруг и то что рак стал чуть ли не нормой, может нужно быть поосторожнее с "химией". Я если честно не очень доверяю так называемым официальным источникам, учитывая как сейчас властьимущие могут этим манипулировать... Во всяком случае по поводу фтора в воде и зубных пастах Алекс Джонс прав на 100%. Я делал зубы и мой стоматолог настойчиво рекомендовал обработать зубы фтором. Когда я спросил что это сильный яд и полюбому попадает в кровь через подъязычную вену, он ничего внятного не ответил...
Борис, поработай над эмоциями и харизмой. Не понятно когда у тебя эмоции как сарказм или ирония. И не понятно когда ты шутишь. Очень годный материал, спасибо огромное
я тоже наслушалась о пользе СТевии, купила уже 3ю упаковочку, а она на аспартаме) ВОт и решила разобраться кто прав, кто виноват. Безумно рада, что попала на Ваш ролик, да и правда на вкус она так себе бее
Стевия у меня 2 года росла на подоконнике. Добавляла ее в яблочные компоты, если правильно подобрать сорта яблок (у меня на даче растет 6 разных деревьев), то вкус приятный. С кофе и чаем - гадость. Этой осенью она у меня загнулась, т.к. оставила на ночь около открытого окна и она замерзла. Наверное весной опять посажу. Так что стевия это не дорого. Просьба рассказать подробнее еще раз об различных омегах, льняном масле и рыбном жире, если это возможно.
Только что смотрел интервью с эндокринологом, там он сказал что стоит отказаться от употребления сахарозаменителей от полугода и более т.к. они приводят к избыточному бактериальному росту и что сейчас есть на все сахарозаменители такие исследования. Не могу понять, Борис эти исследования разоблачает тут или есть уже какие то новые? Ролик вышел 9 дней назад на GoB Channel.
В последнее время везде пишут о вреде пластиковых бутылок и банок из алюминия.. Все что мы пьём и едим из этой тары.. Вредно.. Также фольга. Ваше мнение?! Кому интересна эта информация, поставьте класс пожалуйста.
доказано, что алюминий вызывает болезнь Альцгеймера. есть в интернете исследования на эту тему.
нужно из кокоса всё есть
Люмень - ят! Люменевые ложки - в скупку! Есть только одна проблемка - люмень самый распространённый элемент земной коры, и мы его постоянно вдыхаем с пылью! Такчто надо постоянно носить респиратор.
В последнее?)))) хиии... лет тридцать об этом говорят)))))
Ну это только на моей памяти)))
ещё в школе на химии рассказывали, что опасно варить еду в алюминиевых кастрюлях, потому что шаркаются стенки, обдирается оксид на поверхности и вот тогда уже алюминий со стенок попадает в организм, от простой ложки если её не грызть ничего не будет, как раз из-за того что оксидная плёнка защищает.
Посуда это фигня, советую погуглить самим почему он яд, посуда малейшая часть с которой он может попадать в организм, а путей у него огромное множество.
На одном дыхании. Жаль, что ни по ТВ, ни в сети может не быть подобных роликов на постоянной основе и столь качественных.
Мне 25 лет, часто пью газировки, так как люблю их, и ко мне постоянно родственники прикапываются, мол хватит, это вредно, у тебя диабет будет. Я им говорю - какой диабет, я с сахаром не пью, они на подсластителях. В ответ - от подсластителей тоже диабет, и вообще они ещё вреднее, от них рак. При этом сами они все хреначат чай 5 раз в день, с 3-5 ложками сахара, и сладостями - но это, видимо, не считается) А мне, наверное, пора переходить на пиво и водку, чтоб с вредностью подсластителей не приставали)
Илья Минаев Илья , пейте чистую воду , и будет вам счастье. А чай с заменителем.))
Если пить очень горячий чай как и любую другую горячую жидкость - можно наработать рак горла)) Не вариант))
Точно говорят, только с обычной водой комнатной температуры успокоятся твои родичи))
Егор Л. Пить ОЧЕНЬГОРЯЧИЙ чай ухитрятся и так немногие .. и до рака не дойдет- сожгут глотку.))
А разве доказана связь между диабетом и употреблением/неупотреблением сахара?
На печень влияет. А чай смотря какой они пьют, с ароматизатором? Не лучше газировки
Обожаю ваши ролики! Тот случай, когда знаешь, что час просмотра уйдёт не в пустую.
Сколько же труда вложено, чтобы все по полочкам разложить, и нам обьяснить.
Борис, сделай, пожалуйста, выпуск о молоке. Очень много в последнее время разговоров о его страшном вреде. Хотелось бы знать, что из этого правда, а что бред. Поддержите лайками.
А ты возьми и почитай
@@justrelax3395 а ты скинь ссылку
Люди веками пили молоко и жили дольше. Очередной бред
@@aurum496 жили дольше?) Статистика показывает обратное - люди раньше жили меньше и это связанно напрямую с медициной но никак не с молоком, как аргумент в защиту молока - не очень :D.
