СПРАВИЛАСЬ С ЗАИКАНИЕМ. ТОП 5 причин заикания. Как избавиться от заикания навсегда

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 232

  • @IljaVegas
    @IljaVegas 8 месяцев назад +66

    Я заикаюсь почти 10 лет. Бывает такое, что когда говоришь через боль, болит в спине (зоне лопаток), гортани. Сам с собой я говорю чётко, без заикания, а в компании с кем-то тяжело. Бывает такое, что сказал предложение, а собеседник не услышал и просит повторить, а я уже не могу, момент упущен. Но ещё я заметил несколько лет назад, что читать я стал с заиканием, когда просят озвучить текст, раньше такого не было. Это очень тяжелый недуг с которым борятся многие люди. Я желаю всем, кто с этим столкнулся - победы, силы. Не сдавайтесь. Да, тяжело, но мы сможем устоять.

    • @polzovatYT
      @polzovatYT 5 месяцев назад

      Оо мой бог, поверишь не поверишь, но у меня тоже самое с болью в лопатках, правда у меня именно в шее, но сути это не меняет, тело все равно болит и я заикаюсь. Жесть, согласен с твоим посылом. А ты это как то уже поборол или все также продолжается?

    • @ГладилинНеврологияСССР
      @ГладилинНеврологияСССР 3 месяца назад

      @@polzovatYT грудную клетку надо поднять

    • @холодноесердце-ц2ш
      @холодноесердце-ц2ш 2 месяца назад

      ​@@ГладилинНеврологияСССРвсмысле?

    • @ГладилинНеврологияСССР
      @ГладилинНеврологияСССР 2 месяца назад

      @@холодноесердце-ц2ш мы детям подымаем лопатки и расширяем грудную клетку,, тока так отскакивает заикание, ведь заикание одно не бывает потом с возростом то шея болит то между лапатками горит

    • @majorpain8892
      @majorpain8892 Месяц назад

      ​​@@polzovatYTпривет у меня тоже это было но щас очень хорошо чувствую как становится легче я не хожу к логопедам или ещё что то а просто начал говорить с людьми просто покажи кто ты, контролируй себя покажи эмоции

  • @efihush
    @efihush Год назад +78

    я заплакала. у самой сейчас заикание. твоя речь очень смотивировала меня что то делать с этим

    • @kubikrubik2701
      @kubikrubik2701 8 месяцев назад +6

      Как успехи спустя 11 месяцев? Я тоже заикаюсь, и уже прекрасно понимаю, что так дело уже не пойдёт - нужно что-то делать с этим.

    • @efihush
      @efihush 8 месяцев назад

      успехов нет, но зато я неделю назад записалась к логопеду) @@kubikrubik2701

    • @efihush
      @efihush 8 месяцев назад

      @@kubikrubik2701 советую не тянуть с записью к логопеду, как тянула я на протяжении 11 месяцев)

    • @ОооОоо-ы9д
      @ОооОоо-ы9д 2 месяца назад

      Ну как дела спустя 5 месяцев?​@@kubikrubik2701

  • @НаргизИдельшаева-ы7у

    Ты мне так помогла . Все что ты описала , это сейчас и происходит со мной. Открыла глаза на мир. Спасибо. Буду работать над собой

    • @paraz1t7692
      @paraz1t7692 Год назад

      Привет, как сейчас с речью?
      Интересно узнать)

    • @paraz1t7692
      @paraz1t7692 Год назад

      У меня просто у самого заикание с 7 лет

    • @НаргизИдельшаева-ы7у
      @НаргизИдельшаева-ы7у Год назад +2

      @@paraz1t7692 привет, я тоже с 7 лет заикаюсь , пошло на улучшение , на днях дедушка умер , испытала стресс. Опять двух слов связать не могу

    • @paraz1t7692
      @paraz1t7692 Год назад

      @@НаргизИдельшаева-ы7у очень вас жаль, потерять близкого человека это большой стресс, желаю вам всего лучшего

    • @АНЯГолованова-б7е
      @АНЯГолованова-б7е 10 месяцев назад

      @@paraz1t7692 блин мне сейчас 11 лет и стала заикаться совсем недавно мне страшно дальше потому-что я могу заикаться ещё дальше

  • @Ro_disha0907
    @Ro_disha0907 11 месяцев назад +35

    Я начала заикаться ещё со школы, когда выступала на конкурсе чтецов. Когда я вышла на сцену и посмотрела на полный зал незнакомых мне людей, я растерялась, забыла стих, уткнулась просто глазами в пол, рассказала кое-как стихотворение и ушла со сцены с большим страхом, что я проиграла конкурс. Дальше заикание становилось только больше. Куда бы я не шла, всегда продумывала какие слова буду говорить, чтобы другие не подумали, что со мной что-то не так. Сейчас мне 25, стараюсь всеми силами избавиться от этого недуга.
    Спасибо вам большое за вашу историю!
    Всем остальным желаю терпения и рвения к победе над этим дефектом! 🙏🏼

    • @lavricl9202
      @lavricl9202 6 месяцев назад

      Трусость и заикание ходят рядом

    • @ИринаБородулина-х6ф
      @ИринаБородулина-х6ф 5 месяцев назад

      Научитесь правильному диафрагмальному дыханию,и говорите на выдохе и будет все отлично

    • @еленалена-т9г
      @еленалена-т9г 4 месяца назад

      ​@@lavricl9202 не трусость , а страх .

  • @АринаКоротышева-к6м

    впервые пишу комментарий на ютубе...боже, все настолько знакомо, абсолютно схожая ситуация, такая боль...спасибо огромное за это видео, солнце!! мне легче после него💗

  • @Kabistie
    @Kabistie 4 месяца назад +6

    Очень откликается каждая мысль! Легче от осознания, что ты не один такой…
    Всем, кто хочет избавиться от этой особенности- большой удачи, у вас всё получится и вы уж точно не одни!❤

  • @лысыйбобр-г7и
    @лысыйбобр-г7и 6 месяцев назад +5

    Огромное тебе спасибо,правда!! Ты мне так помогла,и я наконец то понял что являлось причиной моего заикания-неуверенность в себе.Я понял,что если ты будешь показывать себя таким,какой ты есть ,ты не будешь заикаться. Да,возможно кто то тебя таковым не примет,НО ты избавишься от главной проблемы❤❤

