Sensei Liviu Tabacaru,antrenament fizic la mare-2021
HTML-код
- Опубликовано: 7 фев 2025
- Antrenamentul fizic si tehnic al sportivilor (si nu numai) poate fi facut si in apa(piscina sau mare)!
Este foarte eficient pentru ca apa ne preia o parte din greutatea corpului ,ajutandu-ne sa invatam si sa ne corectam miscarile si tehnicile si opune rezistenta la lovituri,blocaje si exwrcitii de forta!
Spor la antrenament,
Sensei Liviu Tabacaru-Antrenor emerit al sportului!