لايحتاج للحم بب يتناول الخضار ويبتعد عن الحليب ومشتقاته والسكريات وهويكون في احسن حال والدراهم التي نشتري بها الحليب ومشتقاته والمشروبات الغازية نشتري به الخضار الاكل الصحي لايتطلب مال@@narjs989
الصراحة اتفاجات اوى انك عندك ٣ بنات توفاهم الله .ربنا يجعلهم فى ميزان حسناتك .لانك بتطلع قوى ولم تظهر فى اى حلقة بطاقة سلبية .ربنا ينفع بك ويزيدك علم .نحسبك على خير ولا نزكى على الله احد .ربنا يقوى ايمانك ويرزقك الهداية والسداد.
١.زود مضادات الاكسدة:- متوفر في توتيات ، بعض مكسرات ،مشروبات خضراء، زنجبيل ،كركم ،الخضروات عشبة القمح وعشبة الشعير والقرنفل والقرفة . ٢.زود الدهون الصحية :- مثل اوميغا ٣ وزبدة سمنه بلدي ، سمك، مكسرات وجذور.٣. ألكتله العضلية:- كل بروتين لحم سمك دجاج بيض ، مشروم ينهضم البروتين بحمض معدة قوي (لتقوية حمض معدة بعد تناول اللحوم اشرب خل تفاح مع ماء.) ٤ .اشرب ماء كثير .٥. تناول فيتامين دال وفيتامين سي كل يوم .٦. المايكرو بيوم :- البكتريا الحية خل تفاح مخمرات مخلات او تناول حبوب بكتريا حية ١٥ يوم ع الريق كل ٦ اشهر.٧. ابتعد عن السكريات و منتجات البان ومخبوزات واهتم بنوعية اكلك. ...انوي النفع لكل من قراها.
نسيت شي اهم شي من كل هذا ......... الصيااااااااام ...... الصيام هو نشاط الخلية في جسم الانسان وقوة الدماغ و الصحة ...... .... ( والله اعلم ) .... يادكتور ... كرررررر يم .... و نختم بالدعاء الى اهل فلسطين ياحافظ احفظهم من كل سوء .... وسلام
اللهم انصر اخواننا في غزة العزة والكرامة و كل فلسطين الحبيبة ، اللهم أرنا في الظلمة الفجار أعداءك و أعداء الدين الصهاينة المختلين المجرمين عجائب قدرتك 😢😢😢
۱- قال رسول الله صلّى الله عليه وسلّم : ما قال عبدٌ قطُّ إذا أصابه هَمٌّ وحَزَنٌ " اللهمَّ إنّي عبدُك، وابنُ عبدِك، وابنُ أَمَتِك، ناصيتي بيدِك ، ماضٍ فيَّ حكمُك ، عَدْلٌ فيَّ قضاؤُك ، أسألُك بكلِّ اسمٍ هو لك سمّيتَ به نفسَك ، أو أنزلتَه في كتابِك ، أو علَّمتَه أحدًا مِنْ خلقِك ، أو استأثرتَ به في علمِ الغيبِ عندَك ، أنْ تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبي ونورَ صدري وجِلاءَ حُزْني وذَهابَ هَمِّي" , إلا أذهب اللهُ عز وجل هَمَّه، وأبدله مكانَ حُزْنِه فَرَحًا، قالوا: يا رسولَ اللهِ ينبغي لنا أنْ نتعلَّمَ هؤلاء الكلماتِ قال: أجلْ ينبغي لمن سمعهنَّ أنْ يتعلَّمَهن ". رواه أحمد ۲- عن نفيع بن الحارث، أنّ رسول الله - صلّى الله عليه وسلّم - قال :" دعوات المكروب: اللهم رحمتك أرجو، فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كلّه، لا إله إلا أنت ". رواه أحمد و أبو داود ۳- عن أسماء بنت عميس قالت : قال لي رسول الله صلّى الله عليه وسلّم :" ألا أعلّمك كلمات تقولينهنّ عند الكرب ، أو في الكرب : "الله الله ربّي لا أشرك به شيئاً ". رواه أحمد وأبو داود وابن ماجه ٤- دخلَ رسولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم ذاتَ يومٍ المسجدَ فإذا هوَ برجلٍ منَ الأنصارِ يقالُ لَهُ أبو أمامةَ , فقالَ : يا أبا أمامةَ ما لي أراكَ جالسًا في المسجدِ في غيرِ وقتِ الصَّلاةِ ؟ . قالَ همومٌ لزمتني وديونٌ يا رسولَ اللَّه . قالَ : أفلاَ أعلِّمُكَ كلامًا إذا أنتَ قلتَهُ أذْهبَ اللَّهُ عزَّ وجلَّ همَّكَ وقضى عنْكَ دينَكَ . قالَ : قلتُ بلى يا رسولَ اللَّه . قالَ : قل إذا أصبحتَ وإذا أمسيتَ " اللَّهمَّ إنِّى أعوذُ بِكَ منَ الْهمِّ والحزنِ وأعوذُ بِكَ منَ العجزِ والْكسلِ وأعوذُ بِكَ منَ الجبنِ والبخلِ وأعوذُ بِكَ من غلبةِ الدَّينِ وقَهرِ الرِّجالِ " . قالَ ففعلتُ ذلِكَ فأذْهبَ اللَّهُ عزَّ وجلَّ همِّي وقضى عنِّي ديني . رواه أبو داود ٥- عَنْ ابْنِ عَبَّاسٍ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَانَ يَقُولُ عِنْدَ الْكَرْبِ " لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ الْعَظِيمُ الْحَلِيمُ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ السَّمَوَاتِ وَرَبُّ الْأَرْضِ وَرَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيمِ ". رواه البخاري
🤔🤔🤔الأكل الصحي أرخص،في بعض الأحيان.أنا إتبعت قاعدة:بدلا من شراء عشر بيضات غير صحية،أشتري خمسة صحية..وهكذا.أحضر كل شيء في البيت:مربى،كيك،مخبوزات حلويات،إقتصادية وصحية قدر الإمكان،لأن الأمر صعب المهم أحاول أن أقلل من كل ماهو مصنع.الطعام الصحي القليل خير من كثرة الأكل المضر،لأن مصاريف العلاج باااااهضة،عن تجربة😊
كيف نرجع لسن العشرين؟ ١. زود و اهتم بمضادات الاكسدة ( شاي اخضر . فيتامين سي . فطر الشاجا . التوتيات . المكسرات . الحاجات الخضرا. القرنفل. القرفة. الكركم ) ٢. زود الدهون الصحية : اوميجا ٣ ( اسماك دهنية . زبدة و سمنة طبيعي ) تقلل الالتهابات . تكوين الغلاف الخلوي اقوي . جسمك لا يتاثر بالاشعة فوق البنفسجية . ٣. الكتلة العضلية : اهتم بأكل البروتينات الحيوانية و النباتية . و اهتم بهضم البروتين عن طريق حمض معدة قوي . نص معلقة خل تفاح علي كوب ماية بعد الاكل . ٤. اشرب مايه كويس . الماية حياة . لصحة الجلد و حيويته . ٥. فيتامين سي و فيتامين د ٦. المايكروبيوم .. البكتريا الحية في الأمعاء. اكل مخللات او خل تفاح او بكتريا حية ١٥ يوم عالريق ٧. امنع سكر و جلوتين و البان عشان التهابات الامعاء
الرجوع لأكل جداتنا والرجوع للعمل الحركي كأجدادنا، والتعرض للشمس، والله ثم والله كبروا بالعمر وهم مازالوا يعملون، وحياة المدن هي أكثر شي تقتل الناس بسن صغيره.
