NUTELLA VEGANA 100% NATURAL COMO FEITA ANTIGAMENTE! PURA AVELÃ COM CHOCOLATE! A MAIS SAUDÁVEL!
HTML-код
- Опубликовано: 20 окт 2024
- Esta é a nutella mais saudável do mundo! Hoje, te ensino a fazer nutella caseira sem óleo, a mais saudável! Só a gordura natural e anti-inflamatória das avelãs. Nutella natural sem óleo refinado! Esta receita de nutella 100% natural é o jeito tradicional de ser fazer creme de avelã com chocolate! A nutella só com avelãs era o jeito ancestral de se fazer a nutella. Então, fazendo minhas pesquisas, resolvi te ensinar a fazer nutella caseira mais saudável como nossas avós costumavam fazer! Esta nutella vegana não tem leite e nem pó de leite! É uma nutella veganan mais saudável também, pois não leva óleo de coco cheio de gordura saturada! A verdade é que a avelã tem bastante gordura natural! Então, dá pra fazer nutella sem óleo refinado! E como fazer nutella vegana assim? Existem vários truques! Para fazer uma nutella mais saudável, você precisa passar por vários passos antes. Te ensino todos! Esta nutella, por não conter óleo refinado e nem leite de vaca, é uma nutella fit ou nutella fitness. É o perfeito creme de avelã com chocolate saudável! Eu gosto de comer com frutas, passar no pão saudável, é perfeita esta nutella sem óleo! E é fácil de fazer! Esteja você procurando por creme de avelã com chocolate vegano mais saudável ou por nutella vegana mais saudável, você veio ao lugar certo!
💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no RUclips, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
São mais de 1.500.000 seguidores e mais de 15 milhões de visualizações no RUclips, três livros de vida saudável publicados e diversos relatos de vidas mudadas! SEJA UMA PENSADORA OU UM PENSADOR! JUNTE-SE A NÓS!
🔔Inscreva-se para mais dicas gratuitas do RUclips: bit.ly/2TrFivk
🍎 Baixe meu EBOOK GRÁTIS DE RECEITAS SAUDÁVEIS aqui: bit.ly/2ZqzQNp
🌱 Conheça minha loja sustentável e vegana ONLINE: lojapensandoao...
✅ Meu contato para colabs e parcerias: pensandoparcerias@gmail.com
==== PEGUE MAIS DICAS NAS MINHAS OUTRAS REDES SOCIAIS ====
👉Instagram do Pensando ao contrário: / pensandoaocontrario
👉Facebook do Pensando ao contrário: / pensandoaocontrario
====
INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👉lojapensandoao...
❤️ SEJA MEMBRO DO CANAL E RECEBA CONTEÚDO EXCLUSIVO: bit.ly/3gaXROa
KIT DE COZINHA SAUDÁVEL PENSANDO AO CONTRÁRIO
💚Meu livro de receitas: bit.ly/3ooX80X
👉Tapete de silicone: bit.ly/2Zzr2aq
👉 Apontador de macarrão: bit.ly/3mQZMMV
👉Xícaras medida que eu aprovo: bit.ly/3DaeFAb
👉Colheres medida que eu aprovo: bit.ly/3He7Ks3
👉Balancinha que eu aprovo: bit.ly/3ooNIlW
👉Pincel de silicone que eu aprovo: bit.ly/3on8vpX
👉Espátula de silicone que eu aprovo: bit.ly/3C9oLzZ
👉Moedor de grãos que eu indico: bit.ly/3cFB50z
=====
💗 Confira meu LIVRO DE RECEITAS saudáveis e veganas aqui: lojapensandoaocontrario.com.br/livro-de-receitas/
👉 Ingredientes da receita aqui: lojapensandoaocontrario.com.br/nutella-mais-saudavel/
🌎 Minha loja online de produtos para sua casa mais saudável e sustentável: lojapensandoaocontrario.com.br/
❤ SEJA MEMBRO DO CANAL E RECEBA CONTEÚDO EXCLUSIVO:ruclips.net/channel/UCDmSc4nsV6WCX4l7KKK9fegjoin
💚 Vem fazer parte do meu GRUPO EXCLUSIVO DO FACEBOOK: facebook.com/groups/pensandoaocontrario
🌱BAIXE MEU EBOOK GRÁTIS de receitas naturais: lojapensandoaocontrario.com.br/e-book-gratis/
👉Tapete de silicone que eu indico: bit.ly/2Zzr2aq
👉Xícaras medida que eu indico: bit.ly/3DaeFAb
👉Colheres medida que eu indico: bit.ly/3He7Ks3
👉Balancinha que eu indico: bit.ly/3ooNIlW
👉Pincel de silicone que eu indico: bit.ly/3on8vpX
👉Espátula de silicone que eu indico: bit.ly/3C9oLzZ
👉Moedor de grãos que eu indico: bit.ly/3cFB50z
Se descascar a avelã, ficaria mais liso? Há perda nutricional?
