Как кормить ребенка в возрасте от 1 года до 3-х лет. Советы родителям - Союз педиатров России.
HTML-код
- Опубликовано: 20 сен 2024
- Союз педиатров России. www.pediatr-rus...
Научный центр здоровья детей, www.nczd.ru
Сайт: www.pediatr-rus...
Facebook: / pediatrrussia
Twitter: / pediatrrussia
ВКонтакте: pediatr_...
Как кормить ребенка в возрасте от 1 года до 3-х лет. Советы родителям.
Рассказывает С.Г. Макарова, доктор медицинских наук, врач-диетолог, Научный центр здоровья детей, www.nczd.ru
что грустно(( многие понимают, что во время беременности надо правильно питаться, чтобы ребеночек был здоровым. Но мало кто понимает, что один из самых ценных подарков для наших деток - правильные пищевые привычки.... Их надо формировать. Жаль что об этом говорят мало.....
Надо было ещё сказать основной набор продуктов, которые должны входить в рацион ребёнка этого возраста. Я, честно говоря, и стала смотреть этот ролик, потому что думала, что получу ответ на этот вопрос...
Супер! Теперь я точно знаю, что ребенку нужен завтрак, обед, ужин и два перекуса!
Офигенная инфа, как я без нее жила!
Можно более подробно- чем именно лучше кормить годовалого ребенка на завтрак- обед и ужин
Расскажите подробнее, чем и когда кормить ребёнка в возрасте 2х лет!🙏
Врач очень хорошо объясняет, замечательно что есть такой канал в помощь родителям, спасибо вам большое
это как можно шесть с половиной минут говорить, и ничего не сказать??
Или же ничего не понять?
Я с вами согласна
А что она такое сказала чтоб её не понять!?
Пустая трата времени
И я ни чёрта не поняла.
спасибо большое!!! очень помогают ролики разобраться, проанализировать кормление
Добрый день! Посмотрите, пожалуйста, правильно ли у нас выстроен режим питания? Завтрак: каша на молоке 200-250 гр; обед: овощи с мясом 200-250 гр; полдник: творог 100 гр. + фруктовое пюре 100-150 гр; ужин: каша на молоке 200-250 гр. Ночью ест смесь, хотим отучить от ночного кормления, но пока не получается - требует еду. В течение дня даем хлебцы и яблоки. Ребенку 1,2 года, рост 76, вес 10.300, мальчик.
Дарья Бедро у вас недовес нам 1год весим 12кг , кушаем 1200в день
С чего вы взяли что это недовес, все дети разные. Посмотрите таблицу соответствия роста и веса, они попадают в норму.
Margarita Kovalenko это у вас перевес,слишком много кг для годовалого ребёнка!
Кашу б не надо давать 2 раза в день... Она потом надоедает, даже от того, что ребенок ест ее один раз на завтрак
Творог желательно давать в первой половине дня
Светлана Ганнадьевна прокоментируйте пожалуйста наш рацион. Ребенку 1 год 1 месяц. Завтрак: каша на молоке. Чай или молоко. Обед: суп, либо овощи с мясом. Компот. Полдник: творог, биолакт( кефир). Ужин: молоко. И еще она просыпается один раз ночью и кушает смесь. Фрукты или фруктовое пюре даю в течении дня.
Спасибо
Меня смущает ужин)) получается когда семья садиться ужинать , она с нами перекусывает)) а потом еще на ночь молоко. Отдельно на ужин я ей ничего не даю. Или надо более плотно кормить?
Мне все нравится. А по поводу того, надо ли ее более плотно кормить - просто посмотрите на своего ребенка. Если все в порядке (вес рост, жалоб нет), и все довольны, кормите так. Если хочется сформировать ужин - можно сделать.
Вообще "питание" - это и "воспитание" - так что это очень хорошо, что ребенок садится с вами со всеми ужинать
PediatrRussia спасибо большое!