  • @noname-dy7pw
    @noname-dy7pw Год назад +33

    Нужно иметь огромную смелость вот так открыто поделиться этим. Ты большая молодец что открылась и рассказала, я по себе знаю как это трудно, принять эту проблему, а тем более рассказать это на аудиторию, я лично тебе очень благодарна за это.
    Я всю жизнь это скрываю и из-за этого очень закрылась в себе и у меня почти 0 социальных контактов, друзей вообще нет. Мой большой страх что кто-то узнает об этом и я не знаю чего я на самом деле боюсь. Наверное непонимающих взглядов или сочувствия, ведь таких людей мало и мало кто об этом говорит, поэтому неизвестно как кто отреагирует.
    У меня эта проблема с детства и я не знаю приобретенное это или врожденное. Из всей семьи заикался только дедушка, и все остальные, кроме меня, обошли это стороной. Возможно я переняла это как привычку, ведь много времени с самого рождения проводила с ним. И это осталось со мной на всю жизнь, хотя и не в тяжелой форме, но я себя так из-за этого накрутила, что довела до депрессии и теперь пытаюсь из этого выбраться
    Пожалуй, сейчас расскажу это своему единственному интернет другу. Не знаю какая будет реакция, очень некомфортно открывать такую сторону себя, но пожалуй я сделаю это..

    • @СамсебевидеографШСВ
      @СамсебевидеографШСВ Год назад +1

      Добрый день. Могу протянуть руку помощи. Не надо боятся того, что ты заикаешься, это не страшно. Это даже может быть прикольно🙂 и делится этим с кем то можно, это облегчит жизнь👍

    • @Язис
      @Язис Год назад +1

      Человек , ты зачем так загоняешься ?! это не такая великая проблема , чтобы отказывать себе в общении . Я кстати мама заикающегося ребёнка 6 лет , поэтому я тут, и абсолютно параллельна к заикающимся , как и большинство нормальных людей . Нельзя ведь себя так доводить . Сколько вам лет ? Вы девушка?

    • @НадеждаДубгорн-ь9с
      @НадеждаДубгорн-ь9с 2 месяца назад

      . От​@@Язис

  • @yul_chikkk
    @yul_chikkk Год назад +9

    Я очень эмоцаональный человек который постоянно переживает даже когда не за что.Даже слово которое вроде обычное меня может задеть. Я не помню когда я начала заикаться.Вообще я удивленна что ношла друзей. Я с детства очень дружелюбная и общительная.В школе некоторое люди смеются типо "за-за-за" Ну вы поняли. Но часто другие одноклассники дают им подзатыльник. Я очень рада что мне достались такие хорошие люди как они... Я прреживаю за каждое свое слово чтобы меня понимали...иногда я думаю боже что со мной не так но это проходит)) я желаю таким же как я просто понять что они такие же как все и просто не пережиаать за свою речь❤❤

  • @ЮлияГОРЬКОВСКАЧ
    @ЮлияГОРЬКОВСКАЧ Год назад +16

    посмотрела твоё видео , и сразу на душе стало легче . появился какой то стимул разбираться в этом дальше и глубже . спасибо тебе большое!

  • @ДжуниВсё
    @ДжуниВсё Год назад +30

    Хм, я заикаюсь с класса 5 (сейчас мне уже 18), изначально было очень обидно, а потом надоело стесняться, я очень много общалась с друзьями, слушала их и со временем поняла, что на своё заикание обращаю внимание только я.
    По итогу сейчас я Новым знакомым сразу говорю, что заикаюсь и устанавливаю границы «шуток» так скажем, чтобы комфортно было и всё, дальше общаемся, как ни в чём не бывало. На самом деле заикание - классный фильтр от неприятных людей, посмеялся - значит не тот человек и это всегда работает
    Выбрала социальную профессию, потому что знаю, что это моё и мне это нравится (педагогика)
    Единственное с чем пока не смогла справиться - это публичные выступления, тяжко общаться не с узким кругом так скажем, но… я будущий педагог, поэтому думаю справлюсь и с этим
    А вообще… не бойтесь себя, проявляйтесь, вы такие все прекрасные, люди, которым правда есть что сказать, которые умеют подбирать синонимы на ходу, люди с потрясающим кругозор, который хранится в мыслях.. общайтесь и чем больше, тем лучше, вы всё сможете, я в вас верю

    • @ДжуниВсё
      @ДжуниВсё Год назад +3

      Наверное то, что мне помогло в школе.. никогда не было никаких поблажек, я всегда отвечала наравне со всеми, устные зачёты, экзамены, ограничения по времени, также как и у всех, изначально это обижала, но сейчас я понимаю, что без этого всего я бы до сих пор чувствовала, что со мной что-то не так; а со мной всё так и даже больше, спасибо учителям, что благодаря ним я никогда не чувствовала себя «особенной» и моим потрясающим одноклассникам, которые никогда не смеялись над моей речью и всегда поддерживали

    • @papuantribe
      @papuantribe Год назад +3

      ты когда сказала что мы круто подбираем синонимы, меня это прям вдохновило, ведь правда, так и есть. Возможно, благодаря заиканию у меня например так развилось красноречие и в принципе большой поток слов, различных синонимов и тд. Так как всегда приходилось придумывать, как сказать предложение по-другому, не меняя его сути

    • @Руслан-о6ч7д
      @Руслан-о6ч7д Год назад +1

      Привет как лечила

    • @МарияБазарова-ь1п
      @МарияБазарова-ь1п 6 месяцев назад +1

      Про синонимы по факту))

    • @Mironka45336
      @Mironka45336 2 месяца назад

      Как установить границы «шуток»?🥺

  • @ТатьянаМалахова-с9к
    @ТатьянаМалахова-с9к 2 года назад +26

    Леночка, ты большая умничка! Ты прошла очень большой путь! И твои слова можно применить не только к заиканию, но и к огромной куче комплексов, которые сидят в головах людей, я не исключение) Принятие себя - это очень важная штука, помогающая просто жить и, самое главное, получать от этого удовольствие!
    И ещё, я помню такой момент, когда тебе на ответственном вокальном конкурсе по вине организаторов пришлось самой представиться и сказать название песен, которые ты блестяще исполнила. И сказала всё тоже без единой помарки! В результате - главный приз конкурса (авторская песня) был твой!

  • @ЕгенийПотапов
    @ЕгенийПотапов Год назад +15

    Я заикаюсь с 5 лет мне 29уже. Это такое испытание конечно в школе смеялись когда нужно было читать по порядку и доходила моя очередь это был один смех в классе. А так в целом по жизни люди понимали то что я заикаюсь.