Vamos fazer a Resita de Nutella novamente depois do chocolate branco com matega de cacau sem gurdorasssss zero açúcar sem glúten sem Labirintite sem gurdoras
Eu vou comprar hoje você é casada ou souteira ou não tem papai e mamãe?!?!
Pessoal, não desistam! Parece que vai dar errado, mas com persistência chega no ponto!!! Kkkk Fiz e ficou uma delícia!!!
É possível colocar uva passas , substituindo o açúcar??❤
Faço esta pasta há anos. Antes de fazer a manteiga de avelã eu tiro a casca das avelãs. Faco num liquidificador comum. Bato, desligo, abro e misturo e bato de novo. Até virar manteiga. Aí junto um pouco de chocolate 85% derretido e um poico de cacau. Coloco um pouquinho de baunilha, eu mesma faço a essencia. Não adoco. Fica divino.
Tem a receita? Meu neto é alérgico a leite
É estou vendo que dizem que amarga com a casca.
Na minha receita eu uso um vidrinho de leite dé coco pra deixar mais liso. Mesmo pq depois vai pra geladeira e vai ficar mais consistente. E não fica com gosto de coco. E rende o dobro com a adição do leite. Ameeeei
Indra como vc fez ?
@@fabiolamelo7387 basicamente eu trituro as avelãs tostadas com uma col. sopa de óleo de côco, até virar pasta. Acrescento acúcar, 1 col. sopa de cacau em pó + chocolate derretido (se tiver), bato de novo no processador e por ultimo um vidrinho de leite de côco, bato de novo e ta pronto. Você pode ir dosando se quer mais liquido (+ leite) ou menos liquido (menos leite)
Boa!
No moedor elétrico hamilton beach, dá pra fazer pastas de amendoim, castanhas, etc. Nunca tentei avelã, mas deve funcionar também.
Eu uso sempre esse moedor, e amo!
Já notei que os comunicadores guardam segredos na manga e não nos contam tudo.
Lindinha bgda EU vim correndo pq gosto mais das tuas dicas naturais como substituir açúcar e outros.Grata
Por favor faz um video ensinando a fazer alguma receita gostosa e saudavel com Cenoura 🥕
Não posso nem ouvir essa palavra, n... Quando pesquisei e vi quantas mentira tem nos ingredientes... E só ver esse nome no seu canal, me assustei...
Que bom que você ensinou uma saudável de verdade
Fiz com chocolate do padre 50% era o que eu tinha em casa. Fica muiiiiiito parecido. Amei!
Continua com esse canal e suas receitas maravilhosas que nos ajuda a a parar de comer tanta porcaria industrializados estou aqui tentando fazer algumas e tenho certeza que vou chegar lá obrigada por você existir tenho certeza que muita gente como eu está tentando fazer o mesmo Fátima Lúcia São Paulo
Grata aprendi e vou fazer abraco querida
Perfeitoooooo...partiu para o empório comprar avelãs hhummmm 😋
Gostei do uauuu que ela fez😊😂😊
Nunca gostei de Nutella por achar doce demais,porém desde criança sou apaixonado por avelãs,inclusive amo beber o cacau em pó com avelãs torrados no leite de amendoas,uma delicia!
Eu já fiz pasta de amendoim e avelã no meu processador Walita, e faço isso, coloco no forno uns 5' pra liberar o óleo. Adoçado com tâmaras!!
Como é a tua receita? Gosto muito de adoçar com tâmaras.
