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ナイスランです。富士山マラソンは、激坂の上りより、むしろ下りの衝撃ダメージがその後に影響を与える気がします。
ありがとうございます。確かに長い下りは足にダメージ来ますよね😥適度なアップダウンだとリズムがつかめるのですが、、、なんとか富士山の坂を攻略したいです🏃
私は今年初めて富士山マラソンを走りました。激坂と西湖周辺の風が辛かったですね。お疲れ様でした。
お疲れ様でした♪毎年西湖にやられます😅来年こそは最後まで粘るぞ!(と去年も思ってましたけど😆)
富士山マラソンお疲れ様でした。体調が万全でない中頑張りました。次のレースに切り替えです。先週日曜日に東海ハーフ走って来ました。目標は1時間35分から40分以内50代ハーフ初完走が目標でしたがBグループからスタートしましたが予想超えるハイペースで走り後半は失速しながら粘り1時間31分38秒で目標達成50代ハーフ初完走しました。
ありがとうございます😊もう少しいけると思いましたがやはりフルマラソンは甘くないですね😅東海ハーフお疲れ様でした。91分は速い!
富士山マラソンお疲れ様です😊病み上がりで万全でない中の富士山マラソンはきついですよね😂僕も以前富士山マラソンで30km以降歩いて撃沈して、サブ4ギリギリでしたが、4ヶ月後の静岡でサブ3.5を初めてやれましたので、ゆばさんも4ヶ月でジャンプ🆙頑張って下さい👊😆🎵
ありがとうございます😊病み上がりは半分言い訳です。マラソンの練習全くやってないのではが立ちませんでした😭
完走おめでとうございます タイムはそっと横に置いといて、走ると人って元気になれるんですよ 実際ゆばさんはとても生き生きしてますね これからもランと上手に付き合っていってください^^
ありがとうございます♪タイムはそっと、、、良いフレーズですね。そうなんです、走ってると辛いんですけどなんか楽しくて元気が出ます(^^)これからも楽しむこと第一で走ります!
ゆばさん、毎回きつい富士山ですね。よく、粘られてナイスゴールです。実は応援ナビで応援してました😅 いつか、一緒のレースに出て、声掛けさせてもらいたいです😊 次は松阪ですか?
応援ありがとうございました😊毎年キツいっす😅西湖に入る前の坂手前までは全然余裕なんですけど、、、次は松阪です!(エイドの)サイコロステーキのために頑張ってきます🍖
ナイスランです。
富士山マラソンは、激坂の上りより、むしろ下りの衝撃ダメージがその後に影響を与える気がします。
ありがとうございます。
確かに長い下りは足にダメージ来ますよね😥
適度なアップダウンだとリズムがつかめるのですが、、、なんとか富士山の坂を攻略したいです🏃
私は今年初めて富士山マラソンを走りました。激坂と西湖周辺の風が辛かったですね。お疲れ様でした。
お疲れ様でした♪
毎年西湖にやられます😅
来年こそは最後まで粘るぞ!
(と去年も思ってましたけど😆)
富士山マラソンお疲れ様でした。体調が万全でない中頑張りました。次のレースに切り替えです。先週日曜日に東海ハーフ走って来ました。目標は1時間35分から40分以内50代ハーフ初完走が目標でしたがBグループからスタートしましたが予想超えるハイペースで走り後半は失速しながら粘り1時間31分38秒で目標達成50代ハーフ初完走しました。
ありがとうございます😊
もう少しいけると思いましたがやはりフルマラソンは甘くないですね😅
東海ハーフお疲れ様でした。
91分は速い!
富士山マラソンお疲れ様です😊
病み上がりで万全でない中の
富士山マラソンはきついですよね😂
僕も以前富士山マラソンで
30km以降歩いて撃沈して、
サブ4ギリギリでしたが、
4ヶ月後の静岡でサブ3.5を
初めてやれましたので、
ゆばさんも4ヶ月でジャンプ🆙
頑張って下さい👊😆🎵
ありがとうございます😊
病み上がりは半分言い訳です。
マラソンの練習全くやってないのではが立ちませんでした😭
完走おめでとうございます タイムはそっと横に置いといて、走ると人って元気になれるんですよ 実際ゆばさんはとても生き生きしてますね これからもランと上手に付き合っていってください^^
ありがとうございます♪
タイムはそっと、、、良いフレーズですね。
そうなんです、走ってると辛いんですけどなんか楽しくて元気が出ます(^^)
これからも楽しむこと第一で走ります!
ゆばさん、毎回きつい富士山ですね。よく、粘られてナイスゴールです。実は応援ナビで応援してました😅 いつか、一緒のレースに出て、声掛けさせてもらいたいです😊 次は松阪ですか?
応援ありがとうございました😊
毎年キツいっす😅
西湖に入る前の坂手前までは全然余裕なんですけど、、、
次は松阪です!
(エイドの)サイコロステーキのために頑張ってきます🍖