Полезное видео, спасибо
Спасибо огромное!! Как же тяжело, разрываюсь, покупаю ребёнку детское питание, кусочками, такие как гербер после 12месяцев и других не дешевых производителей, все меня ругают, что надо самой ваниль, ребёнок то что я делаю специально для неё, не ест, плачет, капризничает, а баночное кушает с удовольствием! Подскажите пожалуйста, ничего страшного, если супчик и кашку я буду готовить сама, а второе давать разнообразные блюда из баночек, семга с овощами, кролик с рисом и тд? Творог мы кушаем уже со стола, ложку добавляю в детский творожок
Ничего страшного! Кормлю также из банок только кашки развожу и супы варю, жаль, что вам не ответили, пишу для других. Важно разнообразно и полезно
Здравствуйте! С какого возраста можно вводить рыбу ребенку? какую порекомендуете? спасибо
Здравствуйте! Спасибо Вам большое за такие видео! А какой объем воды должен выпивать ребенок и до года и после года? А если я сок не хочу давать ребенку, что можно ему еще пить или ограничиться только водой?
Объем воды четко не устанавливается. Все зависит от времени года, климата, активности вашего ребенка, от того, сколько воды присутствует в основных приемах пищи (ест ли он суп, фрукты и т.д.) Ориентируйтесь на его потребности. Сок давать не обязательно. Ребенок может получать компоты, морсы, кисель.
@@PediatrRussia С КАКОГО ВОЗРАСТА МОЖНО ДАВАТЬ ЧАЙ РЕБЕНКУ? Нашему 1,5
Добрый вечер! Очень волнует вопрос по поводу воды. Какой водой лучше поить ребенка: кипяченой водопроводной или же бутилированной специальной для детского питания? Как готовить смесь на бутилированной детской воде, если ее нельзя подвергать кипячению?Сейчас по ТВ очень часто говорится о том, что бутилированная вода не такая уж экологически чистая как заявляют производители. Даже не знаешь чем поить ребенка)
Natali M добрый день. Нам педиатр рекомендовал использовать кипятить бутилированную воду и после на ее основе делать смесь или просто использовать в качестве питья.
Мы пользуемся фруктов няней ( в розовой упаковке 0+)
Natali M Всем людям с 1.5 или 2 лет необходимо давать воду из под крана пропущенную через фильтр если необходимо,того региона где он живет т.к. получает микроэлементы и т.д.
Здравствуйте. Прошу Вас указать ошибки в ежедневном рационе питания для ребенка 1,5 лет без аллергии. Соль и сахар в еду не кладу. Рацион таков:
Завтрак: творог 5% 100 гр; каша на воде 150 гр; фруктовое пюре 70 гр.
Обед: мясо (телятина) 80 гр (или рыба); овощи 150 гр; кисломолочный напиток 100 гр.
Полдник: кисломолочный напиток 100 гр; фрукт 100 гр; хлеб(баранки) 20 гр.
Ужин: каша на воде 150 гр; овощи 150 гр; фруктовое пюре 60 гр.
И пожалуйста подскажите книгу по организации питания детей. Спасибо.
Добрый день! По поводу рациона. Все вполне согласуется с рекомендациями и если ребенок здоров, то ошибок нет. Соль в еду можно не класть, но солененькое, как отдельное блюдо, давать ребенку можно (и даже нужно). По поводу книги - читайте книги моего Учителя - Калерии Сергеевны Ладодо
Хорошая книга - Н.Капырина Детское питание от 0 до 7 лет.
А почему вы даёте 1,5годовалому малышу фруктовое пюре 3 раза в день? А просто фрукты дать нельзя? И в обед кисломолочка, уж лучше на ночь, а в обед компотик или сок который сами приготовите(не из пакета)
Напротив все коротко и по делу!
Очень хорошо объяснять
Как начала кормить больше не из детского питания - сразу заметила что и вес не растет и врачи заметили искривление ног - нехватка кальция ..
Ребенок не ест периодически вообще ничего .. Может по 3дня голодным бегать.. Что я уже не придумывала с меню, ничего не хочет .. Пробовала со столовой кормить диетическим столом.. Тоже ворочится и откидывает в сторону все... Как и чем спасти ребенка . ведь заболеть можно так. Все силы выжимает немзнаю чтоти делать ..?!(нам 1,9м )
Здравствуйте, когда можно давать пищу кусочками?