والله يادكتور انا عندي ٤٨ سنه وكاني عندي ٢٥ سنه والسبب القلب السليم اللي مابيحمل حقد ولاحسد ولانفاق هذا هو سر الشباب للي زيي وزيك يادكتور قلوبنا طيبه وبيضا ربي يجعلنا من اهل اليمين
والله كلام فارغ انتي طبيعة جسمك هيك ما عندها علاقة ببياض القلب صدقيني بعرف ناس من اشر خاق الله و بيبانو اصغر من سنهم بعشرين سنة و العكس صحيح و الله دي طبيعة اجسام و جينات كفاية تخاريف
NooryAhmad-dg3gl أنا ما بشكك بقلبك السليم لكن هاي الأمور الها علاقة بالوراثة وانا بحكيلك عن تجربه خاصه كل عيلتي عماتي واعمامي وأولادهم ما بكبروا وبتتاخر عندهم علامات الشيخوخة اكلهم طبيعي ومش ملتزمين بالاكل الصحي اكيد الاكل الصحي الو تأثير لكن الوراثه هي بتلعب الدور الاساسي
مشكلتي بالماء يادكتور لما اشرب على طول اكون بدورة المياه ايه الحل للتوضيح اللي يقولون لاتسرفين بشرب الماء انا اشرب نص كوب فقط واحيانا يمر علي يومين ثلاثه ما اشرب بسبب نص الكوب اللي شربته قبل يومين للعلم لا اخذ ادويه وسليمه دم وسكر وضغط لا عندي سمنه كثروا لايكات على قد ماتقدروا علشان يرتفع التعليق ويشوفه الدكتور لانها مشكله منتشرة صرنا مانشرب ماء بسبب كثرة التبول😢
حط عل الميه قليل من الملح لكي يظبط الصوديوم من الجسم لان كثره الماء ياخذ الصوديوم من الجسم وطرحه خارج الجسم لهذا السبب تدخل الحمام كثيرا لكي تعدل ضع من طرف الملعقه الصغيره من الملح الهملايا على الماء اللتر واشرب على مدار اليوم وستلاحظ عدم كثره الخروج الى الحمام
ماقاله الدكتور جميل ولكن الاجمل ان تكون عزبزالنفس تحب نفسك ومضهرك وتعشق حياتك بمرها وحلوها وتتقبل قدرك ونصيبك لاتحقد لاتحسد عش لنفسك وتصدق والله من علمات جمال الخلق وشباب الوجه
اقضوا حوائجكم بالصلاة على النبي الصلاة الابراهيميه (اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد)
حياتي تغيرت بعد القرنفل .. عود الصبح تكسره بين الأسنان و تخليه يذوب في الفم مدة ربع ساعة وتبلعه .. و تلات اعود نفس الشي قبل النوم .. قتل التسوس بياض الاسنان قتل جرثومة المعدة .. وحياة نفسية جديدة جميلة .. ماء القرنفل أفضل مع نقطة خل أفضل تونر للبشرة .. لو عليا ح نخليه أغلى من الذهب ..
@@KaoutarMokafih القصد من طريقتي هي أن يبقى مفعوله فترة دقائق للاسنان و الحلق الرقبة .. أما طحنه فهو كمية كبيرة فائدتها للبطن فقط وقد تؤثر على سيولة الدم إذا استمريتي عليها يوميا .. الأعواد كمية بسيطة استمري عليها سنين عادي جدا ..
كنت اتابعك وانا بالاردن في سنة 2017 و 2018 و 2019 كنت مقدم ع سفر لامريكا انا وزوجتي واطفالي فجأة غلطت غلطت عمرررري وارجعت ع بلدي العراق فنتهت احلامي وانتهى اهتمامي بصحتي اضافتاً مررت بفقر فاقع وووو لكني قمت من تحت الركام ورجعت سافرت ب2021 الى لبنان وقدمت لاعادة تنشيط ملفي القديم وانا الان بأمريكا بلد الاحلام من شهر ونص وهنا الاكل ع بطاقة Food stamp فيها مال لذة وطاب من خيرات ربي العظيم الذي انقذني واستطيع جلب كل ما يقوله هذا الدكتور المحترم
أفضل معجون أسنان أمريكي الصنع مكوناته هي .. حفنة قرنفل مطحون حفنة فحم مطحون حفنة صغيرة ملح من المطبخ شوية خميرة حلويات بيكنج بودر .. واتفضل أقوى علاج لكل مشاكل الأسنان
وهلگت الحياة حلوة حتى نرجع بيها للوراء يله حسن الختام ودنخلص من هذه الحياة الدنيا الدنية الناس د تموت بالآلاف ومتعذبة ومشردة وناس مترفه وملتهيه بالأغاني والمهرجانات والله الاتي أعظم ياناس انتبهوا
حياة زمنها يوم أو بعض ماذا يرجى منها غير أن الإنسان يقتل أخيه الإنسان والمسلم يقتل أخيه المسلم والقوي يأكل الضعيف ولا يزال الصراع القائم على هاذه الأرض التي ضجت بحملها وضاقت بساكنيها وتكاد تلقف بما فيها
الصيام له العديد من الفوائد الصحية والروحية، ومن أبرزها: 1. تحسين صحة الجهاز الهضمي: يساعد الصيام في إعطاء فرصة للجهاز الهضمي للراحة، مما يحسن عملية الهضم ويقلل من الانتفاخات. 2. تحسين صحة القلب: قد يقلل الصيام من مستويات الكوليسترول الضار وضغط الدم، مما يعزز صحة القلب والشرايين. 3. تنظيم مستويات السكر في الدم: يساعد الصيام في تحسين حساسية الجسم للأنسولين وتنظيم مستويات السكر، وهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين. 4. تحفيز عملية الأيض وحرق الدهون: الصيام يساعد الجسم على استخدام الدهون كمصدر للطاقة، مما قد يساهم في فقدان الوزن الزائد. 5. تحسين وظائف الدماغ: بعض الدراسات تشير إلى أن الصيام قد يساعد في تحسين وظائف الدماغ وتقليل خطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي مثل الزهايمر. 6. إزالة السموم: خلال فترة الصيام، يعمل الجسم على إزالة السموم المتراكمة فيه عن طريق الكبد والكلى. 7. تعزيز النمو الروحي والتأمل: الصيام يساعد على تعزيز التركيز الذهني والتأمل، كما أنه يعزز القيم الروحية مثل الصبر والانضباط. 8. تقليل الالتهابات: الصيام قد يساعد في تقليل الالتهابات في الجسم، وهو مفيد في الوقاية من بعض الأمراض المزمنة .