Мясо сырое тоже ели веками, но сейчас что то не много желающих повторить подвиг.
@@aurum496 , кто дольше кого веками жил? Источники? Как это связано с молоком?
Спасибо за видео.
В сети много информации о вреде/пользе молока и молочных продуктов. Борис, интересно ваше мнение по этой теме)
Мясная, молочная и яичная промышленность неразрывно связаны.
Они все неизбежно подразумевают страдания и смерть животных.
Отказ от мясных, но не от молочных продуктов этически произволен.
Это всё равно как отказаться от мяса пятнистых коров, но не бурых.
Это бессмыслица.
Поблагодарим Бориса за труды и старания! Спасибо
Борис колоссально вырос, качество видео, форма, подача. Красава!
Борис, не всегда понятно. Говорите вы прямо или иронизируете.
есть такое, по смыслу понятно, а по эмоциям - нет. Правильная интонация способствует пониманию.
Согласна, или массонам продался с фармакологами вместе... не пойму, нах людей на химию подсиживать,люди на зож перешли а тут пропаганда шлака ОО
Иногда да
В этом и ирония
Sirius B че??
Как же я благодарна каждой вашей видео-работе, что расставляете все точки над и! Спасибо вашему каналу!
Актуальный материал для меня, спасибо!
Я клал в стакан чая 7-10 ложек сахара, пробовал разные сахарозаменители, но они были не вкусные. Попробовал сахарозаменитель в таблетках стевию и о боже, как вкусно и сладко. Радуюсь посей день. А дочка попробовала и сказало что очень горько. Так что все индивидуально.
Мне тоже норавится, только в порошке. Он и растворяется хорошо и вкус отличный. Есть таблетки, но вкус немного хуже.
Мне тоже норавится, только в порошке. Он и растворяется хорошо и вкус отличный. Есть таблетки, но вкус немного хуже.
Разобрался куда Такать - спасибо, я долго этого ждал. Теперь намного лучше - супер выпуски!
Можно было бы подсократить всю эту демагогию, увеличив концентрацию фактов и уменьшив концентрацию сарказма. Я уже подустал, честно говоря.
Меняй скорость воспроизведения
О да согласен, много тягомотины. Такое чувство что мне нужно что-то разгадать самому
@@qqall97 от скорости воспроизведения как то изменится содержание видео??
Сукк, он меня прсле 5 минут просмотра начал бесить
@Happy Yang Это у Майкла Грегера, тысячи исследований без болтовни, рекламы и тд. Строго некоммерческая организация NutritionFacts, которая ничего не продаёт и не продвигает, не имеет партнёров, инвесторов и рекламы. Самый адекватный доктор из всех этих Цацулиных, Фроловых и прочих продаванов своих дерьмовых добавок
Спасибо большое, я свою статью по вашим роликам писал....Получаю большое моральное удовольствие, здоровья вам и интузиазма
Ваша причёска в этом видео 👌🏻👌🏻👌🏻однозначно лучше чем короткие волосы! Вам очень идёт!!! Короткие волосы вас очень простят...
Смотрю вас с удовольствием! Спасибо за ваш труд!
А если не простят?
Спасибо!!! Я так ждала этот выпуск!!! Очень актуальная тема!!
Посмотрел все видео на одном дыхании) по памяти видео минут 15, а в реале аж офигел, час, ЧАС карл! Красава, все четко и по полочкам разложил)
Огромное спасибо Вам за вашу работу! Очень интересен и полезен канал. Та информация, которую нам преподносят, к сожалению не всегда оказывается правдой. Спасибо за то, что помогаете разобраться где правда, а где ложь.
Борис, я восхищаюсь Вами и Вашим подходом. Огромное Вам спасибо за все ролики на канале. Смотрю с большим удовольствием! Именно научные факты и основательный подход, без мифических выводов (как у Ваганов, некоторых эзотериков, да и всех прочих гуру). Благодарю за знания и скрупулезность!
Борис, спасибо вам за работу. Уже надоело слушать эту глупость людскую, что лезит из всех щелей. Вы делаете отличную работу по просвещению людей.
а ты уверен что сказанное им постулат.
Во во.. Истина в последней инстанции? Нет же
Людям дали результаты исследований но они не верят, лол.
Здравствуйте, спасибо за интересные ролики. Интересно узнать про обезжиренные продукты (творог кефир и прочее). Про них много говорят что очень вредно их есть.
Кто говорит ?
Спасибо за работу, Борис!))