Виктория Халецкая ну естественно как зубы 🦷 появятся 😄у всех по разному, нам 11 месяцев и 9 зубов, жуёт все
@@nitrogen5095 не соглашусь. Да с появлением зубов ребёнок учится жевать. А если ребёнку 5 месяцев и у него шесть зубов???
Я делала так. Примерно с 8 месяцев начала ПОСТЕПЕННО И ОЧЕНЬ МЕДЛЕННО! вводить более густую консистенции, более грубый помол каш ( сама варила) в 10-11 месяцев уже не пюрировала мягкие овощи а разминала вилкой. И сейчас моему ребёнку почти год. А мы до сих пор не все едим в виде кусочков. Полноценно можно давать все кусочками после 1.5 лет. А до этого времени вы постепенно тренирует навык жевания и пещеварителтную систему. Ребенок должен ( как и взрослый) качественно прожевывать пищу иначе в дальнейшем будут проблемы.
Здравствуйте. Очень надеюсь на Вашу помощь. Дочка в 1,4 весит 7,6 кг, рост 74. Родилась в 34 недели с весом 1.8 кг. Была на грудном вскармливании, с 6 месяцев по настоящее время на прикорме. С 9 по 12 месяцев прибавок практически не было. Со стулом всегда были разные проблемы,в младенчестве частые срыгивания фонтаном (а сейчас может вырвать от плача или если поперхнется) Стул всё еще неоформленный и с запахом брожения, цвет всегда разный. В развитии проблем нет. Была желтуха новорожденных и гемоглобин 99. Хотелось бы узнать чем кормить ребенка, может есть специализированное питание. И какие анализы сдать чтоб понять причину (если есть куда скинуть готова предоставить всё что нужно) Очень хочется разобраться и помочь ребенку
Вы делали узи желудка? Может проблема с клапаном. Я точно не знаю как называется, но у нас очень срыгивала фонтаном до 5 месяцев, сказали узи нужно делать.
Более бесполезной информации по питанию дитя не встречала ещё. Надо кормить завтраком, обедом и ужином плюс 2 перекуса. Круто! Спасибо, не знала.
Анна Дудкина а про количество специально не написала, но сказала 😀😀
Здравствуйте, сразу подписалась , очень надеюсь на ответ, за раннее благодарна. Моему сыну 1,10 мес , с рождения на смеш. Вскармливании, с 6 мес начала вводить прикорм по совету педиатра, с 1 г стал плохо его кушать, теперь отдаёт предпочтение смнсям на молоке.С ложки вообще ничего не хочет, раз в мес может что - нибудь скушать, любит булочки и печенньки, компоты и дет чаек. Родились в срок , рост 57, вес 3.680, путём экс. Сейчас вес 14 рост 90, ребёнок оч активный, педиатр ничего в нашем рационе плохого не видит, ещё творог домаш может пару ложек скушать. Это 3 й ребёнок, с ними проблем не было.
Надо понемножку приучать к здоровой пище. Предлагайте новые блюда понемногу и неоднократно. Собственно, вес и рост позволяет ограничить питание на некоторое время, чтобы ребенок испытывал легкое чувство голода и согласился на ту пищу, которая ему не очень нравится. Ограничьте булочки и печеньки. Придумайте, как заинтересовать другой едой (форма, способ подачи). Так или иначе, хотя сейчас большой беды нет и ребенок получает достаточно питания со смесью, нужно начинать формировать у ребенка правильные паттерны питания
*О детском питание детей* - ruclips.net/video/u7M3RN6DlnM/видео.html
Интересно, как нутриетивная функция снижается после года, если ребёнок уже два месяца прикорм не ест, а только грудное молоко. Ребёнку год и 2 месяца.