اللهم صلي على سيدنا محمد صلاة تيسر بها الأرزاق وتحسن بها الاخلاق وتدفع بها المشاق وتملا منها الآفاق وتقضي بها الحاجات وتحقق بها الامنيات صلاة دائمة من يوم خلق الخلق إلى يوم التلاق
الفلوس هتجننكم اقسم بالله دا جهل لو معاكي كنوز الدنياا وصحتك مش حلوه ومالكيش علاج لسمح الله الفلوس هتفيدك في نااس نفسهاا تاكل سندوتش فول وطعميه والدكتور مانعهاا ولا اللي عنده سكر مش قادر ياكل براحته كل حاجه بالملي ساعتها هتعرف أن الفلوس ولا ليهاا قيمه قصاد صحتك الحمد لله ع نعمه الصحه الواحد ياكل عيش حاف ولا يكون مريض
بارك الله فيك اتمني الا تاخذك الكبر والغرور حتي لا يقطع الله عنك العلم افدتنا افادك الله وثبتك على دينه ووجعل جزاك الجنه حفظك الله عالم من علاماء امة محمد عليه ازكى الصلاة والسلام شكرا يا دكتور
بشكر حضرتك جدا علي كل كنز بتقدمه لينا.انا من أقدم متابعينك وعلي طول وانا باكل او ابعمل اكل او بشتري فيتامين او باخد ادوية بتبقي انت في المقدمة عندي بقول . دكتور كريم قال ده صح قال ده غلط بقيت كان واحد من الأسرة في داخل كل أسرة.ربنا يعمرررررر بيتك زي ما بتحب الدعوة دي.تحياتي ليك
1- مضادات الاكسدة 2- الدهون الصحية 3- زيادة والحفاظ على الكتلة العضلية 4- شرب الماء 5- الفيتامينات ( دال و سي ) 6- المايكروبيوم ( بكتريا حية داخل الجسم ) 7- الحذر من التهابات داخل الجسم ( قطع سكر وقلوتين ) ملخص لا يغني عن الحلقة كما ذكر بالاخر لا يوجد شورت كت ( طريق مختصر )
مهما كان الأكل صحي والإعتناء بالصحة والأعصاب عند التقدم بالعمر لن نسيطر على تغييرنا الصحي والشكل إنها سنة الحياة إنها الشيخوخة وسوف تذكر هذا الكلام دكتور مع محبتي
السلام عليكم يا دكتور كريم انا اختك سعاد من الجزائر والله انا احبك واحب مواضيعك ومواضيعك كلها هادفة ومفيدة ما شاء الله عليك الله يحفظك من كل شر وربنا يقويك ويديك طول العمر والصحة والعافية ويرزقك من حيث لا تحتسب ااامين.
@@ranimrany7863 والله ياريت أنا عندي مشاكل هرمونية و انقطاع دورة مبكرة و غدة درقية و منشان تجي الدورة الشهرية عطتني دكتورة حبوب منع حمل و دكتور كريم من قبل حزر من هذه الحبوب و بعرف غلط اخدهم لكن للأسف ما عندي حل تاني ياريت لو دكتو ر يتكلم عن هذا الموضوع و ينورنا بعملو و افكارو تحياتي لك دكتورنا المحترم
و الله التلبينة النبوية مع الحليب فقط هي كنز كبير والصللات في وقتها وقراءة اذكار الصباح والمساء واللهم اصلي على سيدنا محمد عليه الف صلات وسلام اللهم اصلح اولادنا وازواجنا ويهدينا وتحرير فلسطين اميييييين يارب العالميييييين 🎉🎉🎉🎉🎉
BRAVO D.karimبسم الله ماشاء الله عليك يعطك صحة الابدان وان شاء الله تبقى ديما هكذاصغيرمثلماانت الان لاننا في حاجة ملحة لهذه النصاءح اليومية والهامة الله يكتبلك الفرحة والنجاح برشة برشة في الحياةامين يارب العالمين🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
لسه دي الوقت كنت بتابع فيديو قديم لحضرتك كنت متكلم كمان كلام مهم جدااااا و مفيد و نافع بإذن الله تعالى وكنت قلت في ذلك الفيديو انه عندك ثلاثة وأربعين عاما و الآن حضرتك قلت انك في الثامنة و الاربعين 💎 اللهم بارك 💎 الله أكبر 💎 ربنا يديم عليك الصحة و الشباب و يبارك فيك و في كل ما وهبك كل عام و حضرتك طيب و بخير و سعيد و من انفع الناس للناس و من أحب العباد لله ربنا يوفقك كمان وكمان و ربنا يبلغ مقاصدك بكل خير وسعادة و هنى 💎🌹🤍🌹💎 عقبالك يوم ميلادك لما تنول اللي شغل بالك يا ألبي عقبال لما تحقق كل أمنياتك و طموحاتك حبيبنا الغالي 💎🤲💎 الشهر شهرك و العام عامك و العصر عصرك 🎉😂🎉😂🎉😂💎🌹🤍🌹💎🕊️🕊️🕊️💎🎁🥳🎉🎇💫💎💝💎💖💎
السلام عليكم انا اكثر حاجه تتعب امعائي وقولوني هي الخضار ومعضمها بداية من الثوم والبصل الي البروكولي والزهره والكرمب وورق العنب فكيف الدكاتره بيقولو كلو خضار حتي الوجبات السريعه ارحم علي امعائي
انضمي لكورس جمالك الان.. ٤ لايف لكل مايهمك.. التغذية المكملات الروتين اليومي للبشرة.. وكيف عقلك الباطن يتحكم في جمالك
رابط الاشتراك
fekrtany.net/GamalkWorkShop
دکتور کریم علی القدوه لیا
الله يعمر بيتك يادكتورنا يغالي ابو جيسيكا المحترم الدولي الاسطوره
❤ مساء الورد ❤
❤ جزاك الله خير عننا جميعا ❤
❤ اعطيتنا من علمك وجهدك ووقتك شكرا أبو فريدة ❤
غيرت ليا حياتي يا أروع دكتر في العالم
الله يطول في عمرك و يجزيك كل خير
@@hadjerbel4345اللهم امين ممكن تقوليلي اي نظامك بالاكل عندي دوالي بالساقين والتهاب مفاصل واعصاب وحاليا باحس بالم شديد بالساقين ورجلي تعباني جدا
الفقر هو أحد أسباب الشيخوخة و المشاكل النفسية
صحيح
صحيح والله هو الفقير ياكل لحمه وسمك واوميغا 3منين 😂😂😂😂
صح
يسلم فمك😢
لايحتاج للحم بب يتناول الخضار ويبتعد عن الحليب ومشتقاته والسكريات وهويكون في احسن حال والدراهم التي نشتري بها الحليب ومشتقاته والمشروبات الغازية نشتري به الخضار الاكل الصحي لايتطلب مال@@narjs989
الصراحة اتفاجات اوى انك عندك ٣ بنات توفاهم الله .ربنا يجعلهم فى ميزان حسناتك .لانك بتطلع قوى ولم تظهر فى اى حلقة بطاقة سلبية .ربنا ينفع بك ويزيدك علم .نحسبك على خير ولا نزكى على الله احد .ربنا يقوى ايمانك ويرزقك الهداية والسداد.
١.زود مضادات الاكسدة:- متوفر في توتيات ، بعض مكسرات ،مشروبات خضراء، زنجبيل ،كركم ،الخضروات عشبة القمح وعشبة الشعير والقرنفل والقرفة . ٢.زود الدهون الصحية :- مثل اوميغا ٣ وزبدة سمنه بلدي ، سمك، مكسرات وجذور.٣. ألكتله العضلية:- كل بروتين لحم سمك دجاج بيض ، مشروم ينهضم البروتين بحمض معدة قوي (لتقوية حمض معدة بعد تناول اللحوم اشرب خل تفاح مع ماء.) ٤ .اشرب ماء كثير .٥. تناول فيتامين دال وفيتامين سي كل يوم .٦. المايكرو بيوم :- البكتريا الحية خل تفاح مخمرات مخلات او تناول حبوب بكتريا حية ١٥ يوم ع الريق كل ٦ اشهر.٧. ابتعد عن السكريات و منتجات البان ومخبوزات واهتم بنوعية اكلك. ...انوي النفع لكل من قراها.