Ура, обожаю длинные выпуски! 😀 Спасибо Борису за такой труд , я сама бы никогда столько время не потратила на анализ всех этих исследований, а тут все максимально четко и внятно, а главное- полезно! Так как сама часто читаю публикации с тех же порталов по сфере своей работы - ветеринарии, могу оценить качество и достоверность материала, БРАВО 👏 Я других таких просветителей на русском ютубе не знаю и мне очень приятно видеть что кого то так же "прёт" от научного подхода как меня! Не останавливайся, Борис, я думаю что добрая часть твоих зрителей как и я - латентные ученые 🤓
ученые, которые ничего не исследуют, а просто читают статьи и смотрят видосы??? Крутые наверно ученые :-)
Иван Сидоров я вообще то и написала "латентные", а не крутые ученые ;)
я просто к тому, что мы не ученые ( ну я то точно)
Вообще то что полезно , в итоге сахар безораснее всего, теперь диабетики про сладкое забыть!
Че-то 3-4 литра колы в день как-то слишком много. Даже обычной воды 3-4 литра в день как-то много...
Я когда подсел на неё выпивал по 1,5-2 литра и даже не замечал(кола-зеро)+кофе+чай.
Кола , как и другие подобные напитки провацируют жажду. Чистой водой уталишь сразу.
обычной воды 3-4 литра в день это не много!
и не говори, к всему сказанному сразу начинаешь относится по другому, когда человек говорит "да я колу литрами пью"
@@Art.ukr1 это очень много если не кочегар ) я литра 1.5 выпиваю, но есть кто чаи гоняет весь день
Спасибо большое за видео! Сахзам меня очень выручает. Покупаю фитпарад номер 7, там есть стевиозид , но он на последнем месте после эритрита и сукралозы. У него доступная для меня цена и хороший вкус, в отличие от номера 10 (там кажется стевии больше). Единственный небольшой минус - сладости (домашнего приготовления) на основе этого сахзама имеют слегка горьковатый привкус, у меня муж их есть не может, он очень чувствителен.
Борис,спасибо! Про парабены в кремах расскажите плз. Без парабенов кремы космически дороги, а в детских кремах парабены есть,,однако пугают что это оч вредно. Спс
andivax я конечно не Борис, но спойлерну: не вредно.
Парабены это консерванты и даже антисептики. Они безопасны. Без них любой крем(шампунь, маска, бальзам) испортится за крайне короткое время.
Касательно косметической продукции, она полезна.
В условиях города, она выполняет роль защитника. Защита от пыли, сухости и даже солнца весьма важна. Надеюсь логически понятно почему.
Так как под "косметикой" скрывается сразу как декоративная так и по уходу за кожей (волосами, ногтями нужное подчеркнуть), тема эта крайне обширна. Если же обобщить, то все безопасно. Пользуйтесь и радуйтесь.
Надеюсь я все достаточно аргументировала?
Юлия Иванова безопасно, говорю как тот кто заканчивает врачебное дело да ещё и как человек, который регулярно читает стати на сайхабе и либгене, вместо художественной литературы.
А вы сами подумайте, неужели, вредный компанент будут использовать в ДЕТСКОМ КРЕМЕ КАРЛ. В ДЕТСКОМ КРЕМЕ, выпуск которого строго контролируется, так как дети особо чувствительны к различным токсинам, за счёт не развитой ИС, дети могут дать аллергию или отравление вообще на всё (влючая безопасные продукты питания)
Слышал, что парабены это криптоэстрогены.
16:28 Ну не знаю, мне нравится вкус стевии.
Покупаю как таблетированную версию для кофе, так и в пакетиках - для чая.
ну это ж дело вкуса. кому то вот нравится лакрица и продукты из нее. А другим категорически не нравится. но это ж не значит что нужно разрешать одно и третировать другое не правда ли?
Так и с подсластителями на рынке должны быть и стевизоиды и аспартам и ... и сахар и каждый сам выберет себе что ему нужно или что ему вкусно.
Мне вкус стевии в кофе не нравится. в чае в целом неплохо. Я его привозил еще когда в стране про стевию никто ничего внятно не знал. привозил экстракт стевии густой. прикольная штука да. но по вкусу не везде годная.
Здраствуй Борис,больше скажу о мифах,я был полным человеком и один из способов похудеть была замена сахара на заменитель.И носил упаковочку с собой,суть в том что на работе когда увидели,сказали я скоро заболею раком,естественно никакие мои доводы не воспринимались всерьез.И вообще много такого слышал,еще один мой знакомый до крика в голосе доказывал что в подсластителе еще больше калорий.И опять же,я не знаю от куда этот миф...спасибо за видео борис!)))
Результат какой? Ты похудел?
@@Ragamyle от рака умер.
@@akeksanderon9124 как только таких уродов- -сквернословов земля держит?!
Сколько же живого сахара надо сыпать чтобы это на вес повлияло... Я от сахара тоже отказался, но это же копейки, похудел от отказа от кучи всего калорийного и уменьшения рациона в целом, тот сахар что сыпал в этом всем составлял жалкие проценты.
@@alexandersevryukov259 жалкий процент здесь, жалкий там, и в конце дня превышение нормы на тысячу ккал.