Вы писали год назад, как в итоге когда кушать начал? У нас тоже кроме гв почти ничего не ест, прикорм шел туго, и сейчас тоже максимум 3ложечки супчика в день, возраст годик
Моей девочки 1,9 она не пьет воду, соки, компоты, приходилось заливать воду со шприца до тех пор пока она не научилось сплевывать и выплевывать, теперь у нас еще на этой почве хронические запоры (ЧТО ДЕЛАТЬ КАК ДАВАТЬ ВОДУ РЕБЕНКУ)
Я даю из бутылочки и из поильника Philips, другие не берет! Пить с ложки мог, но это был треш
как ребенка могу научить кушать молочные продукты,кашу из молока и само молоко,он у меня его не любит,ему 1.5,недавно отучили от груди
Здравствуйте, вопрос моему ребенкуи 3,3 с рождения аллергия к белку коровьего молока,на безмолочной диете,но бывают погрешности,может съесть кусочек сыра или масла,видимых проявлений в данный момент нет.Вопрос в том,что т.к. ребёнок не получает витамины и минералы которые находятся в молочных продуктах,чем их можно заменить и какие анализы сдать на определение уровня их в организме,информатика ли проба Сулковича и кровь на содержание кальция и витамина Д? Спасибо.
Betti Malinina а мы козье молоко покупаем очень хорошо выручает
Вероника и Женя
Думала попробовать,но говорят что у кого аллергия на коровье то и на козье будет 70%.
Ребенок не должен оставаться на диете дольше. чем это необходимо. Судя по тому, что Вы пишете, у вашего ребенка может идти уже речь о расширении рациона и постепенном введении в питание молочных продуктов. Но делать это лучше под наблюдением специалиста. Если ребенок все же останется на безмолочной диете, необходимо давать ему препараты кальция (кальция глюконат. кальция карбонат). Для оценки обеспеченности ребенка витамином D необходимо определять уровень его в сыворотки крови и при его недостаточном уровне витамин D назначается обязательно.
@@PediatrRussia здравствуйте, очень хотелось бы услышать подробные рекомендации по кормлению детей с пищевой аллергией на белок коровьего молока. Какие особенности прикорма таких деток, диеты мамы при ГВ. Чем можно заменять молоко детям для разнообразия рациона. С младшей дочерью не можем потреблять творог, йогурты и т.д. а это приличный список продуктов и объем пищи . Чем заменить? Можно ли растительное молоко, кокосовое, растительное масло и кокосовое масло в каких дозах безопасно и можно ли вообще? Орехи, кунжут можно и когда? Об этом не говорят, а у нас мам, много времени уходит на "эксперименты". Хорошо ГВ выручает, но после года трудно поддерживать полезный объем грудного молока. И об этом бы тоже. Думаю в комментах под этими роликами можно будет так же поделиться нажитым опытом мамам детей с аллергией на белок коровьего молока и перекрестные аллергии грудных детей и детей младшего возраста. Спасибо за ваш труд.
Здрасвуйте у меня дочка за день очень много пиет воды компоты но молочные продукты не очень есть но есть мясо не знаю правильно или нет
Вопрос. Загадка. Нам 1,4 и кроме груди ничего не есть. От всего отказывается, что бы не приготовили. Редко с озотки может поесть что-то с банки. Что же это?
Скажите пожалуйста ваш малыш стал кушать продукты со стола? Мой тоже только на груди
@@ЭльвираПопова-й1птакая же история
Когда начал кушать и как от груди отказался сам или вы убрали? Поделитесь пожалуйста
Здравствуйте хотела спросить моему сыну 1 год и 1 месяц он сейчас начал плохо кушать, причины ? Иеще хотела спросить изовоще и фруктов что можно давать?
Плохо кушает прикорм или грудь? Если прикорм, то у меня точно так же было. В 1.1. Ест только грудь и только ночью через каждые 2 часа. Спать просто невозможно было. Днем ничего не ел до вечера. Таким образом его желудочек отдыхал.Вечером немного прикорма и по кругу. Так продолжалось 2 недели. После таких мучений мамы я отлучила от груди в 1.3. постепенно сводя кормления к 4 в сутки.