تكرم إيدك
ربنا يباركلك في صحتك
جزاك. الله خير. دايم ابحث عن الملخص بالتعليقات
عاشت ايدك
ربنا يبارك فيك ماشاء الله عليك
نسيت شي اهم شي من كل هذا ......... الصيااااااااام ...... الصيام هو نشاط الخلية في جسم الانسان وقوة الدماغ و الصحة ...... .... ( والله اعلم ) .... يادكتور ... كرررررر يم .... و نختم بالدعاء الى اهل فلسطين ياحافظ احفظهم من كل سوء .... وسلام
الله ينفع بالصيام
و آمين يارب تحفظ أهلنا في فسلطين من اليهود الغاصبين
اللهم احفظهم وكن معهم يا أرحم الراحمين
@@مغربيةريفية85 آمين
Akid
اللهم انصر اخواننا في غزة العزة والكرامة و كل فلسطين الحبيبة ، اللهم أرنا في الظلمة الفجار أعداءك و أعداء الدين الصهاينة المختلين المجرمين عجائب قدرتك 😢😢😢
دعاء لابني بالشفاء وفك الكرب رجاءا وجزاكم الله كل خير
شفاء مبرم لا يغادر سقم 🤲
الله يشفيه ويعافيه أمين يارب العالمين
الشفاء العاجل يارب العالمين
الله يشفيه ويعافيه يارب
۱- قال رسول الله صلّى الله عليه وسلّم : ما قال عبدٌ قطُّ إذا أصابه هَمٌّ وحَزَنٌ " اللهمَّ إنّي عبدُك، وابنُ عبدِك، وابنُ أَمَتِك، ناصيتي بيدِك ، ماضٍ فيَّ حكمُك ، عَدْلٌ فيَّ قضاؤُك ، أسألُك بكلِّ اسمٍ هو لك سمّيتَ به نفسَك ، أو أنزلتَه في كتابِك ، أو علَّمتَه أحدًا مِنْ خلقِك ، أو استأثرتَ به في علمِ الغيبِ عندَك ، أنْ تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبي ونورَ صدري وجِلاءَ حُزْني وذَهابَ هَمِّي" , إلا أذهب اللهُ عز وجل هَمَّه، وأبدله مكانَ حُزْنِه فَرَحًا، قالوا: يا رسولَ اللهِ ينبغي لنا أنْ نتعلَّمَ هؤلاء الكلماتِ قال: أجلْ ينبغي لمن سمعهنَّ أنْ يتعلَّمَهن ". رواه أحمد
۲- عن نفيع بن الحارث، أنّ رسول الله - صلّى الله عليه وسلّم - قال :" دعوات المكروب: اللهم رحمتك أرجو، فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كلّه، لا إله إلا أنت ". رواه أحمد و أبو داود
۳- عن أسماء بنت عميس قالت : قال لي رسول الله صلّى الله عليه وسلّم :" ألا أعلّمك كلمات تقولينهنّ عند الكرب ، أو في الكرب : "الله الله ربّي لا أشرك به شيئاً ". رواه أحمد وأبو داود وابن ماجه
٤- دخلَ رسولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم ذاتَ يومٍ المسجدَ فإذا هوَ برجلٍ منَ الأنصارِ يقالُ لَهُ أبو أمامةَ , فقالَ : يا أبا أمامةَ ما لي أراكَ جالسًا في المسجدِ في غيرِ وقتِ الصَّلاةِ ؟ . قالَ همومٌ لزمتني وديونٌ يا رسولَ اللَّه . قالَ : أفلاَ أعلِّمُكَ كلامًا إذا أنتَ قلتَهُ أذْهبَ اللَّهُ عزَّ وجلَّ همَّكَ وقضى عنْكَ دينَكَ . قالَ : قلتُ بلى يا رسولَ اللَّه . قالَ : قل إذا أصبحتَ وإذا أمسيتَ " اللَّهمَّ إنِّى أعوذُ بِكَ منَ الْهمِّ والحزنِ وأعوذُ بِكَ منَ العجزِ والْكسلِ وأعوذُ بِكَ منَ الجبنِ والبخلِ وأعوذُ بِكَ من غلبةِ الدَّينِ وقَهرِ الرِّجالِ " . قالَ ففعلتُ ذلِكَ فأذْهبَ اللَّهُ عزَّ وجلَّ همِّي وقضى عنِّي ديني . رواه أبو داود
٥- عَنْ ابْنِ عَبَّاسٍ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَانَ يَقُولُ عِنْدَ الْكَرْبِ " لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ الْعَظِيمُ الْحَلِيمُ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ السَّمَوَاتِ وَرَبُّ الْأَرْضِ وَرَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيمِ ". رواه البخاري
الغذاء الصحي صار ضروري لكن الفقر وقلة الامكانيات حالت على كثير من الناس ناهيك عن الازمات النفسية من اكتئاب القلق الله المستعان.
اين انت من الاستغفار... تابعي قناة محمد حجازي..
🤔🤔🤔الأكل الصحي أرخص،في بعض الأحيان.أنا إتبعت قاعدة:بدلا من شراء عشر بيضات غير صحية،أشتري خمسة صحية..وهكذا.أحضر كل شيء في البيت:مربى،كيك،مخبوزات حلويات،إقتصادية وصحية قدر الإمكان،لأن الأمر صعب المهم أحاول أن أقلل من كل ماهو مصنع.الطعام الصحي القليل خير من كثرة الأكل المضر،لأن مصاريف العلاج باااااهضة،عن تجربة😊
في حالة الفقر والازمات نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي انسب نظام فقط رز وشوربة وتمر ان أمكن وزيت الزيتون او السمن الحيواني والزبدة ان أمكن
فعلا أختي الفقر مشكله أنا حامل ومو عارف أشتري زبادي ومكسرات 😢
@@titimafleure9435 صدقيني اختي الاكل الصحي مكلف معظم الناس صار يعاني من تبعات الازمات الاقتصادية وغلاء المعيشة والضحية هو المواطن البسيط
رقم 8-النوم بكير ، 9- ابعد عن الناس كلهم
فعلااااا
فعلا
😅😅😅😅😅😅
رقم 9 صح جدا جدا
ابعدوا عنا الحروب والتوتر واحنا بخير
لانو كبرنا بغزة 10 سنين لقدام
اللهم أنصر أخواننا في غزة وكن لهم عونا ونصيرا
ربنا معاكم
ربنا يحفظكم ويراضيكم وينصركم
ربنا ينصركم اللهم لا تسلط عليهم من لايخافك ولا يرحمهم يارب
ربنا ينصركم ويحميكم 🤲
كيف نرجع لسن العشرين؟
١. زود و اهتم بمضادات الاكسدة ( شاي اخضر . فيتامين سي . فطر الشاجا . التوتيات . المكسرات . الحاجات الخضرا. القرنفل. القرفة. الكركم )
٢. زود الدهون الصحية : اوميجا ٣ ( اسماك دهنية . زبدة و سمنة طبيعي ) تقلل الالتهابات . تكوين الغلاف الخلوي اقوي . جسمك لا يتاثر بالاشعة فوق البنفسجية .