    • @dantez1376
      @dantez1376 3 месяца назад

      С 1 по 9 класс имел лишь 1 класс, люди были понимающие, знали, что ну... Я был не особо плохим, не был конфликтным, постоянно проявлял доброту ко всем. Поэтому люди просто игнорили мой недостаток, и мне бвло легче. А в 10 и 11 классе появились другие люди.. Ну и конечно же все пошло по п***зде

  • @1ASEN1
    @1ASEN1 6 месяцев назад +3

    Какая чудесная и прекрасная девушка,очень комфортное видео,безмерно благодарна за него! Ты огромная молодец,удачи тебе во всем! 💕

  • @ТратаВремени-д7д
    @ТратаВремени-д7д 9 месяцев назад +3

    Как же ты описала мою ситуацию. В твоих словах я вижу себя. Все тоже самое, у меня нет слов

  • @alexandrashelestova9881
    @alexandrashelestova9881 Год назад +15

    Какая умница! Не заметно заикание! Красавица, полноценная личность! У меня заикание у ребёнка, ему 5 лет... Все описания 1 в 1,особенно про то, что быстро что-то сказать может, крикнуть что он вообще-то заикается, а потом может вернуться к тому слову, которое никак не может произнести. Но мы в лечении находимся у невролога и логопеда, физиотерапия.... Я как мама сначала очень переживала... А сейчас понимаю, что в заикании ничего такого нет. Просто, на мой взгляд, заикающиеся более чувствительные люди, чуткие и в какой-то степени (не побоюсь так выразиться) более талантливые... Удачи Вам, милая девушка...

    • @ГульнараРове-х7я
      @ГульнараРове-х7я 7 месяцев назад +1

      Очень «много всего такого» в заикании. Лечитесь изо всех сил! Очень тяжелая жизнь с заиканием, даже легким

  • @Gunelia_iva
    @Gunelia_iva Год назад +5

    С этим заиканием много чего пришлось пережить,у меня приобретённое. Самое ужасная часть заикания это ступор..были такие стрёмные моменты по школе и универу...но,знаете, что я заметила,когда я учила материал будь то в школе или в универе наизусть я не заикалась ..я так диплом и защитила,многие даже думали,что я обманщица и придумала себе этот недуг). Как-то в том году на таможенно-пропускном пункте,работник когда проверяла мой паспорт начала спрашивать работаю ли я,было неловко отвечать,но я сказала что нет..(были попытки конечно работать,но я не могла себя осилить, невничала заикалась,как только это замечали чтобы не обидеть придумывали разные отмазки) на вопрос почему,я ответила как есть что заикаюсь,хотя с ней я разговаривала без малейшей запинки. Тогда она мне сказала что бывает и хуже,напоследок она добавила,что все проблемы у тебя в голове,и пожелала удачи.

  • @lnln3154
    @lnln3154 Год назад +9

    Спасибо за это видео. Смотрю и плачу, как мне это знакомо

  • @_david_3370
    @_david_3370 6 месяцев назад +42

    С 5 лет.Причины не доказаны.Телефонные звонки как каторга.Коллеги по несчастью поймут!Даже мастера по ремонту не могу вызвать,пишу в чаты,жду ответа часами,если вообще ответят.... Так и живу,чувствуя себя ни к чемным.

    • @Lenka534
      @Lenka534  6 месяцев назад +5

      Я часто звоню через не хочу потому что бесит что что-то сломалось или злит беспомощность. В любом случае можно наехать на людей «что смотришь» или «я заикаюсь, дай сказать». Нужно проявить немного агрессии для защиты, иначе не выжить в этом мире, к сожалению. Злость это лучший друг и двигатель. Тем более вы не виноваты что заикаетесь, пусть только кто вякнет 😈 а по телефону еще можно звонить и злиться и говорить высокомерным голосом, что никто даже не поймет что вы злитесь тк не видят вас, но после звонка чувствуешь себя победителем типо я сказал вау, я могу однако

    • @scena_priem
      @scena_priem 3 месяца назад +1

      Держись брат,ты не один)

    • @ГладилинНеврологияСССР
      @ГладилинНеврологияСССР 3 месяца назад

      грудную клетку надо поднять

  • @ЕкатеринаЛукьянова-ъ6о
    @ЕкатеринаЛукьянова-ъ6о 5 месяцев назад +2

    Леночка спасибо тебе за такое видео,прям смотрела тебя и слезы полелись,я сама этим с детства страдаю из-за этого я закомплексованый и замкнутый в себе человек.Стараюсь работать над собой.Ты красавица и умница🤗,желаю тебе любви,здоровья,счастья и добра🤗💗

  • @АлёнаВладимировна-д7и

    Моя хорошая , как я тебя понимаю, пережила похожее.
    Началось со школы, был жёсткий буллинг , что усугубило мою речь, плюс разборки родителей дома, было сложно эмоционально всё пережить.
    Но, после школы, я основательно за себя взялась и вывела речь на нормальный уровень, сейчас бывает что-то чуток выстрелит, но я быстро беру ситуацию в свои руки и оно уходит))
    Молодец что делиться, рассказываешь, помогаешь))
    Возможна когда-нибудь я тоже выложу подобный ролик😉
    Счастья тебе💫

    • @littlelarrystar1999
      @littlelarrystar1999 Год назад +1

      А как вы вывели речь? Что делаете? Какие техники используете?

  • @mary.moscovceva
    @mary.moscovceva Год назад +19

    Как же это про меня. Через полтора месяца защита диплома, у меня просто дикий стресс, реву часто, но защита неизбежна..
    Главное наверное быть морально готовой, найти способ подготовиться.
    Спасибо за твоё видео, всё в ❤️

    • @ДмитрийБушуев-э1р
      @ДмитрийБушуев-э1р Год назад +3

      Помню когда сдавал наглухо ступорняк словил по полминуты слово выцеживал, быстро меня спровадили пятёрку поставили

    • @HukTo0406
      @HukTo0406 Год назад

      Как прошла защита?

    • @mary.moscovceva
      @mary.moscovceva Год назад

      @@ДмитрийБушуев-э1р у меня не было ступора, я тупо тараторила, но очень много заикалась, это было ужасно
      но мне поставили 4 и почти не спрашивали 😅

    • @mary.moscovceva
      @mary.moscovceva Год назад +1

      @@HukTo0406 ужасно для меня, нормально для них, поставили 4, почти не спрашивали 😅

    • @HukTo0406
      @HukTo0406 Год назад +1

      @@mary.moscovceva молодец в любом случае) я тоже год назад диплом защищал, на удивление отвечал почти без запинок 😄 только щас такое чувство, что стало хуже. Как будто больше волнения появилось и соответственно усугубляется ситуация (учусь щас в маге, в этом году снова защита)

  • @ГалинаФедораева
    @ГалинаФедораева 11 месяцев назад +3

    Какая молодец! Вы сильная личность! И всё у Вас хорошо,,!!! Разговариваете очень хорошо,!!!