Coloco a gosto. Não tem uma quantidade específica. Vai experimentando e vê a quantidade que lhe agrada. Só tem que colocar as tâmaras de molho na água quente pelo menos uma hora antes. Depois que ela amoleceu, só misturar à pasta do amendoim já batido.☺️
Olá amiga que delicia esse creme de avelã. Obrigada por compartilhar. Abraços. Deus te Abençoe
Seus vídeos são bons, mais você poderia colocar os ingredientes na descrição.
Já é a quinta vez que faço e fica divino! Meu filho de 12 anos super aprovou! Eu faço com 500gr de avelã+1 colher de sopa de cacau em pó+ 2 colheres de sopa de açúcar. Leva uns 40 minutos batendo no processador.
Coloco açúcar refinado mesmo, pois o açúcar não dissolve e desta forma fica mais liso. São apenas 2 colheres.
Já quero fazer.
Já chego dando like! 😄👍
Eu faço com alfarroba e adoço com açúcar de côco. Fica melhor que o creme de avelã da marca 😁... minha sobrinha prefere o açúcar mascavo...
Faço no meu processador mesmo, brasileiro, comigo dá certo😚.
@Angela Barbosa qual a diferença entre a alfarroba e o cacau 100%?
Alfarroba é um pó de uma leguminosa, parece um feijão. É usado por pessoas que não podem consumir cacau. Tem a aparência similar a do cacau e gosto adocicado.
@@pensandoaocontrario Olha que interessante, mto obrigada pela explicação! 😘
Eu faço meu próprio creme de Nutella, faço o meu com amendoim e fica uma delícia.
Que legal! Como é a sua receita?
@@lekap.4301 exatamente como essa, só que coloco açúcar mascavo e 1 colher de óleo de coco. O amendoim é na mesma medida da avelã.
@@daianasoaresrosaalves376 Que maravilha! Vou fazer assim tbem! Obrigada pelo retorno! 😘
Eu vou fazer eu adorei parabéns Camila Victorino 👍👏🏆
Todo vídeo seu que assisto me deixa com água na boca.
Você usa avelã com pele? Amo ss receitas❤❤❤
Acho q poderia colocar tmb chocolate 70% a 100% vegano. Deve chegar bem próximo do sabor
Chocolate em pó nada mais é que cacau com açúcar. Então vai dar no mesmo. Você economiza se comprar o cacau e ainda escolhe qual açúcar usar para adoçar. ☺️
Vc so esqueceu de tirar as casquinhas das avelãs. Vou testar a receita parece muito boa.
Adorei a aula ❤
A receita q eu sempre sonhei eu só tenho a agradecer sua dedicação amei vou fazer 👏
Quente!? Como tira a casca. Faço sem casca e fria, faço sempre com processador comum e dá muito certo.
Uma delícia!!!! Eu, minha filha e meu esposo amamos!
Pode ser usado alfarroba ao invés de chocolate 100%?
Pode utilizar-se a avelã sem pele? Obrigada
Que maravilhoso esse creme de avelã, vou fazer com certeza !!
Gratidão! Espero que goste! Fica ótimo!
😋😋😋😋😋👌👌👌👌 gosto muito de Nutella
Caramba, tem gente que reclama de tudo se esquecendo que, feito em casa é mais saudável e barato.
Barato não é não! O preço das avelãs está pela hora da morte! Na minha cidade está 130,00 o kilo. Comprei essa quantidade que ela fala no vídeo e paguei mais de 50,00!
Mas ficou muito gostoso! Vale a pena!
Adoça com adoçante 😅😊
Caracaaa! Estou apaixonada, já quero fazer!
Nossa, que delícia 😋😋
Camila, por favor, atualize o vídeo sobre protetores solares para o corpo. Obrigada!
Uma aluna do professor Hélio por aqui 💜✨
Sensacional!
Camila, essa receita, usando tamaras, fica boa na geladeira ou endurece muito?
Muito bacana!
Adoça com adoçante
Estou fazendo agora. Demora, mas não vou desistir. 😂
PArabéns pelo canal, adoramos conteúdos de culinária. Em nosso canal aprontamos pizza rsss.. sucesso pra nós
Suas receitas são maravilhosas
Adorei esse creme de avelã
Boa tarde
Que delícia 😋 Obrigada pela receita ❤
Não precisa tirar as casas??