٣. الكتلة العضلية : اهتم بأكل البروتينات الحيوانية و النباتية . و اهتم بهضم البروتين عن طريق حمض معدة قوي . نص معلقة خل تفاح علي كوب ماية بعد الاكل .
٤. اشرب مايه كويس . الماية حياة . لصحة الجلد و حيويته .
٥. فيتامين سي و فيتامين د
٦. المايكروبيوم .. البكتريا الحية في الأمعاء. اكل مخللات او خل تفاح او بكتريا حية ١٥ يوم عالريق
٧. امنع سكر و جلوتين و البان عشان التهابات الامعاء
شكرآ
شكرا
شكرا
دايما يحصل لي هبوط سكر وأتلهف على السكريات ولا أستطيع السيطرة رغم اني باخد العلاج
❤ جهودك مشكوره
الرجوع لأكل جداتنا والرجوع للعمل الحركي كأجدادنا، والتعرض للشمس، والله ثم والله كبروا بالعمر وهم مازالوا يعملون، وحياة المدن هي أكثر شي تقتل الناس بسن صغيره.
إن الله يعطي الذاكرين أكثر من السائلين فاستغفرو الله وسبحوه وصلو على النبي واله وصحبه اجمعين
أستغفر الله العظيم الدي لااله إلا هو واتوب اليه
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
حد يلخص لينا الحلقة
اللهم ❤صل ❤وسلم ❤وبارك❤على ❤نبينا ❤محمد ❤
عليه أفضل الصلاة والسلام
من نام وهو يستغفر اكملت عنه الملائكه حتى يستيقظ استغفر الله العظيم للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات
جعلها الله في ميزان حسناتك ❤
إستغفر الله العظيم واتوب إليه
جزاكم الله عنا كل خير
استغفر الله العظيم واتوب اليه
من قالها لك
١.زود مضادات الأكسدة (فطر الشاجا،الكركم ،الاوراق الخضراء
٢.زود الدهون (اوميجا ٣ ،أسماك دهنية ،زبدة طبيعية .....
٣.الكتلة العضلية (بروتينات .تمارين ..الماشروم ..(حمض معدة قوي ..تناول ملعقة خل تفاح بعد الوجبة البروتينيه لهضمها
٤.الماء ...الجلد بكون طري ..
٥.فيتنامين دال .+فيتامين سي ..
٦.المايكربايوم (بكتير حي .*" (هو بخلي المناعه والمود والعصبي ..
اكل مخمرات ....بكتيريا حي
٧.بطل التهابات في امعائك (السكر ❌الحليب ❌ الغلوتين ❌
...
what is Fetr shaga in English please?
❤ ماشالله تبارك الرحمن الله يحفظك انا نفسي انحف ❤بنت اليمن السعيد ❤
@@jalilo111 Chaga mushroom
ما شاء الله تبارك الرحمن
جزاك الله خير
والله يادكتور انا عندي ٤٨ سنه وكاني عندي ٢٥ سنه والسبب القلب السليم اللي مابيحمل حقد ولاحسد ولانفاق هذا هو سر الشباب للي زيي وزيك يادكتور قلوبنا طيبه وبيضا ربي يجعلنا من اهل اليمين
َ السلام عليكم
الزوج الي ادلل الزوجه ومايغثه ويسعده هذا سبب الشباب الدائم
والله كلام فارغ انتي طبيعة جسمك هيك ما عندها علاقة ببياض القلب صدقيني بعرف ناس من اشر خاق الله و بيبانو اصغر من سنهم بعشرين سنة و العكس صحيح و الله دي طبيعة اجسام و جينات كفاية تخاريف
NooryAhmad-dg3gl أنا ما بشكك بقلبك السليم لكن هاي الأمور الها علاقة بالوراثة وانا بحكيلك عن تجربه خاصه كل عيلتي عماتي واعمامي وأولادهم ما بكبروا وبتتاخر عندهم علامات الشيخوخة اكلهم طبيعي ومش ملتزمين بالاكل الصحي اكيد الاكل الصحي الو تأثير لكن الوراثه هي بتلعب الدور الاساسي
مشكلتي بالماء يادكتور لما اشرب على طول اكون بدورة المياه ايه الحل
للتوضيح اللي يقولون لاتسرفين بشرب الماء انا اشرب نص كوب فقط واحيانا يمر علي يومين ثلاثه ما اشرب بسبب نص الكوب اللي شربته قبل يومين للعلم لا اخذ ادويه وسليمه دم وسكر وضغط لا عندي سمنه
كثروا لايكات على قد ماتقدروا علشان يرتفع التعليق ويشوفه الدكتور لانها مشكله منتشرة صرنا مانشرب ماء بسبب كثرة التبول😢
انا أيضا
نفس المشكلة و قال لي الطبيب مثانة عصبية
@@nourisaac-me9oo ٠الله يجيب الشفاء لينا ولجميع المسلمين يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا
حط عل الميه قليل من الملح لكي يظبط الصوديوم من الجسم لان كثره الماء ياخذ الصوديوم من الجسم وطرحه خارج الجسم لهذا السبب تدخل الحمام كثيرا لكي تعدل ضع من طرف الملعقه الصغيره من الملح الهملايا على الماء اللتر واشرب على مدار اليوم وستلاحظ عدم كثره الخروج الى الحمام
@@nourisaac-me9oo ايش يعني مثانه عصبية
ماقاله الدكتور جميل ولكن الاجمل ان تكون عزبزالنفس تحب نفسك ومضهرك وتعشق حياتك بمرها وحلوها وتتقبل قدرك ونصيبك لاتحقد لاتحسد عش لنفسك وتصدق والله من علمات جمال الخلق وشباب الوجه
اكبرنعمه من عند الله هى الصحه هى تاج على رأس الاصحاء لايراها الا المرضا😊😊🎉
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سر الشباب والصحة
النوم الجيد
راحة البال
الأكل الصحي
المشي
والفلوس
@@shery1988 كل ماذكرت تأتي عندما تتوفر الاموال
لا يمكن أن نقول العكس😅@@shery1988
@@shery1988😅😅😅😅😅والله صح،تعبنا من الغلاء والديون والمصاريف....التي لاتنتهي.
الفلوس وما أدراك ما الفلوس 😂😂
اللهم كن لأهلنا في جباليا..
اللهم أنج المستضعفين..
اللهم انصر المجاهدين..
امين
اقضوا حوائجكم بالصلاة على النبي الصلاة الابراهيميه (اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد)
حياتي تغيرت بعد القرنفل .. عود الصبح تكسره بين الأسنان و تخليه يذوب في الفم مدة ربع ساعة وتبلعه .. و تلات اعود نفس الشي قبل النوم ..
قتل التسوس
بياض الاسنان
قتل جرثومة المعدة .. وحياة نفسية جديدة جميلة ..
ماء القرنفل أفضل مع نقطة خل أفضل تونر للبشرة ..
لو عليا ح نخليه أغلى من الذهب ..
,سلام حبيبتي هل يمكن طحنه واكل القليل منه شكرا على المعلومة
يعني عود صباحا و٣ أعواد مساء هل تبلع الاعواد
@@KaoutarMokafih
القصد من طريقتي هي أن يبقى مفعوله فترة دقائق للاسنان و الحلق الرقبة .. أما طحنه فهو كمية كبيرة فائدتها للبطن فقط وقد تؤثر على سيولة الدم إذا استمريتي عليها يوميا .. الأعواد كمية بسيطة استمري عليها سنين عادي جدا ..