  • @ruslanzhumabaev308
    @ruslanzhumabaev308 Год назад +3

    Какая Вы красивая! Тоже заикаюсь, советую всем, кто проходит через эту проблему прочесть книгу Джона Харрисона «Переосмысление заикания». Очень много интересных мыслей сможете подчеркнуть из этой книги, она даст Вам надежду, если она отсутствует. Все получится, самое главное - работать во имя этого!!!

  • @sii_tvy5567
    @sii_tvy5567 8 месяцев назад +3

    вы мне так помогли!
    вы описали все мои причины
    я с детства борюсь с этой проблемой
    спасибо огромное что дала понять что я такая какая я есть)

  • @linatyan3679
    @linatyan3679 Год назад +11

    Я так вас хорошо понимаю. Бегу от эмоций любых. Не знаю почему. Страх выступлений - самая большая проблема. Ну и плюс подвижный тип нервной системы. Когда малейший стресс вызывает зажимы в теле, а онм в следствии заикание. Стараюсь петь, делать упражнения на артикуляцию и самое главное беседовать с психологом и прорабатывать травмы.
    Тот, кто читает это и не знает к кому обратиться с этой особенностью, вот 3 специалиста:
    1. Невролог
    2. Логопед-дефектолог
    3. Психолог
    Эти 3 специалиста помогут вам сделать шаги навстречу к свободной речи.

    • @СеверныйВетер-э6з
      @СеверныйВетер-э6з Год назад

      А вы пробывали сами? А что невролог скажет ?

    • @linatyan3679
      @linatyan3679 Год назад

      @@СеверныйВетер-э6з я по вашему напишу то что сама не пробовала?
      Невролог может назначить противотревожные в пик заикания. Или назначит исследование.

    • @СеверныйВетер-э6з
      @СеверныйВетер-э6з Год назад

      @@linatyan3679 вам помогло вылечиться? Вот думаю сходить к неврологу т.к. тоже заикаюсь.А под словом противотревожные что имеете в виду?

    • @linatyan3679
      @linatyan3679 Год назад

      @@СеверныйВетер-э6з я в процессе достижения свободной речи. Препараты вас не вылечат, они помогут вам стать менее тревожным что повлияет на речь. Мне препараты назначали перед защитой диплома, ибо уровень тревожности возвысился до небес. Опять таки комплексная терапия (логопед+психолог+невролог) даёт более высокий шанс ввести новый речевой навык.

    • @СеверныйВетер-э6з
      @СеверныйВетер-э6з Год назад

      @@linatyan3679 а сколько лет вы уже заикаетесь,и во сколько начали заикатся

  • @ТатьянаНастевич-ш3н

    Всё по факту рассказала. Пришла к такому же выводу. Сейчас пытаюсь бороться с заиканием. От спазма в мышцах мне помогли самомассажи. Но блин, очень сложно разговаривать в расслабленном состоянии, когда всю жизнь привыкла из себя всё выдавливать. Очень часто утомляюсь, когда ругаюсь с кем то. Прям реально все силы уходят и голова начинает болеть, чувствуется слабость во всём теле. Но оно того стоит. Когда позволяешь себе весь спектр эмоций становится легче. Я не люблю злиться, не люблю конфликты, моя нервная система их не вывозит, но без этого никак. Я просто поняла, что я не хуже других. Я заслуживаю право быть услышанной. Я не обязана никому нравиться. Со временем заметила, что заикаться стала реже. У меня ещё есть эта дебильная привычка говорить длинющими предложениями. Особенно когда ругаюсь😅. Вот тогда и происходят ступоры банально воздуха не хватает. Вообще привычка быстро говорить довольно распространена у многих заик.

    • @Lenka534
      @Lenka534  Год назад

      У меня такой же тип психики, очень понимаю вас особенно про конфликты)

    • @ТатьянаГущина-ц4ф
      @ТатьянаГущина-ц4ф 9 месяцев назад

      Про нехватку воздуха делаю упражнение - наклоны вниз головой, на низкой точке наклона делаем вдох обязательно носом, не разгибая спину до конца делаем выдох ртом или через нос. За один подход надо делать 8 или 16 раз. Несколько секунд отдых и новые повторения. Перед упражением до и после желательно не пить за 20-30 мин. Делать каждый день! Не лениться. Очень помогает снять спазм с живота. И звуки легче произносятся на выдохе.

  • @alexeyzh8661
    @alexeyzh8661 Месяц назад

    Как все знакомо, так и есть. Как вспомню, как раньше заикался, аж вздрогну.
    Сейчас конечно тоже заикаюсь, но гораздо реже. Единственное, остался страх начинать общение. С ним ничего не могу поделать.
    Проявление здоровой агрессии, не думать наперед, что сказать, отстаивать себя и свои границы, говорить медленнее - то, что действительно помогает.
    Единственное, что не пробовал заявлять, что могу заикаться. Надо попробовать.
    Понял, что заикание помогает отстранится от не своих людей и сблизиться действительно с достойными людьми. Как бы странно это не было. Просто будьте собой, как бы страшно не было.
    Спасибо за видео, оно может помочь многим с заиканием. Ведь все проблемы у нас в голове.

  • @elyaayya
    @elyaayya Год назад +8

    Каждое слово прямо в сердце🥲💔
    Точно такая же проблема!

  • @SsraA
    @SsraA Год назад +4

    Привет) Ты очень классная и крутая) Большое спасибо☺
    Напишу вещи которые узнал у тебя:
    1. Отрицание (типо ты заикаешься, я не заикаюсь. И потом начинается со мной что-то не так) на самом деле все так.
    2. Думать каждое слово что говорить. Избавиться от этого.
    3. Прилагать усилия к каждому слову, говорить через силу.
    4. Все это концентрация на себе.