MultiGulsum Дзержинского
Ничего конкретного 😣долго так. ...
zdrastvuyte. skajite pojaluysta naskolko pravilno malishu 9. 10.mesyacev kormit yaycom.spasibo
Ребенок в возрасте 9-10 месяцев может получать половинку желтка ежедневно. При хорошей переносимости может быть введен в питание и белок куриного яйца.
моей дочке 1.5 года она вообше нечего не ест и меня это тревожет что мне делать ответте пожалуйста
Спасибо огромное за информацию! Светлана Геннадьевна, моему сыну 1 г. 10 мес. Интересуюсь, можно ли давать ребенку такие спорные продукты как горох, нут, бобы, чечевица, грибы, болгарский перец. Можно ли давать свеклу. Можно ли каждый день давать вареную морковь.
+Илия Сок Из перечисленного не надо давать грибы и болгарский перец, Их лучше давать после 3 лет.
+PediatrRussia спасибо за ответ!
+PediatrRussia подскажите, а чем опасен перец, мой сын его очень любит (1,1г)? И сколько творога можно давать ещедневно в таком возрасте?
грибы до 10 лет нельзя детям
ребёнку 1гож
Подскажите, пожалуйста, со скольки лет можно давать ребенку мясо и в каком количестве?
Мясо в виде мясного пюре вводится в питание ребенка на втором полугодии жизни, начиная с 20г до 50-70г (в зависимости от количества других продуктов) к концу первого года жизни. В дальнейшем количество мяса в рационе
индивидуально и зависит от того, сколько ребенок потребляет других высокобелковых продуктов животного происхождения (творог, сыр, рыба, яйца).
Можно более подробнее чем именно(лучше) кормить годовалого ребенка. Подробнее что лучше дать на обед и ужин.
Супчик) Только побольше овощей, и поменьше картошки...А лучше вообще не давать её... Есть класний рецепт супа: вода немного соли + горшок, морковка, спаржа, кукуруза, перец болгарский и курочка( любое мясо, только не жёсткие) Без картошки) Оч вкусный суп....!
Извините вопрос не по теме, подскажите пожалуйста почему месячный ребёнок вздрагивает во сне, и как устранить это? 2дня назад его смотрел психиатр, и было все нормально. А, вот вчера и сегодня появились вздергивания во сне. Волнуемся, и благодарим заранее всех, кто что то подскажет, посоветует..
Agvan KM ничего страшного в этом нет!Не волнуйтесь,если врачи говорят здоров,значит так и есть.У нас тоже такое было,погладьте,покачайте.Все будет хорошо!!!!У нас 4 ро выросло,вздрагивания и потрясывания были периодически у всех
Вы мясо фермерское покупаете, или обычное магазинное? Вымачиваете, что бы от гормонов, антибиотиков хоть как-то избавиться?
Может еще какие лайфхаки есть по выбору хорошего мяса?
Восхитительно!
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, в какое время лучше давать творог, а в какое кефир. Можно ли давать эти два продукта в одно кормление? Можно ли давать кефир, а после него фруктовое пюре?
Традиционно молочные продукты дают на завтрак или на полдник. Вполне можно придерживаться этих правил. Можно дать их вместе, если ребенок это переносит. Можно дать творог на завтрак c фруктами,
а кефир на полдник
Большое спасибо!
а магазинныи кефир активиа 1% и творог взрослыи когда давать
С учетом исследований и рекомендаций, ребенка нужно кормить стрелочками палочками,она ещё недайбог вам снимет сюжет со стрелочками и всемирными рекомендациями,а у самой если есть какие нибуть дети- бабка беззубая жовками хлебными выкормила,а ты и не знала шо это за дети такие
А вода, я так понимаю, не входит в общий дневной объем 1-1,2л ???
Меня тоже интересует этот впрос. И молоко, грудное и смесь не входит?
@@Passionariya1 , я так уже думаю, что молоко - это еда, так что она входит в общий объем, а вода все же нет...
@@ГульнараКаримова-ш9к да, может и так.
А можно после года убрать из меню смесь?