@@Abyan-v4k طبعا طبعاً .. علشان المعدة أيضا تستفيد في قتل الجرثومة التي تسبب الحموضة و بحة الصوت
شكراع المعلومه واناكذلك اهضمه تحت الاسنان ريح معدتي كثير...قالواانه يرفع الضغط بالعكس يخفض الضغط وعن تجربه..بس لابدمن هضمه فقط..
النقطة الثامنه مسي الدكتور يقولها النوم النوم النوم وماادركم على فوائد النوم المبكر
❤
الشيخوخة لابد منها ، لا محالة ولكن بنسب ، بسيطة او كبيرة ، ولكنها سنة الحياة .
ما تخليش الخير يفوتك يا دكتر كريم
"لا تنسى الصلاة على النبي "جملة تكتبها اول الحلقة تحصد بها ملاييين الحسنات ان شاء الله
جزاك الله خيرا
كنت اتابعك وانا بالاردن في سنة 2017 و 2018 و 2019 كنت مقدم ع سفر لامريكا انا وزوجتي واطفالي
فجأة غلطت غلطت عمرررري وارجعت ع بلدي العراق فنتهت احلامي وانتهى اهتمامي بصحتي اضافتاً مررت بفقر فاقع وووو
لكني قمت من تحت الركام ورجعت سافرت ب2021 الى لبنان وقدمت لاعادة تنشيط ملفي القديم وانا الان بأمريكا بلد الاحلام من شهر ونص وهنا الاكل ع بطاقة Food stamp فيها مال لذة وطاب من خيرات ربي العظيم الذي انقذني واستطيع جلب كل ما يقوله هذا الدكتور المحترم
ماشاء الله تبارك الرحمن ربي يحفظكم ويسعدكم ودمتم بخير سالمين غانمين وشكرا من العراق بغداد
@@sshxvg شكرا لدعائك ❤️
هههههه لا يا شيخ امريكا مش كويسة البلاد الإسلامية هي الأفضل 😂😂😂
@@Mohammed-u2w6z
ههههههه
حلو واللي بيصير انو يضيع دينك ودين أولادك اللي هو رأس مالك في الحياة والآخره
اللهم ارحم ابي واغفر له وثبته واجعل قبره روضة من رياض جنتك وارزقه الفردوس الاعلى هو و المؤمنين والمؤمنات
اللهم آمين يا رب العالمين
اللهم امين يارب العلمين
ادعو لي ولامي بالشفاء العاجل وتفريج همي وكربي وكرب اخواننا في غزة اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
دكتور الله اطول عمرك انا شايلة المرارة ممكن اكل لحم ودجاج وقشر السمك وبعد اخد ملعقة خل التفاح مع مية
الله يشفيها قريبا عاجلا يا رب
ارجوك اعمل لنا وجبات و علمنا كيف نطبخها حتى يصير هذا المحتوى واصل الى هدفه الكامل لان هكذا هو مجرد معلومات نريد التطبيق
مضادات الأكسدة..فيتامين سي .فطر الشاجا.التوتيات مكسرات.الاخضر .زنجبيل.القرنفل.القرفه.
الدهون الصحيه. اوميجا ٣ .زبده.سمنه.سمك.
الكتله العضليه بيض.لحوم
حمض معده قوي.خل التفاح بعد الاكل
الماء..الهيرولنك اسيد
فيتامين دال وفيتامين سي
البكتيريا الحيه..في المعده..المخللات..
🙂
جزيل الشكر
أفضل معجون أسنان أمريكي الصنع مكوناته هي ..
حفنة قرنفل مطحون
حفنة فحم مطحون
حفنة صغيرة ملح من المطبخ
شوية خميرة حلويات بيكنج بودر ..
واتفضل أقوى علاج لكل مشاكل الأسنان
سلام دول اخلطهم و اغسل بيهم
@@hananebelarbi2205 نعم بفرشاة أسنان .. و اذا تريد يومي ضع القليل منهم مع أي معجبون رخيص عندك وسيصبح أفضل من أغلى معجون في السوق
اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك وصل اللهم وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
عليه الصلاة و السلام
اللهم آمين
اللهم آمين
وهلگت الحياة حلوة حتى نرجع بيها للوراء يله حسن الختام ودنخلص من هذه الحياة الدنيا الدنية الناس د تموت بالآلاف ومتعذبة ومشردة وناس مترفه وملتهيه بالأغاني والمهرجانات والله الاتي أعظم ياناس انتبهوا
يا حبيبتي الله يسعدك
حياة زمنها يوم أو بعض ماذا يرجى منها غير أن الإنسان يقتل أخيه الإنسان والمسلم يقتل أخيه المسلم والقوي يأكل الضعيف ولا يزال الصراع القائم على هاذه الأرض التي ضجت بحملها وضاقت بساكنيها وتكاد تلقف بما فيها
شكرا جزيلا لمعاليك
خلاصه الحلقه لو اغنياء صحتك هتكون كويسه بالاكل الصحي الغالي
بسم الله ماشاء الله الدكتور رح يرجع سن الطفولة مش بس الشباب عيني عليكي باردة الله يحميك دكتورنا 😅😂😂
ماشاء الله تبارك الله ربنا يحميه وينفع بيه يارب اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد
مشاءالله لاقوة الابالله.
الله يبارك في صحت وعمرو
أضن أنه حسب رأيك أحسن يقعد مع التلفاز والسمنة والأمراض والأدوية أحسن من أن يعتني بنفسه ، يوجد بعض الشباب في 20 سنة عنده عقلية واحد 70 .
الله يحفظه ويخليه لنا ❤❤❤❤ويحميه من العيوون
@@محمداحمدمحمداحمد-ن3د والله صليت على النبي والله من أشد متابعينوه ومش ناوية أحسده 😁
الصيام له العديد من الفوائد الصحية والروحية، ومن أبرزها:
1. تحسين صحة الجهاز الهضمي: يساعد الصيام في إعطاء فرصة للجهاز الهضمي للراحة، مما يحسن عملية الهضم ويقلل من الانتفاخات.
2. تحسين صحة القلب: قد يقلل الصيام من مستويات الكوليسترول الضار وضغط الدم، مما يعزز صحة القلب والشرايين.
3. تنظيم مستويات السكر في الدم: يساعد الصيام في تحسين حساسية الجسم للأنسولين وتنظيم مستويات السكر، وهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين.
4. تحفيز عملية الأيض وحرق الدهون: الصيام يساعد الجسم على استخدام الدهون كمصدر للطاقة، مما قد يساهم في فقدان الوزن الزائد.
5. تحسين وظائف الدماغ: بعض الدراسات تشير إلى أن الصيام قد يساعد في تحسين وظائف الدماغ وتقليل خطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي مثل الزهايمر.
6. إزالة السموم: خلال فترة الصيام، يعمل الجسم على إزالة السموم المتراكمة فيه عن طريق الكبد والكلى.
7. تعزيز النمو الروحي والتأمل: الصيام يساعد على تعزيز التركيز الذهني والتأمل، كما أنه يعزز القيم الروحية مثل الصبر والانضباط.
8. تقليل الالتهابات: الصيام قد يساعد في تقليل الالتهابات في الجسم، وهو مفيد في الوقاية من بعض الأمراض المزمنة .