  • @Sergafan1100
    @Sergafan1100 Год назад +6

    Спасибо Лена за видео 👍🏻 Ты топ👌🏻Сказала все как есть💯 Народ 👉 у меня у самого логоневроз, мне 32 Речь, благодаря стрессу и торопливости идет переменчиво - то лучше то хуже От себя добавлю причины этого головняка и жуткой проблемы -1️⃣ заикаться начинаю, боясь что меня перебьют, и приходится напрягаться, чтобы выдать свои изречения Если перебивают, то охота грубо сделать замечание, чтобы дали закончить сказать Но это нечасто удаётся и не вписывается на работе в рамки приличия А ведь замечаю, как перестает большинство людей воспринимать тебя с вниманием, всерьез и заинтересованностью, когла начинаешь заикаться Что я делаю? - стараюсь успокоиться, улыбаюсь, смотрю собеседнику в глаза, голос спокойный Главное говорить по делу, с заинтересованной темой И восприятие людей меняется в твою сторону! 2️⃣ Часто боюсь просто говорить, как Ленусик уже здесь говорила Однако часто замечаю, что если об этом не думать, то у меня махом произносятся слова, даже самые трудновыговариваемые мной😊💪🏻 Это нужно стараться развивать! Например - пел и читал реп в клубе - никакого заикания не было 😎 Значит нашел себя☺️ 3️⃣ Не нужно часто пить алкоголь, чаще занимайтесь спортом, сексом😊, ходите, расслабляйтесь в бане, пейте чай с душицей, мятой, смородиной! Это отгородит вас от частого стресса и восстановит психику 👌🏻И несколько НЕ зацикливайтесь на этом👈🏻 Раньше я нереально много парился, считал себя обреченным, ненавидел это за изменения восприятия внимания людей ко мне) В школе, в армии конфликтов и драк за дразнилки и насмешки было достаточно Сегодня же плевать) Но если апонент постоянно дразнит - отвечаю ему весомо) И плевать даже если в магазине, в людных местах происходят сбои в речи - пусть придурки думают о вас что попало, считают вас инвалидом и тд Если скажут вам это, полное право ответить им подобным имеете и вы, и будете правы А так пусть думают, что им там хочется Не парьтесь!, и все это постепенно будет проходить)) Речь нормализуется! 👌🏻4️⃣Ну а если же речь особенно на работе буксует или не проходит - расслабтесь, только не полностью, быстро восстановитесь и говорите дальше!!! Как будто вас должны слушать а не вы их убеждать!!! Жизнь одна, и прекрасна, как бы не было трудно!!! Всем всего хорошего и всем мирного неба над головой 🙏

    • @Фюргенсон
      @Фюргенсон 6 месяцев назад

      Интересно, как же с таким недугом служить в армии, где зачастую приходится быстро и четко говорить, тараторить устав или принимать присягу🤔

  • @ТатьянаБиданова-щ8с
    @ТатьянаБиданова-щ8с 7 месяцев назад +2

    Елена, вы такая красивая, просто ангелочек❤ Прекрасно вас понимаю, тоже заикаюсь) Разные ситуации бывают из-за заикания, но я не сдаюсь😂

  • @АрамКузнецов-л8з
    @АрамКузнецов-л8з 2 месяца назад

    Елена ты меня замотивировала чесное слово,показала что таа можно принять себя да и при этом современим я надеюсь эта речь исченет навсегда!!! Спасибо тебе большое я буду стараться делать многое что ты посоветовала) 😊

  • @semenosipov736
    @semenosipov736 Год назад +2

    Молодчинка , ты не заикаишся ! И не нужно об это говорить, старайся забыть об этой теме .

  • @МихаилПронин-с4ь
    @МихаилПронин-с4ь Год назад +4

    Яка гарна дівчинка)
    Я зараз працюю над своєю мовою, прекрасно її розумію)

  • @Матвейиграетв
    @Матвейиграетв Год назад +3

    Такая умничка! Просто Звездочка🎆

  • @emilmustafayev4333
    @emilmustafayev4333 Год назад +4

    Лена, чем больше будешь снимать видео про заикание и делиться этим, тем все меньше и меньше будешь заикаться.. Удачи

  • @user-sq5lc7wi3m
    @user-sq5lc7wi3m Год назад +3

    Красивая и толковая девочка, удачи тебе!

  • @СергейВысоких-ц1щ
    @СергейВысоких-ц1щ 5 месяцев назад +2

    Спасибо, что поделились своим опытом и мнением) есть над чем задуматься)

  • @varya_anime6247
    @varya_anime6247 Год назад +1

    Да не волнуйся, это проблема общества то, что думают, что заикаются психически больные

  • @ТатьянаФилипович-с7п
    @ТатьянаФилипович-с7п 2 года назад +11

    Какая красивая девушка!

  • @Фатима-ц4р4и
    @Фатима-ц4р4и Год назад +1

    Ты такая молодец Лена 😢❤❤, пусть у тебя всё будет хорошо 👍👌

  • @Nur-jq8rf
    @Nur-jq8rf Год назад +5

    Ты просто супер 🙌
    Я прям как ты заикаюсь

  • @СамсебевидеографШСВ

    Елена, привет! Добрый день! Ты молодец, что выпустила такое видео про заикание. Я сам заикаюсь с 5 лет, сейчас мне чуть меньше 50. Я научился управлять своей речью. Проходил обучение в ЦПР им Шкловского, там было классно🙂

  • @РикбиСеверный
    @РикбиСеверный Год назад +4

    Благодарю тебя за мотивацию, ты большая молодец

  • @cartooncat12345
    @cartooncat12345 Год назад +3

    очень крутое видео!!! спасибо большое! очень замотивировало продолжать работу над собой :)

  • @user2308.
    @user2308. 3 месяца назад

    Честно, я заплакала. Слушаю все это и понимаю что у меня все так же как и у вас. Слушаю и плачу. Не могу говорить на тему заикания, сразу ком в горле появляется. Раньше в детстве я заикалась, ходила к логопедам и все стало нормально. Но потом все вернулось. 1,5 года назад я заметила что не могла нормально спокойно произнести свое имя. Сейчас становится хуже, не могу нормально учится в школе и на каких то курсов. Скоро поступать в универ,сдавать айлтс. И я понимаю что с этим надо что то делать

