Base Firme no Water start.

Nesse vídeo mostro a importância de manter uma base firme na saída de prancha.
Calcanhar no Glúteo/ quebra de calcanhar - é um detalhe que faz grande diferença na saída de prancha, para que se possa manter a base firme, e assim evitar que prancha patine levando ao desequilíbrio.
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