الله سبحانه وتعالى جل جلاله وتقدس أسماؤه 💪🫶✋🏻👍❤️🫡🌹✔️👑😌
اللهم صلي على سيدنا محمد صلاة تيسر بها الأرزاق وتحسن بها الاخلاق وتدفع بها المشاق وتملا منها الآفاق وتقضي بها الحاجات وتحقق بها الامنيات صلاة دائمة من يوم خلق الخلق إلى يوم التلاق
يارب ارشدنا إلى الحياة الصحية الخالص لعبادتك عزوجل .
مضادات اكسدة زي الكركم
الدهون الصحيه زي اوميغا ٣
الكتلة العضلية مهمه وتقويها بالبروتينات وهضمها بحمش معده قوي بعد اكلها خل تفاح يساهم ذدك
الماء حياة
فيتامين دال و فيتامين سي مهمين جدا
الميكروبيوتك البكتريا الحيه بالجسم مهمه. زي الخل المخلل... الخ
ابتعد عن مسببات الالتهاب زي الخليب والسكر.
اختصار الفديو ويارب انفع فيه كل محتاج
بحفظ الله ورعايته
ممكن نستبدل خل التفاح بالليمون؟
Bonjour docteur quelle est le meilleur moment pour prendre miel manuka et comment. Merci
والله احسن شئ يخليني أرجع مو للعشرين يرجعني رضيع هي الفلوس..،💵💴💶💷💰💸وراحت البال😊❤
صحيح😂😅😅😅😅😅😅
😊
اي والله
الفلوس هتجننكم اقسم بالله
دا جهل لو معاكي كنوز الدنياا
وصحتك مش حلوه ومالكيش علاج لسمح الله
الفلوس هتفيدك في نااس نفسهاا تاكل سندوتش فول وطعميه والدكتور مانعهاا ولا اللي عنده سكر مش قادر ياكل براحته كل حاجه بالملي ساعتها هتعرف أن الفلوس ولا ليهاا قيمه قصاد صحتك
الحمد لله ع نعمه الصحه الواحد ياكل عيش حاف ولا يكون مريض
الحمدالله على العافيه
كريم علي دكتور النصائح و الطاقة الإيجابية كيف نتخلص من دهون البطن و الترهلات
بارك الله فيك اتمني الا تاخذك الكبر والغرور حتي لا يقطع الله عنك العلم افدتنا افادك الله وثبتك على دينه ووجعل جزاك الجنه حفظك الله عالم من علاماء امة محمد عليه ازكى الصلاة والسلام شكرا يا دكتور
قال الرسول عليه الصلاة والسلام : " اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك وتحوِّل عافيتك وفجاءة نقمتك وجميع سخطك" . رواه مسلم
بشكر حضرتك جدا علي كل كنز بتقدمه لينا.انا من أقدم متابعينك وعلي طول وانا باكل او ابعمل اكل او بشتري فيتامين او باخد ادوية بتبقي انت في المقدمة عندي بقول . دكتور كريم قال ده صح قال ده غلط بقيت كان واحد من الأسرة في داخل كل أسرة.ربنا يعمرررررر بيتك زي ما بتحب الدعوة دي.تحياتي ليك
أحلى وأجمل وأرقى دكتور
وفقك الله وأطال بعمرك
متابعة ومعجبة بكل ماتقدمه
من جنوب سوريا .أنا عمري ٦٤ ولكن مع ماتقدمه أصبحت أشعر أمراة الأربعين .بفضلك
بفضل الله اولاً
متابعة لكم من الجزائر الله يبارك لكم في عمركم و اهلكم و الله ينفع بكم
العباد و البلاد وفقكم الله على افادتنا من العلم النافع.
حفظكم الرحمن ياولدي وزادكم نورا على نور وجزاكم الله خيرا كثيرا وماشاء الله تبارك الرحمن ياأفضل وأغلى ذكتور اللهم يبارك فيك يا غالي 🤲💓💓💕💓💖💓💖💓❤️💕
شكرا جزيلا الك دكتور وبارك الله وفقك الله ورعاك وسدد خطاك إن شاء الله🤲🤲 الف تحية واحترام من الجزائر🇩🇿🇩🇿🇩🇿 الى الشعب المصري
قال صلى الله عليه وسلم استقيمو ولن تحصو خير صحه لكل إنسان عاقل
يا دكتور ارجوك سألتك قبل كذا: هل نأخذ هذه الفيتامينات كل يوم وطول العمر؟ وماهي الفيتامينات التي نأخذناها ٣ اشهر ثم نتوقف ٣ أشهر؟
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🎉
1- مضادات الاكسدة
2- الدهون الصحية
3- زيادة والحفاظ على الكتلة العضلية
4- شرب الماء
5- الفيتامينات ( دال و سي )
6- المايكروبيوم ( بكتريا حية داخل الجسم )
7- الحذر من التهابات داخل الجسم ( قطع سكر وقلوتين )
ملخص لا يغني عن الحلقة كما ذكر بالاخر لا يوجد شورت كت ( طريق مختصر )
دكتور كريم حضرتك فيك شئ لله ...سبحان الله ربنا واضع فيك محبه غير مسببه ...الله يباركلك ويحبب فيك خلقه ويعوضك خير عن صبرك وابتلاءتك في الحياة
يااارب يباركلك يا اجمل انسان ودكتور على وجه الارض
الله يسعدك ويجبرك ويسترك وينصرك❤❤❤
رقي وثقافه وطيبه ومفهوميه يعني دكتور كريم الذهب ❤
تحية كبيرة لحضرتك ولعلمك ولمدرستك يادكتورنا وطبيبنا ، انا من متابعينك الأوائل واستفدت كثيرا من مدرستك 🎉❤
افضل وأصدق دكتور بعد الدكتور الفايد شهادة من المغرب .الدكتور كريم يعني معلومات قيمة للتصدي للأمراض وفرفشة الله يطول بعمرك ويجعلها في ميزان حسناتك
جزاك الله خيرا
جزيت بالجنه وبرفقة الرسول محمد عليه افضل الصلاة والسلام
من احيا نفسا كأنما احيا الناس جميعا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ورسولنا محمد وعلى آله وأصحبه أجمعين 🫡👑✔️👍🫶🌹❤️
احسنت يا دكتور كريم ربنا يجعل فى ميزان حسناتك ان شاء الله
مهما كان الأكل صحي والإعتناء بالصحة والأعصاب عند التقدم بالعمر لن نسيطر على تغييرنا الصحي والشكل إنها سنة الحياة إنها الشيخوخة وسوف تذكر هذا الكلام دكتور مع محبتي
تمام ، لكن مش مهم شيخوخة الشكل ، الأهم الصحة تكون سليمة ، ربنا يشفينا يارب .
@@hamydaibrahim2227 الصحة تضعف مع الشيخوخة هكذا خلق الله سبحانه
شكرا يا سيد الحكماء ❤❤❤❤❤
السلام عليكم يا دكتور كريم انا اختك سعاد من الجزائر والله انا احبك واحب مواضيعك ومواضيعك كلها هادفة ومفيدة ما شاء الله عليك الله يحفظك من كل شر وربنا يقويك ويديك طول العمر والصحة والعافية ويرزقك من حيث لا تحتسب ااامين.