  • @kate.createe
    @kate.createe 5 месяцев назад +1

    Как я понимаю, аналогичная ситуация жизни, я даже диплом так же защищала, хорошо, что удаленка была на то время. Всю жизнь как только ни пыталась бороться с заиканием. Все то же самое, обалдеть. Да, продумываешь каждое слово, покашливаю, сглатываю, меняю слова, охх какой это труд, который никто не видит. Сложнее всего было в школе) Самое ужасное, когда получилось очень классно сказать, а тебя переспросили!!! Да, когда я повзрослела и просто начала себя принимать, иногда даже по приколу чпециально заикаться, не спешить, стало легче, но все равно конечно бывает переклинивает аж до того, что может дернуться голова. Кстати заметила, что с определенными людьми заикаешься сильнее, особенно с теми, от кого ожидаешь оценки себя. Я больше всего заикаюсь с мамой, папой и сестрой, потому что наверное подсознательно ожидаю оценивания, то есть тут еще и психология. Я когда сдавала на права, инструктор мне вообще сказал , что ему нравится , когда девушки заикаются , что у него была девушка и его это возбуждало, сказал, что когда девушка заикается это мило, мне было дико жутко, когда он это сказал, но с этим инструктором я поездила только 2 раза и фухх😅. Я впервые такое услышала! Кстати когда я тоже стала говорить людям более прямолинейно, тоже стало легче. Выражать эмоции. Спасибо за видео! Кстати я тоже снимаю каверы и этим видео я вдохновилась тоже снимать разговорные видео) Учту многое, благодарю!! Желаю творческого успеха! Подписалась!🥰

    • @Mironka45336
      @Mironka45336 2 месяца назад

      Про то что может дернуться голова жиза😭

  • @ООй-л5г
    @ООй-л5г 11 месяцев назад +1

    Молодец,просто молодец,хорошо,что высказалась и спасибо,что поделилась опытом

  • @Toxa511
    @Toxa511 Год назад +4

    Лена спасибо большое. Мне 16 лет я в 9 и я скоро пойду на устное собеседование. Я боюсь его, но я прислушаюсь к тебе. У меня проблемы почти со всеми глухими буквами. Но мат я говорю без заиканий. Людям с затемним им высказать намного больше чем кому либо

    • @skyleeeeer
      @skyleeeeer Год назад +2

      Жиза, мат всегда отлично говорится

    • @amk5186
      @amk5186 Год назад

      я сдала на 16 балов с заиканием, у тебя как прошло?

    • @skyleeeeer
      @skyleeeeer Год назад

      @@amk5186 красава, у меня 18)

    • @Ксюшик-ф5ъ
      @Ксюшик-ф5ъ 9 месяцев назад

      как сдали?

  • @looky_1
    @looky_1 8 месяцев назад

    Елена, так держать ) вы большая молодец!

  • @ileyka
    @ileyka 4 месяца назад

    Не верится, что заикалась) очень обаятельная😊

  • @ЮлияКалабухова-н6ь
    @ЮлияКалабухова-н6ь 7 месяцев назад +1

    Елена здравствуйте очень интересное видео и эмоциональное!Спасибо!!!Подскажите какая у вас удаленная работа?Мне очень нужна удаленная работа,но никак не найду.Хотя бы подскажите где искать?Благодарю.

  • @колианикола
    @колианикола 4 месяца назад

    Отличный способ, хотеть заикнуться специально(именно желать чтобы эта ситуация произошла). Тогда повышается шанс, что заикаться не будешь.

  • @dumi1834
    @dumi1834 7 месяцев назад +2

    Тоже замечал когда говориш недумая или отвлекаешься на что-то ,то меньше заикаешься

  • @БорисВолков-г3г
    @БорисВолков-г3г Год назад

    Елена, спасибо, что поделились опытом. У моего сына сначала запинки были, потом заикание. Очень помог наставник рядом. К заикологу обратились - Садовниковой Елене Николаевне. Не знаю, работает ли она со взрослыми, но у Ванечки все прошло. Осталось только закреплять результат!

    • @Динара-ч3д
      @Динара-ч3д 7 месяцев назад

      Здравствуйте, напишите пожалуйста вашу почту или тел номер, мой ребенок тоже начал заикаться летом...

  • @Лариса-э6ю
    @Лариса-э6ю 5 месяцев назад

    Принимать себя такой это самое трудное !

  • @Maykpop_101
    @Maykpop_101 4 месяца назад +1

    Я начала заикаться в 5 классе из за напряжения в школе и вот я сейчас в 8 я читаю стих выразительно и не могу прочитать слово "на". Мне учитель даже дал 3 попытки но я так и не прочитала.

  • @АлинаПасютко
    @АлинаПасютко 11 месяцев назад +1

    мне когда говорят про заикание , я начинаю плакать мне очень обидно слышать это.

  • @АсланАмирасланов-я7м

    Я в шоке она права я тем больше думаю тем больше и заикаюсь и быстро говорю спасибо большое 😅

  • @АндрейА-ь6ж
    @АндрейА-ь6ж Год назад

    Книги в помощь, "Речь - это река", все что вы говорите это правда!

  • @Лилия-б6ы
    @Лилия-б6ы Год назад +3

    Здравствуйте. Да всё так и есть, но особенно трудно, когда разговариваешь по телефону, я даже скорую помощь вызвать не могу, потому что я начинаю говорить и заикаюсь, а они говорят, говорите вас не слышно, я сказать не могу, а они думают, что дети прикалываются наверное

    • @_david_3370
      @_david_3370 Год назад +1

      Такая же ерунда,бывает курьеры-доставщики звонят,наверно думают я дурачок)Как ком в горле на телефонные звонки.

    • @Лилия-б6ы
      @Лилия-б6ы Год назад

      @@_david_3370 извините, а можно узнать ваш возраст? Со скольки лет заикаться начали?

  • @НикиТорок-е7с
    @НикиТорок-е7с 8 месяцев назад +2

    У меня заикание началось с 18 лет
    Это оч странно … и уже 4 года

  • @СтепанКоновалов-ь1о

    Согласен полностью. Ты молодец!!

  • @akerkeriri5191
    @akerkeriri5191 8 месяцев назад +1

    Я сама заикаюсь лет с 5 и при просмотре видео я заплакала🙁

  • @amankz3095
    @amankz3095 6 месяцев назад

    Я начела зайкаться с 3 лет и все еще зайкаюсь в школе все надо мной смеялась но учителья подерживали меня я тоже отвечала писменно
    Так вот учительница задает д/з все читают свой дз в классе а мой домашние задания читаю мой учительницы и я благадарно

  • @alena-u7o
    @alena-u7o 2 месяца назад

    В последнее время начала замечать что заикаюсь и подруги говорили что я после каждого слова паузы делаю, хотя сама не замечала. Говорить не хочется из-за этого. Но говорить хочу много, но из-за этого говорю мало😢

  • @ЕвгенийКалинин-я7ь

    Я тоже заикаюсь, чуть сильнее чем ты. Согласен со всем что сказала

  • @ЛейлаЧичикова-с2л
    @ЛейлаЧичикова-с2л 8 месяцев назад +1

    Мне 39. С 4 лет до 18 примерно я заикалась. Учила стихи , читала вслух дома и всё прошло. Но на букву *т* слова ВСЁ равно тяжело иногда.

