ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ, как человек который похудел на 20 кг?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии •

  • @_ol.drums_
    @_ol.drums_ 3 дня назад +1

    Ты большая молодец, очень классное видео, ждём ещеее❤️

    • @arishabubochka
      @arishabubochka  3 дня назад

      @@_ol.drums_ очень благодарю☺️

  • @neoberline.b8958
    @neoberline.b8958 2 дня назад

    Спасибо большое за видео) 💗🌸☀️ У меня нет проблем с весом, но мне было очень интересно и полезно посмотреть) Потому что иногда питание сбивается и я могу набрать килограмма 2, раньше я впадала в истерику, ну мне и было лет 14-15) Если интересно, то сейчас мне 17, при росте 162 я вешу 51. И всю жизнь я занималась художественной гимнасткой, поэтому проблемы с едой мне были обеспечены)) Сейчас все хорошо, кушать не боюсь, но слежу за весом очень сильно(

    • @arishabubochka
      @arishabubochka  2 дня назад

      @@neoberline.b8958 очень Вас понимаю, спасибо за такой интересный комментарий.
      у нас с вами буквально очень похожая ситуация, надеюсь, со временем Вы полностью справитесь с переживаниями!

  • @AntonMerkulov-tx1uo
    @AntonMerkulov-tx1uo 3 дня назад

    Ты красивая, молодец👍

    • @arishabubochka
      @arishabubochka  3 дня назад

      @@AntonMerkulov-tx1uo благодарю Вас!

  • @ДашаТимофеева-н4ц
    @ДашаТимофеева-н4ц 5 дней назад

    Творог с этой сгущёнкой - любовь

    • @arishabubochka
      @arishabubochka  5 дней назад +1

      мне ещё понравилось,что она граммованная)
      лишнего не добавишь😂

  • @MrKadyxa
    @MrKadyxa 4 дня назад

    Все не смотрел, но.. Физические нагрузки присутствуют?

    • @arishabubochka
      @arishabubochka  4 дня назад +1

      @@MrKadyxa да, в районе 5-6к шагов стабильно и домашние тренировки регулярно ✨

    • @MrKadyxa
      @MrKadyxa 4 дня назад +1

      @@arishabubochka тогда хорошо) по себе знаю, худеть и заниматься спортом всяко дольше и трудозатратнее, нежели просто худеть

    • @arishabubochka
      @arishabubochka  4 дня назад +1

      @@MrKadyxa у меня в целом нет проблем с мышечной массой и с формой, поэтому для меня в основном важен вес сейчас и полезные привычки)
      а вы молодец большой!