يا دكتور ارجوك تكلم على طريقة استرجاع الدورة الشهرية المنقطعة في سن المبكر الاربعينات بالطرق الطبيعية بليييز
@@ranimrany7863 والله ياريت أنا عندي مشاكل هرمونية و انقطاع دورة مبكرة و غدة درقية و منشان تجي الدورة الشهرية عطتني دكتورة حبوب منع حمل
و دكتور كريم من قبل حزر من هذه الحبوب و بعرف غلط اخدهم لكن للأسف ما عندي حل تاني ياريت لو دكتو ر يتكلم عن هذا الموضوع و ينورنا بعملو و افكارو
تحياتي لك دكتورنا المحترم
أنا والله اللي بستمتع لما بسمعك يا دكتور
God bless you
معني الرجوع لسن العشرين :
طاقة عالية.
بشرتك صافية.
كتلتك العضلية سليمة.
تركيزك و قواك العقلية.
اجهزتك الحيوية تعمل بكفاءة
❤👏🙏شكرا من القلب للعملاق دكتور كريم علي
You never fail to give advices with lot of positive energy. God bless you doctor!
والله العظيم والله العظيم أعظم دكتور ع وجهه الكره الارضيه بلا منازع
دعواتكم لي بالصحة والستر ويكفيني من الهم والحزن ويهدي علي اخواتي
مشكور دكتور ع المعلومات القيمه بالتوفيق والنجاح الدائم ان شاء الله مشكور ع الجهد دكتور كريم ❤🎉❤🎉❤
بجد لله يبركلك اخى كريم ولله بستفيد منك.كثير وطبق كل شى بس سؤال فتامين د. فين ف الاكل. فتامين с عرفه ف اليمون البرتقال. د فين اجده. ولا اشرب كرس فتامين كم حبه اشرب ف اليوم. ارجو ارد يادكتور
الخلاصه ان حضرتك ي دكتور اجمل واروع دكتور الله يجزاك كل خير
يعطيك العافية دكتور ويبارك پعمرك
الدكتور الوحيد الذي اثق بمعلوماته❤
جزاك الله كل خير ورزقك الفردوس الأعلى وربنا يعمر بيتك بأطفال بارين اتمنى احضرلك لايف مباشر شكراً
يا أخي لماذا توفت بنات د.كريم علي؟
هذا تاب كريم علي عن الكفريات التي نطق بها ؟
لي اكتر من سنه لم اطالع قناة فكر تاني، والجميل والمبهر انها على نفس القوة رغم التوقعات بأنه سوف تتراجع طرح الموضوعات لاجدها قويه وأكثر قوة
و الله التلبينة النبوية مع الحليب فقط هي كنز كبير والصللات في وقتها وقراءة اذكار الصباح والمساء واللهم اصلي على سيدنا محمد عليه الف صلات وسلام اللهم اصلح اولادنا وازواجنا ويهدينا وتحرير فلسطين اميييييين يارب العالميييييين 🎉🎉🎉🎉🎉
اسلوب رفيع وضريف ومحبب
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
BRAVO D.karimبسم الله ماشاء الله عليك يعطك صحة الابدان وان شاء الله تبقى ديما هكذاصغيرمثلماانت الان لاننا في حاجة ملحة لهذه النصاءح اليومية والهامة الله يكتبلك الفرحة والنجاح برشة برشة في الحياةامين يارب العالمين🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
امان الله وسلامه على قلوبكم وارواحكم دعواتي القلبية🙏🏼❤🤍
❤ بنحبك فى الله وبنعشقك ياأجمل دكتور كريم على ياأفضل دكتور ممتاز احنا فخورين بحضرتك ربنا يبارك فى عمرك ويرزقك دوام العافية والتوفيق من عند الله ❤❤
لسه دي الوقت كنت بتابع فيديو قديم لحضرتك كنت متكلم كمان كلام مهم جدااااا و مفيد و نافع بإذن الله تعالى وكنت قلت في ذلك الفيديو انه عندك ثلاثة وأربعين عاما و الآن حضرتك قلت انك في الثامنة و الاربعين 💎 اللهم بارك 💎 الله أكبر 💎 ربنا يديم عليك الصحة و الشباب و يبارك فيك و في كل ما وهبك كل عام و حضرتك طيب و بخير و سعيد و من انفع الناس للناس و من أحب العباد لله ربنا يوفقك كمان وكمان و ربنا يبلغ مقاصدك بكل خير وسعادة و هنى 💎🌹🤍🌹💎 عقبالك يوم ميلادك لما تنول اللي شغل بالك يا ألبي عقبال لما تحقق كل أمنياتك و طموحاتك حبيبنا الغالي 💎🤲💎 الشهر شهرك و العام عامك و العصر عصرك 🎉😂🎉😂🎉😂💎🌹🤍🌹💎🕊️🕊️🕊️💎🎁🥳🎉🎇💫💎💝💎💖💎
ممتنة جدااا لحضرتك على القلب الصافي الجميييل جدااااا زي جمال حضرتك 💎 اللهم بارك 💎ربنا يسعدك زي ما حضرتك بتسعدني🥰😍🤩🎉😂🙋🌹🤍🌹💎
ربما تناسيت الحركة والابتعاد عن الخمول الذي يسبب الضعف والتفكير السلبي وشكرا حسن من المغرب
عندك الحق السي حسن
بعد مرضي بكرون تتبعت ريجيم مرق العظام وبفضل الله وبفضلك لقيت صحتي،تصورا فقط الأرز ومرق عظام وبطاطا حلوة إرتحت
دكتور ارحوك رد على سؤالي انا عندي نتوء بكعب القدم ظهر هذه الفترة يؤلمني كثيرا ماهو اسرع علاج له انا لم اضرب ابر للكعب لحد الان ماهي نصيحتك و شكرا
صدقا انا ما بفتح يوتيوب الا مشان فيديوهات الدكتور كريم علي ❤❤❤❤ يبارك فيك يا دكتور
دكتورنا العظيم تحيا مصر 🇪🇬
اشكرك جدا دكتور بفضل اله تعالى ثم توجيهاتك تعالجت من امور كثيره بارك الله فيك
صفحتك ومتابعتك رزق من الله تعالى ربي يبارك في عمرك
نريد فيديو مباشر مع اسئلة و ردود يا دكتور
احسن دكتور واحسن شرح توضيحي بالتوفيق والتقدم والازدهار والنجاح الدائم يارب العالمين 💖💐
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
اللهم صل وسلم على سيدنا وحبيبنا محمد
عليه افضل الصلاة والسلام
انت رائع يادكتور ربي يحفظك انت السبب. في صحتنا الممتازه والحمد لله من سنين طويله اتابع واطبق جميع نصائحك 🌹🌹
السلام عليكم انا اكثر حاجه تتعب امعائي وقولوني هي الخضار ومعضمها بداية من الثوم والبصل الي البروكولي والزهره والكرمب وورق العنب فكيف الدكاتره بيقولو كلو خضار حتي الوجبات السريعه ارحم علي امعائي
بعض الخضار تؤذي القولون ومنها الي ذكرتيه الثوم والبصل..فتجنبيها وكلي الي يناسب قولونك منها فقط
شكرا عالنصيحه❤
ضعف بروبابايتك عدم تحمل الالياف اكلي خضار مطبوخة ومهروسه ولحوم وابتعدي عن خضار نيء
@@salwabakir8623
كده البكتريا اللي في امعائك تفضل اللحم وده عادى مش كلنا زى بعض ركيزى علي البروتين
انت افضل دكتور شفته في حياتي ربي يوفقك دكتورنا العظيم