    • @ЛейлаЧичикова-с2л
      @ЛейлаЧичикова-с2л 8 месяцев назад +1

      Заикание кстати у меня было очень тяжёлое. Очень. То есть через слово, и на буквы т, д, б, п. Челюсть болела даже

    • @Alina-xz2yr
      @Alina-xz2yr 8 месяцев назад +1

      Здравствуйте, а помогло только чтение или ещё какие-то упражнения, медикаменты?

    • @ЛейлаЧичикова-с2л
      @ЛейлаЧичикова-с2л 8 месяцев назад

      @@Alina-xz2yr только чтение, и пела дома. Слуха толком нет, но пыталась 😁. Главное перед тем как, что-то сказать вдох и на выдохе говорить. До сих пор контролирую, но уже на автомате.

  • @bratunya3847
    @bratunya3847 9 месяцев назад

    Мне 13 лет. Хожу в бассейн. Когда я хочу по делам, я должен сказать тренеру, но вокруг другие дети. А он на дистанции, к тому же в бассейне очень громко. И я боюсь опозориться перед другими ребятами. Приходится терпеть...
    Понимаю, там, 1 на 1 о чем то поговорить еще можно, но когда вокруг много людей... Это всё...

    • @Lenka534
      @Lenka534  9 месяцев назад

      А если подружится (можно даже просто общаться и поделиться проблемой) с кем-то из ребят и попросить у них помощи, чтобы они крикнули можно выйти а тебе сходить в туалет? Просить помощи не стыдно и не придется страдать, я часто делала так в школе
      Либо поговорить с тренером тет а тет заранее, что если поднимешь руку тебе надо в туалет

  • @POLINA.w
    @POLINA.w Год назад +2

    У меня одноклассник заикается и он отличник, его спрашивают на каждом уроке , да и он сам зовётся отвечать( я с ним общаюсь и сижу за одной партой) , я тоже заикаюсь очень сильно я почти не отвечаю на уроке, я не знаю как бороться с заиканием и очень этого стесняется

  • @дитяматрицы
    @дитяматрицы 9 месяцев назад +1

    Так как ты избавилась от заикания ? У тебя было заикание на основе социофобии?

  • @Евгения-к9я
    @Евгения-к9я 2 месяца назад

    Господи я мечтаю говорить правильно, но это очень сложно для меня. Особенно говорить слова начинающие на гласные буквы и не только это буквы:а, и, у, о, э, даже букву н уже не могу сказать. 😭😰

  • @Зарина-ю1у
    @Зарина-ю1у 4 месяца назад +1

    А из за сотрясения мозга 4 года назад может развиться заикание?

  • @Alexander_Maximenko
    @Alexander_Maximenko Год назад

    Я избавился от заикания когда стад молится Святым Духом на иных языках.

  • @Кира-ц3ш4л
    @Кира-ц3ш4л Год назад +1

    спасибо большое, очень помогло 💗

  • @mykolanaidientsev3532
    @mykolanaidientsev3532 Год назад +1

    Однозначно лайк и подписка.

  • @ЕленаХазарова-о4л

    Ещё читайте правильные книги они развивают речь это очень важно , лично мне помогает чтения вслух.

  • @jonathans281
    @jonathans281 Год назад +3

    У нас по линии отца есть заикание так что с этим ничего не поделаешь это со мной до смерти

  • @rashadguseynov5725
    @rashadguseynov5725 Год назад +2

    Спасибо тебе большое! Теперь я более самоуверен)

    • @Lenka534
      @Lenka534  Год назад

      У меня есть еще гайд про заикание, в следующем видео рассказываю)

    • @Lenka534
      @Lenka534  Год назад

      Я заикалась что не разговаривала практически, но привыкнув к людям могла говорить лучше или не заикаться. Но люди все равно изъявляли желание общаться.
      Поэтому дело здесь не только в заикании
      Если вы не умеете стоить отношения и открываться людям то это уже отдельная особенность
      У меня был страх пойти на контакт, но когда первый этап контакта был пройден я могла нормально взаимодействовать и сближаться с людьми
      Людям без разницы заикаетесь вы или нет, им важен комфорт в общении когда происходит обмен и ими интересуются. Когда тишина, человек молчит или зажат им психологически некомфортно и они пытаются этого избежать

    • @Lenka534
      @Lenka534  Год назад

      ⁠​⁠@Григорий Курбатов как я вам и говорю, для дружбы нужно больше чем поверхностное отношение
      Это и есть близость - открываться людям, все чувствуют себя уязвимо когда открываются не важно заикаешься ты или нет, больно могут любому причинить тк у всех есть болевые точки абсолютно. Но без этого не было бы любви и дружбы
      И повторюсь здесь дело не в заикании совсем. Заикание лишь прикрытие
      Кто-то из за страха сближения всю жизнь один и ему ок. Но как то грустно когда люди позволяют страху управлять жизнью и не позволяют иметь истинную близость и другие прелести жизни только потому что страшно)

    • @АлексейХотелович-ь6х
      @АлексейХотелович-ь6х Год назад +1

      ​@@user-bw2vr6rw4jбро, понимаю😢, ты не один такой. Я вдобавок ко всему этому скрываю заикание от родителей, потому что стесняюсь им это сказать. Заикаюсь только когда волнуюсь, а волнуюсь всегда, когда общаюсь с посторонними людьми. Из этого вытекает причина моих проблем: слишком бурные эмоции, которые мешают мне общаться и разговаривать. Поэтому только Бог знает мои проблемы. Надеюсь он мне поможет😢

  • @ВусалАллахвердиев-з3в

    Добрый день , по вашей речи не скажешь что вы заякались!
    У меня сын с трех лет заякается к логопету не ходили, сейчас ему 14 лет сейчас все сложнее собераемся к психологу и логопету, просто боюсь что скажут поздно

    • @ВусалАллахвердиев-з3в
      @ВусалАллахвердиев-з3в Год назад

      @@thegreatmaster1980 спасибо большое за такие слова

    • @julyb5134
      @julyb5134 Год назад

      так как я имею небошое заикание, то могу определить что автор видео заикается.