Я лучше этот жалкий процент добью белками. Да или рисом тем же. За день выходит примерно 25-30 грамм сахара, считая чайную ложку 5гр. Грубо говоря - 100 грамм вареного риса.
За полгода минус 20кг.
Сделай про хлеб 🥖 выпуск
Ага, особенно про термофильные дрожжи, которые после выпечки не погибают, и после поедания хлеба живут в кишечнике отравляя организм продуктами жизнедеятельности.
Alex Boy хорош хуйни
@@alexboy9797 чушь полная
Научись культурно просит и обращаться.
Борис, спасибо за новый длинный ролик)
По поводу вкуса - очень субъективно. Покупала стевию листовую когда-то. Считаю, что чай со стевией намного вкуснее, чем чай с сахаром. Но заваривать ее было влом, поэтому просто перестала добавлять что-либо. Некоторые когда слышат, что я практически не пью напитки с сахаром, смотрят на меня так, будто я подвиг какой-то совершаю)) А мне просто противно и все, не могу их пить)
Боря , про вейп ждём выпуск , а то боюсь электродудукок .
Ждун Ждунович я тоже жду. Так как сама грешу им. Сигареты тяжело бросить. Иногда заменяю вейпом. Но страшно все ровно. Но и вкусно блин. Конечно приятней чем сигареты...
Спасибо большое, Борис!!
Хотелось бы увидеть от тебя работу об алкоголе. И что думаешь по поводу фильма "Сахар" (Австралия)?
Борис, ждем видео о пользе/вреде бега! ЛАЙК ЕСЛИ ТОЖЕ ЖДЕШЬ ТАКОЕ ВИДЕО.
хуйня вопрос.. ясен хуй - 1 вред. Древние греки говорили - Движение есть жизнь но никак не бег.
Лучше про качалку. Сплит или фуллбади, сколько раз в неделю, сколько подходов, сколько повторов, сколько отдыхать между повторам и пр.
хуйня вопрос - первые 2 месяца только фулбади коль Ты юный подаван, потом 3-ёх дневный сплит через год 4-ёх дн сплит ну и т.д. поебашишь лет 6 в натурашку - сможешь как Шредер 6-ти дневный сплит ебонишь.
Бег вреден Велосипед или Эллипс лучшее кардио
от бегатни на велике скажи привет простате и раздалбыванию очку =) Эллипсоид вещь но много на нём не протянешь ) Нахуя вам то кардио ?
Борис ,запиши ролик пожалуйста о периодическом голодании схема 16/8 с научной точки зрения а то много уж разных вариаций на эту тему
Вот вам эксперемент.... На аспартаме уже 3 год доходит. Сбился со счета, сколько банок по 1500 таб. съедено. Здоровье в порядке, чувствую себя отлично. Отличное видео 👍
Борис спасибо, что боритесь с мракобесием!
Борис, было бы очень интересно послушать что ты думаешь о трудах профессора Неумывакина, а именно о лечении водой с содой натощак.Я на себе проверил - за три дня прошёл дерматит, который лечил 10 лет.И потом появилось дикое чувство насыщения, мог есть раз в день, и то с трудом, но далее экспериментировать не стал.
Благодарю !!!
с желудком были до этого проблемы?
Wladyslaw Dudko да, бывали.Но в первую очередь я заинтересовался защелачиванием крови, поскольку она у меня густая ввиду разных факторов.Попробовал - удивился.Но через неделю стало не по себе.Поэтому хочу до конца разобраться в вопросе, прежде чем браться за такие эксперименты снова.Поставьте лайк на коммент, чтобы Борис увидел!
Защелачивание это само по себе чушь.
а где-то было уже. Типа организм офигевает от того, что пищи нет и использует все ресурсы и запасы чтобы человек нашёл еду. Поэтому у некоторых голодающих хорошее настроение и энергия изнеоткуда. Только энергии изнеоткуда не бывает.
Alexander Rubenstein очень грустно, что некоторые люди при слове "профессор" могут поверить в любую ахинею. Но увы и ах, профессор он самопровозглашенный.
чувствуют что просмотров у этого видео мало только потому, что ролик длинный, а зря. Очень информативно, хотя уже после получаса понятно, что подсластители - это вещи, которые не усваиваются, не приводят раку и ожирению, а также содержат 0 калорий и не повышают аппетит и уровень глюкозы. Спасибо, Борис!
Борис. Сделай такой же большой выпуск про ВИЧ и СПИД!
anatoly anatoly хахах, нет) всегда эта тема интересовала из-за любопытства
anatoly anatoly ты верь, верь)
Зачем если этого не существует?
Иван Чеботарёв чтобы "открыл" глаза многим. Вот только я сомневаюсь, что будет такой выпуск. Его помидорами закидают просто те, кто в эту чушь верят
Почитал комменты и такой, чтоооооо?