Нет, рекомендуют хотя бы до 1,5 лет
@@Andrevna_55 а вы на каком вскармливании были?
С рождения на смеси?
@@МарияАбумуслимова-э3д да
@@Andrevna_55 а смесь какая у вас?
Добрый вечер, можно ли давать ребенку в год тушеную капусту ?
Все зависит от того, как вы эту капусту готовите. Если она "диетическая" - там нет ничего жареного, жирного, копченого, уксуса и т.д., то можно
А с какого возраста можно давать ребёнку куриный бульон?
Ответ не получила. Нужен хотя бы примерный перечень продуктов. Заголовок не соответсвует совету. .
Ничего не понятно. Сразу видно,что одни пустые слова. Только посмотрите да посмотрите.
Некомпетентно.
На сколько приемлемо в 1,5 года давать молочную кашу за 40 минут до ночного сна? Кисломолочные продукты вообще не ест.
Бульон нельзя, это который на кости варится? А если варю капусту с фрикаюельками, так можно?
И я варю овощи с фрикадельками, аж напряглась, когда она сказала, что бульоны нельзя.....
так ничего и не сказано
Кто на смеси? Как здесь быть?
Была у неё на приеме за 6 тыс. Плевалась. Никакой конкретики тоже, очень все слабо.
Не на то упор сделали. Будто все стремятся деток во взрослый мир перевести! Наоборот! (( От протёртых баночек отказываться молодым мамам очень трудно! (( Страшно, что они тАк прАвильно не приготовят, как специАльные☝️😐!
И детки потом кроме супа-пюре не приемлют пищи! (( И количество: вовсе не все стремятся перекАрмливать детей, бывает наоборот, безумно этого боятся. 70-граммовую баночку мясо-содержащей консервы - на два дня, например.
Скажите, сколько считается: мАло? Сколько: мнОго?
Лучше послушать Комаровского и то понятно всё будет
Общие фразы и никакой конкретики. Только время потратили
А можно вврить ему суп отдельно или еда только в банках?
Нашему 1.2.м.варим на 2 дня в кастрюльке на 2 порции ,грудку половина куска сначала отмочить надо 1 час в воде потом варить когда она мягкая бросаем 3 картошки ,порезанве кружочками ,морковки ,перчик красн.кусочек ,кабачек 4 колечка ,баклажан тоже ,лук репч3 кружочка лавровый лист варим до мягкости воды лишней сливаем но оставляем для блендера ,соль по вкусу каплю ,укроп когда свприм а блендер прокрутить ,добавляем сл.масло стружку и распределяем на 2 дня кормим наш любит очень кормим его сами не какие ложки он испачкается и не наесться нам надо накормить когда учить ся с ложке это ва ле игры поне ногу без грязи мы показываем как есть надо только когда в перерыве,
Так чем можно кормить 😂😂😂?
Можно ли ребенку картошку в 1 год?
да
Конечно, и в пол года можно
Пустомеля
Грубо говоря обовсём и ниочём
Простая болтовня
Никакой полезной информации!
Абсолютно неинформативно
Много болтовни и ничего конкретного
Все и ничего.
Такие советы могут дать и бабушки из прошлого века. Что значит « детское питание , диетическое» . Уже давно все на blw , а не на мясном пюре с года 🙄🙄 . Плюс смотрю тут еще и компоты посоветовали и морсы. Ужос!!
Кто это "все" на blw? Все это вы штоле?
Компот компоту рознь… можно на blw и то, и другое.
Удивляет рекомендация воз по гр вскармливанию до 2х лет.
Одна тягомотина
Слабенька!
Бесполезно на вас подписыватся,
Обовьсем и не о чем
Нечего не сказала путного, одна болтовня зря смотрела!!!!
Болтовня
До двух лет кормить грудью?????? 😙
Да. Вас что-то в этом удивляет?
Бла бла бла... прописные истины. Словоблудие и никакой помощи родителям!
Аааааа
Ничего конкретного 😣долго так. ...
Салтанат Тимирканова Для чего,собственно,нужны педиатры ? Здесь основная база дается,конкретика у участкового педиатра.