    • @julyb5134
      @julyb5134 Год назад +1

      @user-wt8vx4es1k Да, она нормально говорит, обходит по разному "острые углы".
      Заикание я не выискиваю маниакально, а сразу вижу. Трудно и бессмысленно не замечать то, что лежит на поверхности. Не заикающийся может и не заметит, так как не был в этой шкуре. Запинки - это не заикание, запинки - это фигня, не путайте эти два понятия.

    • @АйылаанаСтепанова
      @АйылаанаСтепанова 8 месяцев назад

      @@julyb5134я тоже заикаюсь,и я тоже заметила что она заикается и не может иногда это контролировать также она сделала много попыток и дублей

  • @РитаМихайлюк-ф2ф
    @РитаМихайлюк-ф2ф Год назад +1

    Подскажите, возможно вам написать лично, узнать поподробнее ваш опыт?) тоже есть логоневроз

  • @sss_0fa
    @sss_0fa 10 месяцев назад

    а если дисфункция у щитовидной железы? хотя пью таблетки (йод) уже сколько лет.. практически с рождения. они толком не помогают ((

  • @youbeautiful.342
    @youbeautiful.342 Год назад +2

    Прошу совет! Люди которые ходили на логомассаж, как оно? Оно помогло вам? Мне говорили что помогает, но бабушка говорит что это опасно, могут появиться травмы.. были ли они у вас?

    • @Gggkkgg83
      @Gggkkgg83 11 месяцев назад

      Заикание это а голове, синапсов мало, не развили, вот один пример, когда ты разговариваешь на другом языке ты заикаешься это из за того что нас учили не разговаривать а читать, надо увеличивать синапсов, подробнее можете прочитать книгу заикание-ставка жизнь

  • @АлексейБакаев-з4г
    @АлексейБакаев-з4г 8 месяцев назад

    Я тоже заикаться начал в 5-6 лет щяс Я тоже заякаюсь но когда я добавляю маты то все супер

  • @makk6622
    @makk6622 Год назад

    Дам лайфхак страдающем от того же недуга что и я если вам предстоит презннтация или прндставление проекта не спите всю ночь мне помогает, будет плохое самочувствие но заикатся вы не будете вы будете думать только о сне да и вообще речь расслабленная😅

  • @sunflaree5092
    @sunflaree5092 Год назад

    Спасибо большое за видео. Мне уажется что моя жизнь разрушена уже в 20 лет

    • @wapporonne
      @wapporonne Год назад

      Хей ,не надо сдаваться

    • @sunflaree5092
      @sunflaree5092 Год назад +1

      @@wapporonne не сдамся. Периоды депрессняка накатывают конечно, и речь бывает такая ужасная, что хочется быть просто немой. Но также бывают времена, когда все налаживается и заикание понижается. Ради таких моментов стоит жить

  • @ИВАНПРОРОЧЕНКО
    @ИВАНПРОРОЧЕНКО 2 месяца назад

    Я впервые слышу что-бы девушки заикались никогда не слышал обычно у парней встречаться такая проблема

  • @Alex-qu2nt
    @Alex-qu2nt 3 месяца назад

    Какая красивая девушка

  • @Sergofan444
    @Sergofan444 9 месяцев назад

    Попробуйте чистый МДМА, мне помогло на года два, потом залез на вахту в рабство там меня опят сломали и все повторилось. Сейчас коплю деньги хочу опять попробовать, может поможет, связано с тем что последующие приходы не такие сильные как первый. Так что выжимайте все с первого раза. только не сдавайтесь.

  • @kiralatysheva6794
    @kiralatysheva6794 Год назад +1

    Умница, красавица! Спасибо, что поделилась своим опытом!

  • @Misha_Mihailov
    @Misha_Mihailov Год назад +2

    Сколько версий ролика было записано и обработано? ))

    • @Lenka534
      @Lenka534  Год назад +1

      Столько же сколько обычные люди снимают прежде чем выложить 😉

    • @Misha_Mihailov
      @Misha_Mihailov Год назад

      @@Lenka534 Все мы не обычные. Разные. Кто то выкладывает первый же вариант, а кто то нарезает кусочки из 10 вариантов. 😉

    • @Lenka534
      @Lenka534  Год назад

      Вы преувеличиваете необычность, чем возможно усложняете себе жизнь)
      Среднестатистический человек обычно снимает несколько дублей без фанатизма, но иногда и с первого что очень редко учитывая отсутствие опыта в видеосъемке, если это девушка то + ей важно как она будет выглядеть в кадре. Так вот я отношусь к людям, что снимают без фанатизма, и не парятся о том чтобы соединять 10 кусочков тк это пустая трата времени

  • @ИльнараАскарова
    @ИльнараАскарова Год назад +1

    Лена, надеюсь ответишь:(
    Я в 9 классе,перед огэ предстоит сдать устный русский,я очень боюсь не сдать

    • @Lenka534
      @Lenka534  Год назад +2

      Самое главное выучить все и придти подготовленным. Ты можешь во время экзамена или заранее предупредить что ты заикаешься и что-то не можешь выговорить, пускай дадут ответить письменно, или спросят какие то правила где ты сможешь выговорить подумай об этом.
      Но помни что страшно только тебе, люди вообще не в курсе. Поэтому нужно ртом им объяснять что для тебя ок и как можно. Обычно люди понимают если им говорить. Они могут сказать ок говори заикаясь, главное предупреди тогда тебе будет комфортнее.
      Если будут возмущаться сказать я заикаюсь вы видите и не могу выговорить, что ты не виноват в этом, тебе тяжело. И предложить альтернативу из того что ты можешь сделать чтобы показать знания.

    • @ИльнараАскарова
      @ИльнараАскарова Год назад

      @@Lenka534 спасибо большое❤️

  • @wapporonne
    @wapporonne Год назад +2

    Устал заикаться,сил больше нет

  • @Вячеславсевер-ж1ж
    @Вячеславсевер-ж1ж 3 месяца назад

    Очень красивая девчонка

  • @СемьяСоловьёвых-м9и
    @СемьяСоловьёвых-м9и 9 месяцев назад

    Отличное видео

  • @КатяЛеопольд
    @КатяЛеопольд Год назад +2

    я и с собой заикаюсь,речь не готовлю заранее.

  • @аиша111
    @аиша111 8 месяцев назад +1

    Так хочу с тобой пообщаться

  • @Afrojack7
    @Afrojack7 10 месяцев назад

    Молодец!

  • @Юлианна-ь3п
    @Юлианна-ь3п 9 месяцев назад +1

    Вы такая красивая ❤