Обожаю стевию в компотах и кофе, делаю отвар из сушеной стевии и на этой воде делаю овсяные и творожные запеканки, для меня это вкуснее сахара.
Мечтаю о ролике про КЕТО-ДИЕТУ((
Было же что то похожее где Борис про кето говорил
что именно интересно? сидел не один год.. Здесь нужно слушать практиков, а не теоретиков
Да сам сижу сейчас, интересно видео от Бориса по этому поводу со ссылками на исследования)
Я бы посоветовал книгу Лайла Макдональда с одноимённым названием "Кето-диета". Но по всей видимости целиком она на русский язык не переведена. Но в любом случае можете выдержки в интернете посмотреть. Лайл - большой специалист, ему можно доверять в научности его подхода. Кстати, я полагаю, Борис использует его материалы и не раз его упоминал.
@@enigmaa5195 И как результаты? До сих пор сидите? Здоровье улучшилось?
Джва года ждал это видео! Спасибо!
Спасибо за просвещение, Борис! Ваш труд достоин уважения.
Борис, спасибо за прекрасно и подробный разбор! Не слушай тех, кто говорит, что долго и занудно. Если делить мир на черное и белое, то конечно ролик затянут. Можно было за две минуты описать, что есть хорошо, а что есть гадость, и на этом закончить научную рубрику. Да и канал можно закрывать, потому что и так понятно, что можно есть, а что нет.
К счастью, реальный мир устроен чуточку сложнее. СПАСИБО за твой труд!
На мой взгляд - очень интересная информация! Лекция покажется длинной для ленивых, ограниченных и плохообучаемых. Слушала на одном дыхании. Благодарю!
Борис, очень интересует тема сомнологии и повышения качества сна. Поддержите кому интересно
Отличное видео! Стевию невозможно есть(😨 но я ее ела на протяжение 2-х лет. Потом поняла, что лучше без нее и без сахара. Это видео меня просвятило, спасибо!
Трудно Вас слушать... Только запутали! Вредно в итоге употребление заменителей или нет?
нет
Да
@@user-uo4we1vm3h я когда был маленьким и глупым тоже много что не понимал, когда вырос те-же самые вещи стали понятны, и вывод что вы ещё недоросли мозгами
@@user-de7yl6wt9i если что - это сарказм был
@@user-de7yl6wt9i хотя кому это интересно, выпуск посмотрела от начала до конца, радует, что можно разобраться в этой теме, благодаря каналу
Борис, спасибо Вам большое за такие хорошие информативные видео! Очень нужная и интересная тема!
Спасибо за Ваше время Борис.
Пару месцев назад начал употреблять Стевию
Заваривал листья,потом купил экстиакт стевии (чистый)
Мне вкус нравиться,особенно в лимонаде.
У стевии отличный вкус,просто нужно знать,где покупать)
Где покупать? :)
Долго, но полезно, досмотрела. Я стевию вместо сахара везде кладу, мне как диабетику такое буквально доктор прописал. Из всех сахзамов больше прочих понравилась стевия Леовит.
Стевия или сальвия? Борис давай выпуск про марихуану, дми, дпт, грибы
я лично уверен что есть на ютубе люди которые это могут сделать вместо него.
главное LSD-25 и где его можно легально приобрести.))
Влад Смирнов гидра вам в помощь
Можно присесть за это у нас - пропаганда жи
Drugslab на ютуб
Пожалуйста, Борис, расскажите про диабет типа MODY. Про первый и второй наслышана, а про "третий" тип очень скудные знания. Буду благодарна!
Борис, разве ты не замечаешь неприятное послевкусие от аспартама? Или может это не он, но обычно напитки с его составом имеют неприятное послевкусие.
Это связанно с генами. Редкость, но встречается. Мне не верили, когда я говорила, что у подсластителя есть горький привкус. По этому я не могу пить колу лайт и просто рассасывать эти "таблетки".
@@MikhaelKosanik этот привкус есть у всех. Длительное послевкусие химозное. Гены не при чем. Возможно люди котрые годами не едят сахар неив ам, привыкают
@@MikhaelKosanik ерунда! Это у всех так. У меня тоже. Просто надо привыкнуть. Приходится переходить не сахар же килограммами жрать
tasha pink это не гены
@@MikhaelKosanik а причем тут гены? у всех подсластителей есть свой вкус. и один из параметров это похожесть вкусовая подсластителя на вкус обычного сахара (сахарозы). часть подстастителей имеют вкус близкий или не отличимый от сахарозы. а другая часть имеют как и аспартам вкус ОТЛИЧНЫЙ от вкуса сахарозы вот и все
Ответы на все вопросы о подсластителях, которые меня когда-либо интересовали. 10/10.
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ТРУД !! Респект Вам )))
Спасибо за теплые слова
Борис лучший!!! Нутрициологи благодаря тебе влетают в список "балалаек". Как пулемёты словами бросаются.