Eu adoce todas minhas receitas com frutas secas tipo ameixa,uvas passam tâmaras ...
Você é maravilhosa!! Obrigada 🙏
Parabéns pela receita!
Incrível!!!! Muito grata pelos seus vídeos, sou super fã!
Adorei essa receita e vou fazer, com certeza!
Espero que goste! ;)
uau 😀 que creme de avelã maravilhoso!🤗
gratidão Camila.😘❤
Sou viciada no canal, só receita incrível, parabéns pelo seu trabalho, por incentivar as pessoas a serem mãos saudáveis e conscientes!!
Gratidão pelo apoio! Fico feliz que goste do canal! Espero que goste desta receita! :)
Pode colocar caldo de cana no lugar da fruta?
Eu ameiii, já fiz e ficou delicioso, mas qual a validade?
Maravilhosa !!!
*Video Excelente ....*
*Parabéns...*
adorei
Eu tenho alergia o cacau e o avela , vou comer com poucas quantidades okkkk😂❤
Adorei!
🌹
Quanto tempo dura? Na geladeira?
Boa noite amada 💗
Maravilha de receita !!!
Será que dá certo com alfarroba?
Receita maravilhosa.
Por favor, Qual a validade? Precisa conservar em geladeira?
Validade até cinco dias. Guardar na geladeira. :)
Gostei ficou ótima
Amei!!!👏👏
Vc deixou as avelã com as cascas? Não fica amargo?
Pode ser feito com amêndoa?
Bom dia Camila gostaria que vc colocasse a receita escrita por favor bc fala muito rápido ai fica difícil te entender OK 😘
Oie! A receita escrita está aqui: lojapensandoaocontrario.com.br/nutella-mais-saudavel/
Já quero essa receita, para ontem ❤️❤️🙏❤️❤️
A casca da avelã não deixa amargo?
Com casca não fica amargo??
amei
GRATIDÃO.!💋💐💗 👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻
Perfeito, com certeza vou fazer😍😋
Espero que goste! :)
Ficou perfeito 😍
não tem que tirar a casca do avelã?
Adoçando bom tâmaras não muda a consistência? E qual é a validade do creme de avelãs guardando no refrigerador?
estou tirando o açúcar 100% posso adoçar com o que?
Show!
Como eu faço a de amendoim 🥜
Sem tirar as cascas das avelãs????
Qual a validade? Tem que manter na geladeira?
Pode substituir o cacau por alfarroba?
Não precisa descascar?
Qual a marca desse processador
Delicia o avelã parabéns obrigada lindinha vou fazer 😘 Ga da daufe
Pode assar no microondas tbm ou não?
Nunca tentei.
Camila, pode ser feito no liquidificador?
Acredito que sim, mas dá bem mais trabalho. E tem que ter copo pequeno, senão, não funciona.
Você adoça com o que?
Prefiro adoçar com tãmaras. Acho mais saudável. Mas, como disse no vídeo, depende de você.
Pode usar açúcar de coco Ou mel?
Pode usar açúcar de coco. Não recomendo mel. ;)
@@pensandoaocontrario , obrigada. Amo tuas receitas.
Se for usar eritritol, uso a mesma quantidade que você usou de açúcar, 1/4 de xícara?
Sim é a mesma proporção xilitol ou eritritol
Não precisa tirar a pele da avelã?
Não precisa.
Prefiro adoçar com tâmaras.
Eu também, é mais saudável ainda!!!
Falar a quantidade mais clara, enfatizar e repetir. Não deu para entender se é 135, 185 ou 285g. Repeti o vídeo 3 vezes e coloquei em 0.75 e 0.5 para entender que é 285gr. 😢
E não precisa descascar 😮
2 xícaras de avelã
Minha pasta ficou perfeita, fui inventar de colocar tâmaras (de molho previamente) para adoçar, virou uma massona, mesmo batendo não voltou à consistência de pasta, adicionei água quente e piorou, o óleo se separou da massa, enfim, o desastre. Alguém já adoçou com tâmaras e deu certo?
😅