Про СОВОК-топ!!!Шутейка что надо!
Мне кажется, на банке ещё должна быть ССЫЛКА на сайт производителя )))
Борис, вот вы говорите 5:27 что эти вещества являются безопасными, но где обоснование этому ?! ссылки на исследования есть?
www.annalsofoncology.org/action/showPdf?pii=S0923-7534%2819%2951037-7
Мужик сделай обзор на препарат АСД 2?!
Наконец,услышала адекватное объяснение действия сахара и подсластителей.Пользуюсь сукразитом теперь спокойно...👍
Огромное человеческое спасибо! заставлю поглядеть ролик родителей ибо мозги у них засраны овер-дофига! Достали уже меня с Коллой Зеро...
пил колу обычную выпивал 1, 5 литра после чувство себя не очень , хотя очень нравилось. Потом перешел на зеро . Да ,действительно СРАЗУ таких симптом плохо самочувствие не было , но не долго длилось счастья на третий день все вернулось . Стал готовить компот из сладких фруктов БЕЗ ДОБАВЛЕНИЕ САХАРА чувствую себя прекрасно. Правда было не сразу легко привыкнуть. Сейчас от компота получаю такое же удовольствие , что от газировки раньше и чувствую себя прекрасно. готовить просто закинул фрукты в воду и на газ .После того как , остыл и разлил себе в емкость .
Здравствуй Борис, так и не понял из видео на сколько вредно или нет употреблять 1-3 листа высушенной Стевии на чашку чая, 2-3 раза в день!?🤔
Ни на сколько
Провела эксперимент 2 недели:отказ от сахара и замена его на эритритол со стевией при том же питании. Ощущения: мочегонит, стала пить больше воды( раньше вообще не хотелось), тяги к сахару не было, аппетит даже уменьшился. Результат: МИНУС 4 КИЛОГРАММА!!!!!!
Спасибо за проделанную работу
Мне кажется, что заменители сахара это отличная альтернатива. Сама себе покупаю Сукразит Стевию и не заметила никаких побочных действий. Главное, чтобы все в меру было и тогда вреда не будет
Борис, мне недавно задали вопрос, который меня очень заинтересовал - а как понять что на самом то деле наука, а что лженаука ? Т.е. читаешь какую-нибудь научную статью, и в ней о чем-то говорится, а в другой тоже самое опровергается. И в этих двух статьях говориться, что основаны они на научных фактах и исследованиях, а то что противоречит написанному - лженаука. И как тогда отличить, что правда, а что ложь?
Канал фрешлайф 28 и тема когнитивные искожения
видео включилось на автовоспроизведении, очень приятное совпадение ‒ много думаю, что сахар жрёт слишком большую часть моего бюджета, чем хотелось бы. отличная подсказка! пламенный лайк за фон с Bill Cyfer
Борис, спасибо огромное за информацию!!! Очень интересно ваше мнение по поводу соды с водой для *оздоровления организма * как она влияет на организм?
Марина Евдокимова 8ug
Пью стевию несколько лет (вещество чистое! ) ее нужно на кончике ложки. Сладости не даёт, убирает горечь. Вкус специфический, я привыкла. Сейчас мне вкус сахара более не превычен, чем стевиа. Я больше мышки и употребляя очень небольшие дозы, стевия будет убивать меня ещё очень долго. Зачем я это делаю? Да не толстею я больше и теги к сладкому нет. Говорят, что только стевия и эритритол не повышают инсулин. Но эритритол реально очень дорогой по сравнению со стевией.
Отличный материал и интересная подача. Спасибо, Борис!
P.S. шутка про "совок" просто шедевральна! И интеллигентно и остро ещё и с сарказмом😁
Наконец-то нашла годный канал! Спасибо за видео!
Борис, большое спасибо за информацию. Я изучила состав подсластителей в магазине(почти на всех подсластителях в Израиле написано "стевия") и попробовала подсластитель не на декстрозе, а более дорогой на эритритоле (тоже под названием "стевия"). Впервые мне понравился вкус напитка с подсластителем, я не ощущаю неприятного привкуса и вообще очень довольна всем, за исключением цены.
В этом ролике ни слова не было про эритритол. Почему? То есть речь шла только о промышленных подсластителях? Ацесульфам, сукралоза, можно ли использовать их в быту и как их содержание напрямую отражено в составе? Какой подсластитель лучше заказать в интернете для использования в домашней выпечке? Короче хочется больше практических советов.
З.Ы. название института произностится как "Вайцмана", там нет "э", ударение на первый слог.
Ага, смотрю во второй раз и не могу понять че в итоге брать ;(
Эритритол=эритрит
Угу, смесь стевии с эритритом по вкусу на мой взгляд от сахара не сильно отличается.
Меня так забавляет когда люди говорят "Вот раньше люди всем этим не болели, были здоровы, а теперь..." - ну во-первых, изменилась экологическая обстановка, во-вторых, медицина продвинулась вперёд и теперь может диагностировать, то от чего раньше умирали в непонятках до 30 лет.
Борис, вы просто красавчик. Спасибо за пруфы! Если бы все так классно рассказывали и обьясняли
Я из тех извращенцев которым привкус стевии нравится) и порошка и травы, и меня действительно обычно не понимают. Встречала только одного человека, которому тоже нравится именно этот привкус (причем он даже не имеет мотивов искать заменители, просто попробовал какую-то смесь со стевией в составе и понравилось).
А бодяжить ее стали реально сильнее. Я купила в 2010м по дешевке где-то килограмм стевиозида, просто лизнуть (как-то сделала это от любопытства) - язык сведет и долго полоскать придется, в чай на самом кончике ножа, в кастрюльку каши на полтора литра - около 1/5 ч.л. То что сейчас продают в таблетках явно не столь ядреное. Тем пакетом я до сих пор пользуюсь и есть подозрение что этого и внукам хватит...
Пил чай со стевиозидом - неприятный привкус, заваривал сушёную стевию - вообще отвратительная. Хотя если покупать стевиозид вместо сахара чуть дешевле будет.
Борис, большое спасибо за этот ролик! Тема очень интересная. Я живу в Германии, здесь в большинстве кафе к кофе предлагается и сахар, и подсластитель на выбор, что радует. Но все равно в народе ходит очень много страшилок о подсластителях. Про вред сахара знают все, но в русскоговорящей среде многие худеющие или ЗОЖники заменяют сахар медом, считая, что он очень полезен, так как натуральный 😉 Было бы здорово, если бы вы рассказали о меде, о его влиянии на уровень сахара в крови и о том, есть ли вообще от этого "жидкого сахара" польза.
Одно ясно точно! Нахер подсластители, нахер сахар, нахер всё сладкое. И уж тем более, нахер колу и все газировки.
Борис, а что из готовых сахарозаменителей посоветуешь, чтоб в тот же чай добавлять?
Борис - рационалист выпивающий 4 литра колы в день, чтото с ним не так..
Что такого? Как кофе, только проще и вкуснее
Не просто колу, а колу лайт/зеро!
Как эту дрянь вообще можно пить?
Невкусная, противнючая сладость на языке от подсластителя...
Привык ко вкусу аспартама - теперь обычный сахар довольно противным кажется...
что такого! пить кофе целый день напролет в виде крашеной воды...
он ещё и вейпит. Ахтунг! Борис не святой!
я когда перешла на сахзам и отказалась от сахара, метаболизм только улучшился и после отказа только начала худеть
Борис, огромное спасибо за ролик! Темы, которые пересекаются с потреблением сахара но в этом видео не раскрыты: мальабсорбация фруктозы, лактозы, глюкозы. Очень хотелось бы услышать твоё мнение по поводу этих непереносимостей.
Галактоза, простой сахар в молоке, повреждает кости и головной мозг у людей, неспособных её нейтрализовать‹‹77››.
Возможно, именно так объясняется связь между потреблением молока и болезнью Паркинсона и другим нейродегенеративным заболеванием, которое называется болезнью Гентингтона.
Купил овсяное печенье со стевия очень сладкое и съел за раз полпачки и мне хотелось еще, пришлось силой воли отложить полпачки на завтра. Потом вспомнил одну блогершу которая утверждала что уже вкус сладкого в рту вырабатывает у нас инсулин а сахар в крови у меня не добавился) и результат организм мне где сахар? Баночка с стевия у меня лежит уже пару лет так и не пользуюсь, надо будет выбросить, я уже привык жить без сахара но стоит мне попасть в рот держите меня семеро аппетит возрастает многократно.
Polezniy sayt.Spasibo👍👍👍⚘
Променяла сахар на стевию 2 недели назад, вкус нравится , -1.5 кг , камфортно, без диет и стресса! Советую)))
Друзья, всем спасибо! Таймкоды тут. Ролики , на которые ссылаюсь:
БИОХАКИНГ за $200 тысяч. ruclips.net/video/hH_8sXuQ_mM/видео.html
КИНЕЗИОТЕЙПИНГ. Магия, обман или наука? ruclips.net/video/WnyJevBY4x8/видео.html&t
Все о сахзамах и пищевой химии ruclips.net/video/1-BMZQIRZJE/видео.html
Друзья, всем спасибо! Таймкоды и полезные ссылки тут.
Выпуск видеоблога CMT (Научный подход):
0:00 - Начало.
1:17 - Подстастители, сахарозаменители ГМО. Научные исследования.
2:19 - Акциза на чипсы и газированные напитки.
2:46 - Кока-Кола без сахара. Фруктоза, аспартам. Подсластители и химия.
3:34 - Хемофобия. Почему натуральное опаснее химического?
4:04 - Газировки и энергетические напитки. Сколько сахара и сколько аспаратама в лимонадах?
7:00 - Подсластители: виды, польза и вред. Сладости без сахара?
9:43 - Стевия. Е960. Стевиозид. Натуральный заменитель сахара опасен?
14:16 - Мифы про стевиозид. Стевия вредна?
17:27 - Как разводят на Стевии? Мальтодекстрин в составе. Стевиозид.
18:39 - Сахарин. E954. Почему сахарин был запрещен? Витамин C вызывает рак мочевого пузыря?
23:16 - Цикламат. Е952. Почему его запретили в США? Рак, токсичность.
25:35 - Аспартам. В чем опасность? Метанол, формальдегид и фенилаланин. Нормы потребления, ADI, индекс сладости SES.
27:46 - Заменители сахара: аспартам. Метанол.
29:34 - Заменители сахара: аспартам. Фенилаланин.
32:13 - Заменители сахара: аспартам. Формальдегид.
33:12 - Сукралоза. Натуральный подсластитель?
35:02- Ацесульфам. Е950. Летальная доза и генотоксичность.
37:50 - Болезни от сахарозаменителей. Рак, онкология, диабет. Альцгеймер. Инсулин, голод, набор веса, похудение.
38:47 - Здоровье и сахар. Связь между потреблением подсластителей и ожирением/диабетом.
39:11 - Влияние подсластителей на кишечник. Сахарозаменители, ожирение, диабет. Микрофлора, микробиом, микробиота. Разбор исследования Nature.
41:53 - Опасность подсластителей: истории, статьи.
46:57 - Сахарин. Рандомизированные контролируемые и эпидемиологические исследования подсластителей.
48:57 - Выводы. Основные мифы о подсластителях и вредной пище.
57:48 - Креатин.
Борис Цацулин Спасибо за видео... Пить напитки из банок алюминиевые, пластиковых бутылок это вредно? Или нужно только стеклянная тара?
Спасибо
А что на счет ксилита? Эритола? Декстрозы?
Борис Цацулин было бы интересно услышать ваше профессиональное мнение о так называемых аптечных допингах для спорта....аспаркам, рибоксин, оратат калия и др.!
Заранее спасибо!)
Боря, я так понимаю что учитывая количество вставок из фильма Алекса Джонса ruclips.net/video/lJ8Y6Er4IoA/видео.html , приводить его в пример смысла нет...) Но все же глядя на то что творится вокруг и то что рак стал чуть ли не нормой, может нужно быть поосторожнее с "химией". Я если честно не очень доверяю так называемым официальным источникам, учитывая как сейчас властьимущие могут этим манипулировать... Во всяком случае по поводу фтора в воде и зубных пастах Алекс Джонс прав на 100%. Я делал зубы и мой стоматолог настойчиво рекомендовал обработать зубы фтором. Когда я спросил что это сильный яд и полюбому попадает в кровь через подъязычную вену, он ничего внятного не ответил...
Стевия невкусная - утверждают многие. Но если честно, то я употребляю именно ее потому что лично мне - обалденно вкусно)))
Борис, поработай над эмоциями и харизмой. Не понятно когда у тебя эмоции как сарказм или ирония. И не понятно когда ты шутишь. Очень годный материал, спасибо огромное
я тоже наслушалась о пользе СТевии, купила уже 3ю упаковочку, а она на аспартаме) ВОт и решила разобраться кто прав, кто виноват. Безумно рада, что попала на Ваш ролик, да и правда на вкус она так себе бее
Чем больше мы балуем себя, потакая нашей «маленькой слабости», тем сильнее зависим от неё.
Стевия у меня 2 года росла на подоконнике. Добавляла ее в яблочные компоты, если правильно подобрать сорта яблок (у меня на даче растет 6 разных деревьев), то вкус приятный. С кофе и чаем - гадость. Этой осенью она у меня загнулась, т.к. оставила на ночь около открытого окна и она замерзла. Наверное весной опять посажу. Так что стевия это не дорого.
Просьба рассказать подробнее еще раз об различных омегах, льняном масле и рыбном жире, если это возможно.
Стевия действительно ужасно невкусная, но ради безопасности терпел это
Спасибо, Борис
Стевия с эринитом(дынный сахар) очень приятный. Стевиазид таблетки - вот они то ужасные на вкус.
Один мужик часто пил кофе с сахарозаменителем, так его машина сбила, теперь в больнице с переломами лежит. Ну его нафиг эти заменители.
Борис спасибо тебе, что делаешь ликбез :) задолбали эти Елены Малышевы
Только что смотрел интервью с эндокринологом, там он сказал что стоит отказаться от употребления сахарозаменителей от полугода и более т.к. они приводят к избыточному бактериальному росту и что сейчас есть на все сахарозаменители такие исследования. Не могу понять, Борис эти исследования разоблачает тут или есть уже какие то новые? Ролик вышел 9 дней назад на GoB Channel.